《《保護(hù)眼睛_預(yù)防近視》課件[1]》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《《保護(hù)眼睛_預(yù)防近視》課件[1]（40頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、   謎語(yǔ) 上邊毛， 下邊毛， 中間有顆黑匍萄。 你猜對(duì)了嗚 眼睛的用處大 眼睛。 藍(lán)藍(lán)的天 云、綠迪 作用可大  大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，有了一雙美好的眼睛，我 們能干什么？ G EX, 近視形成的原因 ?產(chǎn)生近視眼的原因很多，除 了遺傳因素、環(huán)境因素、營(yíng) 養(yǎng)素缺乏之外，更多的是不 良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造 成的。 ①讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不正，眼睛離書(shū)本太近。 ②長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)寫(xiě)字,眼睛得不到應(yīng)有的休息。 ③走路時(shí)看書(shū)。 ④乘車(chē)時(shí)看書(shū)Q ⑤躺在床上看書(shū)。 ⑥在暗談的

2、光線下看書(shū) 近視給人帶來(lái)的危害及煩惱 ?視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生 活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴眼鏡，會(huì)導(dǎo)致生活、工作 的不便。 ?中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突岀，眼瞼松弛，影響 容貌。 ?升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作會(huì)受到限制。 ?最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視 容易引起玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。 F F H曰H圭 -?4 — =

3、 用臟手擦眼睛 不躺著看書(shū)  ?1、眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn); ? 2、胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn); 3、書(shū)離筆尖一寸遠(yuǎn)。 “二 要” * ?1、讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)要端正。 ?2、連續(xù)讀書(shū)寫(xiě)字一小時(shí)左右要休息片刻。  （下面行為正確的舉手；錯(cuò)誤的雙手在胸前比個(gè)X） 1、 小明在做眼保健操還睜著眼。 2、 強(qiáng)強(qiáng)每天放學(xué)回家經(jīng)常拿媽媽的手機(jī)打起小游戲。 3、 放學(xué)了，歡歡邊走邊看書(shū)。 4、 晚上，齊齊躺在床上看書(shū)。 5、 小康每天下午放學(xué)后和爸爸去參加體育運(yùn)動(dòng)。 6、 平平在看書(shū)時(shí)，眼睛與書(shū)本保持在30厘米的距離。 7、

4、 放學(xué)了，幾個(gè)同學(xué)在施工現(xiàn)場(chǎng)看電焊工的操作。 8、 過(guò)年了，揚(yáng)揚(yáng)和弟弟一起在放煙花。 9、 在課堂上，笑笑用筆尖對(duì)著同桌的臉比劃。 10、 可可連續(xù)看一小時(shí)書(shū)就要休息15分鐘，并到陽(yáng)臺(tái)看遠(yuǎn)處的風(fēng)景。 有人說(shuō)眼睛是心靈的窗口，從每個(gè)人的眼睛里，我們 可以看出他的喜、怒、哀、樂(lè)?，F(xiàn)在，請(qǐng)同學(xué)們拿出 自己的筆，畫(huà)一畫(huà)自己美麗、明亮的眼睛，并在你的 眼睛下面寫(xiě)上幾句話。（提示：說(shuō)出你經(jīng)過(guò)這節(jié)課的 學(xué)習(xí)，你學(xué)到了什么？你想對(duì)你的眼睛說(shuō)什么？請(qǐng)寫(xiě) 出來(lái)吧?。? 保護(hù)視力很重要，不良習(xí)慣須改掉。 臺(tái)燈放在側(cè)前方，筆尖莫被遮擋掉。 讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確，一尺距離要做到。

5、 握筆姿勢(shì)學(xué)問(wèn)大, 乘車(chē)走路勿閱讀, 清水綠色常親近, 戶(hù)外鍛煉是法寶, 心明眼亮精神爽, 拇指食指勿碰到。 趴著躺著不看書(shū)。 睡眠充足不過(guò)勞。 偏食挑食不能要。 寬廣世界多美妙。 作業(yè)布置： 自我檢查表 良好習(xí) 慣 不良習(xí) 慣 如何改 正