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1、50 米加速跑說(shuō)課稿
1、 學(xué)習(xí)內(nèi)容: 1、基本素質(zhì)練習(xí) 2、學(xué)習(xí) 50 米加速跑
2、 教材分析:跑是生活中最基本的活動(dòng)技能,也是小學(xué)生十分喜
愛(ài)的體育項(xiàng)目之一。 50 米加速跑對(duì)培養(yǎng)學(xué)生勇敢 , 積極向上的精神和 發(fā)
展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性都有重要的作用。 教學(xué)中應(yīng)提高小學(xué)生
對(duì)跑的興趣,通過(guò)反復(fù)練習(xí),提高學(xué)生奔跑的能力,讓學(xué)生體驗(yàn)跑的 正
確動(dòng)作,達(dá)到自然協(xié)調(diào),速度快的效果。
三、學(xué)情分析:本次授課的對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生,預(yù)計(jì)男生 20 人 女
生 30 人,單元的 第一次課次屬于水平三階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容。 這階 段的學(xué)
生活潑好動(dòng)和積極性比較強(qiáng), 興趣愛(ài)好 廣泛,掌握技
2、術(shù)動(dòng)作 快,探究
性強(qiáng),喜歡競(jìng)技性的游戲比賽。
4、 教學(xué)目標(biāo): 1、通過(guò)學(xué)習(xí) 50 米加速跑,要求學(xué)生正確掌握動(dòng)
作要領(lǐng),初步掌握 50 米加 速跑的動(dòng)作技術(shù)。 2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏 性、協(xié)
調(diào)性,增強(qiáng)奔跑能力,團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)。 3、通過(guò)游戲活
動(dòng),使學(xué)生了解跑的知識(shí)、對(duì)身體的作用以及注意事項(xiàng)。 ]
5、 教學(xué)重點(diǎn):跑的速度快 教學(xué)難點(diǎn):跑的動(dòng)作協(xié)調(diào)
6、 1、教法:示范、講解、激勵(lì)性評(píng)價(jià)、教學(xué)比賽、分組練習(xí)法 2、
學(xué)法:討論法、分組練習(xí)法、游戲比賽法、激勵(lì)性評(píng)價(jià)
七、場(chǎng)地與器材準(zhǔn)備:田徑跑道、軟式排球 4 個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)
八、教學(xué)過(guò)程: 1、課堂常規(guī):師生問(wèn)好、檢查
3、人數(shù)、安排見(jiàn)習(xí)生、 用
簡(jiǎn)練的語(yǔ)言交代課的 內(nèi)容和課中要求。 2、導(dǎo)入熱身:把全班分 成 2
組,在音樂(lè)的節(jié)奏下,由排頭的同學(xué)帶領(lǐng)在跑道場(chǎng)上進(jìn)行來(lái)回
慢跑,要求整齊,不要擁擠,這樣可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。 3 、
基本素質(zhì)練習(xí):在教師的帶領(lǐng)下,學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操,原地高 抬
腿、后蹬跑、小 步跑等練習(xí)。然后把全班分成 4 組,進(jìn)行 追球” 的游
戲,教師講解游戲的規(guī)則并指導(dǎo)進(jìn)行 和參與游戲,游戲中激發(fā)
學(xué)生的興趣,讓學(xué)生體會(huì)快速反應(yīng)的感覺(jué),增強(qiáng)快速奔跑的能力。 4、 學(xué)
習(xí) 50 米加速跑:營(yíng)造好的學(xué)習(xí)氛圍,采用提問(wèn)題的形式(問(wèn)題如: 同學(xué)
們,你們知道 50 米加速
4、跑是怎樣的 ? 怎樣才能跑得更快 ? )讓 他們自
由討論、互相交流,然后派同學(xué)回答 問(wèn)題,根據(jù)學(xué)生回答的
問(wèn)題,作出概括補(bǔ)充,并提出學(xué)習(xí)要求:通過(guò)教師示范、講解 50 米
加速跑的動(dòng)作要領(lǐng),給學(xué)生建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念。 教師先指導(dǎo)學(xué) 生
學(xué)會(huì)基本跑的方法, 由深到淺,把全班分成 4 組,在教師的口
令 : 各就位”預(yù)備”跑”,進(jìn)行配合的練習(xí)。教 師觀(guān)察指導(dǎo),集合點(diǎn) 評(píng)
糾錯(cuò)。然后,在教師的口令下,學(xué)生再進(jìn)行 50 米加速跑練習(xí),教 師再
次觀(guān)察指導(dǎo),集合評(píng)價(jià),對(duì)差的學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì),對(duì)好的學(xué)生表 揚(yáng)與肯
定。然后進(jìn)行 跑車(chē) 競(jìng)賽”的游戲比賽,根據(jù)前面的練習(xí)內(nèi)容, 配合游
戲能夠增強(qiáng)學(xué)生各方面的素質(zhì), 把全班分成 4 組,教師講解 游戲規(guī)則并
指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲,游戲中提高學(xué)生的興趣,培養(yǎng)學(xué)生跑 的能 力,頑強(qiáng)
意志的精神。 5、在緩慢音樂(lè)的伴奏下,全班四列橫
隊(duì),教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。最后教師進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià), 鼓勵(lì)學(xué)生,
布置作業(yè)。 九、課堂教學(xué)效果預(yù)計(jì):練習(xí)密度 35%-40%預(yù)計(jì)平均 負(fù) 荷: 125-130 次/ 分