影音先锋男人资源在线观看,精品国产日韩亚洲一区91,中文字幕日韩国产,2018av男人天堂,青青伊人精品,久久久久久久综合日本亚洲,国产日韩欧美一区二区三区在线

2021小學(xué)四年級上冊心理健康教育課件 學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒 全國通用9PPT

上傳人:青**** 文檔編號:24689821 上傳時間:2021-07-08 格式:PPTX 頁數(shù):10 大?。?.30MB
收藏 版權(quán)申訴 舉報 下載
2021小學(xué)四年級上冊心理健康教育課件 學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒 全國通用9PPT_第1頁
第1頁 / 共10頁
2021小學(xué)四年級上冊心理健康教育課件 學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒 全國通用9PPT_第2頁
第2頁 / 共10頁
2021小學(xué)四年級上冊心理健康教育課件 學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒 全國通用9PPT_第3頁
第3頁 / 共10頁

下載文檔到電腦,查找使用更方便

10 積分

下載資源

還剩頁未讀,繼續(xù)閱讀

資源描述:

《2021小學(xué)四年級上冊心理健康教育課件 學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒 全國通用9PPT》由會員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《2021小學(xué)四年級上冊心理健康教育課件 學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒 全國通用9PPT(10頁珍藏版)》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

四年級心理健康課學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒 小章的一天 早上起床,心情不錯,高高興興去上課。 語文課,內(nèi)容沒有聽懂,老師提問沒答上,煩死了。 課間休息,抓緊時間和同學(xué)做游戲,開心極了。 中午,一個人坐在位置上發(fā)呆,午飯也不想吃,無聊極了。 放學(xué)了,本想早早回家,卻又因小事與同學(xué)惱怒起來。 感覺最近比較煩,情緒像天氣,一會晴一會雨的,讓人捉摸不定。 喜 怒哀 懼 我來演一演當(dāng)你的媽媽來學(xué)校看你的時候。想去同學(xué)家里玩,媽媽沒同意??荚嚹玫胶贸煽儭?荚伊?,老師批評你。付錢時,發(fā)現(xiàn)沒帶錢。 我來演一演當(dāng)你的媽媽來學(xué)校看你的時候??荚伊?,老師批評你??荚嚹玫胶贸煽?。 調(diào)節(jié)情緒的方法1.注意轉(zhuǎn)移法2.合理宣泄法3.理智控制法聽音樂、看書運(yùn)動、傾訴、大哭一場自我暗示 判斷下面所用的是什么方法 當(dāng)我心情郁悶的時候,我會聽聽音樂或者看看書,讓自己心情緩解一下。 當(dāng)我不高興時,我會跟好朋友講講,聽聽她的安慰會好很多。 當(dāng)遇到困難時,我會告訴自己“世界上沒有什么不可克服的困難”。 共享感悟你不能改變天氣,但你可以改變心情; 你不能改變?nèi)菝?但你可以選擇表情; 你不能支配他人,但你可以控制自己; 你不能預(yù)知明天,但你可以珍惜今天; 你不能事事成功,但你可以事事盡心;

展開閱讀全文
溫馨提示:
1: 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
2: 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
3.本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
5. 裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

相關(guān)資源

更多
正為您匹配相似的精品文檔
關(guān)于我們 - 網(wǎng)站聲明 - 網(wǎng)站地圖 - 資源地圖 - 友情鏈接 - 網(wǎng)站客服 - 聯(lián)系我們

copyright@ 2023-2025  zhuangpeitu.com 裝配圖網(wǎng)版權(quán)所有   聯(lián)系電話:18123376007

備案號:ICP2024067431-1 川公網(wǎng)安備51140202000466號


本站為文檔C2C交易模式,即用戶上傳的文檔直接被用戶下載,本站只是中間服務(wù)平臺,本站所有文檔下載所得的收益歸上傳人(含作者)所有。裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對上載內(nèi)容本身不做任何修改或編輯。若文檔所含內(nèi)容侵犯了您的版權(quán)或隱私,請立即通知裝配圖網(wǎng),我們立即給予刪除!