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1、第十課選擇希望人生
、理想與現(xiàn)實
1 .理想高于現(xiàn)實卻源于現(xiàn)實,理想的實現(xiàn)需要我們在現(xiàn)實中努力。
2 . 什么是理想?
理想是我們在學業(yè)成就、 未來職業(yè)、道德人格甚至家庭生活方面追求的目標, 代表著我 們對生命的一種盼望, 反映了我們對生活的積極態(tài)度。 人生,就是立足現(xiàn)實、不斷追求 各種具體理想的歷程。
3 .理想的作用?
理想總是指向未來,表現(xiàn)為奮斗目標,對人的行為有 導向、驅(qū)動和調(diào)控 的作用。如果
缺乏理想,就會使人缺少一種穩(wěn)定、持久的內(nèi)在激勵, 容易受到各種干擾; 如果缺乏理
想,我們的學習與生活就會缺少前進的動力,甚至會迷失方向。
4 .理想的實現(xiàn)受哪些因素的影響:自
2、身條件、外在環(huán)境。
5 .如何實現(xiàn)理想(實現(xiàn)理想的途徑)?
① 實現(xiàn)理想,需要對人生作出規(guī)劃。這個規(guī)劃要盡可能長遠、具體;
② 我們的具體理想不是一成不變的,而是發(fā)展變化的。
③理想可以有很多,但通向理想的道路只有一條,那就是腳踏實地、全力以赴。
二、緩解學習壓力
6 .我們當前的主要任務(wù)是學習 。
7 .學習壓力的積極影響和消極影響?
學習壓力給我們帶來的影響,既有積極的一面,也有消極的一面。適度的學習壓力可以 激發(fā)我們的干勁和潛能,使我們表現(xiàn)得更積極;過度的學習壓力則會使焦慮不斷增加,
影響學習效率和已有水平的正常發(fā)揮。
8 .面對學習壓力,我們要自覺適度加壓,增強學習
3、動力。
9 .學習壓力常常與我們的內(nèi)心感受和體驗有關(guān)。
10 .緩解學習壓力的有效方法:
①明確學習的意義;
②培養(yǎng)學習的興趣;
③學會將壓力化為動力。
三、克服考試焦慮
11 .產(chǎn)生考試焦慮的原因?
我們所感受到的學習壓力,常常與考試聯(lián)系在一起。面臨的考試很重要,或者考試難度 過大;他人、自己的過高要求超過了個人的實際能力; 僅以考試的成績來判斷個人的價
值……
12 .考試焦慮的影響?
適度的焦慮體現(xiàn)了我們對考試積極認真的態(tài)度, 但過度的考試焦慮,則會干擾我們的學
習,對身心健康造成不利的影響。 因此,我們要克服過度的考試焦慮, 從容地面對考試。
13 .如何克服
4、考試焦慮:
①要樹立正確的考試觀念。
② 要實事求是地調(diào)整自我期望。
③要增強自身實力。
14 .增強自身實力是獲得成功的重要途徑。
四、人生選擇
15 .生活充滿選擇。
16 .漫漫人生路,有無數(shù)的選擇,但關(guān)鍵的只有幾步。
17 .我們要認真對待人生旅途中出現(xiàn)的岔路口,慎重地進行選擇。
18 .我們有必要掌握一些科學的方法和策略,進行合理的選擇。
19 .如何做出最佳選擇?
在作出人生重要選擇之前,我們要弄清自己的真實需要,多方面收集信息,學會辨別、
篩選信息;還要考慮目標的重要性以及實現(xiàn)的可能性; 等等。只有這樣,才能做出最佳
選擇。
五、迎接新挑戰(zhàn)
20 .
5、 21世紀對我們的素質(zhì)提出了哪些更高更新的要求?
具有創(chuàng)新精神、團隊精神,樹立終身學習的觀念,具有良好的身體素質(zhì),等等。
21 .創(chuàng)新精神的重要性(如何認識創(chuàng)新精神)?
創(chuàng)新精神是一個國家和民族發(fā)展的不竭動力, 也是一個現(xiàn)代人應(yīng)該具備的素質(zhì)。 只有具
有創(chuàng)新精神,我們才能在未來的發(fā)展中不斷開辟新的天地。
22 .團隊精神的重要性(如何認識團隊精神)?
具備了團隊精神,我們才能更好地施展個人才華, 實現(xiàn)自身價值;才能更好地發(fā)揮團隊
的創(chuàng)造力,形成文明和諧、團結(jié)高效的集體,推動社會進步。
用心愛心專心 2
23 . 為什么樹立終身學習的觀念?
面對知識經(jīng)濟時代, 我們只有樹立終身學習的觀念, 具備終身學習的能力, 才能應(yīng)對未
來社會的挑戰(zhàn),肩負起民族復興的使命。
24 . 終身學習的意義?
當今社會,終身學習已經(jīng)成為一種生活方式。終身學習,能使我們克服工作中的困難,
解決工作中的新問題;能滿足我們生存和發(fā)展的需要;能使我們得到更大的發(fā)展空間,
更好地實現(xiàn)自身價值; 還能充實我們的精神生活, 不斷提高生活品質(zhì)。 因此, 終身學習
既是個人可持續(xù)發(fā)展的要求,也是社會發(fā)展的必然要求。
25 . 終身學習,要求我們珍惜在學校學習的機會 。
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