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腳背內側踢球 教 學 目 標 1、進一步扎實學生的足球基礎； 2、基本掌握踢、運球相結合的技術動作練習； 3、初步掌握踢高遠球技術； 教學 內容 足球 場地 器材 足球場 足球若干 重點 難點 重點：踢球瞬間腳踝力度到位及腳背內側踢球時觸球的部位 難點：踢球時大腿帶動小腿及腳背內側踢球時觸球腳背繃直 內容 過程 目標 教師活動 學生活動 組 織 運動 時間 準 備 部 分 基 本 部 分 結 束 部 分 1、強調課堂常規(guī)及教學要求 2、熱身活動，提高學生身體適應能力 3、徒手操練習，培養(yǎng)學生靈敏、協(xié)調等身體素質并使身體適應基本部分教學要求 1、復習球性練習是學習新技術的基礎 2、要求：學習技術動作要領，明確技術概念 3、難點：動作連貫 放松調整并對學生的表現提出希望 1、體委整隊集合報告人數 2、師生相互問好 3、教師簡單介紹教學計劃 4、宣布本節(jié)課教學內容及要求 5、安排見習生檢查服裝 6、慢跑熱身 腳踝關節(jié)運動 球性練習 左右撥球、顛球等練習 1、揉球練習 2、撥球練習 3、顛球練習 要求：練習時，先慢后快，要逐漸將眼睛從注視球過渡到用余光看球甚至不看球 基本部分 一、復習踢、運球技術 1、復習腳內側踢、停球動作 要求：擺動腿外轉90度技術動作連貫2、復習腳背正面運球、腳背外側運球技術 3、復習行進間運球后腳內側傳球技術 二、學習腳背內側、正腳背踢高、遠球技術 1、學習正腳背踢球技術 要領：直線助跑，支撐腳踏在與球平行和距球一腳的左右側方，膝微屈，踢球腿前擺時，大腿帶動小腿，在腳面接觸球的一瞬間，腳面繃直，以正腳背部位觸球的中后部，踢球后，身體要有隨前動作，并跨出一兩步。 重點：踢球瞬間腳踝繃緊 難點：大腿帶動小腿 2、學習腳背內側踢球 要領：沿球成45度角的方向助跑，踢球時，大腿帶動小腿，呈弧形迅速前擺，腳稍向外旋轉，腳面繃直，腳趾扣緊，腳尖斜指前下方，以里腳背觸球的中后部，踢球后，腿隨球擺出。 重點：踢球部位 難點：腳面繃直 四、素質練習 游戲部分 學生分成若干組，每組5-10人不等圍成圓圈相互傳球，一人或多人在圈內搶傳球，如觸及到球則與傳球失誤者交換，依次循環(huán)進行 1、放松練習 2、小結本課 3、回收體育器材 3、宣布課后練習 隊列：四列橫隊 腳踝關節(jié)運動隊形： €€€€ €€€€ €€€€ €€€€ € 講解隊形 €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ A 1、教師講解、示范動作，提出復習要求 2、學生練習 3、教師進行糾正 講解隊形 €€€€€€€ €€€€€€€ A €€€€€€€ €€€€€€€ 1、教師講解、示范動作 2、學生進行練習 （1）踢球動作模仿練習 （2）二人一球，一人用腳擋球，另一人助跑踢球練習 （3）二人一球對踢練習 （4）踢遠練習 3、教師進行集體或個別糾錯 組織： €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € 3’ 10’ 15’ 10’ 2’ 預計 生理負荷 教 學 反 思