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1、用心體驗用心體驗 真誠分享真誠分享尊重他人尊重他人 積極參與積極參與在這里，我們是可以在這里，我們是可以敞開心扉、相互傾訴、相互信任的朋友！敞開心扉、相互傾訴、相互信任的朋友！游戲規(guī)則：游戲規(guī)則：1. 1. 請大家輕輕站起請大家輕輕站起來，來，面對面對著著你你的同的同伴伴站站好好；2. 2. 伸出左手，掌心向下；伸出右手，食指向上；伸出左手，掌心向下；伸出右手，食指向上；3. 3. 右手食指頂在相鄰同學的左手掌下。右手食指頂在相鄰同學的左手掌下。在這個游戲中，大家都體驗在這個游戲中，大家都體驗到了什么情緒呢？到了什么情緒呢？我們來回憶一下我們體驗最我們來回憶一下我們體驗最深刻的一次情緒深刻的一

2、次情緒, ,并試著并試著用用畫筆把那次深刻的情緒體驗畫筆把那次深刻的情緒體驗畫出來畫出來！請用畫筆把那次深刻的情緒體驗畫出來！請用畫筆把那次深刻的情緒體驗畫出來！ 事事件：件：_ _ _ _ _ 想法：想法：_ _ _ _ 班上學生的家庭作業(yè)完成的班上學生的家庭作業(yè)完成的非常不好，書寫不認真，反非常不好，書寫不認真，反復強調后格式還不對。復強調后格式還不對。強調那么多遍，所有的學強調那么多遍，所有的學生就應該記住，作為學生，生就應該記住，作為學生，作業(yè)也應當寫好。作業(yè)也應當寫好。小組內互猜情緒，并談談為什么。小組內互猜情緒，并談談為什么。 在小組中分享我們的畫。在小組中分享我們的畫。 任務：任

3、務： 1. 1. 分享繪畫，猜猜彼此的情緒；分享繪畫，猜猜彼此的情緒； 2. 2. 分享：為什么會產生這種情緒？分享：為什么會產生這種情緒？人物：人物：A A、B B、C C、D D四人四人時間：時間：白天白天地點：地點：校園內校園內事情：事情：A A、B B、C C、D D四人是同班要好的同學。四人是同班要好的同學。 A A同學今天心情非常不好，正在校園內溜達，同學今天心情非常不好，正在校園內溜達， 其他三位同學迎面走來，與其他三位同學迎面走來，與A A同學打招呼，同學打招呼， 而而A A卻沒有理他們。卻沒有理他們。表演：如果你是表演：如果你是B B、C C、D D三人中的一個，三人中的一個

4、， 你會有什么情緒？當時是怎么想的？你會有什么情緒？當時是怎么想的？如果你今天遇到這些情況，你的如果你今天遇到這些情況，你的情緒情緒會怎樣？會怎樣？1.1.被老板叫到辦公室，告訴你被老板叫到辦公室，告訴你“你被炒魷魚了你被炒魷魚了”；2.2.收拾東西回家，走著走著箱子底漏了，東西撒了一地；收拾東西回家，走著走著箱子底漏了，東西撒了一地；3.3.要開車回家，車因為違章被警察拖走了；要開車回家，車因為違章被警察拖走了；4.4.回到家拿鑰匙開門，鑰匙掉進了門口地板的縫隙里；回到家拿鑰匙開門，鑰匙掉進了門口地板的縫隙里；5.5.躺在院子里的吊床上想休息一下，草坪的噴水器噴了躺在院子里的吊床上想休息一下

5、，草坪的噴水器噴了 自己一身水。自己一身水。發(fā)生的事情：發(fā)生的事情：_原來的想法：原來的想法：_改變的想法：改變的想法：_原來的情緒：原來的情緒：_現(xiàn)在的情緒：現(xiàn)在的情緒：_發(fā)生的糟糕發(fā)生的糟糕事情：事情：_原來的想法：原來的想法：_改變的想法：改變的想法：_原來的情緒：原來的情緒：_現(xiàn)在的情緒：現(xiàn)在的情緒：_發(fā)生的糟糕發(fā)生的糟糕事情：事情：_原來的想法：原來的想法：_改變的想法：改變的想法：_原來的情緒：原來的情緒：_現(xiàn)在的情緒：現(xiàn)在的情緒：_同一同一事件事件消極想法消極想法積極想法積極想法圖片中的兩個人在干什么？圖片中的兩個人在干什么？圖片中的兩個人又在干什么？圖片中的兩個人又在干什么？生

6、活中，生活中，大大家更愿意與哪種情緒相處呢？家更愿意與哪種情緒相處呢？這說明我掌握的知識點還不過這說明我掌握的知識點還不過關。幸好及早發(fā)現(xiàn)，我還可以關。幸好及早發(fā)現(xiàn)，我還可以好好補回來。好好補回來。真是糟糕的事。丟臉死了，讓真是糟糕的事。丟臉死了，讓我在眾人面前出丑，我以后一我在眾人面前出丑，我以后一定被同學們嘲笑。定被同學們嘲笑。課堂上被提問，卻回答不出來。課堂上被提問，卻回答不出來。1. 1. 參加考試，第一題就不會做，參加考試，第一題就不會做， 非常緊張。非常緊張。2. 2. 下課在走廊上被擦肩而過的下課在走廊上被擦肩而過的 人撞了一下。人撞了一下。3. 3. 因為班級中的事回家晚了，因為班級中的事回家晚了， 父母不問理由就把我痛罵了父母不問理由就把我痛罵了 一頓。一頓。4. 4. 與同學約好出去玩，等了半與同學約好出去玩，等了半 小時他還沒有來。小時他還沒有來。5. 5. 把剛買沒多久的彩色筆弄丟把剛買沒多久的彩色筆弄丟 了。了。