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1、“做時間的主人”主題班會 一、班會課目的： 通過這次活動，讓學(xué)生知道時間是寶貴的，時間一去不復(fù)返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，立志成才；熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活。并且從交流討論中找到屬于自己一套的提高時間利用效率的方法。 二、班會課重點： 讓同學(xué)們認(rèn)識帶時間是相當(dāng)寶貴的，我們要充分地利用時間，做時間的主人，讓同學(xué)們相信只要我們珍惜時間，講究學(xué)習(xí)效率，我們一定能夠取得更好的成績。 三、班會課準(zhǔn)備： 1、每位同學(xué)準(zhǔn)備一張長紙條，收集有關(guān)珍惜時間的方法； 2、請四位同學(xué)準(zhǔn)備表演一段三句半； 3、另外請一位同學(xué)準(zhǔn)備關(guān)于時間的不良習(xí)慣以

2、及針對這些習(xí)慣應(yīng)該我們?nèi)绾胃恼瑢W(xué)們分享自己最喜歡的一句關(guān)于珍惜時間的名言。 四、班會課時間：待定 五、班會課形式：游戲、表演、討論交流 六、班會課步驟： 第一環(huán)節(jié)：關(guān)于時間的游戲（15分鐘） 假如現(xiàn)在你個人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。 請準(zhǔn)備一張長紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。 下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做： 第一個問題：請問你現(xiàn)在幾歲？（把相應(yīng)的部分從前面撕掉）過去的生命是再也

3、回不來了！請撕徹底撕干凈！ 第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉） 第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。 第四個問題：請問一天24小時你會如何分配？ 一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢?。┱剂?/3；吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3；其實真正可以學(xué)習(xí)和工作的約8小時，只剩1/3。 所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。 第五個問題：比比看。 請用左手

4、拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學(xué)習(xí)工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。 第六個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！ 第七個問題：請問你現(xiàn)在有何感想？ 第八個問題：請問你會如何看待你的未來？ 時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。 第

5、二環(huán)節(jié)：通過欣賞三句半《虛度光陰》反思自己一些浪費時間的不良習(xí)慣。 找四位同學(xué)上臺表演（2分鐘） 教師：同學(xué)們平時是不是也經(jīng)常會出現(xiàn)這些現(xiàn)象呢，在課堂上發(fā)呆走神或者干其他事，時間就是在你發(fā)呆或者睡覺的時候不知不覺中溜走。一些不良的小習(xí)慣也會浪費時間，例如上課要做英語聽力時候，錄音開始了，可有的同學(xué)花兩分鐘還找不到英語周報，還沒有看完題目聽力開始了，這樣聽力還怎么提高上去，特別是上課的時候，發(fā)呆或者忙著找東西，不僅浪費了時間，還錯過了聽講，多可惜呀。事情不是要等到東風(fēng)來了才能做，剛好相反，在東風(fēng)來之前你必須先使萬事皆備。如果你總是想等東風(fēng)來了才要開始準(zhǔn)備做事，那已經(jīng)來不及了。

6、 同學(xué)們討論：平時還有哪些浪費時間的不良習(xí)慣，下面請某某同學(xué)為我們介紹這些不良習(xí)慣以及針對這些習(xí)慣我們應(yīng)該如何改正。 第三個環(huán)節(jié)：討論交流（10分鐘） 要成為時間的主人我們應(yīng)該怎么做呢？下面請同學(xué)們說說自己的意見，我們應(yīng)該如何做時間的主人，珍惜時間，更加合理充分地利用時間。 同學(xué)們自由發(fā)言，談?wù)勛约菏窃趺醋鰰r間的主人的。 同學(xué)們推薦自己珍惜時間的方法： 1.早睡早起，早上不賴床。中午小睡片刻，提高午后讀書效率。 2.上課認(rèn)真聽課，復(fù)習(xí)的時候就不用再花太多時間。 3.合理安排自己做作業(yè)的時間表，留多點時間加強(qiáng)自己的薄

7、弱學(xué)科。 4.今天該做的時間不要留在明天。 5.及時復(fù)習(xí)，做到溫故知新。 6.睡前再瀏覽一下重點。 7.少玩些網(wǎng)絡(luò)的游戲，少聊些天。 8.假期不要只顧著玩，每天都要安排一些時間用在學(xué)習(xí)上。 9.晚上睡覺前先把書包整理好，將明天應(yīng)該做的事項列出，并按其重要性依序排列。 10.候車、塞車的時間，可以用來背誦英文或其他背誦課程。 11.學(xué)習(xí)發(fā)生困難，請教老師或同學(xué)，以免自己苦思耗時。 12.每樣?xùn)|西都有固定的位置，不必浪費找東西的時間。 13.可影印的資料就不要抄錄 14.將一些繁雜瑣事積在

8、一起，每一個月抽出時間，集中處理。 15.和朋友見面或講電話時，應(yīng)先決定終止的時間，長話短說。 16.效率低落時，轉(zhuǎn)換氣氛。 17.善用文具、工具，如：螢光筆（區(qū)分課本重點）、錄音機(jī)、錄放影機(jī)、電腦、電子詞典等。 18.做雜事時可以一面聽廣播或錄音帶，多方搜集資訊。 19.書、報、雜志做選擇性的閱讀。 20.不斷問自己：現(xiàn)在做什么最好。 第四環(huán)節(jié)：同學(xué)們朗誦自己最喜歡的關(guān)于珍惜時間的名言警句（10分鐘） 教師總結(jié)： 假如每天只能用1元錢去維持生活，那么，同學(xué)們一定會對一元錢精打細(xì)算，省吃儉用?，F(xiàn)在，我們要面對的雖

9、然不是金錢，但卻是比金錢更可貴的時間，是用掉之后便永遠(yuǎn)也沒辦法再賺回來的時間，試問，我們有沒有對時間的使用精打細(xì)算過？ 把時間當(dāng)存摺，曉得自己有多少時間，就像知道存摺裡還剩多少錢，才會仔細(xì)的運(yùn)用。管理時間跟理財一樣，是不是先規(guī)劃現(xiàn)有的金錢，然后控制花費、改善浪費；進(jìn)一步，為以后的退休生活進(jìn)行投資，找到投資的方向，培養(yǎng)投資的知識，并且計算投資的風(fēng)險。 時間像金錢一樣，必須在使用上，列出計劃、執(zhí)行、控制、改善的方法，進(jìn)一步，在時間的投資上，把時間放在未來能力的培養(yǎng)，并檢查這個時間花得是否值得，一級時間的報酬有沒有如計劃中一樣實現(xiàn)，還是花了時時間，但在所得上毫無成長。我希望同學(xué)們能訂好自己的計劃，對自己的時間實行精打細(xì)算，好好珍惜我們相處的時光，好好珍惜我們學(xué)習(xí)的時光，好好珍惜我們年青的時光！