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1、《從心開始》電影觀后感 《從心開始》電影觀后感 　　艾倫和查理是大學的同學，后來都做了牙醫(yī)。查理原本有幸福的家庭，可是一次空難，奪去了他的妻子和三個女兒的生命，原本熱鬧溫暖的家庭從此只剩下查理孤孤單單的一人。精神上深受打擊的查理一時間無法面對如此巨大的傷痛，更不知道怎樣進行接下來自己一個人的人生。艾倫總是放心不下查理，總是會陪他，讓他感受到生活的美好，可是這個過程是比較虐心的，敏感多疑的查理會時不時的發(fā)脾氣砸東西，而好心的艾倫總是不能很好的做自己，慢慢的兩個人都發(fā)生了一些變化?？赐赀@部電影有很多的感觸。 　　一、如何處理悲傷 　　快樂有理，悲傷無益。當遭遇人生悲劇時，我們會勸自

2、己，要么被別人勸，想開點吧，多想想那些美好的事，多看看人生的陽光之處于是，看上去，我們很快恢復過來，開始笑對人生。然而，那個人生悲劇所制造的悲傷，會在潛意識深處大肆蔓延。結(jié)果，白天，你笑對人生，看似陽光燦爛。只是，到了夜深人靜之后，你總被一些莫名的憂傷所襲擊，控制不住地落淚。時間久了甚至身邊的親人和朋友都會懷疑，覺得你這個人是不是有問題，是不是得了抑郁癥?但為什么會走到這一步呢? 　　瑞士心理學家維雷娜卡斯特在她的《體驗悲哀》一書中寫到：一個人之所以患上抑郁癥，往往不是因為過度悲傷，而恰恰是拒絕了悲傷。 　　《從心開始》中的查理就是這樣，一場空難奪取了他的妻子和三個女兒還有一條獅子

3、狗的生命。這個突如其來的災難，對他造成了致命的打擊，可是他沒有人可以訴說。影片中沒有詳實的記錄災難之后他的生活是怎么樣的，但是從他的岳父岳母對他的態(tài)度，可以想到，他承受了很多的壓力，那份痛苦太大了，太難受了，于是他失憶了，很多人他都不認識了，包括他的好朋友艾倫，第一眼他都沒有認出來。但是無論如何他總算是活下來了，不過他活得不像個正常人。 　　他用音樂隔絕著自己與現(xiàn)實的生活，他經(jīng)常是戴著耳機，他的社交范圍很小，幾乎不和外人交流，他喜歡音樂，他活在自己的世界里。如果沒有在路上碰見他的大學同學艾倫，也許他就會這樣一生孤苦伶仃無依無靠的終老吧。查理一直拒絕他生命中的這份悲傷，一直拒絕深深的拒絕深

4、深的隔離。可是這份悲傷無時無刻不在影響著他，讓他沒有辦法面對現(xiàn)實的生活，讓他只能活在自己的世界里，正應了那一句話：當你注視著深淵的時候，深淵也注視著你。 　　悲劇一旦發(fā)生，它就是不可逆轉(zhuǎn)的人生真相，我們除了承認它，面對它，與它共存之外，并沒有其他辦法。然而，因為一些人生悲劇產(chǎn)生的痛苦太重了，會令我們暫時無法接受，于是我們會渴望遠離這些人生悲劇，而常用的辦法有兩個：1、否認，即否認人生悲劇的發(fā)生，甚至會徹底忘記它的發(fā)生;2、情感隔離，我們理性上記得這件事，但它已喚不起我們相應的情感反應。用這兩種辦法，我們意識上與人生悲劇拉開了很大的距離，由此，我們可以不再為它痛苦。 　　影片中查理多

5、次表現(xiàn)出非常的敏感，隨時否認并拒絕悲傷，只要他的朋友問他一些曾經(jīng)的事情，他就會大發(fā)雷霆，拒絕和別人交流這個事情，并且會摔東西，其實這正是他最脆弱的地方。他的經(jīng)紀人告訴艾倫說，查理為什么會和你成為好朋友?因為你不知道他的生活中曾經(jīng)有愛他的老婆有三個可愛的女兒，你對他的生活一無所知，他和你在一起很安全，因為你不可能碰到他的傷疤。 　　其次，查理用到了情感隔離，他那份痛苦太難過了，他把他擋在了心門之外，以為自己看不見就可以不痛苦，就像古代的掩耳盜鈴的故事。故事中查理的好朋友艾倫的父親去世了，當艾倫接到這個電話的時候整個人都呆住了，他那個時候和查理在一起，他告訴查理自己的父親去世了，查理沒有一絲

6、絲難過和同情，居然問他：你要吃什么?我們?nèi)コ灾袊税?我知道一家餐館很好吃，你要不要打包?一般人都會覺得，查理很不正常，算什么朋友?他確實不正常，但是他是在保護自己，因為他深深的拒絕那份悲傷，他試圖岔開話題來保護自己，他沒有能力去面對，更沒有能去共情到他的朋友。 　　查理的痛苦太大了，完全被壓抑到潛意識中，表面上，他看起來很冷漠，實際上，他是太悲傷了，其實在他的內(nèi)心深處他是沒有完成悲傷。那么它們將會以我們所不能了解的途徑繼續(xù)發(fā)揮作用。 　　直到后來他愿意去做心理咨詢，但那個時候他還不愿意對心理咨詢師敞開，也不愿說，可是幾次之后他才給他的好朋友說了他的家庭狀況，那個時候他才第一次流下

7、了眼淚。他內(nèi)心最堅強的堡壘已經(jīng)開始慢慢融化了。他開始面對開始接納，接納失去家人這個事實。再后來在法庭上，當他的岳父和律師當著他和大家的面講述那些照片，并把照片放在他的面前，他徹底崩潰了。他再也沒有辦法逃避那份悲傷，雖然他采用了非常非常暴躁的方式，那其實是他保護自己的一種最好的方式了。也就是從這之后他搬家了，其實搬家就意味著一個新的開始。也許他需要的是時間，需要時間來慢慢療愈自己，同時他需要用自己的方式去處理，而不是別人的方式。 　　這也就是說處理悲傷最好的方法，其實就是面對悲傷，充分的讓當事人悲傷。能至于悲傷的，只有感受悲傷。說到這里，想起大禹治水的故事，其實能治愈洪水的，只有疏通河道，

8、讓水流動，堵是堵不住的。 　　二、關系中的相互影響 　　這部電影中的主線當然是艾倫幫助查理，幫他面對悲傷，讓他體會到生活中還有愛，還有溫暖，生命還要繼續(xù)。但是細心的朋友會發(fā)現(xiàn)，當艾倫幫助查理的過程中，艾倫自己也發(fā)生了很大的變化，因為原來的他一直活得很壓抑。在婚姻生活中和工作情境中，他總是不能很好的做自己，總是那個受氣包。 　　他在陪伴查理的過程中，體會到了玩游戲的快樂，他口口聲聲說自己不會上癮，其實他拿著遙控器玩了一個晚上。 　　他和查理一起去看喜劇片兒，徹夜不歸。 　　他站在查理小電動車的后面，飛馳在熙熙攘攘的馬路上，體會到一種自由放松的感覺。 　　當他的

9、妻子說出了他的心事：你和查理在一起，體會到了自由，所以你羨慕他!他嘴上不承認，但是他臉上的表情已經(jīng)背叛了他。老同學告訴他說，他總是被大家忽略的那一個，包括他自己也總是忽略自己。認識到這些以后他回到醫(yī)院，對他的同事們說出了這樣的一番話：以后在這里，我所有的事情，不需要你們指手畫腳，我一個人承擔，我創(chuàng)立了工作室，讓你們富得流油，我才是這里的主人!并且你們不用討論這件事情，我只是警告你們而已! 　　說完這段話，他很自信的拉了一下衣服，那個神情太爽了! 　　三、在關系中照見自己 　　有一句話說：沒有人是一座孤島，關系是一張網(wǎng)，每一個生命都活在這個網(wǎng)里?？墒怯腥さ氖?，這張網(wǎng)里有那么多的

10、生命，為什么你只會對某些生命感興趣呢? 　　影片的開始，艾倫下班后見到了查理，查理戴著耳機提著兩桶油漆往家走，查理遇到堵車，沒有辦法追趕，于是他倆錯過了第一次相遇的機會?？墒遣槔砜偸菭恐瑐惖男?，后來在相處的過程中，查理總會喜怒無常，甚至打了艾倫，并把艾倫的辦公室砸的一片狼藉。按正常的道理來想，艾倫可以完全不再理會查理，因為他倆之間并沒有什么實際上的瓜葛?？墒前瑐惪偸菚挥勺灾鞯娜椭槔怼? 　　其實從某種意義上來說，他在幫助查理的過程中，感受到自己的價值，同時查理那種自由自在無拘無束的感覺，深深的吸引著他，令他羨慕不已。他和查理在一起才可以玩游戲，看喜劇，做一些他之前只能想?yún)s不能

11、去做的事情。 　　也就是說，他在查理身上，照見了被壓抑的自己。有一句話說一個人的生命終究是為了活出自己，當真正發(fā)現(xiàn)自己成為自己的時候，你會喜極而泣，你會看到，原來這才是你自己，原來這就是生命。影片的最后艾倫和妻子通電話，想表達自己在夫妻關系溝通方面之前一直有隱瞞，總是不夠真實，并且不善于表達。妻子非常感動，在電話里也原諒了他，請他接上孩子，回家吃晚飯。就在這個時候門衛(wèi)把查理的小電動車推給了艾倫，他騎上車的那一剎那音樂響起，那種音樂，讓人想飛翔，其實這也是艾倫 心靈自由的開始。 　　生命的本質(zhì)就是成為他自己。艾倫有好的工作，美滿的家庭，只是性格有些壓抑，在幫助查理的過程中他獲得了心靈的自由。查理通過和朋友交往，也會在一次一次與悲傷相處的過程中，用他自己的方式接納這份悲傷，活出自己的生命。 《《從心開始》電影觀后感》