《2021小學(xué)五年級(jí)上冊(cè)心理健康教育課件 相信自己我能行 全國(guó)通用19PPT》由會(huì)員分享，可在線(xiàn)閱讀，更多相關(guān)《2021小學(xué)五年級(jí)上冊(cè)心理健康教育課件 相信自己我能行 全國(guó)通用19PPT（20頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、 心理測(cè)試：你做到了嗎？ （ ）（1）開(kāi)會(huì)時(shí)，你是否敢于坐在最前面。 ( )（2）在人多的時(shí)候，是否敢于表現(xiàn)自己。( )（3）見(jiàn)到陌生人，你是否能很快和他成為朋友。( )（4）你能否發(fā)現(xiàn)并敢于肯定自己的長(zhǎng)處。( )（5）是否擁有自己的想法，并敢于表達(dá)。( )（6）是否做到直視對(duì)方的眼睛。( )（7）是否經(jīng)常微笑。( )（8）是否在完成有困難的任務(wù)時(shí)大聲的說(shuō)：“我能行！”( ) 如果你有68個(gè)勾說(shuō)明：你是個(gè)相信自己的孩子。如果你有35個(gè)勾說(shuō)明：你有時(shí)不相信自己，做事比較猶豫。如果你有12個(gè)勾說(shuō)明：你欠缺對(duì)自己的信任。心理測(cè)試結(jié)果分析： 大象的故事東南亞最受歡迎的家畜是大象，大象非常適合南亞叢林中

2、的勞作，家象是從森林里捕捉的小象經(jīng)過(guò)人工訓(xùn)養(yǎng)而來(lái)的。 大 象 身 體 龐 大 力 氣 更 大綁 頸 部 用 ：小 象 身 體 較 小 力 氣 更 小綁 頸 部 用 ： 科 學(xué) 家 愛(ài) 因 斯 坦 在 上 小 學(xué) 時(shí) 是 一 個(gè) “ 笨 小孩 ” 。 有 一 次 老 師 叫 每 個(gè) 學(xué) 生 做 一 個(gè) 小 板 凳 ，當(dāng) 他 拿 出 自 己 做 的 板 凳 時(shí) ， 同 學(xué) 們 都 大 聲 嘲 笑起 來(lái) 。 他 告 訴 大 家 ， 這 個(gè) 不 象 樣 的 板 凳 ， 是 他做 的 第 五 個(gè) ， 前 幾 個(gè) 比 這 個(gè) 還 要 差 。 很 顯 然 ，小 愛(ài) 因 斯 坦 有 一 種 自 信 心 理 ，

3、 他 相 信 自 己 能 做好 板 凳 ， 事 實(shí) 上 也 是 一 次 比 一 次 做 得 更 好 ， 正是 有 這 樣 一 種 自 信 心 ， 才 使 得 他 在 科 學(xué) 的 道 路上 不 停 地 攀 登 ， 最 終 取 得 豐 碩 成 果 。小 故 事 自信-就是要勇敢地面對(duì)失敗，百折不撓。自信-就是信任自己，對(duì)自己的未來(lái)充滿(mǎn)希望。自信-就是懂得發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。自信-就是牢記“我能行，我很棒！”自信-就是自我接納。 對(duì)自己的能力估計(jì)過(guò)低，看不到自己的長(zhǎng)處或優(yōu)勢(shì)，總認(rèn)為自己不能或不會(huì)。自負(fù)的人缺乏對(duì)自己客觀、正確的認(rèn)識(shí)，表現(xiàn)的多是夸張的自己，或是幻想中的自我角色，本質(zhì)上正是不自信的表現(xiàn)。 溫

4、馨提示: 2.你是怎么想的？怎么做的？ 1.你當(dāng)時(shí)面對(duì)的是什么困難？3.結(jié)果是怎樣的？說(shuō)說(shuō)感觸最深的 “我能行” （一件事） 我能行做 早 飯 ， 我 能 行 ！學(xué) 好 數(shù) 學(xué) ， 我 能 行 ！我 可 以溫馨提示:可以從生活、學(xué)習(xí)、體育、文藝、技能、特長(zhǎng)、人際關(guān)系等方面找。 誰(shuí) 說(shuō) 黃 種 人 不 可 以 拿 到 奧 運(yùn) 會(huì) 前 八 名 ，我 今 天 一 定 要 證 明 給 大 家 看 。我 覺(jué) 得 夢(mèng) 想 終 究 會(huì) 變 成 現(xiàn) 實(shí) 的 。我 相 信 在 我 以 后 的 運(yùn) 動(dòng) 生 涯 里 ， 還 會(huì)有 更 多 更 多 的 奇 跡 等 待 我 去 創(chuàng) 造 ， 等待 我 去 輝 煌 。 1.

5、自我激勵(lì)。（1）在心理上，當(dāng)自己膽時(shí)，要給自己鼓勵(lì)，對(duì)自己說(shuō):我能行。（2）在行動(dòng)上，當(dāng)自己某方面做得不好時(shí)，要提醒自己不斷努力，爭(zhēng)取一次比一次做得好。2.笑對(duì)生活。3.課堂上大膽積極發(fā)言。4.多參加各項(xiàng)活動(dòng)。 天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)。唐.李白有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。蒲松齡 長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。唐.李白 自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊流三千里。毛澤東 相 信 自 己 行 ， 才 會(huì) 我 能 行 ；別 人 說(shuō) 我 行 ， 努 力 才 能 行 ；你 在 這 點(diǎn) 行 ， 我 在 那 點(diǎn) 行 ；今 天 若 不 行 ， 明 天 爭(zhēng) 取 行 ；能 正 視 不 行 ， 說(shuō) 明 我 還 行 ；不 但 自 己 行 ， 幫 助 別 人 行 ；互 相 支 持 行 ， 合 作 大 家 行 ；爭(zhēng) 取 全 面 行 ， 創(chuàng) 造 才 最 行 。 張海迪尼克.胡哲天生沒(méi)有四肢，但勇于面對(duì)身體殘障，創(chuàng)造了生命的奇跡。 我 能 行我改變不了事實(shí)，但我可以改變態(tài)度！我改變不了天氣，但我可以改變心情！我不能預(yù)知未來(lái)，但我可以把握今天！我不能選擇容貌，但我可以展現(xiàn)微笑！我不能延伸生命的長(zhǎng)度，但我可以決定生命的態(tài)度！