《2021小學(xué)四年級下冊心理健康課件-第三十一課 我能行 --北師大版21PPT》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《2021小學(xué)四年級下冊心理健康課件-第三十一課 我能行 --北師大版21PPT（21頁珍藏版）》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、 1、 請 十 名 志 愿 者 站 成 兩 列 ， 兩 人 一 組 ， 列 距 2米 左 右 。2、 雙 方 各 持 繩 的 一 端 ， 放 在 相 應(yīng) 的 地 方 。3、 各 參 賽 隊(duì) 先 觀 察 繩 索 ， 再 蒙 上 眼 睛 ， 穿 過繩 索 ， 肢 體 不 允 許 碰 到 繩 索 。4、 碰 到 繩 索 一 次 加 時(shí) 10秒 ， 用 時(shí) 最 少 組 為 勝利 組 。5、 不 參 加 比 賽 的 人 為 觀 察 者 ， 仔 細(xì) 觀 察 比 賽者 的 一 舉 一 動 。 看 清 要 求保 持 安 靜 用 心 體 驗(yàn) 3、 為 什 么 第 二 組 人 在 沒 有 繩 索 存 在 時(shí) ，依

2、 然 小 心 翼 翼 ？1、 請 問 參 賽 者 ： 在 游 戲 過 程 中 ， 你最 不 希 望 發(fā) 生 什 么 ？2、 請 問 觀 察 者 ： 在 游 戲 過 程 中 ， 你 看到 了 什 么 ？ 為 什 么 ？ 昆 蟲 界 的 跳 高 冠 軍 跳 蚤 的 身 長 只 有0.53毫 米 ， 然 而 它 卻能 跳 到 350毫 米 多 的 高度 ， 幾 乎 相 當(dāng) 于 自 己身 長 200倍 的 距 離 。 你 看 到 了 什 么 ？ 看 懂了 什 么 ？ 你 想 對 大 象 說 ： （ ） 。 相 信 自 己 勇 往 直 前 想 達(dá) 到 的 目 標(biāo) ：我 對 自 己 說 ： （ 積 極 的

3、 、充 滿 力 量 的 話 ）1 2 3 4 5 6 78 9 10 11 12 13 1415 16 17 18 19 20 21 挑 戰(zhàn) 規(guī) 則 ：1.總 共 21天 的 訓(xùn) 練 必 須連 續(xù) 進(jìn) 行 ， 如 果 其 中 某一 天 做 不 到 ， 那 么 從 頭再 來 。2.每 天 進(jìn) 行 自 我 考 核 ， 可以 邀 請 自 己 信 任 的 人 進(jìn)行 每 天 的 監(jiān) 督 ， 結(jié) 束 時(shí)接 受 老 師 、 同 學(xué) 或 家 長的 考 核 。3.考 核 通 過 ， 挑 戰(zhàn) 成 功 。個(gè) 人 挑 戰(zhàn) 目 標(biāo) ：“21天 自 我 挑 戰(zhàn) 訓(xùn) 練 營 ” 活 動 想 達(dá) 到 的 目 標(biāo) ： 作 業(yè)

4、整 潔 我 對 自 己 說 ： 認(rèn) 真 寫 好 每 個(gè) 字1 2 3 4 5 6 78 9 10 11 12 13 1415 16 17 18 19 20 21“21天 自 我 挑 戰(zhàn) 訓(xùn) 練 營 ” 活 動 記 錄 表 想 達(dá) 到 的 目 標(biāo) ： 學(xué) 會 關(guān) 心 班 級 我 對 自 己 說 ： 每 天 為 班 級 、 同 學(xué) 做 一 件 事1 2 3 4 5 6 78 9 10 11 12 13 1415 16 17 18 19 20 21“21天 自 我 挑 戰(zhàn) 訓(xùn) 練 營 ” 活 動 記 錄 表 想 達(dá) 到 的 目 標(biāo) ： 我 對 自 己 說 ：1 2 3 4 5 6 78 9 10 11 12 13 1415 16 17 18 19 20 21“21天 自 我 挑 戰(zhàn) 訓(xùn) 練 營 ” 活 動 記 錄 表 自 信 滿 滿超 越 自 我