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2019-2020年八年級體育 體育游戲素質(zhì)拓展課教案 人教新課標版 課的基本內(nèi)容 1、 校園拓展項目練習。 2、 身體耐力素質(zhì)練習 課的任務 1、應用拓展項目強化同學們的團隊意識、協(xié)作精神以及發(fā)散思維。 2、通過耐力素質(zhì)的練習，提高學生的耐力素質(zhì)和吃苦精神。 課的部分 時間分 課 的 內(nèi) 容 組 織 教 法 準 備 部 分 12 1、蜈蚣行 小隊12人一起踏踩在一雙長板鞋上，鞋上不僅有鞋套頭，而且還有提拉繩，發(fā)令后齊心合力一起喊“1、2，1、2……”前進15米，先到達終點并且不失誤的小隊名次列前。 組織隊形：四列橫隊 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ 要求： 1、快、靜、齊， 2、精神飽滿，注意力集中， 3、教師念練習內(nèi)容，學生作反應練習。 基 本 部 分 73 2、同心協(xié)力 小隊各人雙膝夾住一只排球站成縱隊，后一人搭在前一人的肩上，排頭雙手插腰。發(fā)令后，同心協(xié)力從起點跳躍前進并喊口令：“１，２！１，２！……”至１5米處的折返線后全體向后轉(zhuǎn)，左手搭住前一人的右肩，排頭左手插腰，右手持球，大家一起喊有節(jié)奏的口令運球返回，中途不能失球或散架，如果失誤了必須重做，直至成功 3耐力素質(zhì)練習 男生：1000米跑 女生：800米跑 組織方法：體操隊形散開 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ 要求：輕松活躍 結(jié) 束 部 分 5 一、放松練習 1、彈踢腿 2、轉(zhuǎn)體甩臂 3、調(diào)整呼吸 二、課后小結(jié) 三、布置作業(yè)，宣告下次課內(nèi)容。 四、收還器材，師生再見。 組織方法：體操隊形散開 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ 要求：輕松活躍 場地布置及器材設置 場地：廣院操場。 器材：椅子8把，長踏板鞋兩副，48個排球，彩帶若干條，廢報紙若干份。 小 結(jié)