七年級道德與法治上冊 第一單元 走進(jìn)新天地 第三課 把握生命的節(jié)奏 第2框 做時(shí)間的主人梯度訓(xùn)練 人民版.doc
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做時(shí)間的主人梯度訓(xùn)練 知識單一性訓(xùn)練 1.做時(shí)間的主人,要學(xué)會(huì)“一心二用”。這是指我們要學(xué)會(huì)( ) A.做事分清輕重緩急 B.提高時(shí)間利用率 C.用分計(jì)時(shí) D.守時(shí) 2.人生由今天、昨天、明天構(gòu)成,下列認(rèn)識中正確的是( ) A.昨天已過去,再美好都不值得回憶 B.今天不必珍惜,因?yàn)槊魈爝€可以等待 C.明天還沒到來,無法設(shè)想,不必憧憬 D.生活中無論是昨天、今天、明天,我們都要走好每一步 3.善于利用時(shí)間可以使我們達(dá)到好的學(xué)習(xí)效果。下列屬于良好利用時(shí)間的有( ) ①學(xué)習(xí)英語完全依賴電子詞典,上課不認(rèn)真聽講 ②邊看電視邊學(xué)習(xí),兩不耽誤③提前制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,并嚴(yán)格執(zhí)行 ④不懂的問題盡快找老師和同學(xué)幫助解答,并不把問題積攢到明天 A.①②③ B.①③④ C.③④ D.②④ 4.既是生命的刻度,也是人生最初和最重要的財(cái)富是( ) A.時(shí)間 B.金錢 C.地位 D.遺產(chǎn) 5.“把握生命里的每一分鐘,全力以赴我們心中的夢,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹,沒有人能隨隨便便成功……”這首《真心英雄》不少人都會(huì)唱,但是,要真正能夠“把握生命里的每一分鐘”,還要( ) ①靠每個(gè)人在日常生活中腳踏實(shí)地的不懈努力 ②靠每個(gè)人珍惜生活中的分分秒秒的時(shí)間 ③把握好自己的人生方向,認(rèn)認(rèn)真真做好每一件事情 ④靠每個(gè)人能夠轟轟烈烈地做幾件驚天動(dòng)地的大事 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④ 6.2010年2月4日,人民網(wǎng)強(qiáng)國搏客寫到:江西省向社會(huì)公布自己受理舉報(bào)的手機(jī)號碼。群眾可以直接撥打他們的手機(jī)號碼予以舉報(bào)。如果如此,省長不如制定一個(gè)切實(shí)可行的政策。這一事例說明( ) A.與其有“做秀”的嫌疑,不如區(qū)分輕重緩急,先做重要事情 B.省長體察民情,善于與群眾打成一片 C.公布手機(jī)號,可使省長與百姓直接接觸,有利于發(fā)展干群關(guān)系 D.省長公布自己的手機(jī)號,可以避免一切問題的發(fā)生 7.2010年1月10日,來自北京航空航天大學(xué)的舉重館志愿者鄭宇成是專職為記者服務(wù)的媒體運(yùn)行志愿者之一,戴著眼鏡的他,一邊為記者服務(wù),一邊盯著記者桌上的電視畫面,關(guān)注著舉重場上的變化。這告訴我們( ) ①可以利用時(shí)間統(tǒng)籌法,在同一時(shí)間內(nèi)合理地使用不同器官 ②在一段時(shí)間內(nèi)可以派兩段時(shí)間的用場 ③利用時(shí)間統(tǒng)籌法,可以有效利用時(shí)間,提高辦事效率 ④一心二用,往往收不到好的效果,反而顧此失彼 A.①②③④ B.②③④ C.①②③ D.①②④ 8.德國哲學(xué)家康德是一個(gè)十分守時(shí)的人。1779年,他想要去一個(gè)名叫珀芬的小鎮(zhèn)拜訪他的一位老朋友威廉先生。由于到朋友家路上的橋毀了,康德為了準(zhǔn)時(shí)赴約,不惜花費(fèi)200法郎重新修橋。康德準(zhǔn)時(shí)來到了老朋友威廉的房門前。一直等候在門口的老朋友看到康德,大笑著說:“親愛的朋友,你還像原來一樣準(zhǔn)時(shí)啊?!睂Υ?,你認(rèn)為( ) ①守時(shí)是一種美德 ②守時(shí)是誠信的表現(xiàn) ③浪費(fèi)這么多錢,太不值得 ④是朋友遲到一會(huì)兒沒有關(guān)系 A.①② B.③④ C.②③ D.①④ 能力提升性訓(xùn)練 1.時(shí)間是生命的刻度,是人生最初也是最重要的財(cái)富。我們不能做時(shí)間的奴仆,而要做時(shí)間的主人,珍惜時(shí)間,充分利用好時(shí)間,把時(shí)間變成“財(cái)富”。充分利用好時(shí)間,把握好生命的每一分鐘,莫讓寶貴的時(shí)間溜走。這段話說明: :①需要對時(shí)間有一個(gè)科學(xué)的合理的安排和規(guī)劃,根據(jù)自己的實(shí)際情況確定優(yōu)先次序,力求做到事半功倍。②珍惜生命賦予我們的時(shí)間,同時(shí)在有限的時(shí)間里做更多有意義的事情,輕松的掌控自己的生活。③要學(xué)會(huì)平衡工作與生活之間的關(guān)系,使之在一個(gè)良好的軌道內(nèi)循環(huán)。④只有珍惜每一分一秒的時(shí)光去工作、去學(xué)習(xí),我們的生命才會(huì)延長,我們的人生才會(huì)更加亮麗迷人 A.①②③ B.①②③④ C.②③④ D.①②④ 2.在題為《人生最初的財(cái)富》一文中指出,不同的人對人生之初所擁有的財(cái)富有著不同的理解。在很多人看來,財(cái)富就是指金錢,但瑞士人認(rèn)為( ) ①人生之初,時(shí)間才是人生最初的財(cái)富 ②對一個(gè)剛出生的孩子來說,他們所擁有的財(cái)富,除時(shí)間之外,再不會(huì)有其它東西 ③一個(gè)人出生后,所擁有的無非就是他今后幾十年的時(shí)間 ④一個(gè)人只擁有時(shí)間,別的一無所有 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④ 3.今年48歲的孟二冬是北京大學(xué)中文系古代文學(xué)教研室教授、博士生導(dǎo)師,他病重住院后,每天堅(jiān)持練習(xí)書法,他經(jīng)常寫的八個(gè)大字是“尺璧不寶,寸陰十金”。這八個(gè)字表達(dá)了他( ) A.熱愛書法,持之以恒地苦練書法的熱情和精神 B.戰(zhàn)勝病魔,永不屈服的堅(jiān)強(qiáng)決心和毅力 C.認(rèn)真領(lǐng)會(huì)書法精神,潛心苦練書法的堅(jiān)定決心 D.珍惜時(shí)間、愛惜生命,在有限的時(shí)光中做更多的事情的堅(jiān)定信念 4.“把握生命里的每一分鐘,全力以赴我們心中的夢,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹,沒有人能隨隨便便成功……”這首《真心英雄》不少人都會(huì)唱,但是,要真正能夠“把握生命里的每一分鐘”,還要( ) ①靠每個(gè)人在日常生活中腳踏實(shí)地的不懈努力 ②靠每個(gè)人珍惜生活中的分分秒秒的時(shí)間 ③把握好自己的人生方向,認(rèn)認(rèn)真真做好每一件事情 ④靠每個(gè)人能夠轟轟烈烈地做幾件驚天動(dòng)地的大事 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④ 5.某校七年級五班學(xué)生張權(quán),平時(shí)勤奮好學(xué),可是最近一段時(shí)間他不像以前那樣積極主動(dòng)回答問題了。原來,他正在模仿一本書中的“放松式學(xué)習(xí)法”,結(jié)果期末考試成績卻下降了很多。張權(quán)同學(xué)學(xué)習(xí)成績下降的原因是( ) A.他遇到問題沒有及時(shí)向老師請教 B.他的學(xué)習(xí)效率比較低下 C.他沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法 D.他驕傲自滿,自以為是 6.在生活中,經(jīng)常聽到有些同學(xué)抱怨時(shí)間不夠用。你認(rèn)為造成這種狀況的原因可能是( ) ①制定的目標(biāo)不切實(shí)際,達(dá)不到就朝令夕改②做事拖拖拉拉,沒有一點(diǎn)計(jì)劃性,管頭不管尾③時(shí)間不垂青這些同學(xué),故意和這些同學(xué)作對④不能合理安排時(shí)間,做事隨意性太強(qiáng) A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④ 7.人民網(wǎng)強(qiáng)國搏客寫到:江西省向社會(huì)公布自己受理舉報(bào)的手機(jī)號碼。群眾可以直接撥打他們的手機(jī)號碼予以舉報(bào)。如果如此,省長不如制定一個(gè)切實(shí)可行的政策。這一事例說明( ) A.與其有“做秀”的嫌疑,不如區(qū)分輕重緩急,先做重要事情 B.省長體察民情,善于與群眾打成一片 C.公布手機(jī)號,可使省長與百姓直接接觸,有利于發(fā)展干群關(guān)系 D.省長公布自己的手機(jī)號,可以避免一切問題的發(fā)生 8.關(guān)于守時(shí)的看法是( ) ①守時(shí)是一種美德 ②如果你不尊重別人的時(shí)間,你也別指望別人會(huì)尊重你的時(shí)間 ③如果你不守時(shí),你就失去了誠信,你的信用就會(huì)下降 ④不守時(shí)對生活不會(huì)有什么影響 A.②③④ B.①②③ C.③④ D.①②④ 9.利用做一件工作的空閑時(shí)間,同時(shí)作另一件或幾件工作,這是一種時(shí)間統(tǒng)籌法。下列做法屬于這種情況的是( ) A.小強(qiáng)一邊看電視,一邊做作業(yè),結(jié)果作業(yè)做的非常亂 B.張桐一邊穿衣、刷牙,一邊聽新聞聯(lián)播 C.語文課上,李莉一邊學(xué)習(xí)語文知識,一邊復(fù)習(xí)數(shù)學(xué) D.小虎一邊與老師談話,一邊快速做作業(yè) 10、請你看漫畫,這幅漫畫中的人物的言行告訴我們( ) ①尊規(guī)守時(shí)雖是一種美德,但它不能體現(xiàn)尊重他人 ②如果你不尊重別人的時(shí)間,就別指望別人會(huì)尊重你的時(shí)間 ③如果你不守時(shí),你就失去了誠信 ④尊規(guī)守時(shí)體現(xiàn)了一個(gè)人的良好道德素質(zhì),是與人交往的重要品德之一 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④ 11.當(dāng)代著名的文學(xué)家、思想家魯迅曾說過:“時(shí)間就是性命。無端空耗別人的時(shí)間,其實(shí)無異于謀財(cái)害命?!濒斞傅倪@句話告訴我們不應(yīng)該的做法是( ) A.時(shí)間是生命的節(jié)奏 B.要珍惜自己的時(shí)間,可以不珍惜他人的時(shí)間 C.守時(shí)是一種美德 D.我們要做時(shí)間的主人 12.春秋時(shí)期,有個(gè)姓范的路經(jīng)洛陽,與朋友徐某相聚,分別時(shí)徐某說:“今日一別,不知何時(shí)才能相見”。范氏當(dāng)即回答:“明年的此時(shí),我一定來看你”。到了這一天,徐某殺豬宰羊準(zhǔn)備迎接朋友,他的母親對他說:“你們相隔千里,他會(huì)來嗎?”忽然天空大雁一聲嘶叫,范氏果然如期赴約。范氏非常守時(shí)。這說明( ) A.守時(shí)是講誠信、講信譽(yù)的具體體現(xiàn),是一種美德 B.范氏如期赴約是為了給朋友面子 C.范氏太呆板了,不值得那樣做 D.說明誠實(shí)使人心靈變得晦暗 13.進(jìn)入七年級后,小明給自己買了一塊手表,他決心制訂一個(gè)時(shí)間表,將在校和在家的時(shí)間進(jìn)行合理安排,不再讓媽媽不斷提醒、催促做作業(yè)了。而且,他還打算在完成作業(yè)后有目的地看一些課外書籍,小明的行為A ①是自主學(xué)習(xí)的表現(xiàn) ②是科學(xué)安排時(shí)間的表現(xiàn) ③是不聽媽媽話的表現(xiàn) ④是積極適應(yīng)中學(xué)學(xué)習(xí)生活的表現(xiàn) A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④ 14.利用做一件工作的空閑時(shí)間,同時(shí)作另一件或幾件工作,這是一種時(shí)間統(tǒng)籌法。下列做法屬于這種情況的是( ) A.小強(qiáng)一邊看電視,一邊做作業(yè),結(jié)果作業(yè)做的非常亂 B.張桐一邊穿衣、刷牙,一邊聽新聞聯(lián)播 C.語文課上,李莉一邊學(xué)習(xí)語文知識,一邊復(fù)習(xí)數(shù)學(xué) D.小虎一邊與老師談話,一邊快速做作業(yè) 15.捉拿時(shí)間的絕招有: ①區(qū)分輕重緩急 ②有始有終辦事果斷,積極迅速 ③簡明扼要,長話短說敢于吃苦 ④心態(tài)積極自我約束,父母監(jiān)督 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④ 二、請你回答 16.今天,小麗的爸爸媽媽都要出差去。臨走前,媽媽把菜做好放在冰箱里,并叮囑小麗中午放學(xué)回家把菜放在微波爐里熱一熱,再用電飯煲做點(diǎn)米飯就可以了。小麗放學(xué)回家是這樣安排時(shí)間:淘米用了5分鐘,用電飯煲做米飯用了25分鐘,用微波爐熱菜用了13分鐘。小麗共用了43分鐘。 問;(1)小麗這樣應(yīng)用時(shí)間的方法可取嗎? (2)我們該怎樣去做時(shí)間的主人呢? 17.2011年1月5日,某房地產(chǎn)公司的趙先生,講起他的一次危險(xiǎn)經(jīng)歷,至今心有余悸:3月份一天下班路上,手機(jī)響起。趙先生習(xí)慣性地放到耳邊接聽,對方是公司同事,找他商量一些事情。正在凝神通話,突然窗外響起急促的汽車鳴笛聲,一輛汽車幾乎是擦身而過,原來一不留神,他的車半邊侵入右側(cè)行車線,差一點(diǎn)就撞車,趙先生嚇出一身冷汗。 (1)趙先生一邊開車,一邊接聽手機(jī)是一種時(shí)間統(tǒng)籌法嗎?為什么? (2)假如你在開車時(shí),突然來了電話,你會(huì)怎么辦? 18.[情景創(chuàng)新]假如你在下列情景中,你會(huì)怎么做?并簡述你的理由。 1、數(shù)學(xué)老師上完課就回辦公室了,我有幾道題不會(huì)做,也不好意思去問,眼看科代表要收交作業(yè)了,看看我周圍有幾個(gè)同學(xué)好幾次作業(yè)沒交,老師也不管,這時(shí)…… 我的做法是: 我的理由是: 2.今晚爸媽都不在家,我可自由了,想干啥就干啥,最后…… 我的做法是: 我的理由是: 3.星期天,好朋友約我去上網(wǎng),去吧,作業(yè)還沒做完,家長也不允許;不去吧,怕得罪了朋友,最后…… 我的選擇是: 五、創(chuàng)新空間,我設(shè)計(jì) 19.珍惜時(shí)間是一個(gè)古老而永恒的話題。各行各業(yè)的人依據(jù)自己對時(shí)間的理解,把時(shí)間這個(gè)名詞融進(jìn)了富有哲理的比喻中: 工人說:時(shí)間就是財(cái)富。 農(nóng)民說:時(shí)間就是糧食。 醫(yī)生說:時(shí)間就是生命。 軍人說:時(shí)間就是______。 演員說:時(shí)間就是______。 教師說:時(shí)間就是______。 學(xué)生說:時(shí)間就是_______。 科學(xué)家說:時(shí)間就是_______。 宇航員說:時(shí)間就是______。 探險(xiǎn)家說:時(shí)間就是_______。 營業(yè)員說:時(shí)間就是_____。 駕駛員說:時(shí)間就是_______。 IT人員說:時(shí)間就是______。 歷史學(xué)家說:時(shí)間就是______。 時(shí)間是最公平的裁判者,那么你是否是最聰明的設(shè)計(jì)者呢?請發(fā)揮你的聰明才智,把上面的空白補(bǔ)充完整。 20.材料一中學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象很多,這主要指一邊學(xué)習(xí)一邊搞其他事情。據(jù)心理學(xué)家調(diào)查,具體說來,有以下10種浪費(fèi)時(shí)間的表現(xiàn):①胡思亂想;②坐立不安;③東尋西找;④勤去廁所;⑤讀寫書信;⑥胡寫亂畫;⑦電視吸引;⑧抓耳撓腮;⑨閉目打盹;⑩別人干擾。 材料二英國偉大的文學(xué)家莎士比亞有句名言:“放棄時(shí)間的人,時(shí)間也會(huì)放棄他?!碑嫾疫_(dá).芬奇說:“勤勞一日,可得一夜安眠;勤勞一生,可幸福長眠。” 閱讀上述材料,簡要回答下列問題: 1.結(jié)合自己的實(shí)際,你認(rèn)為浪費(fèi)時(shí)間的主要原因有哪些? 2.上述材料給了你什么樣的啟發(fā)? 3.請你的父母、同桌、老師一起來評評你的上述觀點(diǎn)。希望你是最棒的! 意見星級 自我評價(jià):___________________________________________________?!睢睢睢睢? 同桌評價(jià):___________________________________________________?!睢睢睢睢? 父母評價(jià):___________________________________________________?!睢睢睢睢? 老師評價(jià):____________________________________________________。☆☆ 參考答案 第二課時(shí)做時(shí)間的主人 知識單一性訓(xùn)練 BDCA BAAA 能力提升性訓(xùn)練 BBDBC DABBC BAABA 非選擇題 16.(1)珍惜時(shí)間,抓緊每分每秒的時(shí)間做自己能做的事; (2)合理安排時(shí)間,區(qū)分輕重緩急,突出主次之分,切忌盲目無序; (3)提高時(shí)間利用效率,做到“一心二用” 在同一時(shí)間內(nèi),做好一件事或多件事。 (4)不浪費(fèi)時(shí)間,辦事果斷干脆,不讓“時(shí)間竊賊”盜走我們的時(shí)間; (5)養(yǎng)成守時(shí)的良好習(xí)慣。 17.(1)一邊開車,一邊接聽手機(jī)不是一種時(shí)間統(tǒng)籌法。因?yàn)闀r(shí)間統(tǒng)籌法是在同一時(shí)間內(nèi),合理使用不同的器官,同時(shí)做兩件或多件工作。在開車的過程中接聽手機(jī)顯然是不合理的,開車打電話時(shí),司機(jī)一心二用,肯定會(huì)分散注意力,一旦遇到突發(fā)事件,往往反應(yīng)不及,容易造成交通事故。因此,這也是一種違法行為,不是一種時(shí)間統(tǒng)籌法。(2)在開車時(shí)突然來了電話,我們應(yīng)找一個(gè)能夠停車的地點(diǎn),把車停下來再撥打電話,養(yǎng)成安全行車的好習(xí)慣,確保行車安全。這既遵守了我國《道路交通安全法實(shí)施條例》:同時(shí)也是對自己、他人生命的尊重。 18.我的理由是: 1.做法:請教同學(xué)或老師,按時(shí)交作業(yè)理由:做自己的主人,要明辨是非對錯(cuò),不能盲從等; 2.做法:把作業(yè)完成,適當(dāng)?shù)乜磿?huì)兒電視,然后按時(shí)睡覺理由:自覺抵制不良誘惑,適當(dāng)?shù)丶s束自己等; 3.做法:堅(jiān)決不去上網(wǎng)理由:我們已經(jīng)長大,能夠自覺地遵守合理要求,可以抵制誘惑,敢于向不合理的外在要求說不,做自己的主人。 19.軍人說:時(shí)間就是_勝利______。 演員說:時(shí)間就是_藝術(shù)______。 教師說:時(shí)間就是_知識______。 學(xué)生說:時(shí)間就是_成績______。 科學(xué)家說:時(shí)間就是__創(chuàng)造_____。 宇航員說:時(shí)間就是_藍(lán)天______。 探險(xiǎn)家說:時(shí)間就是__征服_____。 營業(yè)員說:時(shí)間就是_效益______。 駕駛員說:時(shí)間就是_速度______。 IT人員說:時(shí)間就是_軟件______。 歷史學(xué)家說:時(shí)間就是__歷史_____。- 1.請仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預(yù)覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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