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3、下,身體盡量保持平穩(wěn)?;顒右唬后w驗一分鐘活動一:體驗一分鐘6059585756555453525150494847466060595958585757565655555454535352525151505049494848474746464545444443434242414140403939383837373636353534343333323231313030292928282727262625252424232322222121202019191818171716161515141413131212111110109 98 8 7 76 65 5 4 4 3 3 2 2 1 1 0 0活
4、動一:體驗一分鐘活動一:體驗一分鐘 游戲游戲2 2:課間一分鐘:課間一分鐘游戲規(guī)則:請選擇自己最喜歡的課間游戲,和小伙伴一起玩,可以兩個人一組也可以多人一組,時間為一分鐘。605958575655545352515049484746一分鐘,主持人華少可以說出一分鐘,主持人華少可以說出500500個字。個字。一分鐘,主持人華少可以說出500個字。一分鐘,職業(yè)運動員可跑一分鐘,職業(yè)運動員可跑550550米。米。一分鐘,職業(yè)運動員可跑550米。一分鐘,鉛筆廠可生產(chǎn)鉛筆一分鐘,鉛筆廠可生產(chǎn)鉛筆16001600支。支。一分鐘,鉛筆廠可生產(chǎn)鉛筆1600支。一分鐘,點鈔機可以數(shù)一分鐘,點鈔機可以數(shù)15001
5、500張人民幣。張人民幣。一分鐘,點鈔機可以數(shù)1500張人民幣。一分鐘,高速火車能行駛一分鐘,高速火車能行駛19801980米。米。一分鐘,高速火車能行駛1980米。一分鐘,最快的電子計算機可以運算一分鐘,最快的電子計算機可以運算9090億億次,次,等于等于6060個人不停地計算個人不停地計算一年一年。一分鐘,最快的電子計算機可以運算90億次,等于60個人不停地一分鐘一分鐘,激光可以走激光可以走18001800公里,等于繞地球公里,等于繞地球4545圈。圈。一分鐘,激光可以走1800公里,等于繞地球45圈。一分鐘 活動二活動二 活動二時光切割學習 奮斗 拼搏時間就是生命!時間就是生命!時間就是
6、生命!時間就是豐收的果實!時間就是豐收的果實!時間就是豐收的果實!時間就是財富!時間就是財富!時間就是財富!時間就是成長和進步!時間就是成長和進步!時間就是成長和進步!有效利用時間,就等于節(jié)約時間。-培根有效利用時間,就等于節(jié)約時間。我的周末我的周末 時間調(diào)查表時間調(diào)查表填表人:填表人:_時時 間間做做 的的 事事 情情(睡覺、吃飯、洗漱、上廁所等睡覺、吃飯、洗漱、上廁所等)生活必需:生活必需:_小時小時 (寫作業(yè)、讀書、課外輔導等寫作業(yè)、讀書、課外輔導等)學習時間:學習時間:_小時小時(看電視、玩電腦、外出游玩等看電視、玩電腦、外出游玩等)娛樂時間:娛樂時間:_小時小時我的周末 時間調(diào)查表時 間做 的 事 情(睡覺、吃飯我的時間我的時間pizza生活必需生活必需學習時間學習時間娛樂時間娛樂時間修改時間修改時間我的時間pizza生活必需學習時間娛樂時間修改時間制作書簽制作書簽制作書簽