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1、 加強課外體育活動，培養(yǎng)學生健康心理 關鍵詞：加強 課外 活動 培養(yǎng) 健康 心理 1、問題的提出： 當前，學生中獨生子女越來越多，他們受家庭的溺愛、嬌慣，任性、懶惰、獨立性差、依賴性強等毛病嚴重，缺乏吃苦精神，受不得半點委屈和挫折，意志薄弱，心理承受能力差。加上社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人民群眾生活水平的大幅度提高，中小學生在家庭中養(yǎng)尊處優(yōu)、嬌生慣養(yǎng)的比例越來越高，使得他們的心理健康問題日益普遍。另一方面，素質教育的全面推行，學生課業(yè)負擔的減輕，使得學生有了更多的空余時間，但又沒有健康的愛好，缺乏老師的組織和指導，學生在課余時間要么無所事事、東游西蕩，要么沉迷于游戲機房、卡

2、拉OK舞廳、桌球室等處，吸煙、喝酒、打架……更是帶來一系列的社會問題和心理健康問題。針對這種情況，我校決定加強對學生課外體育活動的組織和指導，通過開展各種形式的健康向上的體育活動，鍛煉學生體魄，磨練學生意志，提高學生經(jīng)受挫折的能力，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神和積極向上的健康心理。 2、研究方法： 為了使學生富余的精力得到充分的發(fā)揮，我校根據(jù)學生的興趣愛好，組織多項課外體育活動。如籃球、羽毛球、乒乓球、踢毽、花式跳繩、飛環(huán)、飛蝶、健身車、航空模型等。并經(jīng)常組織各級別的競賽，提高學生的興趣。同時還組織有學校籃球隊，田徑隊等，以提高學生的競技水平。為了支持鎮(zhèn)體委的傳統(tǒng)運動項目的開展，我校還積極

3、向鎮(zhèn)體校輸送劃艇運動員，并保持每學年有20人以上在體校訓練。通過校內外的相互配合，形成立體的課外體育活動網(wǎng)絡，學校的課外體育活動更趨活躍。但要開展好課外體育活動，必須有一套具體措施和科學的方法。下面是我校的實踐和研究方法。 2．1 建立健全的管理網(wǎng)絡，完善課外活動的管理體系 主管體育校長 教師工會 教導處 總務處 德育處 課外體育活動的規(guī)劃、實施和管理，各項大型比賽，運動隊的訓練，體育骨干的培訓。 體育科組 團委、學生會 醫(yī)務室、后勤 教職工的體育活動與競賽。 學生課外體育活動、班際小型競賽 體育設施的補充、維修，學生活動的衛(wèi)生、安全。 學校體育

4、管理是一項復雜的系統(tǒng)工程，其涉及面廣，內容層次較多。要抓好學校的體育管理工作，領導的決策是關鍵，分工管理體育的領導應提高對體育的了解和認識，掌握體育管理中的本質規(guī)律，加強與體育基層工作者的溝通與協(xié)調，明確學校體育工作在學校整體目標中的定位。 為了使各項課外體育活動能有條不紊地開展，提高課外時間的利用率，我校專門成立了課外體育活動領導小組，由主管體育的校長任組長，組員有教導處、德育處、總務處、教師工會、體育科組、團委、學生會等有關老師和學生組成，專門負責課外體育活動的規(guī)劃、實施，場地器材的設置、管理，師生課外活動的衛(wèi)生、安全等工作。在組織管理中，各部門分工明確，協(xié)同合作，形成完整的管理網(wǎng)絡（如

5、右圖），使課外體育活動順利開展。 2．2 加強體育場地建設，完善體育活動設施 要搞好體育活動，場地器材是先決條件，為了擴建體育場地，學校在鎮(zhèn)政府和鎮(zhèn)科教辦的大力支持下，拆除一幢教師住宿樓，二間平房，收回一幢出租樓房，投入一百多萬元人民幣，對學校的體育運動場地進行了重新規(guī)劃。建起了一個規(guī)則的200米環(huán)形跑道運動場和100米四道跑道、三個籃球場、一個排球場、三個羽毛球場、一個綜合性的單、雙杠、爬桿、天梯沙池和一個體操室。使學校的體育運動場地達到每生4平方米以上，活動場所達到每生5平方米以上。本學期，學校計劃再建設一個教師健身娛樂室，使我校的體育活動設施更加完善。 在器材的增添上，近幾年來，學

6、校每學年都保持有1萬元以上的資金用于購置體育器材，使體育器械的配置始終能按省教廳的要求配備，并能使體育器材的使用率達到百分之九十以上。 2．3加強學生體育干部的培養(yǎng)，提高學生自治自理能力 要開展好課外體育活動，調動學生參加體育活動的積極性，培養(yǎng)學生良好的體育心理，培養(yǎng)學生體育骨干和管理干部是必不可缺的。學生通過自治自理，能達到由老師組織和管理所達不到的效果。在實踐中，我校主要有如下做法。 2．3．1充分挖掘學生體育活躍分子進行重點培養(yǎng)和教育。 平時比較活躍的學生往往都是精力過剩的學生，他們的 表現(xiàn)常常令科任教師感到頭痛，如上課講話，搞小動作，下課打鬧，追逐等，有時還搞一些惡作劇，被其

7、他科任教師稱為調皮的學生。但調皮的學生不等于是壞學生，只是他們精力過剩的一種發(fā)泄行為，他們只是想通過各種超常的舉動引起老師和同學的注意，確立自己的中心領導地位。這些同學往往都有一定的影響力和號召力。我們體育科組就根據(jù)這些學生的特點，和團委、學生會配合，把這類學生都集中起來，對他們進行正確的引導和培養(yǎng)，把他們的富余精力用到組織課外體育活動上，培養(yǎng)他們的自尊、自強、自信心，使他們成為學校開展課外體育活動的帶頭人和骨干力量。 2．3．2加強學生干部的培訓，提高體育活動組織水平 為了提高學生干部的體育水平和組織管理能力，學校體育組經(jīng)常組織一些體育知識培訓和講座。培訓就是組織各個項目的學生骨干學習體

8、育競賽的組織、編排、裁判法和課外活動的組織方法等。通過培訓，提高學生的組織能力，然后通過考核，把成績好的學生選拔到團委、學生會任體育干部，以提高學生的自治自理能力。除了培訓計劃，體育科組還充分利用學校的宣傳工具組織體育知識講座、出版黑板報和利用學校廣播室、校報等進行介紹體育知識和科學鍛煉身體的方法等，使學生了解鍛煉身體的好處和方法，更進一步推動課外體育活動的開展。 2．3．3完善學生干部管理組織，逐步實行學生自治 團委體育委員 學生會體育干部 競賽編排組 裁判組 編排和檢查各班的課外活動內容和情況 課外活動組 各項小型課外體育競賽的編排與組織

9、 “達標”組 體育競賽的裁判安排和工作 《國家體育鍛煉標準》的測驗和統(tǒng)計工作 要通過課外活動培養(yǎng)學生健康心理，就必須實行學生自治自理，自覺鍛煉，通過活動，培養(yǎng)學生自我控制，自我調節(jié)能力。實踐中，我校通過體育科組和團委、學生會密切配合，通過傳、幫、帶的方式，逐步建立起完善的管理機構，最后達到由學生自治自理的目的。具體方法是：通過培訓和考核選取學生干部后。第一階段的課外活動編排和競賽的安排由體育科組制訂，學生干部參與討論，在具體實施中由體育老師和學生干部共同管理，在實施中體育老師向學生干部傳授組織和管理方法。第二階段的課外活動和競賽以學生安排為主，體育科組從旁指導，在

10、具體實施中由學生管理，體育老師協(xié)助，發(fā)現(xiàn)問題及時由老師幫助解決。第三階段是全盤活動由學生自己安排，體育科組作宏觀指導，實現(xiàn)學生的高度自治。具體組織管理機構（如右圖）： 2．4獎懲制度： 要開展好課外體育活動，必須有一套明確的獎懲制度。為了提高學生參加活動的積極性，我校主要是以獎勵為主，只是對一些較嚴重違紀行為進行處理。 獎勵設有各個項目比賽的優(yōu)勝獎、比賽道德風尚獎、優(yōu)秀運動員獎、優(yōu)秀組織獎、積極參與獎、優(yōu)秀裁判員、工作人員獎等，并對達標測驗500分的學生進行特別的獎勵，獲獎名單及時張榜公布，并在學期結束時和學?！叭谩睂W生、優(yōu)秀干部等一起在全校大會上頒獎，以激發(fā)學生的自信心，提高學生參與

11、的積極性。 為了使各項課外體育活動能夠按計劃進行，學校對經(jīng)常違反紀律和有意破壞活動的學生給予嚴厲的處分。并規(guī)定課外體育活動組織不好的班不能評為先進班，體育不達標的學生不能評為學校的各類先進分子等。 3．結果與分析 經(jīng)過兩年的探索和實驗，學生的精神面貌發(fā)生了較大的變化。有了豐富的課外體育活動，學生的課余生活得到了充實，富余的精力得到了發(fā)泄，東游西蕩，到游藝機室、桌球室游玩的人沒有了，學校的吸引力增加了，走進校園，到處呈現(xiàn)出一片生機勃勃的景象。 由于在活動中我們注意了對學生干部的培養(yǎng)，團委、學生會的干部得到了加強，學生的自治自理能力得到了提高?，F(xiàn)在，學校不但課外體育活動由學生管理，早操，早

12、、晚讀，環(huán)境衛(wèi)生，午休等管理工作都由學生干部負責。通過課外活動的鍛煉，各班的干部管理能力都得到提高，校風、班風、學風有了明顯的進步，得到了鎮(zhèn)有關領導的贊揚和肯定。近幾年，我校都能接到派學生參加鎮(zhèn)、市重大活動的任務，并擔任比較重要的角色；如虎門國際服裝節(jié)，我校負責會徽和彩旗；東莞海戰(zhàn)館開幕式，專門指定我校和威遠職高兩間學校的全校師生參加。市、鎮(zhèn)的每次重大活動，我校的位置由原來的最邊移到了現(xiàn)在的最中間，在每次參加市、鎮(zhèn)的活動中，我校學生的出色表現(xiàn)都受到市、鎮(zhèn)領導的高度贊揚。 通過組織課外的體育活動和競賽，調皮學生的聰明才智和組織能力得到發(fā)揮，他們的能力得到了肯定，使他們找回了自尊和自信，通過教師

13、的正確引導，把他們的自信用到學習上，使他們的學習成績有較大的進步，找到了學習的興趣和掌握知識的樂趣，并帶動一批學習較差的學生的學習積極性，創(chuàng)造了團結、和諧的學習競爭氛圍，減少了我校學生的落后面，加強了優(yōu)秀生的緊迫感，形成你追我趕的學習風氣，提高了學校的教學質量。近幾年我校的中考成績都能超過東莞市平均分（我校的初一級招生是遠低于市平均分的）。今年的中考，我校有8名學生考上市級重點高中，學校連續(xù)幾年被評為東莞市教學質量二、三等獎。 隨著課外群體活動的普及和提高，我校的體育成績也不斷提高，連續(xù)幾年參加市中學生田徑賽，我校的成績都排在虎門鎮(zhèn)所有初級中學之首；2000年學校航空模型隊參加廣東省通信賽獲

14、得手擲飛機單項團體第二名；2001年我校學生何鳳嬌參加市中學生田徑賽獲得女子1500米第一和800米第二名；劉熾權等12人參加廣東省青少年劃、賽艇比賽共獲得一個第二、三個第三、四個第四、四個第五和兩個第六的好成績。1999、2000年我校連續(xù)被評為鎮(zhèn)體育活動先進集體；1999被評為市實施體育、衛(wèi)生兩個條例先進單位。 4．結論與建議 經(jīng)過探索和實踐，證明加強開展課外體育活動，對培養(yǎng)學生健康心理，開展校園精神文明建設具有重要的促進作用，特別是對轉化后進生有明顯的效果。為了更好地開展課外體育活動，我校將繼續(xù)做好下列工作。1、加強領導，建立組織；在原有的基礎上，年級與班成立級長和班主任為組長的領導

15、機構，從上到下形成組織網(wǎng)絡。2、精心策劃，營造氣氛；體育科組提出方案，領導小組研究決定，充分運用學校宣傳媒體，從建設校園精神文明的高度進行廣泛宣傳發(fā)動，形成強大的輿論氛圍。3、開展活動，形成制度；除開展各式各樣的課外活動，學校還定期舉行田徑、籃球等比賽和體育節(jié)活動，同時舉行以體育健身為主題的作文、攝影、墻報等，并逐步形成制度。4、抓好重點，發(fā)展優(yōu)勢；選好一兩個項目，搞好課余訓練，形成自已的優(yōu)勢，力爭在市、省乃至全國的比賽中創(chuàng)造佳績，提高集體榮譽感和凝聚力，進一步推動課外體育活動的開展。5、改革創(chuàng)新，持之以恒；開展學校課外體 育活動與校園精神文明建設，必須持之以恒地做好如下工作：面向全體學生；組織客觀公正的評比；適時更新活動內容，改革活動方式；發(fā)動群眾改革創(chuàng)新，定期進行推廣、表彰。 5．主要參考文獻 夏 峰《中國學校體育》 國家教育部、體育總局 1997年第3期 《中國學校體育》 國家教育部、體育總局 2001年第1期 《中國體育大辭典》武漢工業(yè)大學出版社 1994年12月