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1、單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,#,一、自信,一、自信,1,1,、什么是自信？,自信就是自己相信自己，對自己的能力充滿信心，對未來充滿信念。,1、什么是自信？,2,自信是個人自我意識的一種表現(xiàn)形式，是實現(xiàn)人格自尊、自強(qiáng)、自立的重要條件。具有自信心的人，他不會懷疑自己的能力，相反能夠勇敢的面對任何局面，積極地承擔(dān)自己所肩負(fù)的歷史使命，努力完成各項工作任務(wù)。,一個人沒有自信，不僅一事無成，而且會被別人瞧不起。,自信是個人自我意識的一種表現(xiàn)形式，是實現(xiàn)人格自尊、自強(qiáng)、自立,3,2,、自信的作用,（,1,）自信才能主宰自己的命運(yùn),2、自信的作用,4,

2、一個人沒有自信，則沒有主見，他只會隨波逐流，將被任人擺布。只有那些具有強(qiáng)烈自信的人，才能主宰自己的命運(yùn)。,國際歌,：從來就沒有救世主，也不靠神仙皇帝。要創(chuàng)造人類的幸福，全靠我們自己。,一個人沒有自信，則沒有主見，他只會隨波逐流，將被任人擺布。只,5,毛澤東不僅具有極大的個人自信，而且具有強(qiáng)烈的民族自信。,毛澤東不僅具有極大的個人自信，而且具有強(qiáng)烈的民族自信。,6,一個人沒有自信心，就無法取得事業(yè)的成功；一個民族沒有強(qiáng)烈的自信心，就無法自立于世界民族之林。,自信自卑自負(fù)自傲課件,7,（,2,）自信是人生的力量源泉,一個人如果對自己充滿了信心，就會產(chǎn)生巨大的人生動力，并為自己喜愛的事業(yè)而努力奮斗。

3、,（2）自信是人生的力量源泉一個人如果對自己充滿了信心，就,8,美國石油大王洛克菲勒說過：“即使拿走我現(xiàn)在的一切，但只要留給我信念，十年之后，我又將成為美國的石油大王”。,美國石油大王洛克菲勒說過：“即使拿走我現(xiàn)在的一切，但只要留給,9,（,3,）自信使人產(chǎn)生樂觀向上的精神,一個自信心很強(qiáng)的人，無論在任何時候、任何情況下，都能保持樂觀向上的精神。在這方面，鄧小平同志是我們學(xué)習(xí)的典范。,（3）自信使人產(chǎn)生樂觀向上的精神,10,鄧小平的“三起三落”。鄧小平在談到自己“三起三落”時，總結(jié)出兩條經(jīng)驗：第一是保持樂觀主義的人生態(tài)度；第二是相信自己的信念總有一天會實現(xiàn)。,鄧小平的“三起三落”。鄧小平在談到

4、自己“三起三落”時，總結(jié)出,11,（,4,）自信能夠迸發(fā)出巨大的創(chuàng)造力,堅定的信心和信念，能夠迸發(fā)出一種巨大的創(chuàng)造力，完成在平時看上去難以完成的任務(wù)。,（4）自信能夠迸發(fā)出巨大的創(chuàng)造力,12,美國學(xué)者愛默生指出：“自信是成功的最大秘密，是做大事的首要條件”。,美國學(xué)者愛默生指出：“自信是成功的最大秘密，是做大事的首要條,13,林肯依靠自信心，當(dāng)上了美國總統(tǒng)，統(tǒng)一了美國。,林肯依靠自信心，當(dāng)上了美國總統(tǒng)，統(tǒng)一了美國。,14,3,、如何培養(yǎng)和建立自信,（,1,）了解自己的長處,俗話說：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。一個人要培養(yǎng)和建立自己的自信心，首先必須了解自己的長處。只有了解自己的長處，才能揚(yáng)長避短，才是

5、科學(xué)的自信，而不是盲目的自信。,3、如何培養(yǎng)和建立自信（1）了解自己的長處,15,怎樣了解自己的長處？中國古代主要是進(jìn)行自我反省。通過自我反省，及時發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點與缺點、長處與短處，認(rèn)真總結(jié)自己成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)。,怎樣了解自己的長處？中國古代主要是進(jìn)行自我反省。通過自我反省,16,西方人了解自己的長處則是通過重新“盤點”自己的“資產(chǎn)”，就會發(fā)現(xiàn)：你面臨的狀況，并不如你想象的那樣糟糕。,西方人了解自己的長處則是通過重新“盤點”自己的“資產(chǎn)”，就會,17,（,2,）要有堅韌的意志和品格,一個意志軟弱的人，不可能做到自信。只有那些具有堅忍不拔的意志和不屈不撓的性格的人，才能保持強(qiáng)烈的自信。,綜

6、觀古今中外，凡是成就大事業(yè)的人，無不具有強(qiáng)烈的自信心和驚人的意志和毅力。他們不知道消極為何物，任何艱苦的環(huán)境也不能阻擋他們前進(jìn)的步伐。,（2）要有堅韌的意志和品格一個意志軟弱的人，不可能做到自,18,（,3,）進(jìn)行自我激勵,進(jìn)行自我激勵的方法主要有三種：,第一，語言暗示。經(jīng)常用一些“我能行”、“我能成功”、“我可以做到”、“我是最棒的”語言激勵自己。為什么要用語言激勵自己？是因為語言可以左右自己的行動，肯定的語言能夠增強(qiáng)自己行動的力量，而否定的語言則削弱自己行動的力量。,（3）進(jìn)行自我激勵進(jìn)行自我激勵的方法主要有三種：,19,第二，角色假定。,就是以古今中外和現(xiàn)實生活中一些英雄人物作為自己學(xué)習(xí)

7、的楷模，從而產(chǎn)生巨大的激勵力量。即所謂“榜樣的力量是無窮的”。,第二，角色假定。就是以古今中外和現(xiàn)實生活中一些英雄人物作為自,20,第三，相信自己的潛能。,人的潛能是巨大的，特別是在某些危險的情況下，人的潛能可以產(chǎn)生驚天地、泣鬼神的力量。,第三，相信自己的潛能。人的潛能是巨大的，特別是在某些危險的情,21,二、自卑,1,、什么是自卑？,自卑是一種性格缺陷，它使人們對自己能力和品質(zhì)的懷疑，并且對自己作出一種過低的自我評價。,二、自卑1、什么是自卑？,22,自卑通常有以下兩種表現(xiàn)形式：,第一，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷。,第二，自輕自賤，自己瞧不起自己。,自卑通常有以下兩種表現(xiàn)形式：,23,2,、產(chǎn)生自卑

8、的原因,第一，缺乏自信心，懷疑自己的能力。,第二，缺乏意志和毅力，特別是遇到嚴(yán)重的挫折和失敗后產(chǎn)生自卑。,第三，性格膽小怕事，心理承受能力脆弱。,2、產(chǎn)生自卑的原因第一，缺乏自信心，懷疑自己的能力。,24,3,、如何走出自卑的陰影,第一，全面評價自己，合理補(bǔ)償自己。,一個人既要看到自己的缺點，更要多看到自己的優(yōu)點，這樣可以減輕自己的心理壓力，走出自卑的陰影。所謂合理補(bǔ)償自己，就是知道自己在哪些方面不足以后，要從其他方面加以彌補(bǔ)。,3、如何走出自卑的陰影第一，全面評價自己，合理補(bǔ)償自己。,25,第二，不要好高騖遠(yuǎn)，多做力所能及的事情。在開始階段，不要把人生目標(biāo)定得過高，要循序漸進(jìn)，通過取得階段性

9、的成功，增強(qiáng)自己的信心。,第二，不要好高騖遠(yuǎn)，多做力所能及的事情。在開始階段，不要把人,26,第三，消除自卑感。人不可有傲氣，但不可無傲骨。當(dāng)別人說你不行，貶低你時，更要說自己行，要昂首挺胸做人。,第三，消除自卑感。人不可有傲氣，但不可無傲骨。當(dāng)別人說你不行,27,第四，克服膽小怕事的性格缺陷，提高心理承受能力。面對挫折、挑釁、災(zāi)禍，不要驚慌失措，相反要針鋒相對，挫敗那些無恥小人的挑釁。,第四，克服膽小怕事的性格缺陷，提高心理承受能力。面對挫折、挑,28,三、自負(fù)與自傲,如果說自卑是自信心嚴(yán)重不足，那么自負(fù)和自傲則是對自己的能力過于自信，并導(dǎo)致自己自高自大、目中無人。,自負(fù)是自傲的一種表現(xiàn)，而

10、自傲則比自負(fù)更進(jìn)一步，達(dá)到了驕傲自滿、盛氣凌人的地步。自負(fù)往往表現(xiàn)為剛愎自用，自傲往往表現(xiàn)為恃才傲物。在中國歷史上，關(guān)云長、項羽是自負(fù)的代表，而李白則是自傲的代表。,三、自負(fù)與自傲如果說自卑是自信心嚴(yán)重不足，那么自負(fù)和自傲則是,29,1,、關(guān)云長敗走麥城的教訓(xùn),關(guān)云長之所以丟失荊州，敗走麥城，根本原因就是過于自負(fù)，剛愎自用。過高的估計自己的能力和威望，過低的估計對手的實力。,1、關(guān)云長敗走麥城的教訓(xùn)關(guān)云長之所以丟失荊州，敗走麥城,30,剛愎自用的危害：,第一，貽害事業(yè)，給事業(yè)造成重大損失和嚴(yán) 重挫折；,第二，破壞團(tuán)結(jié)，甚至造成內(nèi)部分裂；,第三，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，更有甚者會斷送自己的前途和性命。

11、,剛愎自用的危害：第一，貽害事業(yè)，給事業(yè)造成重大損失和嚴(yán),31,2,、李白為什么會被“賜金還山”？,2、李白為什么會被“賜金還山”？,32,李白是中國歷史上最偉大的詩人，他才華橫溢，出口成詩。他有遠(yuǎn)大的政治抱負(fù)，把自己比喻為一飛沖天、一鳴驚人的大鵬，“大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬里”,李白是中國歷史上最偉大的詩人，他才華橫溢，出口成詩。他有遠(yuǎn)大,33,李白在京城得到了很高的禮遇，過了一段風(fēng)流瀟灑的生活?！坝终{(diào)羹，力士脫靴，貴妃捧硯”。但由于李白恃才傲物，有時甚至把皇帝也不放在眼里，結(jié)果錯失了這千載難逢的良機(jī)，最終被唐玄宗“賜金還山”。,李白之所以被“賜金還山”，根本原因是不會做人，不會收斂自

12、己，過于鋒芒畢露，恃才傲物，什么人都瞧不起，得罪了皇帝和權(quán)貴。,李白在京城得到了很高的禮遇，過了一段風(fēng)流瀟灑的生活。“御手調(diào),34,3,、為什么有些人會自負(fù)、自傲？,原因主要有以下幾個方面：,第一，驕傲自滿，目中無人。,第二，認(rèn)為自己比別人高明，所以固執(zhí)己見，不接受別人的勸告，也聽不進(jìn)不同的意見，更不用說批評意見。,第三，鋒芒畢露，不知收斂自己。,第四，自我炫耀，虛榮心太強(qiáng)。,3、為什么有些人會自負(fù)、自傲？原因主要有以下幾個方面：,35,4,、如何克服自負(fù)、自傲的毛病？,首先，謙虛謹(jǐn)慎，戒驕戒躁。,毛澤東說：“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”。謙受益，滿招損，傲生禍。,4、如何克服自負(fù)、自傲的毛?。?36,其次，海納百川，從善如流。,“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”。只有海納百川，虛心學(xué)習(xí)別人的長處，才能使自己的本領(lǐng)更加高強(qiáng)，知識更加廣博。,其次，海納百川，從善如流?！耙粋€籬笆三個樁，一個好漢三個幫”,37,再次，韜光養(yǎng)晦，收斂鋒芒。,如果不韜光養(yǎng)晦，收斂鋒芒，可能聰明反被聰明誤。才華橫溢的人，更要夾著尾巴做人。,再次，韜光養(yǎng)晦，收斂鋒芒。如果不韜光養(yǎng)晦，收斂鋒芒，可能聰明,38,