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1、新華集團培訓師 韓緒濤 讓我們善待自己的心靈，奔向快樂的前方！ 心理正常 心理異常一 般 心 理問 題輕 度 心 理 問 題 嚴 重 心 理 問 題心理障礙神 經(jīng) 癥 心 身 疾 患 人 格 異 常 性 心 理 障 礙 心理疾病心 境 障 礙精 神 分 裂 等延 續(xù) 的 動 態(tài) 的 相 對 的 心 理 健 康 狀 態(tài)常 態(tài) 正 常 狀 態(tài) 心 理 健 康偏 態(tài) 不 平 衡 狀 態(tài) 心 理 問 題變 態(tài) 不 健 康 狀 態(tài) 心 理 疾 病 名言警句： 我。同學眼中的我。自己理想中的我。 缺 乏 學 習 動 機 缺 乏 自 信 意 志 薄 弱 方 法 不 當 母 親 的 態(tài) 度 孩 子 的 性 絡

2、支 配 消 極 、 缺 乏 主 動 性 、 依 賴 、 順 從干 涉 幼 稚 、 膽 小 、 神 經(jīng) 質 、 被 動嬌 寵 任 性 、 幼 稚 、 神 經(jīng) 質 、 溫 和拒 絕 反 抗 、 冷 漠 、 自 高 自 大不 關 心 攻 擊 、 情 緒 不 穩(wěn) 定 、 冷 酷 、 自 立專 制 反 抗 、 情 緒 不 穩(wěn) 定 、 依 賴 、 服 從民 主 合 作 、 獨 立 、 溫 順 、 社 交 家 庭 暴 力 地 震 認 知 調(diào) 節(jié) 法 案 例 ：禪宗公案：老婦哭天大女兒賣傘、二女兒賣鞋“日日是好日” 泰戈爾格言：“我們錯看了世界，卻反過來說世界欺騙了我們?！?北交大一名學生自殺 重慶大學一女生

3、因情感問題自殺現(xiàn)場 案例一 羊城晚報：本月9日晚上，廣州某大學一名入學僅一周的新生，因“不能忍受這種生活”，從學校的7樓縱身跳下，當場殞命。其時，他的父母正特意從家里趕往學校，準備在附近租房子陪讀一段時間。 n你不能決定生命的長度，n但你可以控制它的寬度；n你不能左右天氣，但你可以改變心情；n你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容；n你不能控制他人，但你可以掌握自己；n你不能預知明天，但你可以利用今天；n你不能樣樣順利，但你可以事事盡心。 如下情況，請關注自己心理健康（ 1） 當 在 擇 業(yè) 時 需 要 準 確 判 斷 自 己 的 適 應性 時 ；（ 2） 當 某 些 事 引 起 了 你 強 烈 的

4、 心 理 沖 突， 自 己 難 以 解 決 時 ； （ 3） 當 你 心 情 煩 悶 ， 難 以 自 拔 時 。 一 般 這類 常 見 的 情 況 有 過 度 抑 郁 或 長 期 抑 郁 、 神經(jīng) 衰 弱 、 對 某 些 事 過 度 緊 張 焦 慮 等 等 。 （ 4） 當 你 人 際 關 系 中 出 現(xiàn) 了 問 題 ， 常 與 他人 發(fā) 生 沖 突 時 ；（ 5） 當 你 總 覺 得 睡 眠 不 好 如 失 眠 、 做 惡 夢或 者 夢 游 時 ； （ 6） 當 你 戀 愛 中 出 現(xiàn) 難 以 解 決 的 問 題 時 ；（ 7） 當 你 有 明 顯 不 平 常 的 感 覺 和 行 為 時 ，例 如 ， 總 感 覺 有 人 在 說 自 己 的 壞 話 ； 總聽 到 一 個 聲 音 指 揮 、 控 制 你 等 等 。 （ 8） 當 你 常 會 害 怕 一 些 并 不 可 怕 的 事 物 ，害 怕 花 、 害 怕 水 、 害 怕 筆 、 害 怕 看 人 等等 。 再 如 ， 腦 子 里 總 不 停 地 想 一 些 無 意義 的 小 問 題 ， 或 者 不 停 地 洗 手 等 等 。（ 9） 當 你 有 一 些 古 怪 的 性 問 題 時 ； 或 對 月經(jīng) 、 遺 精 等 問 題 有 困 惑 時 。（ 10） 當 你 希 望 進 一 步 改 善 自 己 性 格 時 候。返回啦