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2019-2020年九年級體育 第22次課 復(fù)習(xí)正面雙手墊球 滾球接力賽教案 教 材 難點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)不僵硬， 重點(diǎn)：伸臂插球下、擊球部位準(zhǔn)，雙臂夾緊前臂墊 教學(xué)目標(biāo) 知識目標(biāo)：學(xué)生能掌握正面雙手墊球技術(shù) 能力目標(biāo)：進(jìn)一步改進(jìn)擊球技術(shù)動(dòng)作。通過游戲練習(xí)，提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生力量、靈敏等素質(zhì)。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動(dòng) 時(shí)間 學(xué) 生 活 動(dòng) 練習(xí)次數(shù) 教師提前到場，準(zhǔn)備好場地、器材，等候上課。 體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。 開 始 部 分 一 課 堂 常 規(guī) 1、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。 2、“同學(xué)們好！” 3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。 1、 安排見習(xí)生。 2分 全班成二列橫隊(duì)集合。 組織如圖一 ○○○○○ ○○○○○ △ ★ （圖一） 1、“老師好！ 2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。 3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。 二 集 中 注 意 力 的 練 習(xí) 三 慢跑 二、教師組織學(xué)生進(jìn)行集中注意力的練習(xí) 1、 教師講明練習(xí)的方法和要求 2、 “反口令”“高”—學(xué)生下蹲，雙手觸地，“矮”—雙腳接踵伸展軀干，同時(shí)兩手上舉擊掌。 3、 要求：注意力高度集中，反應(yīng)快速，動(dòng)作準(zhǔn)確，協(xié)調(diào)一致。 4、 指揮學(xué)生練習(xí) 三、教師組織學(xué)生慢跑400米 5 2 二、練習(xí)如（圖二） O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ★ 1、 學(xué)生明確練習(xí)方法及要求 2、 在教師指揮下認(rèn)真練習(xí) 3、 注意力集中，嚴(yán)格要求自己 三、學(xué)生成二路縱隊(duì)，由體育委員帶領(lǐng)慢跑400米 要求：活動(dòng)充分、精神飽滿 6-8 1圈 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動(dòng) 時(shí)間 學(xué) 生 活 動(dòng) 練習(xí)次數(shù) 三 準(zhǔn) 備 操 教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。 （1）上肢運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng) 要求：活動(dòng)充分 5 練習(xí)圖形（圖三） 學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí) O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ★ 48拍 基 本 部 分 基 本 部 分 一 正 面 雙 手 墊 球 二 游 戲 一、 復(fù)習(xí)正面雙手墊球技術(shù) （一）一拋一墊 1、 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范 重點(diǎn)：伸臂、蹬地、抬送 要領(lǐng)：伸肘壓腕臂擺平，前臂墊球體前傾，抬送前臂腿蹬地，動(dòng)作協(xié)調(diào)不僵硬 2、 組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 3、 巡視觀察、單個(gè)輔導(dǎo) 4、 幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 （二）移動(dòng)墊球 1、 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范 2、 組織學(xué)生練習(xí) 3、 觀察學(xué)生，個(gè)別輔導(dǎo) 4、 及時(shí)糾正錯(cuò)誤 二、 滾球接力比賽 1、教師提示游戲方法及要求 游戲方法： 分四隊(duì)人數(shù)相等，各隊(duì)排頭持球，教師鳴哨開始，隊(duì)員用左或右手拋滾球運(yùn)進(jìn)繞回時(shí)，立即手持球跑回，傳給下一隊(duì)員，以下用同樣方法依次進(jìn)行，先到終點(diǎn)為勝隊(duì)。 2、 組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 3、 觀察并鼓勵(lì)學(xué)生積極參與 12 8 8 （一）學(xué)生按教師要求練習(xí)墊球如（圖四） 學(xué)生成兩圈形，兩人一組，距離3米左右，內(nèi)圓拋球，外圈學(xué)生墊球，輪流交換。 要求： 1、輕拋球，球到位 4、 正面墊球，墊到位 5、 對方接住球，減少球落地次數(shù) 6、 動(dòng)作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào) （二）學(xué)生站立隊(duì)形如 （圖五） 1、在一拋一墊的基礎(chǔ)上逐步過渡到不定向移動(dòng)一、二步墊球 三、 學(xué)生分成四組進(jìn)行練習(xí)隊(duì)形如（圖六） 起 跑 線 要求： 1、 隊(duì)員必須有一手持球從右側(cè)邊滾動(dòng)向前運(yùn)進(jìn) 2、 不準(zhǔn)將球推出一段距離 3、 返回時(shí)必須繞過標(biāo)志持球從左側(cè)跑回。 12~16 10~14 2 結(jié) 束 部 分 小 結(jié) 一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。 二、整理放松練習(xí)。 三、布置回收器材。 四、師生再見 3 一、學(xué)生二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍，并自我評介。 二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。 要求：放松、調(diào)整呼吸。 三、師生再見 實(shí) 施 情 況 記 載 班級 預(yù)計(jì)負(fù)荷 練習(xí)密度： 42% 平均心率： 132次/分 日期 場 地 器 材 操場 排球52只