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2019-2020年九年級(jí)政治 第五單元 迎接挑戰(zhàn) 設(shè)計(jì)未來(lái)備課參考資料 湘教版 一、單元說(shuō)明 ㈠單元設(shè)計(jì)理念 從一個(gè)懵懂的小學(xué)生到一個(gè)已經(jīng)有著自己的世界觀、自己的價(jià)值觀的少年，中學(xué)三年的時(shí)光給學(xué)生帶來(lái)了無(wú)窮的歡樂(lè)。在回味這美好時(shí)光時(shí)，讓學(xué)生懂得“我學(xué)習(xí)我快樂(lè)”、“活到老 學(xué)到老”；面對(duì)人生的重大選擇，敢于承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，把握好自己的選擇，自信地走向未來(lái)，完善自己的人生，迎接挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。 本單元既是對(duì)中學(xué)生活的一次總結(jié)與回應(yīng)，也是中學(xué)畢業(yè)前的一次指導(dǎo)與教育。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)觀念，指導(dǎo)學(xué)生作出人生的重大選擇，鼓勵(lì)學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我、完善自我，挖掘自我潛力，從而把學(xué)生外在生活視野的拓展引向個(gè)體品德與人格的完善，全面引導(dǎo)學(xué)生積極健康人格的生長(zhǎng)生成。 本單元的課程標(biāo)準(zhǔn)要求：⑴正確認(rèn)識(shí)生活中的困難和逆境，提高心理承受力，能夠保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)。⑵正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。 本單元編寫思路： 本單元分為三節(jié)：走過(guò)中學(xué)、面對(duì)人生的重大選擇、自信走向未來(lái)。 第一節(jié)“走過(guò)中學(xué)”，本節(jié)旨在引導(dǎo)學(xué)生反思自己的中學(xué)生活，幫助學(xué)生正確面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念。走過(guò)中學(xué)的過(guò)程，是我們不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程。學(xué)習(xí)是快樂(lè)的、幸福的，但學(xué)習(xí)和生活中也會(huì)有壓力。承受適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是我們快樂(lè)學(xué)習(xí)的必要內(nèi)容。（“我學(xué)習(xí) 我快樂(lè)”）承受適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力，包括克服考試焦慮。對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，考試焦慮是一種較常見(jiàn)的心理現(xiàn)象，尤其是正面臨升學(xué)考試的中學(xué)生。克服考試焦慮，需要我們正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待學(xué)習(xí)、考試和分?jǐn)?shù)，保持良好的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。（“克服考試焦慮”）走過(guò)中學(xué)，并不意味著學(xué)習(xí)的結(jié)束。時(shí)代已進(jìn)入學(xué)習(xí)型社會(huì)，學(xué)習(xí)是我們一生的責(zé)任和義務(wù)，我們需要確立終身學(xué)習(xí)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的自信心，掌握學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和謙虛的學(xué)習(xí)品質(zhì)，樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)觀念。（“活到老，學(xué)到老”） 第二節(jié)“面對(duì)人生的重大選擇”，本節(jié)旨在引導(dǎo)學(xué)生做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。每個(gè)人都成長(zhǎng)在社會(huì)中，個(gè)人的前途和命運(yùn)，總是同祖國(guó)、民族的興衰榮辱聯(lián)系在一起的。我們成長(zhǎng)的過(guò)程，就是一個(gè)不斷地理解、接受、承擔(dān)社會(huì)賦予我們的責(zé)任與使命的過(guò)程。我們自覺(jué)投入到全面建設(shè)小康社會(huì)的宏偉事業(yè)，肩負(fù)起振興中華民族的偉大歷史使命。（“承擔(dān)我們的社會(huì)責(zé)任”）在承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的過(guò)程中，我們也將思考個(gè)人的前途，選擇成才的目標(biāo)和理想的職業(yè)。我們?cè)撊绾螛?shù)立職業(yè)理想，選擇自己理想的職業(yè)呢？（“樹(shù)立良好的職業(yè)理想”）隨著九年義務(wù)教育學(xué)習(xí)的完成，我們將面臨人生的第一重大選擇：升學(xué)或就業(yè)。不管是升學(xué)還是就業(yè)，這都是我們承擔(dān)社會(huì)責(zé)任、實(shí)現(xiàn)自己職業(yè)理想的重要一步，都能創(chuàng)造我們的人生價(jià)值，“條條道路通羅馬”。（“把握自己的人生選擇”） 第三節(jié)“自信走向未來(lái)”，本節(jié)旨在引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立走向未來(lái)、創(chuàng)造美好明天的自信心。回首自己的成長(zhǎng)故事，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)成長(zhǎng)的辯證法：因耕耘而收獲，因努力而成長(zhǎng)，我們?cè)诓粩嗟厥斋@著和成長(zhǎng)著；同時(shí)，我們還有許多方面還存在不足，需要不斷地改進(jìn)和完善。（“回首我的成長(zhǎng)故事”）美好未來(lái)的創(chuàng)造，就是我們不斷追求自我的發(fā)展與完善的過(guò)程，我們朝著目標(biāo)邁進(jìn)，不斷挖掘自我潛能，為自我與他人的幸福、為人類的發(fā)展而不懈努力拼搏。（“努力完善自我”）美好未來(lái)的創(chuàng)造，自我的不斷完善，我們要勇于挑戰(zhàn)到底，不斷創(chuàng)造新的成功記錄。（“勇于挑戰(zhàn)到底”） 二、教學(xué)提示 ㈠教學(xué)片段 范例1：我學(xué)習(xí)我快樂(lè) T：根據(jù)調(diào)查顯示，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，最為煩惱的問(wèn)題就是學(xué)習(xí)成績(jī)問(wèn)題。我想，在座的同學(xué)們一定也有這樣的煩惱，那么學(xué)習(xí)為什么成為你的煩惱呢？ S1：有一些知識(shí)我學(xué)了對(duì)將來(lái)并沒(méi)什么用處，卻要花大量的時(shí)間和精力在上面，為一些沒(méi)有意義的事物而浪費(fèi)時(shí)間，讓我覺(jué)得煩惱，我需要更多的時(shí)間來(lái)發(fā)展自己的愛(ài)好。 T：那這些是不是學(xué)習(xí)本身給你的煩惱？我想不是，你的煩惱在于如何合理安排時(shí)間。中學(xué)階段所學(xué)的都是基礎(chǔ)，如果你沒(méi)有學(xué)過(guò)你不喜歡的科目，又怎么知道你不擅長(zhǎng)呢？所以學(xué)習(xí)讓你在不斷的嘗試中找到自己的愛(ài)好和發(fā)展方向。 S2：我討厭父母和我聊的話題三句話離不開(kāi)學(xué)習(xí)，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)似乎比關(guān)心我的內(nèi)心我的真實(shí)想法更重要。 T：這個(gè)煩惱也不是學(xué)習(xí)本身讓你討厭對(duì)不對(duì)?你的煩躁在于和父母溝通，你和父母都需要更多的關(guān)于你成長(zhǎng)以及內(nèi)心和生活的溝通，你不妨先關(guān)心父母的心情、需要、理解他們,這樣他們的行為和想法也可以被你塑造。 S3：當(dāng)父母或老師說(shuō)：“為什么一樣吃飯，一樣上學(xué)，你的成績(jī)就不如別人呢？”這個(gè)時(shí)候我心里說(shuō)不出的難受。 T：我想，你必須想清楚“我是為誰(shuí)而學(xué)習(xí)?”“為什么要學(xué)習(xí)?”可能有的人說(shuō)為了上好大學(xué)，為了讓父母高興。如果是這樣，請(qǐng)你再想一想學(xué)習(xí)的真正意義是什么? T：即使知道自己是自己的主人，學(xué)習(xí)是為了自己，學(xué)習(xí)也不是一件令你心情愉快的事情，但我們樹(shù)立了明確的目標(biāo)和沒(méi)有確立目標(biāo)是有很大差異的，每一個(gè)處在青春期的大家面前，都有很多未來(lái)等著大家.所以要知道自己想做的事情是什么，自己有多大能力，學(xué)習(xí)正是為了這個(gè)。 T：學(xué)習(xí)不是因?yàn)閯e人都學(xué)，為了上大學(xué)才學(xué)的，而是為了正確地認(rèn)識(shí)自己，找到自己真正想做的事，把自己所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到需要它的地方。 說(shuō)得更長(zhǎng)遠(yuǎn)一些，學(xué)習(xí)對(duì)于個(gè)人的發(fā)展、人格的確立，自我的發(fā)現(xiàn)和實(shí)現(xiàn)都是很必要的。所以，不只是在上學(xué)的時(shí)候要學(xué)習(xí)，成了老爺爺老奶奶也要學(xué)習(xí)。 T：現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出一張紙，分別寫下你不喜歡學(xué)習(xí)的原因和學(xué)習(xí)過(guò)程中曾得到的快樂(lè)，前者我們一起探討，后者我們一起分享。 …… T：經(jīng)過(guò)這個(gè)過(guò)程，我們一起發(fā)現(xiàn)了我們對(duì)學(xué)習(xí)理解的一些誤區(qū)，更重要的是我們一起分享和探索，享受集體智慧的快樂(lè)，還有我們嘗試了自己去思考和解決成長(zhǎng)中的問(wèn)題。希望每個(gè)人都能終身以學(xué)習(xí)為友，因?yàn)樗茏屛覀冏兊脧?qiáng)大和堅(jiān)強(qiáng)。 范例2：樹(shù)立良好的職業(yè)理想 T：有誰(shuí)能背出古文《庖丁解?！返囊恍┢? S：…… T：這篇古文帶給我最深的印象就是庖丁的一種專業(yè)技能和精神。工作著，是美麗的；能熱愛(ài)自己的工作，專精于工作的人生，更讓我羨慕。 （回放焦點(diǎn)訪談《牛仔布上寫傳奇》） T：從鄧建軍的事跡,你想到什么？ (引導(dǎo)學(xué)生答出一個(gè)普通的中專畢業(yè)生到一個(gè)專家型工程師的變化,源于他對(duì)自己事業(yè)的熱愛(ài)和精鉆。) T: 從很多電視劇里我們也能看到一些工作著美麗著的人。如《妙手仁心》中的那群醫(yī)生，《陽(yáng)光麗人》中客戶部的那群女孩子，日劇《美麗人生》中熱愛(ài)理發(fā)的木村拓砦，同學(xué)們還想到哪些?你見(jiàn)過(guò)的、聽(tīng)過(guò)的讓職業(yè)在他們生活中閃光的人物? S:…… T：能把自己所做的事情當(dāng)成事業(yè)，認(rèn)真地投入，人們專心工作的樣子真的很美好，就象學(xué)生專心學(xué)習(xí)的神態(tài)最可愛(ài)，我想大家心中也癢癢的，一定在心中也預(yù)設(shè)了自己的職業(yè)理想?，F(xiàn)在就和大家說(shuō)說(shuō)你的職業(yè)理想，以及你選擇的理由。 S：…… T：不管你將選擇什么職業(yè)，不管你的職業(yè)理想能否實(shí)現(xiàn)，我們都要記?。呵趭^工作，在自己的崗位（哪怕是自己并不喜歡的崗位）上積極履行自己的責(zé)任，為他人和社會(huì)的幸福貢獻(xiàn)自己的力量。工作著，承擔(dān)著責(zé)任，你就是幸福的。 T：課后作業(yè)：請(qǐng)你調(diào)查和訪問(wèn)身邊或周圍不同工作的人，他們是否熱愛(ài)他們的工作,在活動(dòng)課上描述你所了解到的工作著、美麗著的人。 ㈡教材相關(guān)活動(dòng)、資料的運(yùn)用提示 本單元設(shè)計(jì)的活動(dòng)和材料有：“信息平臺(tái)”、“閱讀空間”、“說(shuō)一說(shuō)”、“議一議”、“填一填”、“寫一寫”、“查一查”、“想一想”、“考考你”、“活動(dòng)建議”、“讀讀議議”等。 下面對(duì)教材設(shè)計(jì)的活動(dòng)、資料進(jìn)行說(shuō)明，以供教師們使用時(shí)參考。 ⒈教材第094頁(yè)“說(shuō)一說(shuō)：回想中學(xué)生活，你曾有過(guò)哪些學(xué)習(xí)的喜悅與快樂(lè)？請(qǐng)說(shuō)出來(lái)與同學(xué)們一起分享?！? 學(xué)習(xí)是中學(xué)生活的主要內(nèi)容。即將畢業(yè)的中學(xué)生，對(duì)中學(xué)的學(xué)習(xí)又有何體驗(yàn)和感受呢？可能有過(guò)學(xué)習(xí)的困惑和厭倦，可能有過(guò)學(xué)習(xí)的喜悅與快樂(lè)，這都是學(xué)生的體驗(yàn)。本活動(dòng)的主旨在于引導(dǎo)學(xué)生反思自己的學(xué)習(xí)生活，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的喜悅與快樂(lè)，認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是快樂(lè)的、幸福的，而不是乏味的、厭倦的，從而樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。再有，通過(guò)同學(xué)間的交流，學(xué)生可以獲得更多的關(guān)于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，形成深刻的學(xué)習(xí)理念，做一個(gè)學(xué)習(xí)型公民。 ⒉教材第094頁(yè)“論辯平臺(tái)：你支持哪一方？請(qǐng)寫出你的觀點(diǎn)及依據(jù)。” 對(duì)于這個(gè)活動(dòng)，教師可以采取小型辯論的形式，也可以采取填寫筆記本的形式，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)和生活中不能沒(méi)有壓力。適當(dāng)?shù)膲毫梢藻憻捜说倪m應(yīng)能力，磨煉我們的意志，提高我們的生存能力。承受適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力是我們快樂(lè)學(xué)習(xí)的必要內(nèi)容。 學(xué)習(xí)不可能沒(méi)有壓力，關(guān)鍵是如何辨證地對(duì)待學(xué)習(xí)壓力。學(xué)習(xí)壓力并不是一個(gè)貶義詞，適度的學(xué)習(xí)壓力有助于保持警惕性、提高興奮性、增強(qiáng)能量動(dòng)員，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率。但是，如果學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，超過(guò)了學(xué)生的心理承受能力，則會(huì)導(dǎo)致種種過(guò)度緊張、焦慮的身心反應(yīng)，從而降低學(xué)習(xí)效率，影響身心健康。導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過(guò)大的原因，一是自身方面的因素，如得失心太重、期望值過(guò)高、準(zhǔn)備不充分等；另一是外在方面的因素，如課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重、父母期望值過(guò)高、成績(jī)與考試競(jìng)爭(zhēng)過(guò)于激烈等。在學(xué)習(xí)壓力面前，一味抱怨外在因素反而會(huì)加重壓力感，積極的態(tài)度是努力調(diào)節(jié)自身，變壓力為動(dòng)力。 ⒊教材第095頁(yè)“哪些原因?qū)е沦R小剛‘快崩潰了’？這時(shí)的賀小剛可以怎么做呢？” 導(dǎo)致賀小剛“快崩潰了”的原因有：一是賀小剛自身的原因，為自己所定目標(biāo)不符合自己的實(shí)際，為自己增大了學(xué)習(xí)壓力；二是外在方面的原因，如父母期望值過(guò)高，課業(yè)負(fù)擔(dān)加重等。這時(shí)的賀小剛可以：一是適當(dāng)?shù)亟档妥约旱哪繕?biāo)，使目標(biāo)更接近自己的實(shí)際；二是扎扎實(shí)實(shí)地搞好學(xué)習(xí)，不要胡思亂想，少注重結(jié)果，多重視過(guò)程，每一天都扎實(shí)了，成績(jī)自然會(huì)好起來(lái)；三是與父母進(jìn)行一次推心置腹的談話，將自己的想法和自己目前的狀況如實(shí)地告訴父母，取得父母對(duì)自己的信任與支持；四是辨證對(duì)待課業(yè)負(fù)擔(dān)，面臨升學(xué)考試，課業(yè)負(fù)擔(dān)肯定會(huì)加重，我們可以將它作為人生的一次考驗(yàn)。如果老師布置的作業(yè)太多，自己承受不了，也可以向老師反映，取得老師的理解和支持。 ⒋教材第095頁(yè)名人名言 壓力如同一把刀，它可以為我們所用，也可以為我們割傷。那要看你握住的是刀刃還是刀柄。——英國(guó)劍橋大學(xué)著名心理學(xué)家羅伯爾 有人專門研究了運(yùn)動(dòng)員的心理壓力對(duì)其成績(jī)的影響，發(fā)現(xiàn)只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員既達(dá)到一定的競(jìng)技狀態(tài)，又有較平和的心態(tài)參加比賽時(shí)，成績(jī)最好。我們?cè)谟^看體育比賽時(shí)常常一眼就看出某某運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有放松、壓力過(guò)大，其原因是他的運(yùn)動(dòng)成績(jī)失常，發(fā)生動(dòng)作走型、體力不足，或是精確度差等行為；同樣，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員一點(diǎn)壓力沒(méi)有，松松垮垮時(shí)，他也不會(huì)出好成績(jī)，因?yàn)椋@時(shí)他的注意力往往集中不起來(lái)，沒(méi)進(jìn)入應(yīng)有的興奮狀態(tài)，動(dòng)作的靈活性、力度和競(jìng)爭(zhēng)性都沒(méi)有達(dá)到應(yīng)有的水平。 根據(jù)心理學(xué)家的研究，如果一旦外界的壓力太大(過(guò)度壓力)，不僅人的精神支持系統(tǒng)受不了，而且人的身體內(nèi)部的能量支持系統(tǒng)也會(huì)受不了。壓力過(guò)大時(shí)會(huì)產(chǎn)生系列的后果，譬如人會(huì)變得漫不經(jīng)心，不能集中注意，記憶力減弱，語(yǔ)無(wú)倫次，疑心病增加，情感變得脆弱，擔(dān)憂而恐懼，出現(xiàn)悲觀或絕望心理，對(duì)外界的興趣減少，吃不好、睡不著，人的判斷能力下降，一副精神衰弱的樣子，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)—些稀奇古怪的行為，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)將人壓垮、壓扁了，有的甚至導(dǎo)致自殘、自殺等惡性行為。 有一句西方的諺語(yǔ)，說(shuō)幸福和不幸猶如一根棍子的兩段，一旦你拿起了生活的這根“棍子”，也就是同時(shí)拿起了愉快和煩惱，幸福與不幸。這也就是我們中國(guó)俗語(yǔ)所說(shuō)的，“甘蔗沒(méi)有兩頭填”。其意思是說(shuō)，任何人都是不可能只要求幸福，而完全回避不幸的。這樣的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，能夠幫助我們以一種坦然，一種較好的準(zhǔn)備，來(lái)應(yīng)付壓力。 ⒌教材第095頁(yè)“說(shuō)一說(shuō)：面對(duì)升學(xué)考試，你是如何調(diào)適學(xué)習(xí)壓力的？將你的調(diào)控方法介紹給同學(xué)，與大家分享。”