《室內(nèi)體育課 (2)》由會(huì)員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《室內(nèi)體育課 (2)(20頁(yè)珍藏版)》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、 我 學(xué) 老 鷹 飛 飛 , 我 學(xué) 馬 兒跑 跑 、 我 學(xué) 魚 兒 游 游 、 我 學(xué)青 蛙 跳 跳 、 抬 抬 胳 膊 、 扭 扭腰 , 我 在 可 愛(ài) 的 學(xué) 校 , 快 樂(lè)的 像 只 小 鳥(niǎo) 。 上 體 育 課 時(shí) 身 體不 舒 服 時(shí) 要 怎 么 做 ? 不 宜 坐 , 喝 溫 水 ,擦 干 身 ,防 感 冒 。 運(yùn) 動(dòng) 后 , 不 吃 冰 ,不 腹 痛 ,胃 口 好 。 肚 子 疼用 手 揉 , 深 呼 吸 ,停 運(yùn) 動(dòng) 。 扭 傷 時(shí)冷 水 敷 , 熱 身 好 ,防 傷 害 。 鼻 出 血塞 紗 布 , 頭 后 仰 ,口 呼 吸 。 做 好 準(zhǔn) 備 防 扭 傷 , 相 互 幫
2、助 學(xué) 保 護(hù) ,檢 查 器 械 再 運(yùn) 動(dòng) 。 錯(cuò) 了 !放 書 包 時(shí)不 推 擠 ! 錯(cuò) 了 !運(yùn) 動(dòng) 時(shí) 要看 四 周 ! 錯(cuò) 了 !運(yùn) 動(dòng) 器 材不 亂 玩 ! 錯(cuò) 了 !不 追 逐 來(lái)不 打 鬧 ! 錯(cuò) 了 !不 滑 樓 梯和 欄 桿 ! 錯(cuò) 了 !馬 路 不 是游 樂(lè) 場(chǎng) ! 、 必 須 穿 運(yùn) 動(dòng) 鞋 上 體 育 課 。 、 上 課 前 衣 服 口 袋 中 不 能 放 小 刀 、 鉛 筆 、 剪 刀 、 鑰 匙 等 尖 銳 、 堅(jiān) 硬 的 物 品 。 、 在 體 育 課 前 二 三 分 鐘 , 快 、 靜 、 齊 地 排 好 隊(duì) 伍 到 達(dá) 規(guī) 定 的 地 點(diǎn) , 準(zhǔn) 備 上 課 。 、 體 育 課 中 要 主 動(dòng) 配 合 老 師 , 遵 守 課 堂 紀(jì) 律 , 有 秩 序 地 做 練 習(xí) , 不 哄 鬧 , 不 做 有 危 險(xiǎn) 的 動(dòng) 作 。 、 下 課 前 要 整 隊(duì) , 認(rèn) 真 聽(tīng) 取 老 師 或 同 學(xué) 對(duì) 課 的 小 結(jié) 。 比 動(dòng) 作 , 猜 一 猜 請(qǐng)幾名同學(xué)上臺(tái)做有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作,其他同學(xué)猜是哪種體育運(yùn)動(dòng)。