《小學體育與保健課教案《原地側(cè)向投擲 跨越式跳高》》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《小學體育與保健課教案《原地側(cè)向投擲 跨越式跳高》（2頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、 小學體育與保健課教案《原地側(cè)向投擲 跨越式跳高》 執(zhí)教 教師 沈四小 繆峰 授課 年級 四年級 （水平二） 上課 時間 2014、1、3 上課 地點 臺門學校 學習 內(nèi)容 1.原地側(cè)向投擲 2.跨越式跳高 課型 新授 第一課時 場地 器材 籃球場一塊、跳繩41根 教 學 目 標 1． 認知目標：能積極主動參與原地側(cè)向投擲及跨越式跳高練習，并表現(xiàn)出濃厚的學習興趣。 2． 技能目標：通過練習使學生初步學會投擲時蹬地轉(zhuǎn)體、肩上屈肘、快速揮臂的動作要領(lǐng)，發(fā)展上肢力量；初步了解跨越式跳高的動作要領(lǐng)，發(fā)展下肢力量。 3． 情感

2、目標：培養(yǎng)學生互幫互助、團結(jié)協(xié)作、積極進取的良好品質(zhì)。 重點 難點 重點：投擲時蹬地轉(zhuǎn)體、快速揮臂 難點：投擲時蹬、轉(zhuǎn)、挺、揮動作連貫 教學 過程 教學內(nèi)容 教師活動 學生活動 組織形式 教學意圖 練習時間 次數(shù) 課 的 開 始 3 — 4 分鐘 一、 課堂常規(guī) 二、 隊列隊形 要求： 1、 集合快、靜、齊 2、 精神飽滿，注意力集中 1、教師組織學生集合，師生問好。 2、引導課的內(nèi)容并提出要求。 3、組織隊列隊形練習 4、教師表揚和批評 1、 快速集合并匯報人數(shù) 2、 隊列隊形練習 ①1-2、1

3、-3報數(shù) ②原地四面轉(zhuǎn)法 ③原地踏步 要求：精神飽滿 注意力集中 四列橫隊 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ★ 1、充分運用口令、語言調(diào)動學生上課的積極性。 2、讓學生快速進入工作狀態(tài)。 3 分 鐘 1— 2次 課 的 導 入 10 分 鐘 熱身慢跑： 叫號跑 1、教師講解、示范。 2、組織學生練習。 1、在教師組織下進行練習。 繞籃球場 活動各關(guān)節(jié)，營造歡樂的課堂氣氛，引導學生進入角色 5 分 鐘 3— 4次 三、 繩操： 1、上肢運動 2、體轉(zhuǎn)運動 3、腹背

4、運動 4、踢腿運動 要求：充分活動各關(guān)節(jié) 1、 講解、示范練習方法。 2、 組織學生練習 3、 評價、表揚 1、聽教師口令練習 四節(jié)操 ①上肢運動 ②體轉(zhuǎn)運動 ③腹背運動 ④踢腿運動 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ★ 3 分 鐘 1— 2次 課 的 基 本 部 分 22 分 鐘 四、原地側(cè)向投擲短繩 1、原地徒手練習 2、原地側(cè)向投擲短繩練習 要求：蹬、轉(zhuǎn)、挺、揮動作連貫 1、 教師講解、示范 2、 指導學生按口令統(tǒng)一練習 3、 指揮學生自主練習

5、 4、 教師隨時啟發(fā)、個別糾錯 5、 教師評價、表揚 1、 認真觀察教師的示范 2、 在教師的組織下進行練習 ①雙手插腰做下肢蹬、轉(zhuǎn)、挺練習。 ②原地做肩上屈肘練習。 ③2人一組，另一同學拉住投擲手，做蹬、轉(zhuǎn)、挺滿弓練習。 ④完整徒手集體做側(cè)對投擲方向的肩上屈肘向前揮臂投擲模仿練習 ⑤原地側(cè)向投擲短繩練習 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ★ 1、徒手練習讓學生逐步掌握正確動作要領(lǐng)。 2、完整練習使學生初步體會側(cè)向投擲的連貫動作。 3、通過練習使學生初步學會側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)，發(fā)展上肢力量。 8 分 鐘 2— 3次 六、學習跨越式跳高

6、 要求：單腳起跳 1、 教師講解、示范 2、 指導學生統(tǒng)一練習 3、 教師評價、表揚 1、 認真觀察教師的示范 2、 在教師的組織下進行練習 ①阿細跳月練習 ②上一步起跨練習 ③上三步起跨練習 ④上三步起跳練習 ⑤四人一組練習 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ★ 1、輔助練習讓學生逐步了解正確動作。 2、提高學生下肢力量。 6 分 鐘 2— 3次 七、課課練 1、教師講解 2、指導學生練習 3、表揚與批評 1、1分鐘雙腳跳 2、1分鐘單腳跳 3、花樣跳繩 臺上 提高學生身體素質(zhì)。 5 分 鐘 1 次 課 的 結(jié) 束 4 分 鐘 放松練習： 阿細跳月 1、 組織學生放松練習：阿細跳月 2、 評價、表揚、小結(jié)本課 1、 配合音樂與教師一起放松練習 2、 全身心的放松 3、 師生再見 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ★ 讓學生與老師之間產(chǎn)生一種心靈的溝通，全身心的放松 3 分 鐘 3 次 課后 小結(jié) 預計練習密度 35%——40% 預計平均心率 120次——130次