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1、技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度 教材 1、技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度 2、選修內(nèi)容 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、技能目標(biāo)：了解有關(guān)動(dòng)作考核的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和方法。進(jìn)一步提高完成套動(dòng)作的質(zhì)量，完成好考核任務(wù)。 2、情感目標(biāo)：能認(rèn)真對(duì)待考核，同學(xué)間相互鼓勵(lì)，對(duì)取得好成績(jī)充滿(mǎn)信心。 重難點(diǎn) 重點(diǎn)：提示組合動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性。 難點(diǎn)：提高動(dòng)作質(zhì)量。 教學(xué)目標(biāo) 時(shí)間 教 師 活 動(dòng) 學(xué) 生 活 動(dòng) 次數(shù) 一 集合 二 準(zhǔn)備活動(dòng) 三 技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度（女生考核） 2 3 18 一 1。觀察隊(duì)行 2．向?qū)W生問(wèn)好 3．宣布本課內(nèi)容 二 1、布置跑動(dòng)路線(xiàn) 2．徒手操 三 重點(diǎn)：提示組合動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性。 難點(diǎn)：提高動(dòng)作質(zhì)量。 1、指導(dǎo)學(xué)生自行組織準(zhǔn)備活動(dòng)和各種墊上輔助練習(xí)。 2、先復(fù)習(xí)單個(gè)動(dòng)作，再?gòu)?fù)習(xí)組合動(dòng)作，重點(diǎn)提示組合動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性。 3、講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)，女生進(jìn)行考核。男生自行組織游戲活動(dòng)。 一 1、體育委員整隊(duì) 2、向老師問(wèn)好 3、認(rèn)真聽(tīng)講 二 1、兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑 200米 2．體育委員領(lǐng)操 4X8拍 三 1、再教師指導(dǎo)下，分組自行組織準(zhǔn)備活動(dòng)和各種墊上輔助練習(xí)。 2、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，復(fù)習(xí)技巧單個(gè)動(dòng)作，重點(diǎn)提示組合動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性。 3、講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)，女生進(jìn)行考核。男生自行組織游戲活動(dòng)。 1 48 4 四素 質(zhì)練 習(xí) 五 游戲：三人五足跑 六 結(jié) 束 2 12 3 四 1．教師布置任務(wù) 2．教師巡視指導(dǎo) 五 重點(diǎn)：懂得游戲中三人配合的重要性。 難點(diǎn)：不可只求快而不注意安全。 1、請(qǐng)三位同學(xué)協(xié)助示范，講解游戲的名稱(chēng)、方法和規(guī)則。重點(diǎn)提示學(xué)生觀察游戲方法。 2、組織學(xué)生三人一組進(jìn)行嘗試性練習(xí)，并指導(dǎo)學(xué)生互相觀察、互相學(xué)習(xí)。 3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲比賽，及時(shí)小結(jié)，指出比賽中存在的問(wèn)題。 4、注意游戲安全。 六 1、指導(dǎo)學(xué)生放松。 2、總結(jié)本課 3、送還器材 4向?qū)W生再見(jiàn) 四 1．學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講 2 俯臥撐 1分鐘X2組 五 1、認(rèn)真觀察同學(xué)的示范動(dòng)作，仔細(xì)聽(tīng)教師的講解，掌握游戲的方法、規(guī)則。 2、三人一組分散嘗試，自我體驗(yàn)動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。注意觀察他組動(dòng)作，并與本組的動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比、借鑒。 3、積極參加游戲比賽，能在游戲中解決教師指出的問(wèn)題。 4、游戲中，三人配合要協(xié)調(diào)，不可為了快而不注意安全。 六 1、學(xué)生放松 2、認(rèn)真聽(tīng)講 3、第一小組送還 4、向老師再見(jiàn)。 1 1-2 48 場(chǎng)地器材 短繩：10根 預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度 30—40% 預(yù) 計(jì) 平 均 心 率 100—110次 課 后 小 結(jié)