《《籃球的運(yùn)球》》由會(huì)員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《《籃球的運(yùn)球》(3頁(yè)珍藏版)》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、課的內(nèi)容:一、籃球直線運(yùn)球;二、接力游戲
課的任務(wù):1、認(rèn)知目標(biāo):1)了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。2)90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。
2、技能目標(biāo):1)通過(guò)本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù),提高手對(duì)球的控制支配能力。2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的愛(ài)
2、情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。2)95%以上的學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)的接受。
教學(xué)難點(diǎn):能控制球
教學(xué)重點(diǎn):運(yùn)球時(shí)按拍球的部位
課 型:新授課
課的部分
課 的 內(nèi) 容
組織、教法和要求
時(shí)間
次數(shù)
強(qiáng)度
準(zhǔn)備部分
8
一、 委整隊(duì),檢查人數(shù)
二、 宣布上課,師生問(wèn)好
三、 宣布本課內(nèi)容
四、 安排見(jiàn)習(xí)生
五、 準(zhǔn)備活動(dòng)
1、 游戲:網(wǎng)魚(yú)
2、 徒手操
組織:四列橫隊(duì)(如圖一)
要求:
1、 集合快、靜、齊
2、 精神飽滿,
3、 準(zhǔn)備活動(dòng)充分
1
7
1
3、
中
基本部分
30
1、 籃球:
(一)復(fù)習(xí)原地運(yùn)球
1)原地起球
2)多種姿勢(shì)原地運(yùn)球(蹲、坐、站)
3)原地高、低姿聽(tīng)信號(hào)變化運(yùn)球。
4)原地高、低姿看信號(hào)變化運(yùn)球
(二)學(xué)習(xí)直線運(yùn)球
1)聽(tīng)口令直線運(yùn)球(注視目標(biāo)、慢速移動(dòng))
2)看手勢(shì)直線運(yùn)球
3)直線追逐運(yùn)球
1、講解、示范、組織練習(xí)。
2、巡視指導(dǎo)
3、強(qiáng)調(diào)抬頭目視前方
二、50米跑
20
10
3~
4
3
中偏大
大
結(jié)束部分
7
一、 放松
靜力性肌肉拉伸放松法
二、總結(jié)
三、收還器材
7
小
場(chǎng)
地
器
材
雙杠兩副;體操墊若干
跳箱兩個(gè);田徑場(chǎng)