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2019/12/3,1,如何在工作中發(fā)揮自己,浙江飛越 唐毅杰,,2019/12/3,2,演示內(nèi)容介紹,主題:享受快樂，愉快工作。 目錄 ★工作中普遍存在的八大問題。 ★七個主要的好習(xí)慣。 ★馬斯洛的需要層次理論 結(jié)束語,3,八問題之一：恐懼心理,所謂恐懼心理，是在真實或想象的危險中，個人或群體深刻感受到的一種強烈而壓抑的情感狀態(tài)。其表現(xiàn)為：神經(jīng)高度緊張，內(nèi)心充滿害怕，注意力無法集中，腦子里一片空白，不能正確判斷或控制自己的舉止，變得容易沖動。 恐懼心理的產(chǎn)生與過去的心理感受和親身體驗有關(guān)。俗話說：“一朝被蛇咬，十年怕井繩。”有的人在過去受過某種刺激，大腦中形成了一個興奮點，當(dāng)再遇到同樣的情景時，過去的以經(jīng)驗被喚起，就會產(chǎn)生恐懼感?？謶中睦磉€與人的性格有關(guān)。一般從小就害羞、膽量小，長大以后也不善交際，孤獨、內(nèi)向的人，易產(chǎn)生恐懼心理。,2019/12/3,4,恐懼心理,怎樣才能克服恐懼心理呢？主要是通過提高對事物的認知能力，擴大認知視野，判定恐懼源。認識人自身的需要和客觀規(guī)律之間的關(guān)系，確立正確的目標判斷，提高預(yù)見力，對可能發(fā)生的各種變故做好充分的思想準備，就會增強心理承受能力。其次要培養(yǎng)樂觀的人生情趣和堅強的意志，這樣，即使真正陷入危險情境，也不會一時就變得驚慌失措，而是沉著冷靜，機智應(yīng)付。另外，平時積極參加加強心理訓(xùn)練，提高各項心理素質(zhì)。比如：進行模擬訓(xùn)練危險情境，設(shè)置各種可能遇到的情況，進行有針對性的心理訓(xùn)練，形成對危險情境的預(yù)期心理準備狀態(tài)，就能夠有效地戰(zhàn)勝緊張和不安等不良情緒，提高心理適應(yīng)和平衡性，增強信心和勇氣。,2019/12/3,5,八問題之二：我現(xiàn)在就想得到,此行為是一種不切實際、急于求成的作為。雖然在思想上是一種正常表現(xiàn)，但沒有把自己的工作定位、工作方向和實際狀況結(jié)合好，也就像建造樓房沒有把地基打結(jié)實一樣道理，后果是房子建好了，但屬于危房，造成不應(yīng)該有的損失。 我們在開始新工作前，要充分認識自己的能力，調(diào)整自己的心態(tài)，在所處的大框架內(nèi)按部就班、踏踏實實地工作下去。只有一步一步完成自己的工作，逐步在工作中發(fā)揮自己的能力，你才會得到你應(yīng)該得到的一切。,2019/12/3,6,八問題之三：譴責(zé)和抱怨。,譴責(zé)和抱怨是在工作中對自己和他人的工作亂加指責(zé)和批評，不顧及別人的感受和結(jié)果。這是一種極消極的態(tài)度。是一種不負責(zé)任的行為。所以我們在工作中應(yīng)該先樹立團隊的意識，培養(yǎng)團隊的協(xié)作能力，敢于承擔(dān)責(zé)任，有錯就改，這樣在工作中才能感覺團隊的力量，工作快樂的源泉。 八問題之四：絕望無助。 八問題之五：缺乏人生平衡。 ▼塞翁失馬，焉只禍福？講的就是人生的平衡問題。人生的平衡具體來講主要是個人的得失。學(xué)會用唯物辨證的觀點去分析得失背后的內(nèi)涵。 八問題之六：我的定位在哪里？ 八問題之七：渴望理解。 八問題之八：沖突與分歧。,2019/12/3,7,工作中七個主要的好習(xí)慣（一）,第一、積極主動。 積極主動是工作方式的一個重要部分。一個人沒有了激情，表現(xiàn)出來的是精神頹廢，動作遲鈍，效率低下。樹立了目標，選擇工作的重心，你在工作中才能帶有激情，才能主動進取。 第二、以終為始。 樹立奮斗的目標，作為自己工作的方向，工作中每做一件事情，都必須計劃自己的實際目標，不斷完善，不斷追求。 第三、要事第一。 分析原因，區(qū)別關(guān)系，理出重點。,2019/12/3,8,工作中七個主要的好習(xí)慣（二）,第四、知己知彼。 學(xué)會與人相處，注意同事、朋友之間的溝通，學(xué)會寬容，創(chuàng)造和諧氛圍。 第五、雙贏思維。 合作的目的是大家都得到好處，創(chuàng)造一個輕松愉快的環(huán)境，這就需要學(xué)會與人分享，包括快樂的、痛苦的、憂悶的。只有先考慮到別人，你自己才會被別人考慮。 第六、統(tǒng)合綜效。 在工作中要集思廣益、積累總結(jié)，虛懷若谷，不斷提高企業(yè)效益的前提下調(diào)動自己的能力。 第七、不斷更新。 在工作中分析總結(jié)，在總結(jié)中反省，對的工作繼續(xù)，錯誤的工作糾正。學(xué)會平衡自己的工作。,2019/12/3,9,馬斯洛的需要層次理論（一）,有一種理論就是著名的馬斯洛的需要層次理論，也叫做動機理論。它認為所有的人都有驅(qū)動其行為的基本需要。馬斯洛將這些需要按重要性分出層次，從最基本的生理需要，到安全需要，到社會需要，到尊重需要，到最高層次的自我實現(xiàn)需要。 生理需要是解決生存，也就是維持人的生活所需的各種必要條件，當(dāng)人們的這一需要沒有得到滿足，自然就會產(chǎn)生一種行為來達到這種需要。 安全需要即保護自己免受傷害或是威脅的需要。做為在企業(yè)中的員工，這種基本需要可以通過安全工作的條件、福利方案以及所從事的工作的安全感來實現(xiàn)。,2019/12/3,10,馬斯洛的需要層次理論（二）,社會需要也就是出于人性的本能，需要在群體中獲得的一種歸屬感，參與一定組織的勞動及社會活動，這是人性中一種本能的表現(xiàn)，在群體中生活并參與群體的活動。 尊重需要即一個人的自我尊重和得到他人尊重的需要，那么這一需要在企業(yè)中可以通過工作中的一個重要的頭銜，一個特殊的工作崗位或是上司同其他員工對自己的承認和鼓勵來得到滿足。 自我實現(xiàn)需要 自我實現(xiàn)與精神和智力上的發(fā)展有關(guān)。只有當(dāng)其他幾個層次的需要都得到滿足后，人們才會關(guān)注自我實現(xiàn)，才會產(chǎn)生達到這一需求的動機，也就是才能主動地在工作中尋找運用其智力或創(chuàng)造力的機會，以達到自身發(fā)展、職業(yè)發(fā)展和自我成長。,2019/12/3,11,馬斯洛的需要層次理論（三）,人們本能地產(chǎn)生動機去達到第一層次的需要，而當(dāng)人們達到了這個層次的需要后，就會向著下一級的層次發(fā)展，努力達到更高一級層次的需求。但是，如果人們在低層次上的需要沒有得到滿足，他們也就不可能被高層次上的因素所激勵，不會產(chǎn)生去滿足高一層次需要的動機。打個比方，如果一個人生活收入本身和人身安全上都沒有保證，他就不可能被有挑戰(zhàn)性的工作項目所激勵，首先表現(xiàn)在他的底氣，他的自信心；再就表現(xiàn)在他的行為方式，畏手畏腳，精神不集中。所以在工作中就對管理者提出了一個新的課題，就是去了解被管理的員工，去了解他們分別都處在哪一種需要層次上，然后采用相應(yīng)的激勵手段去激勵員工向著更高層次發(fā)展。也就是激發(fā)員工為了自己而去努力工作，在工作中滿足自身的一種潛在需要。,2019/12/3,12,結(jié)束語,千里之行，始于足下。要想自己在工作中得到自己需要的元素，就必須從一個公司的宏觀大局出發(fā)，嚴格要求自己，讓自己的能力得到最大的發(fā)揮，在公司給予的平臺上得到最大的施展。就讓我們行動起來，為創(chuàng)造一個優(yōu)秀的團隊而做自己該做的，也是必須做的！,