《2019-2020年八年級休育 第11周 第1次課教案21.doc》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《2019-2020年八年級休育 第11周 第1次課教案21.doc（2頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

2019-2020年八年級休育 第11周 第1次課教案21 教材 一、 籃球 （1）原地雙手低手傳球 （2）原地單手肩上投籃 二、素質(zhì)練習(xí) 重點 傳球時前臂、腕、指的用力。 難點 投籃時翻腕和用力。 教 學(xué) 目 標 認知目標：學(xué)生能了解和記住雙手低手傳接球的特點、原地單手肩上投籃的姿勢和全身協(xié)調(diào)用力的方法 技能目標: 學(xué)生能用雙手抵手傳球，并能接住球，投籃時能做到持球動作準確。 情感目標：學(xué)生在傳接球和投籃練習(xí)時，動作認真。 教學(xué) 過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 次數(shù) 教師個人修改意見 準 備 部 分 一 常規(guī) 二、徒手操 一、 體育委員整隊，報告人數(shù)。 二、 師生相互問好。 三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。 四、慢跑400米 五、徒手操； 1、 伸展運動 2、 體側(cè)運動 3、 俯背運動 4、 踢腿運動 5、側(cè)壓腿、前壓腿 10` ` 一、 隊列如圖示 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 二、練習(xí)圖： 1、 學(xué)生聽清要求和規(guī)則。 2、 認真練習(xí)動作到位。 教學(xué) 過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 次數(shù) 教師個人修改意見 基 本 部 分 結(jié) 束 部 分 一、 籃球 （1） 原地雙手抵傳接球 （2） 原地單手肩上投籃 二、 素質(zhì)練習(xí) 一 整理 放松 二 小結(jié) 一（1）原地雙手抵手傳接球 1、 二人一組練習(xí) 2、 多人一組練習(xí) 三、原地單手肩上投籃 1、 徒手練習(xí) 2、 兩人一球模仿練習(xí) 3、 籃下45度定點投 一、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容 （五對五教學(xué)比賽） 三、 組織學(xué)生練習(xí) 一、領(lǐng)做放松操 二、本課總結(jié)講評 1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況 2．教師總結(jié) 3．布置收還器材 三、師生再見 20` 10` ` 5` 學(xué)生練習(xí)圖： 一 二 一、 學(xué)生自由分組 二、學(xué)生運用已學(xué)動作進行分組比賽。 （籃下用單手肩上投籃，命中即可得3分） 一、隨教師做充分放松 二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材 三、師生再見 一、組織：如圖 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求： 放松、調(diào)整呼吸 若干次 1、 原地雙手低手傳接球，練習(xí)時強調(diào)腕、指的翻挑力量。 2、 原地單手肩上投籃：強調(diào)五指分開，掌心空出，屈肘托球于肩上，蹬地、伸臂、壓腕配合用力。 實 施 情 況 記 載 班級 備注 預(yù)計 負荷 練習(xí) 平均 密度35 % 心率148次/分 日期 一 二 三 四 五 六 學(xué)生練習(xí)較認真，基本達到要求。但少數(shù)學(xué)生前臂、腕、指用力不當(dāng)，傳球不到位，持球動作不準確，翻腕不夠，用力不當(dāng)。 場 地 器 材