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1、小學(xué)體育單元教案
教學(xué)
單元
(主 題)
跨越式跳高
教學(xué)
理念
以“健康釬”為指導(dǎo)思想,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為教學(xué)原則,充分發(fā)揮學(xué)生的主體性,培養(yǎng)學(xué)
生自主學(xué)習(xí)能力
教學(xué)
目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與:學(xué)生能積極參加體育課的學(xué)習(xí)并充分利用場(chǎng)地器材進(jìn)行身體練習(xí)。
2、運(yùn)動(dòng)技能:絕大部分學(xué)生能較好掌握跨越式跳高技術(shù),并用該技術(shù)越過橫竿。
3、身體健康:發(fā)展學(xué)生的彈跳能力和身體靈敏協(xié)調(diào)性,為終身體育打卜基礎(chǔ)。
4、心理健康:通過跳高練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)定、沉著、果斷等良好心理品質(zhì)和戰(zhàn)勝困 難、克服障礙的勇氣和信心,提高學(xué)生的自信心和競爭意識(shí),體驗(yàn)成功的樂趣。
5、社會(huì)適應(yīng):通過相互間
2、的合作與交流,建立和諧的人際關(guān)系,增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任心。
重點(diǎn)
與難
占
八、、
1、助跑距離和起跳點(diǎn)的合理選定。
2、起跳腿踏跳蹬地有力,能較好的把水平速度轉(zhuǎn)換成垂直速度。
3、過竿時(shí)擺動(dòng)腿的積極上擺,身體上下肢的協(xié)調(diào)配合。
4、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神和敢于挑戰(zhàn)的競爭意識(shí)。
教學(xué)
時(shí)數(shù)
6個(gè)課時(shí)
適用年級(jí)
四年級(jí)
教學(xué)
資源
跳高架、竹竿、橡皮筋、沙坑
達(dá)成目標(biāo)
學(xué)習(xí)內(nèi)
容
組織形
式
學(xué)生活動(dòng)
教師活動(dòng)
第一
課時(shí)
1、學(xué)會(huì)單腳起跳的方法, 基 本掌握擺動(dòng)腿快速上擺技
術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量和動(dòng)
作協(xié)調(diào)性
3、培養(yǎng)學(xué)生相互合
3、作的學(xué)習(xí) 習(xí)慣和對(duì)跳高練習(xí)的興趣。
上一步
起跳練
習(xí)
(6-1 )
集體練
習(xí)
自主練
習(xí)
1、學(xué)生創(chuàng)想各種
單足跳練習(xí)。
2、單足跳接力賽。
3、自由組合,2—3
人一組進(jìn)行練習(xí),
觀察、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。
1、結(jié)合圖解,教師 講解起跳動(dòng)作的技
術(shù)。示范上一步起跳 動(dòng)作。
2、指揮集體進(jìn)行 上一步起跳練習(xí)。
3、教師指出存在 問題,并集體進(jìn)行糾 正練習(xí)
第二
課時(shí)
1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)起跳技術(shù),體 驗(yàn)在起跳過程中上下肢的協(xié) 調(diào)配合。
2、增強(qiáng)學(xué)生腿部力量,提高 動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,增 強(qiáng)自信心。
改進(jìn)跨 越式跳 [Wj起跳 年
4、(6-2)
集體練
習(xí)
自主練
習(xí)
1、復(fù)習(xí)上一步起跳 動(dòng)作。
2、上三步起跳練 習(xí)。
3、力量素質(zhì)練習(xí)。
1、教師小范上二步 起跳動(dòng)作,提出練習(xí) 要求。
2、原地摸局比賽。
第三
課時(shí)
1、進(jìn)一步改進(jìn)起跳技術(shù),
體會(huì)過竿與落地動(dòng)作。
2、增強(qiáng)彈跳力和腿部肌肉力 量。
3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣及表現(xiàn) 欲望,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)
跨越式 跳tWj起 跳過橫 竿
(6-3)
自主練
習(xí)
1、體會(huì)過竿動(dòng)作。
2、過雙竿練習(xí)。
3、連續(xù)進(jìn)行上三 步起跳過竿練習(xí)。
分層練習(xí)。
1、教師講解小范, 強(qiáng)調(diào)過竿后上體的 內(nèi)旋。
第四
課時(shí)
1、學(xué)習(xí)三至五步助跑跨越
5、式 跳高,讓學(xué)生初步掌握蹬地 送雕、向上騰起的動(dòng)作要領(lǐng)。 2、消除對(duì)障礙物的恐懼心 理,培養(yǎng)學(xué)生自信心。
3、增強(qiáng)學(xué)生之間的交流及師 生間的互動(dòng)。
三至五 步助跑 跨越式 跳tWj
(6-4)
自主練
習(xí)
1、復(fù)習(xí)上一步起跳
過竿練習(xí)。
2、分組學(xué)練。
3、分層學(xué)練。
1、教師小范二至九 步助跑跨越式跳高 動(dòng)作,講解動(dòng)作要領(lǐng) 及難點(diǎn)。
2、教師巡回指導(dǎo)
第五
課時(shí)
1、復(fù)習(xí)跨越式跳高,使學(xué)生
跨越式 跳高步 點(diǎn)的丈 量
(6-5)
自主練
習(xí)
1、復(fù)習(xí)跨越式跳tWj
完整動(dòng)作。
2、分層練習(xí)。
3、力量素質(zhì)練習(xí)。
1、學(xué)習(xí)跨越式跳高 步點(diǎn)的丈量方法。
基本掌握動(dòng)作要領(lǐng),并學(xué)會(huì)
丈量步點(diǎn)方法。
2、培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題并嘗試 解決問題的能力,培養(yǎng)勇敢、 果斷的心理品質(zhì)。
轉(zhuǎn)
課時(shí)
1、鞏固提t(yī)Wj跨越式跳tWj的動(dòng) 作質(zhì)量,通過學(xué)習(xí)比賽規(guī) 則,了解比賽方法,檢查學(xué) 習(xí)效果。
2、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力及加強(qiáng) 心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
3、在評(píng)價(jià)中建立和諧的人際 關(guān)系和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
跨越式
跳高考
核
(6-6)
自主練
習(xí)
跨越式跳高考核
1、介紹跨越式跳高 規(guī)則和裁判方法
2、介紹跨越式跳高 技評(píng)要求。
3、考核評(píng)價(jià)