《2021四年級(jí)上冊(cè)心理健康課件第四課 我們不怕挫折遼大版（PPT19頁(yè)）課件》由會(huì)員分享，可在線(xiàn)閱讀，更多相關(guān)《2021四年級(jí)上冊(cè)心理健康課件第四課 我們不怕挫折遼大版（PPT19頁(yè)）課件（19頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、 游戲：進(jìn)化論 游戲方法：全體小朋友先蹲下作為雞蛋，然后相互找小朋友進(jìn)行猜拳（用“剪刀、石頭、布”的形式）。贏者進(jìn)化為小雞，然后猜贏者找同是小雞的小朋友再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，然后再找同是大雞的小朋友猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰。以此類(lèi)推。采 訪(fǎng) 小 結(jié) 小明：期中考試成績(jī)退步5名，從此一蹶不 振;小剛：競(jìng)選班長(zhǎng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違 反紀(jì)律。小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情 特別深，奶奶的去世她無(wú)法接受。她 不上學(xué)，不出家門(mén)。 挫折是壞事！ 被人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重，但他并沒(méi)有氣餒，堅(jiān)持音樂(lè)創(chuàng)作，經(jīng)過(guò)不懈努力，創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的

2、命運(yùn)交響曲。 挫折是好 事！ 小時(shí)候，他是一個(gè)貧窮鞋匠的兒子，母親是幫人洗衣服，因?yàn)榧依锔F，飽受別人的欺侮。 14歲時(shí)，父親去世了。他就夢(mèng)想自己能夠成為一名著名歌唱家，這與他的身份極不相稱(chēng)，遭人恥笑。 由于貧困和饑餓使得他重病纏身，毀掉自己引以為豪的嗓音，使他的美夢(mèng)破滅了。 后來(lái)，他又從事寫(xiě)劇本，但仍遭到拒絕，甚至眾人謾罵他“沒(méi)有知識(shí)的下層人”、“笨漢”。 同學(xué)們，眼前這位男孩多次受到別人的侮辱，他心里會(huì)怎么想呀？ 小學(xué)六年級(jí)學(xué)生張強(qiáng)畢業(yè)考試失利后，留下一封信給家里人就離家出走了，信中說(shuō)：“我失敗了，我這輩子完了，再?zèng)]有任何希望了”看了這個(gè)悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？如果你是張強(qiáng)，你會(huì)怎么做？

3、 心理透視：把失敗夸大，產(chǎn)生消極聯(lián)想。送你一句話(huà)：也許在你的生活中足夠的陰云，才能幻化出絢爛的晚霞。 自我疏導(dǎo)，請(qǐng)求幫助多與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)談心，及時(shí)化解不良情緒。升華目標(biāo)，淡化挫折樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向， 胸懷大志，才不會(huì)為小的困難羈絆。 在我們的生活中，讓我們回憶一下，你曾經(jīng)遇到過(guò)怎樣的困難，遭受過(guò)怎樣的失敗，承受過(guò)怎樣的挫折，當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小紙條寫(xiě)下來(lái)。請(qǐng)說(shuō)一說(shuō)你們面對(duì)挫折的好方法。 面對(duì)挫折：1、求助：找自己信賴(lài)的人傾訴2、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄 打沙袋、打球3、剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等4、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽(tīng)音樂(lè)、跳舞、畫(huà)畫(huà)等等5、幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事

4、情 6、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己 面對(duì)失敗與挫折，一笑而過(guò)是一種樂(lè)觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對(duì)煩惱和憂(yōu)愁，一笑而過(guò)是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。欣賞詩(shī)歌笑對(duì)挫折 游 戲 ： 勇 往 直 前 （ 四 人 五 足 ） 人生路上甜苦和喜憂(yōu)愿意與你分擔(dān)所有 難免曾經(jīng)跌到和等候 要勇敢的抬頭誰(shuí)愿藏躲在避風(fēng)的港口寧有波濤洶涌的自由愿是你心中燈塔的守候在迷霧中讓你看透陽(yáng)光總在風(fēng)雨后烏云上有晴空珍惜所有的感動(dòng)每一份希望在你手中陽(yáng)光總

5、在風(fēng)雨后請(qǐng)相信有彩虹風(fēng)風(fēng)雨雨都接受我一直會(huì)在你的左右(重唱) 平時(shí)在日常生活中，你還有什么困難沒(méi)有解決，請(qǐng)?zhí)岢鰜?lái)，讓大家?guī)湍阆胂朕k法。 1、好書(shū)推薦 。2、收集有關(guān)抗挫的名人名言 讀一讀熟記于心。 老師積累了一些有關(guān)抗挫的名人名言，請(qǐng)大家讀一讀：我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？ - 魯 迅 患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校。 - 梁 啟 超. 一個(gè)人在科學(xué)探索的道路上，走過(guò)彎路，犯過(guò)錯(cuò)誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實(shí)踐中勇于承認(rèn)和改正錯(cuò)誤。 - 愛(ài)因斯坦 失敗也是我需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。 - 愛(ài) 迪 生