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1、第 一 單 元 成 長 的 節(jié) 拍 第 三 課 發(fā) 現(xiàn) 自 己第 二 框 做 更 好 的 自 己 看 完 視 頻 ， 你 想 對 那 些 刻 意 整 容 者 說 些 什 么 ？ 一 、 接 納 和 欣 賞 自 己1、 我 們 為 什 么 要 接 納 和 欣 賞 自 己 ？我 們 每 個 人 在 性 格 、 興 趣 等 方 面 都 有 自 己 的 特點 。我 們 每 個 人 的 生 命 都 是 獨 特 的 ， 無 法 替 代 ， 不能 復(fù) 制 ， 我 們 只 能 成 為 我 們 自 己 。全 面 地 認 識 自 己 ， 接 納 和 欣 賞 自 己 ， 有 利 于 發(fā)展 自 我 ， 促 進 自 己

2、 健 康 成 長 和 順 利 發(fā) 展 。 潘 長 江 ： 濃 縮 的 都 是 精 華 葛 優(yōu) ： 熱 鬧 的 路 上 不 長 草 ，聰 明 人 的 頭 上 不 長 發(fā) ： 我 聰 明 、 善 良 又 可 愛雖 然 我 有 點 壞 ， 但 有 時 我 也 很 善 良 我 也 很 聰 明 ， 只 是 我 的 運 氣 很 差 ， 才 會 總 受 傷 一 、 接 納 和 欣 賞 自 己2、 我 們 怎 樣 接 納 和 欣 賞 自 己 ？ 接 納 自 己 ， 需 要 接 納 自 己 的 全 部 。 接 納 自 己 ， 需 要 樂 觀 的 心 態(tài) ， 更 需 要 勇 氣 和 智慧 。 我 們 要 學(xué) 會

3、欣 賞 自 己 ： 欣 賞 自 己 的 獨 特 ， 欣 賞自 己 的 優(yōu) 點 ， 欣 賞 自 己 的 努 力 ， 欣 賞 自 己 為 他 人的 奉 獻 。 接 納 自 己 ， 不 是 放 任 缺 點 ； 欣 賞 自 己 不 是 驕 傲自 大 ， 目 中 無 人 。 接 納 和 欣 賞 自 己 是 為 了 做 更 好的 自 己 。 做 二 、 我 要 飛 得 更 高 、 做 更 好 的 自 己 ， 就 要 揚 長 避 短 。 要 善 于 利 用 自 己 的 優(yōu)點 和 長 處 ， 最 大 限 度 地 展 現(xiàn) 自 己 的 才 華 。 80后 知 名 作 家 兼 賽 車 手 韓 寒 ， 在讀 書 高

4、一 時 復(fù) 讀 兩 年 ， 因 七 門 成 績 不及 格 而 留 級 ， 而 后 主 動 休 學(xué) 專 心 致 力于 自 己 的 愛 好 發(fā) 揮 自 身 特 長 ， 從 事 創(chuàng)作 和 賽 車 事 業(yè) 。 從 而 寫 出 了 像 三 重門 、 毒 、 零 下 一 度 等 優(yōu) 秀作 品 。 而 他 在 一 系 列 賽 車 比 賽 中 也 獲得 許 多 冠 軍 。 、 做 更 好 的 自 己 ， 需 要 主 動 改 正 缺 點 。 李 世 民 說 ： “ 以 銅 為 鏡 ， 可 整 衣 冠 ； 以 人 為 鏡 ， 可照 得 失 。 ” 唐 太 宗 善 于 聽 從 大 臣 的 批 評 和 見 解 ， 魏

5、 征 直諫 200多 次 直 陳 他 的 過 失 。 唐 太 宗 在 晚 年 也 反 省 自 己 晚年 過 度 奢 侈 糜 爛 的 錯 誤 。二 、 我 要 飛 得 更 高 預(yù) 測 他 的 未 來 尼 克 胡 哲 生 于 澳 大 利 亞 ， 天 生 沒 有 四 肢 ， 這 種 罕見 的 現(xiàn) 象 醫(yī) 學(xué) 上 取 名 “ 海 豹 肢 癥 ” ， 但 更 不 可 思 議 的 是 騎 馬 、 打 鼓 、 游 泳 、 足 球 ， 尼 克 樣 樣 皆 能 ， 在 他 看 來是 沒 有 難 成 的 事 。 他 擁 有 兩 個 大 學(xué) 學(xué) 位 ， 是 企 業(yè) 總 監(jiān) ，也 是 一 位 知 名 的 勵 志 演

6、說 家 ， 更 于 2005年 獲 得 “ 杰 出 澳洲 青 年 獎 ” 。 為 人 樂 觀 幽 默 、 堅 毅 不 屈 ， 熱 愛 鼓 勵 身 邊的 人 ， 年 僅 34歲 ， 他 已 踏 遍 世 界 各 地 ， 接 觸 逾 百 萬 人 ，激 勵 和 啟 發(fā) 他 們 的 人 生 、 做 更 好 的 自 己 ， 需 要 不 斷 激 發(fā) 自 己 的 潛 能 。二 、 我 要 飛 得 更 高 更 好 的 自 己 ， 是 在 和 他 人 共 同 生 活 的 過 程 中 不 斷 成 長 ，是 在 為 他 人 、 為 社 會 帶 來 福 祉 的 過 程 中 實 現(xiàn) 的 。 3、 怎 樣 做 更 好 的

7、自 己 ？ p34-35 、 做 更 好 的 自 己 ， 需 要 主 動 改 正 缺 點 。 、 做 更 好 的 自 己 ， 需 要 不 斷 激 發(fā) 自 己 的 潛 能 。 更 好 的 自 己 ， 是 在 和 他 人 共 同 生 活 的 過 程 中 不斷 成 長 ， 是 在 為 他 人 、 為 社 會 帶 來 福 祉 的 過 程 中實 現(xiàn) 的 。 、 做 更 好 的 自 己 ， 就 要 揚 長 避 短 。 要 善 于 利用 自 己 的 優(yōu) 點 和 長 處 ， 最 大 限 度 地 展 現(xiàn) 自 己 的才 華 。 開發(fā)潛能的途徑(如 何 挖 掘 自 己 的 潛 能 ？ )： 1、 通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域； 2、通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要； 3、 通過積極合作，與他人共同完成任務(wù) 二 、 我 要 飛 得 更 高