《《蹲踞式跳遠(yuǎn)》教案》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《《蹲踞式跳遠(yuǎn)》教案（2頁珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、七年級(jí)體育課教案 朱炳亮 學(xué)習(xí)內(nèi)容 一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)； 二、技巧：組合動(dòng)作。 學(xué)習(xí)目標(biāo) 認(rèn)知：知道起跳后騰空成蹲踞姿勢(shì)的動(dòng)作要領(lǐng)； 技能：能在空中做出蹲踞動(dòng)作； 情感：積極練習(xí)，同學(xué)間能互相幫助； 負(fù)荷：發(fā)展彈跳和腿部力量。 教學(xué) 過程 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 練習(xí)負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 準(zhǔn) 備 部 分 一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生； 二、準(zhǔn)備活動(dòng) 1、隊(duì)列、慢跑 2、徒手操、5節(jié)4.4拍 3、專門性練習(xí) 1組織：四列橫隊(duì) * * * * * * * * * * * * 2、接受匯報(bào) 3、

2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù) 4、教師指揮，口令 1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)； 1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊 2、練習(xí)： 1 2 4 2 2 2 3 2 小 基 本 部 分 一、 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)；（分組輪換） 重點(diǎn)：在空中做出蹲踞動(dòng)作； 難點(diǎn)：蹲踞動(dòng)作到位。 組織：兩路從隊(duì) 1教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范 2組織學(xué)生練習(xí) （助跑、起跳、體會(huì)空中動(dòng)作、落地） 3學(xué)生做蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)； 4巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 1仔細(xì)觀察，想一想老師的動(dòng)作和自己的有哪些差別； 2在不斷的練習(xí)中改進(jìn)和

3、提高動(dòng)作； 3積極練習(xí)發(fā)現(xiàn)并糾正錯(cuò)誤； 4相互配合，共同提高。 2 多 6 4 3 3 6 3 16 12 中 中 上 二、 技巧：組合動(dòng)作。（分組輪換） 重點(diǎn)：改進(jìn)和提高組合動(dòng)作的質(zhì)量。 組織：分成四組 1、教師講解男女生在各自的組合動(dòng)作中存在的問題； 2、織學(xué)生針對(duì)問題進(jìn)行練習(xí)； 3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 4、表演 1、前滾翻和后滾翻 2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度 3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻 4、女生復(fù)習(xí)前段動(dòng)作； 5、女生完整動(dòng)作練習(xí)； 結(jié) 束 部 分 1、放松活動(dòng) 2、總結(jié) 3、下課 1、教師組織領(lǐng)做 2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 3、組織：四列橫隊(duì) 1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)； 2、學(xué)生練習(xí) 多 3 小