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1、
30米快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)
一、教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生明確30米快速跑的技術(shù)要領(lǐng),基本掌握快速跑的動(dòng)作要領(lǐng),初步做到跑姿正確、輕松、自然。
2、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),提高自我鍛煉的能力。
4、能知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的速度。
二、教學(xué)內(nèi)容:
展翅飛翔“圓形傳接球”游戲 快速跑 游戲“團(tuán)結(jié)合作”接力
三、重點(diǎn)、難點(diǎn):
1、重點(diǎn):大腿前擺要積極,大、小腿自然折疊,用前腳掌著地,后蹬充分有力。
2、難點(diǎn):擺臂、蹬擺積極,充分有力、動(dòng)作協(xié)調(diào)。
四、教學(xué)過程:
(一)導(dǎo)入
2、與熱身
1、師生相互問好(組織隊(duì)形:成四列橫隊(duì))
2、提問導(dǎo)入:
師:同學(xué)們想健康嗎?
生:想。
師:喜歡跑步?
生:A學(xué)生喜歡,B學(xué)生不喜歡。
師:你為什么不喜歡?
生:B學(xué)生因?yàn)槲遗懿豢臁?
生:A學(xué)生“哈…哈…”你連自己也跑不過,還跑的快嗎?
師:對(duì)B學(xué)生說:老師相信你能行。更多內(nèi)容請(qǐng)?jiān)L問
師:生:同學(xué)們,我們來玩?zhèn)€游戲“展翅飛翔—傳接球”好不好。
生:好!
師:由四列橫隊(duì)各慢跑圍成一個(gè)圓形跑,聽音樂繞圓形跑,音樂停準(zhǔn)備游戲“圓形傳接球”,聽音樂游戲開始,音樂停游戲結(jié)束。
學(xué)生在歡樂中完成了游戲。
師
3、:快集隊(duì)。
師:你們喜不喜歡武術(shù)?
生:A(男)學(xué)生喜歡!
師:那我們一起來練習(xí)一遍武術(shù)操“陽光體育 展示二小”。
生:好!
(學(xué)生練習(xí))在音樂中看到孩子們天真向上的表情,我真開心。
?。ǘ?shí)踐練習(xí)
師:集合,同學(xué)們的本領(lǐng)真是很大,現(xiàn)在,我們來練習(xí)原地?cái)[臂、高抬腿跑和站立式起跑。
學(xué)生們有用不完的勁,在練習(xí)之中……
師:同學(xué)們,我們來比一比,看一看今天誰跑的快。
生:好!我們要學(xué)運(yùn)動(dòng)員一樣比賽跑步,你來發(fā)令做裁判好嗎?
師:“好!”看到他們躍躍欲試的樣子,我馬上答應(yīng)了。
比賽開始了,加看他們個(gè)子小,跑起來還真像運(yùn)動(dòng)員一樣有拼勁!
生:A學(xué)生,老師我跑了第一名。B學(xué)生,老師我是不是比以前快了。
師:是、是、是,只要你們不怕苦,不怕累,我想將來你們一定是出色的運(yùn)動(dòng)員。
師:同學(xué)們,累不累?
生:不累
師:我們現(xiàn)在做一個(gè)游戲,接力“團(tuán)結(jié)合作”
學(xué)生們熱情十足,先討論如何跑,討論完成比賽開始。
(三)放松身心
師:同學(xué)們都很累了,我們一起做一下放松。全體請(qǐng)坐?!缎∷蓸洹?
師:這節(jié)課同學(xué)們練習(xí)很得很刻苦,也獲很大,這節(jié)課沒有掉隊(duì)的,每組都得“參與星”??粗@些閃爍星星,老師知道你們盡了力,老師希望你們?cè)谝院蟮纳钪校蚕蚪裉煲粯?,團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)。好,下課。