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2019-2020年八年級體育 第 9周 第2次課教案18 教材 1、籃球(變向滑步\變向運球) 2、游戲 重點 變向滑步身體重心平穩(wěn)。 難點 變向運球屈膝降重心，保持身體平穩(wěn)。 教 學 目 標 認知目標：學生知道滑步的方法和變方向換手運球時,側(cè)肩轉(zhuǎn)身護球的要領。 技能目標: 學生滑步時能做到降底身體重心,兩臂自然張開,身體移動較平穩(wěn),在慢跑中能變向換手運球。 情感目標：學生樂意接受教師的指導,樂意多次重復練習。 教學 過程 教學內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 次數(shù) 教師個人修改意見 準 備 部 分 一 常規(guī) 二、徒手操 一、 體育委員整隊，報告人數(shù)。 二、 師生相互問好。 三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務。 四、慢跑400米 五、徒手操； 1、 伸展運動 2、 體側(cè)運動 3、 俯背運動 4、 踢腿運動 5、側(cè)壓腿、前壓腿 10` ` 一、 隊列如圖示 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 二、練習圖： 1、 學生聽清要求和規(guī)則。 2、 認真練習動作到位。 8*8 拍 要求體育委員口令領操 教學 過程 教學內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 次數(shù) 教師個人修改意見 基 本 部 分 一、籃球 二、游戲 一、 1變向滑步 學生教師一起練習 二、變方向運球 （1）、原地體前做左右手交換運球。 （2）、原地做左右手變方向運球。 （3）、繞“8”字運球 A、 教師講解要求并示范 B、 組織學生練習 C、 巡回指導 二、游戲（運球接力） 1、 教師講解練習要求 2、 組織學生練習 3、 巡回指導 20` ` 10` 學生練習圖： 滑步、變向跑 學生練習圖： 1、 學生分成四小組。 2、 各組在小組長帶領下認真練習。 若干次 (1)、變方向滑步，強調(diào)屈膝降重心，保持身體平穩(wěn)，多做練習以發(fā)展腿部力量。 （2）、變方向運球，可多做徒手練習。 可采用小組比賽形式，激發(fā)學生學習興趣。 教學 過程 教學內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 次數(shù) 教師個人修改意見 結(jié) 束 部 分 一 整理 放松 二 小結(jié) 一、領做放松操 二、本課總結(jié)講評 1．學生自我評估學習情況 2．教師總結(jié) 3．布置收還器材 三、師生再見 ` 一、隨教師做充分放松 二、1學生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材 三、師生再見 一、組織：如圖 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求： 放松、調(diào)整呼吸 實 施 情 況 記 載 班級 預計 負荷 練習 平均 密度35 % 心率147次/分 日期 學生練習較認真，學生變向滑步：身體逐漸抬高或起伏波動較大。變方向運球：重心高，沒有做出側(cè)身、壓肩的身體護球動作。 場 地 器 材 籃球自帶