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1、
第一節(jié) 人體需要的主要營養(yǎng)物質(zhì)
教學(xué)目標(biāo)
(一)知識(shí)性目標(biāo)
1.探究食物中含有蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪。
2.舉例說明人體需要的主要營養(yǎng)物質(zhì)。
(二)技能目標(biāo)
親自動(dòng)手實(shí)驗(yàn),探究食物中的營養(yǎng)成分,培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、動(dòng)手能力、合作能力和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α?
(三)情感目標(biāo)
關(guān)注人體的營養(yǎng)健康。
教學(xué)重點(diǎn)
探究食物中含有蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪。
教學(xué)難點(diǎn)
舉例說明人體需要的主要營養(yǎng)物質(zhì)。
教學(xué)準(zhǔn)備
1.學(xué)生準(zhǔn)備:各種盒裝或袋裝食物的包裝。
2.教師準(zhǔn)備:探究實(shí)驗(yàn)“食物中含有蛋白質(zhì)、淀粉和脂肪” “食物中含有無機(jī)鹽”的材料用具。
3.FLASH:
(1)人體需要的主要營養(yǎng)物質(zhì)
2、;
(2)富含各類營養(yǎng)物質(zhì)的食品;
(3)關(guān)注食品的安全,嘗試識(shí)別過期食品。
4.視頻文件:人體對食物的需要。
教學(xué)過程
教學(xué)內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
導(dǎo)入新課
食物中的營養(yǎng)成分
蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素
[引言]:人類的生存離不開食物,人類的各種食物均直接或間接地來自環(huán)境中的動(dòng)物、植物和微生物。
[播放視頻]:人體對食物的需要。
[提出問題]:食物中有什么?
[探究]:讓我們一起來進(jìn)行一個(gè)小探究。請同學(xué)們拿出課前收集的盒裝或袋裝食物的包裝。以3人為一個(gè)小組針對經(jīng)常食用的5種食
3、物,提出有關(guān)營養(yǎng)成分的問題,并做出相關(guān)的假設(shè),完成對5種盒裝或袋裝食物的營養(yǎng)成分的調(diào)查。
[全班交流]:每小組選派一位代表進(jìn)行全班交流。
[討論]:
(1)不同的食物中含有的營養(yǎng)成分是否相同?
(2)這些食物的生產(chǎn)原料是什么?
[播放FLASH]:人體需要的主要營養(yǎng)物質(zhì)。
[小結(jié)]:食物中的營養(yǎng)物質(zhì)。
[想一想]:食物中各種營養(yǎng)成分,哪些能為我們生命活動(dòng)提供能量呢?
[講述]:蛋白質(zhì)、糖類、脂肪是人體需要的有機(jī)物。它們既是人體的組成物質(zhì),又是人體的供能物質(zhì)。維生素雖不提供能量,但也很重要。維生素也是人
認(rèn)真觀看,認(rèn)同人必須攝入一定量的食物,才能維持生命,才能進(jìn)行各
4、項(xiàng)生命活動(dòng)。
紛紛議論開來。
以小組為單位進(jìn)行探究活動(dòng),并完成書P22表9-1盒裝或袋裝食物調(diào)查表。
在實(shí)物投影儀下展示本小組的調(diào)查表。
積極發(fā)言,說出食物中一般含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、水。
證實(shí)自己的結(jié)論。人體需要的主要營養(yǎng)物質(zhì)有七大類,纖維素也是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。
集體回答:蛋白質(zhì)、糖類、脂肪是人體內(nèi)的供能物質(zhì)。
教學(xué)內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
實(shí)驗(yàn):食物中含有蛋白質(zhì)、淀粉和脂肪
體生長發(fā)育必需的,要從外界攝取的有機(jī)物。
[實(shí)驗(yàn)]:食物中含有蛋白質(zhì)、淀粉和脂肪。
[步驟1]:取1—2匙面粉,加清水和成
5、面團(tuán),用一塊疊成雙層的紗布包住面團(tuán),將用紗布包著的面團(tuán)放入盛有清水的燒杯中,用手輕輕地揉擠。觀察清水發(fā)生的變化,討論產(chǎn)生這種變化的原因。
[步驟2]:把用紗布包著的面團(tuán)繼續(xù)放燒杯中揉擠,等到不再有白色物質(zhì),從紗布里滲出來時(shí),取出紗布團(tuán)并打開,可以看到原來的面團(tuán)變成了一種黃白色的膠狀物質(zhì)。聯(lián)系有關(guān)生活經(jīng)驗(yàn),思考這種物質(zhì)是什么?
[步驟3]:在揉擠的過程中,從紗布內(nèi)向清水中滲出許多白色的物質(zhì)。這種白色的物質(zhì)是淀粉嗎?參照書上的圖,小組討論如何設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)來驗(yàn)證。
[步驟4]:取烘干的花生、小麥種子各一粒,用單面刀片縱向切開,分別將種子的切面放在白紙的不同位置上,用鑷子的柄部或大拇
6、指擠壓。移開種子,觀察白紙上出現(xiàn)的現(xiàn)象。比較兩種種子被擠壓后在白紙上留下的印跡。這說明了什么?
以四人為一小組按步驟進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。
清水逐漸變渾濁(白色),討論后認(rèn)為是面粉溶解的結(jié)果。
紗布里剩下的黃白色的膠狀物質(zhì)是蛋白質(zhì)。
設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn):用碘液來檢驗(yàn)。滴加碘液后,水變藍(lán)色,說明從紗布滲入水中的是淀粉。
花生在白紙上的印跡較透明,是一種油漬,說明花生中含有較多的脂肪。
教學(xué)內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
[實(shí)驗(yàn)分析]:
步驟
實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象
實(shí)驗(yàn)結(jié)論
1
2
3
4
7、
[討論]:不同的食物中含有的蛋白質(zhì)、淀粉和脂肪一樣多嗎?
[提問]:你知道哪些食物中富含這樣營養(yǎng)物質(zhì)嗎?
[小游戲]:富含各類營養(yǎng)物質(zhì)的食品。
[提出問題]:人類為什么要攝入這些營養(yǎng)物質(zhì)?營養(yǎng)物質(zhì)有什么功能?
[自學(xué)]:書上25頁有關(guān)內(nèi)容。
[小結(jié)]:
蛋白質(zhì)——細(xì)胞的重要組成部分,可維持人的正常生長發(fā)育。
糖類——也是細(xì)胞的重要組成成分,我們的主要能量來源。
脂肪——為生命活動(dòng)提供能量,多余的貯存后起到保溫等作用。是我們的備用能源物質(zhì)。
維生素——維護(hù)人體健康、促進(jìn)生長發(fā)育、調(diào)節(jié)生命活動(dòng)等。
[講述]:我們只需少量的維生素,但它是維持身體良好健康所必須
8、的。
[提問]:你能說出一些常見的維生素嗎?
重溫整個(gè)實(shí)驗(yàn)過程,填寫圖表。
積極討論,從實(shí)驗(yàn)中體會(huì)到不同食物中的營養(yǎng)物質(zhì)含量不一樣多,如面粉中淀粉含量多,花生中的脂肪含量多。
通過小游戲趣味性的認(rèn)識(shí)到日常生活中的各種食品中富含的營養(yǎng)物質(zhì)。
帶著問題閱讀書上相關(guān)內(nèi)容,并在書上勾劃。
學(xué)生自己進(jìn)行總結(jié),并在書上勾劃下重要內(nèi)容。
脫口說出:維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E等。
教學(xué)內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
水和無機(jī)鹽
9、
觀察實(shí)驗(yàn):
食物中含有無機(jī)鹽
[閱讀]:維生素的種類及功能,(書P25相關(guān)內(nèi)容)和(書P28課外閱讀)。
[練習(xí)]:完成連線題。
[出示]:佝僂病、壞血病、夜盲癥的圖片,進(jìn)行簡單介紹。
[播放FLASH]:各類營養(yǎng)物質(zhì)的作用。
[講述]:人體需要的主要營養(yǎng)物質(zhì)中,糖類、蛋白質(zhì)、脂肪屬于有機(jī)物,水和無機(jī)鹽則是人體需要的無機(jī)物,它們對人體有何作用呢?
[小結(jié)]:
水——是一種溶劑、運(yùn)輸?shù)拿浇?、調(diào)節(jié)體溫、排泄廢物。
無機(jī)鹽——參與人體的各種代謝活動(dòng),是人體生長發(fā)育等生命活動(dòng)正常進(jìn)行的重要保證。
[觀察]:食物中含有無機(jī)鹽。
[討論]:種子在酒精燈上燃燒后,剩下的物質(zhì)
10、是什么?
[提問]:幾種重要的無機(jī)鹽的作用。(鈣、鐵、碘)
[出示]:便秘的卡通圖。提問,如果便秘,怎樣調(diào)節(jié)飲食?
[講述]:對,這就要依靠我們稱之為“第七類營養(yǎng)素”的膳食纖維。
[小知識(shí)]:人的腸道內(nèi)沒有
通過連線題了解維生素及其缺乏癥。
積極思考,利用平時(shí)各累的知識(shí)進(jìn)行回答,同學(xué)間相互補(bǔ)充。
以四人小組為單位進(jìn)行實(shí)驗(yàn)、觀察,發(fā)現(xiàn)干的小麥種子燃燒后成為灰白色的灰。
有了前面骨的成分鑒定的知識(shí),脫口而出剩下的物質(zhì)是無機(jī)鹽。
通過閱讀和日常積累的知識(shí),說出鈣是強(qiáng)壯的骨骼和牙齒所必需的
11、;鐵是制造紅血球所需;缺碘會(huì)患大脖子病。
有過這樣經(jīng)歷的同學(xué)能回答出:可以多吃含纖維素較多的食物。
教學(xué)內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
消化纖維素的微生物,所以人無法消化纖維素,它是腸道里匆匆的過客,最終混在食物殘?jiān)?,隨著糞便一起排出體外。纖維素能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)和排空,多吃一些富含纖維的食物,排便就會(huì)通暢,并且減少患大腸癌的機(jī)會(huì);還有利于降低人體內(nèi)過高的血脂和血糖等,從而有利于維護(hù)心腦血管的健康,有利于預(yù)防糖尿病,有利于維持正常體重。
仔細(xì)聆聽,開闊知識(shí)面。
作業(yè)
完成課課練《人體需要的主要營養(yǎng)物質(zhì)》一課內(nèi)容
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