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1、走出心靈的荒原
——嫉妒心理及其克服方法
教學(xué)目標(biāo)
1、了解嫉妒的含義;
2、了解嫉妒給自己及他人造成的危害;
3、教給學(xué)生緩解以及消除嫉妒的辦法,培養(yǎng)健康積極的心理。
教學(xué)方法
1、講述與討論;
2、角色扮演;
3、模擬實(shí)踐。
教學(xué)準(zhǔn)備
1、準(zhǔn)備幾個(gè)關(guān)于嫉妒的事例;
2、準(zhǔn)備有關(guān)知識(shí)的燈片;
3、有關(guān)的事例,引導(dǎo)學(xué)生用所掌握的方法來(lái)緩解、消除嫉妒心理。
課時(shí)安排
1課時(shí)
教學(xué)步過(guò)程
一、出示幻燈片,通過(guò)一封信和一個(gè)事例
2、引發(fā)學(xué)生的興趣。(學(xué)生看,教師讀)
[內(nèi)容]
1、知心姐姐:
過(guò)去我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锟偸堑谝幻?jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)。但升入高年級(jí)以后,有些同學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)步很快,其中一名同學(xué)的成績(jī)還超過(guò)了我。為此,我心里很不是滋味,甚至有點(diǎn)恨那個(gè)同學(xué),請(qǐng)你來(lái)幫幫我,好嗎?
小敏:
2、小華和小英本來(lái)是很要好的朋友,過(guò)去都是班委,這次小華繼續(xù)當(dāng)選為班委,小英沒(méi)有選上。從此,小英就不理小華了,而且還在背后說(shuō),當(dāng)班委沒(méi)什么了不起的。
二、教師組織學(xué)生進(jìn)行討論:小敏和小英有什么做得不對(duì)的地方?這是什么毛病?
在充分讓學(xué)生發(fā)表意見(jiàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行小結(jié):一種被稱(chēng)作“嫉妒
3、”的心理,正悄悄地在她倆的頭腦里做怪,她倆總想著自己比別人強(qiáng),一旦感到別人超過(guò)自己時(shí),心里就不舒服,忿忿不平,對(duì)待超過(guò)自己的人,不是采取歡迎的態(tài)度,為別人的進(jìn)步而高興,而是故意找別人的毛病,極力排斥、貶低他人。這種心理對(duì)個(gè)人是極不利的。
三、通過(guò)師生對(duì)話及學(xué)生之間的討論,使學(xué)生明白嫉妒心給我們帶來(lái)的害處。
1、思考題:
1)你被別人嫉妒過(guò)嗎?別人嫉妒你,你心里會(huì)怎么樣?
2)你嫉妒過(guò)別人嗎?如果有,你會(huì)有什么表現(xiàn)?
3)在一個(gè)集體中,如果有人存在嫉妒心理,會(huì)給集體造成什么影響?
2、引導(dǎo)學(xué)生舉具體的事例來(lái)進(jìn)行討論。
4、 3、教師進(jìn)行小結(jié)(以幻燈片的形式出現(xiàn)):嫉妒心給我們帶來(lái)以下的害處:
1)給同學(xué)造成心理壓力,打擊上進(jìn)的同學(xué)。
2)自己不能夠正確地認(rèn)識(shí)自己及別人,看不到別人的長(zhǎng)處,也看不到自己的短處,當(dāng)然就不能向別人學(xué)習(xí),自己很難得到進(jìn)步。
3)破壞集體的團(tuán)結(jié),使集體的人際關(guān)系不合諧,大家就不能共同進(jìn)步。
4、教師還應(yīng)進(jìn)一步向?qū)W生指出以下兩點(diǎn):
1)嫉妒,是一種不健康的心理,根據(jù)最新的科學(xué)定義:心理不健康,也是一種病,應(yīng)引起大家的高度重視。
2)一個(gè)人有不健康的心理,自然也會(huì)影響到他的身體,造成身體的不健康,醫(yī)學(xué)研究表
5、明:嫉妒心太強(qiáng)的人容易患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病,這對(duì)人的身體是極為不利的。
結(jié)合這一點(diǎn),可以講一下《三國(guó)演義》中周瑜氣病、氣死的事例。
四、通過(guò)事例,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行角色的扮演,并對(duì)事例中的情境進(jìn)行討論:
我應(yīng)該怎么做?進(jìn)而選擇正確的答案,從而掌握克服嫉妒心的辦法。
事例一:小明平時(shí)學(xué)習(xí)比小強(qiáng)好,可期末考試時(shí),小強(qiáng)的成績(jī)比小明要好,如果你是小明,你應(yīng)該怎么想?
1)小強(qiáng)有什么了不起的?
2)小強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績(jī)超過(guò)我,證明他有比我強(qiáng)的地方,我可不能服輸啊,要迎頭趕上。
事例二:小
6、剛這回在“數(shù)奧杯”比賽中得了一等獎(jiǎng)。而小勇才得了個(gè)三等獎(jiǎng),但小勇的體育成績(jī)比小剛要好得多,小勇該怎么想?
1)小剛太可恨了,竟敢比我強(qiáng)!
2)尺有所短,寸有所長(zhǎng),每個(gè)人各有長(zhǎng)處,也各有短處,我數(shù)學(xué)成績(jī)不如小剛,但我的體育成績(jī)要比他好啊,我可不能喪失自信心。
事例三:小麗和小芳都被同學(xué)提名為班長(zhǎng)候選人。投票結(jié)果,小麗獲勝,小芳該怎么想?
1)小麗當(dāng)班長(zhǎng),一定是作了手腳,真討厭!
2)那么多同學(xué)選小麗當(dāng)班長(zhǎng),看來(lái)她還真有兩手呢!我可得好好向她學(xué)一學(xué)。
事例四:小玲和小欣是好朋友,倆人都去報(bào)名參加校田徑隊(duì),結(jié)果小玲入選,
7、小欣落選,小欣該怎么做?
1)不再理小玲。
2)繼續(xù)和小玲做朋友,為小玲入選而高興。
1、通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生討論及選擇正確的答案,使學(xué)生掌握以上四種緩解及消除嫉妒心的方法。(一種事例對(duì)應(yīng)于一種方法)教師出示燈片:
(1)化嫉妒為競(jìng)爭(zhēng)。
(2)心理平衡,恢復(fù)自信心。
(3)虛心學(xué)習(xí),取人所長(zhǎng)。
(4)真誠(chéng)交往,通過(guò)人際溝通緩解及消除嫉妒心。
2、引導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)討論:這四種方法,是針對(duì)嫉妒者本人的,那么作為被嫉妒者,是否也有辦法消除嫉妒心?
通過(guò)舉身邊或聽(tīng)、看過(guò)的例子,討論得出:被嫉妒者主動(dòng)耐心與嫉妒者交往,對(duì)其熱情關(guān)心,在真誠(chéng)和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。
五、指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用以上學(xué)會(huì)的方法來(lái)分析開(kāi)頭兩個(gè)事例。
要求學(xué)生進(jìn)生角色變換,想一下,如果我是小敏或是小英,要緩解或消除我的嫉妒心,我該怎么想?怎么做?(通過(guò)這一練習(xí),達(dá)到鞏固的效果)
六、教師小結(jié):
嫉妒心并不可怕,有了嫉妒心,只要善于使用老師教給的方法,緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當(dāng)然,最好的辦法是預(yù)防嫉妒心的產(chǎn)生,老師送給你們一句話:“要為別人的進(jìn)步而高興。”一花獨(dú)放不是春,滿園花開(kāi)春才美,別人進(jìn)步,我也進(jìn)步,大家進(jìn)步,對(duì)誰(shuí)都是有好處的。