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2019-2020年九年級體育 第 3周 第2次課教案總2 人教新課標版 教材 一、技巧 二、素質(zhì) 教 學(xué) 目 標 認知目標：學(xué)生知道前滾翻的技術(shù)要求。 技能目標：使學(xué)生掌握正確的前滾翻動作，提高平衡器官的功能和學(xué)生的協(xié)調(diào)性。 情感目標：學(xué)生能自我評價，認真聽講、、積極練習(xí)。 教學(xué) 過程 教學(xué) 內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 練習(xí)次數(shù) 準 備 部 分 一 常規(guī) 二 游戲 一、 體育委員整隊，報告人數(shù)。 二、 師生相互問好。 三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。 二、 貼燒餅 1、 教師講解要求。 2、 組織學(xué)生練習(xí) 3、 參與練習(xí) 10` 一、 隊列如圖示 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：注意力集中，活動充分。 4*8 基 本 部 分 一、技巧 一、 蹲撐前翻成蹲立 1、 講解要求 2、 示范動作 3、 組織學(xué)生練習(xí) 4、 對比練習(xí) 學(xué)生練習(xí)圖： 若干次 基 本 部 分 二 游戲 三 素質(zhì) 步驟： 1、 團身滾動 2、 在斜坡墊子上由高往下處滾翻。 3、 前滾翻練習(xí) 4、 試試比比 一、 講解練習(xí)要求及內(nèi)容。 二、組織學(xué)生練習(xí)。 （仰臥起坐 男40個女35個—50米放松跑） 25` 5` 一、 兩腳蹲地，腿伸直屈臂后腦著地，使重心過支撐面 二、后腦、肩、背、腰、臀依次著地團身滾動。 一學(xué)生分成四小組。 二各組在小組長帶領(lǐng)下認真完成。 2次 結(jié) 束 部 分 一 整理 放松 二 小結(jié) 一、領(lǐng)做放松操 二、本課總結(jié)講評 1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況 2．教師總結(jié) 3．布置收還器材 三、師生再見 5` 一、隨教師做充分放松 二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材 三、師生再見 一、組織：如圖 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求： 放松、調(diào)整呼吸 實 施 情 況 記 載 班級 預(yù)計 負荷 練習(xí) 平均 密度35 %心率140 次/分 日期 學(xué)生積極性高，認真練習(xí)。 場 地 器 材 墊子8塊