2018創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市中小學(xué)生健康知識(shí)測(cè)試題(含答案)
《2018創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市中小學(xué)生健康知識(shí)測(cè)試題(含答案)》由會(huì)員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《2018創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市中小學(xué)生健康知識(shí)測(cè)試題(含答案)(41頁珍藏版)》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
(答案在 21 頁)創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市中小學(xué)生健康知識(shí)測(cè)試題學(xué)校 年級(jí) 性別 測(cè)試成績 一、填空題1.正常成人的脈搏是每分鐘 次,呼吸是每分鐘 次。人體正常的體溫是 。2.血液循環(huán)系統(tǒng)由 和 組成。3. 正確的寫字坐姿是腰 ,眼離書 、身離桌 ,手離筆尖 。4.營養(yǎng)缺乏是指由于缺少一種或多種營養(yǎng)素所造成的營養(yǎng)缺乏病,營養(yǎng)不良主要包括 和 兩種表現(xiàn)。5. 每個(gè)牙齒從外形上分為 、 和 三個(gè)部分。6. 防治齲齒要做到堅(jiān)持早晚 ,飯后 ;使用含氟牙膏;睡前不吃零食;合理營養(yǎng),不挑食偏食;發(fā)現(xiàn)齲洞要及時(shí) 。7.傳染病傳播途徑有 、 、 。8.世界衛(wèi)生日是 ;世界無煙日是 ;世界環(huán)境日是 ;世界艾滋病日是 ;全國愛眼日是 。9.煙草煙霧中對(duì)人體危害最大的致命物質(zhì)是 、 、 等。10.背書包和負(fù)重時(shí),要用 或 輪換。二、是非題(你認(rèn)為正確的打“√”,錯(cuò)的打 “×”)1、維生素 C 是脂溶性維生素( )2、人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、微量元素和水七大類( )3、動(dòng)物肝臟、蔬菜、水果、干果、粗糧、雞蛋等食物含有豐富的維生素( )4、營養(yǎng)缺乏是指因攝入食物不足,需要量增加,損失過多或體內(nèi)利用過程障礙造成的一種營養(yǎng)缺乏狀況( )5、平衡膳食是指膳食中所含營養(yǎng)素種類齊全,數(shù)量充足,比例適當(dāng);膳食中所提供的營養(yǎng)與機(jī)體的需要能保持平衡( )6、生水中有細(xì)菌、病毒、蟲卵,可以引起腸道傳染病和腸道寄生蟲?。?)7、教室人工照明平均不應(yīng)低于 150LX( )8、亂倒垃圾、亂扔果皮和紙屑是一種不良行為,會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生和傳播疾?。?)9、小學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)不超過 6 個(gè)小時(shí),中學(xué)生不超過 10 小時(shí),大學(xué)生不超過 14小時(shí),且每天課外活動(dòng)時(shí)間不少于 1 小時(shí)( )10、通常情況下,脈搏的搏動(dòng)與心臟的跳動(dòng)是保持一致的( )11、預(yù)防狂犬病的關(guān)鍵是殺犬、管犬、不玩貓狗等寵物( )12、只要父母不患近視,子女就不會(huì)患近視( )13、近視眼的發(fā)生是先天遺傳因素和后天環(huán)境因素所致,此外,營養(yǎng)、體重和健康狀況也可成為發(fā)病的誘因( )14、睡眠可以恢復(fù)和重新調(diào)整新陳代謝,積累能量,消除疲勞,調(diào)整身體各個(gè)器官的生理功能( )15、為了創(chuàng)造良好的睡眠,最佳睡姿是雙腿微曲,側(cè)身向左( )16、青春期是一個(gè)生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟時(shí)期,也是決定人一生體格、體質(zhì)、性格和智力水平的關(guān)鍵時(shí)期,這一時(shí)期年齡范圍一般為 10~19 歲。青春期開始的年齡女性一般比男性早 2 歲左右( )17、遺精是指在無性交或手淫的情況下發(fā)生的一種射精現(xiàn)象,是一種正常生理現(xiàn)象,未婚男青年都有這種現(xiàn)象( )18、人在一生要長兩套牙齒,從出生后六、七個(gè)月起長出的牙叫乳牙,乳牙共有 20 顆;到六、七歲時(shí)開始換牙,長出的新牙叫恒牙,恒牙共有 28~32 顆( )19、沙眼是由沙眼衣原體引起的一種急性傳染性眼病( )20、急性出血性結(jié)膜炎,俗稱的“紅眼病” ,是一種急性非傳染性眼病,全年均發(fā)生,以春夏季節(jié)多見 )21、“流腦”主要傳染對(duì)象是 15 歲以上的青壯年,年齡越大,危害越嚴(yán)重( )22、貓、狗、牛、羊、馬等動(dòng)物都可能攜帶狂犬病病毒和其它病菌( ) 23、人被狗或貓咬(抓 )傷后,經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)傷人的動(dòng)物沒有感染狂犬病毒,就可以不用打狂犬疫苗了( )24、常見的呼吸道傳染病有:肺結(jié)核、流行性感冒、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎( )25、腸道傳染病主要通過水、食物、日常生活密切接觸和蒼蠅等媒介傳播( )26、艾滋病病人和艾滋病病毒感染者是艾滋病的唯一傳染源。感染艾滋病病毒后,很長一段時(shí)間內(nèi)不發(fā)病(一般 7~10 年),稱為艾滋病病毒攜帶者,其外表正常,但可以傳染給他人( )27、乙型肝炎是由于感染了乙肝病毒(HBV)引起的,以肝臟損害為主的傳染病。主要侵犯兒童及青壯年,少數(shù)慢性乙肝患者可以轉(zhuǎn)化為肝硬化或肝癌( )28、乙肝病毒主要通過母嬰、血液和性接觸傳播( )29、耳朵能聽到聲音,能辨別聲音的大小、高低和方向。內(nèi)耳有維持身體平衡的作用。( )30、無機(jī)鹽包括鈣、磷、鈉、鉀、鐵、銅、鋅、碘等( )31、有釘螺存在的水中,就可能存在血吸蟲尾幼,尾幼侵入皮膚會(huì)使人得血吸蟲?。? )32、亂吃零食會(huì)引起消化不良( ) 33、小明的眼屎很多,早晨起來眼睛糊得睜不開,奶奶說這是上火,多吃點(diǎn)清涼敗火的蔬菜就好了( ) 34、老鼠能傳播鼠疫、流行出血熱等疾?。?)35、氣管里進(jìn)了異物沒關(guān)系,反正可以通過大便排出來( )36、為了保護(hù)皮膚,應(yīng)當(dāng)盡量少接觸陽光、空氣和水( )37、痰里含有很多細(xì)菌和病毒,能傳播白喉、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等,所以不能隨地吐痰( )38、甲狀腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)及少數(shù)高碘地區(qū)的人不宜補(bǔ)碘( )39、被動(dòng)吸煙危害大,對(duì)孕婦、小孩危害血更大( )40、在室內(nèi)吸煙,只對(duì)吸煙者有害,對(duì)該房間的其他人沒有危害( )41、“齲齒”俗稱“蛀牙”,是指牙齒在細(xì)菌及多種外界因素的影響下,牙齒的牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)或牙骨質(zhì)發(fā)生慢性進(jìn)行性破壞的疾?。?)42、正確的刷牙方法是堅(jiān)刷法。即順著牙縫刷,上牙從上往下刷,下牙從下向上刷,咬合面來回刷,上下里外都要刷到( )43、在室外遇到打雷時(shí),不能躲在高坎、高樓或大樹底下,要盡快到低凹處或進(jìn)室內(nèi)躲避,比較安全( )44、人的身體由頭、頸、軀干和四肢組成( )45、暴飲暴食會(huì)造成消化不良,引起肚子痛,甚至上吐下瀉( )46、肺是身體與外界進(jìn)行氣體交換的器官,肺在胸腔里,分為左肺和右肺。兒童在平靜時(shí)每分鐘呼吸三十多次,女生一般比男生每分鐘多呼吸一至二次()47、胃位于左上腹,主要功能是消化食物( )48、大腦是人體的司令部,是負(fù)責(zé)管理和調(diào)節(jié)人體各種生理和心理活動(dòng)的器官,神經(jīng)是傳遞信息的器官( )49、皮膚能感受冷熱、觸壓、疼痛等各種刺激,還有調(diào)節(jié)體溫等功能()50、心臟位于人體胸腔中間偏左的部位,通過不停地跳地,把血液輸送到全身供給人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣,排出二氧化碳和代謝廢物( )三、單項(xiàng)選擇題(請(qǐng)您在 A、B 、C 答案中選擇一個(gè)你認(rèn)為最佳的答案)1、對(duì)健康的理解,下述那些說法是錯(cuò)誤的( )A、健康包括身體、心理、社會(huì)三個(gè)方面的含義B、不健康就是疾病C、健康和疾病之間不存在一個(gè)明確的界限2、下述文字那一條不是青春期發(fā)育特點(diǎn):()A、第二性征發(fā)育 B、與生長發(fā)育有關(guān)的激素分泌明顯增加C、出現(xiàn)第一次生長突增3、青春期少年的心理特點(diǎn)不包括()A、有了成人感 B、性心理產(chǎn)生和發(fā)展 C、愛依賴,缺乏獨(dú)立性4、單純性肥胖發(fā)生的原因不包括()A、環(huán)境因素 B、運(yùn)動(dòng)量因素 C、遺傳因素5、肥胖癥對(duì)青少年的危害有( )A.高血壓 B.高血脂 C.以上都是6、不是有效預(yù)防肥胖癥的方法是( )A. 控制飲食 B.加強(qiáng)鍛煉 C. 吃減肥食品7、青春期缺碘大多是因?yàn)椋?)A、環(huán)境中缺碘 B、偏食 C、生理上碘需要量加大8、青少年對(duì)鐵的需要量比成年人()A. 更多 B.更少 C.差不多9、青春期高血壓的主要原因是()A.體育運(yùn)動(dòng)增加 B.心血管系統(tǒng)發(fā)育相對(duì)緩慢 C.飲食量增加10、體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的()為肥胖。A.10% B.15% C.20%11、人體熱能的主要來源是:()A、脂肪 B、碳水化合物 C、 蛋白質(zhì)12、下列食物中含鈣量最豐富為()A、乳類 B、蔬菜 C、豆類13、很多試驗(yàn)表明,下列哪種礦物質(zhì)和性發(fā)育有密切關(guān)系( )A、碘 B、鐵 C、鋅14、在“中國居民平衡膳食寶塔”中,寶塔的第二層是()A.谷類 B.蔬菜、水果 C.魚、肉、蛋類15、一日三餐的合理熱量配比為( )A、30%, 40%,30 % B、30%,30%,40% C、20%,40 %,40%16、水占人體組織的百分之幾?( )A. 50% B.60% C.70%17、下列哪項(xiàng)全是機(jī)體需要的微量元素( )A.鉀、鈣、鈉 B.鈉、鎂、鈣 C.碘、鐵、鎂18、水的生理功能有()A. 參加體內(nèi)氧化還原反應(yīng) B.調(diào)節(jié)體溫 C. 以上都是19、鋅主要存在于()A. 消化道里 B.骨骼和皮膚里 C.肌肉里20、蛋白質(zhì)的基本構(gòu)件是()A.脫氧核糖核酸 B.核糖核酸 C. 氨基酸21、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)包括()A.動(dòng)物蛋白質(zhì) B.黃豆蛋白質(zhì) C.以上都是22、蛋白質(zhì)的主要生理功能有()A.構(gòu)成細(xì)胞和免疫物質(zhì) B.修補(bǔ)機(jī)體 C.以上都是23、脂肪的主要生理功能有()A.支持神經(jīng)活動(dòng) B.提供能量 C.以上均是24、糖類的主要生理功能有()A. 供給熱能 B.解毒 C.以上均是25、維生素的主要功能是()A. 構(gòu)成組織 B.供應(yīng)能量 C.維持機(jī)體機(jī)能26、下列哪種物質(zhì)在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素 A( )A.葉綠素 B.核黃素 C.胡蘿卜素27、維生素 D 的主要生理功能有()A.促進(jìn)鈣、磷吸收 B.促進(jìn)碘的吸收 C.促進(jìn)鐵的吸收28、維生素 C 最主要的食物來源是()A.蔬菜、水果 B.動(dòng)物肝臟 C.魚類29、下列哪種食物中維生素 K 含量較多()A.水果 B.牛奶 C.菠菜30、下列哪種元素不屬于微量元素,但也是機(jī)體不可缺少的( )A.鉀 B.鐵 C.碘31、谷類所含營養(yǎng)素主要是( )A.碳水化合物 B.維生素 C.蛋白質(zhì)32、一般來說,下列哪種食品中的蛋白質(zhì)含量最低()A.蔬菜、水果 B.奶類 C.魚、肉33、含鐵較多的食物有()A. 肉類 B.豆類 C.大米34、比較而言,豬、牛、羊、雞、鴨肉的蛋白質(zhì)含量最高是( ) A.牛肉 B. 雞肉 C.羊肉35、具有促進(jìn)鐵吸收的維生素是( )A.維生素 A B.維生素 D C.維生素 C36、以下哪種食物富含微量元素碘?()A.蘋果 B.胡蘿卜 C.海帶 37、相對(duì)其它類食物,蔬菜的特色是含有豐富的( )A.維生素 B.膳食纖維 C.礦物質(zhì)38、安全食品應(yīng)該包括()A、無公害農(nóng)產(chǎn)品、綠色食品、有機(jī)食品B、草雞蛋、牛奶、海產(chǎn)品 C.水果、蔬菜、面包39、鋅的缺乏會(huì)引起( )A. 消化功能降低 B.免疫力降低 C.以上都是40、硒的攝入量太低會(huì)導(dǎo)致( )A.佝僂病 B.消化道疾病 C.地方性心肌病41、缺乏維生素 A、胡蘿卜素可能引發(fā)( )A.夜盲癥 B.干眼病 C.腳氣病42、維生素 B1 缺乏會(huì)引發(fā)( )A.多發(fā)性神經(jīng)炎 B.腳癬 C.心臟病43、維生素 B2 缺乏會(huì)引發(fā)( )A.多發(fā)性神經(jīng)炎 B.口角炎 C.心臟病44、維生素 C 缺乏可以導(dǎo)致()A.壞血病 B.口角炎 C.神經(jīng)炎45、缺乏維生素 D、缺鈣會(huì)引起:()A.佝僂病 B.壞血病 C.貧血病46、預(yù)防碘缺乏病最簡單、經(jīng)濟(jì)的方法是:( )A.多吃牛奶、肉魚類等食物 B.加強(qiáng)體育鍛煉,多吃蔬菜瓜果等食物 C.長期堅(jiān)持食用合格碘鹽,多吃海帶等食物。47、壞血病、各類貧血、感冒往往與下列哪種維生素缺乏有關(guān)( )A、維生素 A B、維生素 B C、維生素 C48、低鹽飲食有利于預(yù)防高血壓,一般每人每天的食鹽用量不應(yīng)超過多少為好?( )A、4 克 B、6 克 C、8 克 49、碘缺乏可以導(dǎo)致( )A.患“大肚子病” B.骨質(zhì)疏松 C.甲狀腺腫50、經(jīng)常牙齦出血、鼻流血,可能與缺乏( )有關(guān):A.維生素 A B.維生素 B C.維生素 C51、近視眼的預(yù)防主要措施不包括( )A.注意用眼衛(wèi)生 B.改善照明環(huán)境 C.吃明目食品52、對(duì)于真性近視,應(yīng)該首選什么的辦法治療()A.使用雙星明等阿托品類眼藥水 B. 配鏡 C.手術(shù)53、醫(yī)療研究發(fā)現(xiàn)下列哪種元素對(duì)預(yù)防齲齒有好處( )A.氧 B.氯 C.氟54、預(yù)防齲齒措施不包括( )A.多吃含糖食物 B.使用氟化物預(yù)防 C.經(jīng)常檢查,及時(shí)補(bǔ)牙55、幼兒和小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的視力低下多數(shù)是()A.近視 B.遠(yuǎn)視 C.夜盲56、下面接觸方式能傳播艾滋病為( )A.游泳 B.哺乳 C. 共用餐具57、艾滋病的傳播途徑是( )A.血液傳播、性傳播、母嬰傳播 B.呼吸道傳播 C.消化道傳播。58、下面列舉的哪種行為可能讓人傳染上艾滋?。?)A.在一個(gè)游泳池游泳 B.共用洗漱用品 C.輸血59、下列哪個(gè)標(biāo)識(shí)代表著預(yù)防控制艾滋病、關(guān)愛艾滋病患者的含義( )A.紅絲帶 B.白底紅十字 C.SOS60、下面哪項(xiàng)措施可以預(yù)防艾滋病?( )A、采取安全性行為,正確使用質(zhì)量可靠的避孕套B、不吸毒,不與他人共用注射器、針頭 C、以上都是61、下列哪種方法是預(yù)防乙型肝炎最有效的手段?( ) A. 接種乙肝疫苗 B.服用藥物 C.隔離病人 62、預(yù)防血吸蟲病,主要是避免接觸( )A.疫水 B.尾蚴 C.蟲卵63、結(jié)核病屬于哪類傳染?。? )A.呼吸道傳染病 B.腸道傳染病 C.地方病64、世界防治結(jié)核病日是()。A.3 月 24 日 B.4 月 7 日 C.5 月 5 日65、結(jié)核病是由結(jié)核桿菌引起的慢性傳染病,可侵犯多個(gè)臟器,但以( )最為常見。A.腸 B.淋巴 C.肺66、肺結(jié)核的主要傳染途徑是( )A.共用碗筷 B.握手 C.空氣傳播67、血吸蟲病傳播必須具備三個(gè)條件:一是含有蟲卵的糞便入水,二是有釘螺存在,三是( )A.血吸蟲病人存在 B.與患有血吸蟲病的家畜接觸 C.人、畜接觸疫水68、冬春季節(jié)是( )傳染病的流行季節(jié)。A.消化道 B.呼吸道 C.蟲媒傳染病 69、下列哪項(xiàng)全是呼吸道傳染病( ) A. 麻疹 流腦 流感 B.麻疹 肺結(jié)核病 甲肝 C.肺結(jié)核病 甲肝 流感70、下列哪項(xiàng)全是腸道傳染?。?) A.傷寒 痢疾 霍亂 B.流腦 傷寒 痢疾 C.甲肝 脊髓灰質(zhì)炎 痢疾 71、預(yù)防接種主要是為了( ) A.預(yù)防癌癥 B.治療疾病 C.預(yù)防傳染病72、紅眼病傳染性強(qiáng),夏秋季節(jié)容易發(fā)生,為預(yù)防紅眼病,應(yīng)該做到( ) A.戴口罩出門 B.常開窗通風(fēng) C.勤洗手、勤剪指甲73.下列不是預(yù)防蛔蟲和蟯蟲病措施( )A.注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,生吃瓜果要洗凈或削皮;B.保持手的清潔,做到飯前便后洗手,不咬手指,常剪指甲,不玩泥土;C.少吃甜食。74、蚊子可以傳播哪些疾?。ǎ〢、乙型腦炎、瘧疾 B、流感、肺結(jié)核病 C、痢疾、傷寒 75、腸道傳染病是由于()引起的。A、吃了被病菌污染的食物 B、別人與你接觸傳染 C、吃得太多76、不是手口足病的傳播途徑是()A、蚊蟲叮咬 B、空氣飛沫 C、接觸傳播77、預(yù)防禽流感的主要措施是( )A、避免進(jìn)食生的或不熟的雞肉和雞蛋B、在疾病流行期盡量減少與禽類的直接接觸 C、以上都是78、飲酒不當(dāng)可能危害的人體器官不包括()A.心、腦血管 B.神經(jīng)系統(tǒng) C. 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)79、下列說法中正確的是?()A、抽煙是成熟的表現(xiàn) B、可以用吸煙來緩解壓力。C、長期吸煙可以引起尼古丁慢性中毒。80、香煙中的主要有害物質(zhì)有()A.尼古丁 B.煙焦油 C.以上都是81、吸煙可誘發(fā)哪些疾???()A、慢性支氣管炎與肺癌 B、肺結(jié)核 C、急性胃炎82、下面哪些吐痰的方法是正確的?()A.吐到垃圾筒里,或找張紙把痰吐到紙里再包好扔到垃圾筒里B.吐到地上 C.吞下去83、如被貓、狗等動(dòng)物咬傷或抓傷,應(yīng)如何處理( )A、立即去疾病預(yù)防控制中心處理傷口并注射狂犬病疫苗B、自行在家中簡單搽拭酒精 C、包扎傷口84、剛吃完飯就看書,這種行為不好。主要原因?yàn)? )A.影響午睡 B.影響體力 C.影響胃腸功能85、下列不是刷牙、漱口的目的是( )A.清除口腔里食物殘屑 B.按摩牙齦組織 C.使牙齒變白86、香煙燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙霧中,可分離出很多有害成份,其中()會(huì)讓人成癮。 A.尼古丁 B.二氧化硫 C.煙焦油87、夏季在烈日下工作或運(yùn)動(dòng)量過大出汗多時(shí),為預(yù)防中暑應(yīng)多喝()A. 糖水 B.鹽開水 C.白開水88、假設(shè)半夜,你所住的大樓突然燃起熊熊大火,而你家住 10 層樓,家里就你一個(gè)人,并且全部斷電,又沒有滅火器,你該怎么辦?()A.迅速跳窗逃生 B.從樓梯快速逃離,然后撥打電話 119 報(bào)火警 C.用濕毛巾捂住口鼻,低姿勢(shì)前進(jìn),從安全通道逃離火災(zāi)現(xiàn)場,然后撥打電話 119報(bào)火警。 89、假設(shè)你正在三樓的教室上課,這時(shí)突然發(fā)生了地震,已開始出現(xiàn)房屋坍塌,你該怎么辦?()A.沖出教室,迅速下樓梯逃生 B.躲避于桌下,背向窗戶,并用書包保護(hù)頭部。C.從窗戶跳出逃生90、看書時(shí)眼睛距離課本大約是( )A.33 厘米左右 B.20 厘米左右 C.50 厘米左右91、在長跑時(shí)應(yīng)注意調(diào)整速度,正確的做法是( )A.快→慢→快 B.慢→快→慢 C.慢→快 92、正確刷牙方法( )A.僅刷外面和里面 B.僅刷咬合面 C.外面、里面和咬合面都要刷93、萬一被燙傷,要保持冷靜,并且及時(shí)( )A.涂點(diǎn)紫藥水 B.用冷水沖洗或浸泡 C.吹冷風(fēng)94、預(yù)防食物中毒有效的方法是( )A、不與他人共用毛巾、臉盆 B、減少去公共場所的次數(shù)C、不吃腐敗變質(zhì)或本身含有毒素的食品95、當(dāng)你的心情不好或碰到自己難以解決的問題時(shí)應(yīng)該( )A、去和老師或父母說,請(qǐng)求幫助 B、蒙頭睡覺,情緒低落,不想吃飯 C、不去找人幫忙,一個(gè)人默默忍受96、“四害”是指( )A.蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂 B.蒼蠅、老鼠、蚊子、跳蚤C.老鼠、蚊子、皇蟲、蒼蠅97、老鼠能傳播哪些疾???( )A.肝炎、流行性感冒等疾病 B.鼠疫、流行性出血熱等疾病C.鼠疫、手口足病等98、蒼蠅能傳播哪些疾???()A、痢疾、霍亂、傷寒 B、流腦、瘧疾、麻疹 C、乙腦、乙肝、艾滋病99、睡眠時(shí)應(yīng)注意哪些衛(wèi)生問題( )A、要有安靜的環(huán)境、臥室空氣流通 B、注意睡眠姿勢(shì),經(jīng)常洗、曬被褥 C、以上都是100、下列哪項(xiàng)溺水者急救措施是錯(cuò)誤的( )A、撬開溺水者的口腔,清除異物;B、將溺水者側(cè)臥于地上,倒出呼吸道中積水;C、若呼吸、心跳停止,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓,撥打 120 急救。三、多項(xiàng)選擇題(下列每題中有若干個(gè)備選答案,請(qǐng)你選擇出你認(rèn)為正確所有答案)1.世界衛(wèi)生組織(WHO)提出的健康生活方式是指()A.合理營養(yǎng) B.適量運(yùn)動(dòng) C.戒煙限酒 D.心理平衡 E.少吃多動(dòng)2.正確的讀寫姿勢(shì)是()A.腰板直、坐端正 B.眼離書本一尺 C.視線與書本垂直D.身離桌子一拳 E.手離筆尖一寸3.看電視時(shí)應(yīng)注意( )A.電視機(jī)屏幕的位置應(yīng)略低于兩眼的水平線;B.座位與電視機(jī)至少要保持兩米的距離;C.觀看時(shí)間不超過兩個(gè)小時(shí),中間每隔半小時(shí)都應(yīng)站起來活動(dòng)一下;D.室內(nèi)光線不要太暗,熒光屏幕亮度不要太強(qiáng);E.坐姿要正確,不能躺著看電視。4.運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的益處有()A.促進(jìn)少年兒童生長發(fā)育; B.健全心、肺功能;C.可使神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)敏捷,增強(qiáng)記憶; D.增進(jìn)食欲,促進(jìn)睡眠;E.培養(yǎng)良好情緒和堅(jiān)持的意志品質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、勇于進(jìn)取的集體精神5.吸煙造成的危害主要有()A.可使人患肺癌等癌癥; B.香煙中的尼古丁有強(qiáng)烈的刺激作用,長期吸煙可以引起尼古丁中毒、氣管炎、心慌、氣短、記憶力減退等;C.使人牙齒發(fā)黃,有口臭;D.吸煙易引起火災(zāi) E.青少年吸煙對(duì)身體健康危害更大。6.酗酒的主要危害包括()A.使人思想行為變得遲鈍,易發(fā)生交通事故;B.引起心理疾患,甚至發(fā)生犯罪行為;C.使肝臟功能受損引起肝硬化;D.能引起皮膚過敏;E.誘發(fā)健康危險(xiǎn)行為發(fā)生率7.做課間操主要目的有( )A.緊張的大腦得到調(diào)節(jié)放松,從而消除疲勞; B.使疲勞的眼睛得到恢復(fù),預(yù)防近視眼;C.舒展筋骨,消除不良坐姿的有害影響;D.強(qiáng)身、健腦、提高學(xué)習(xí)效率; E.可以減肥,苗條身材8.個(gè)人衛(wèi)生“五勤” 指的是什么()A.勤洗頭;B .勤理發(fā); C.勤換衣; D.勤洗澡; E.勤剪指甲9.青春期的衛(wèi)生保健主要有()A.合理膳食,注意營養(yǎng);B.講究衛(wèi)生,勤洗澡,勤換內(nèi)衣;C.參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì); D.做好青春期的心理衛(wèi)生保健,穩(wěn)定情緒,完善人格,保持心情愉快;E.建立正常的生活制度,自覺抵制淫穢書刊,樹立正確“性”觀念10.預(yù)防青春期痤瘡的應(yīng)做到( )A.少吃油膩、辛辣食品,多吃水果蔬菜,保持大便通暢;B.注意保護(hù)臉部清潔,經(jīng)常用溫水和刺激性小的香皂洗臉,不用油性化妝品;C.經(jīng)常使用市場上銷售的預(yù)防痤瘡的護(hù)膚用品;D.多運(yùn)動(dòng),保持心情愉快 E.切忌用手撫摸或捏擠痤瘡,以防止發(fā)生感染11.預(yù)防沙眼和紅眼病措施包括()A.勤洗手、勤剪指甲 B.不和別人共用臉盆,毛巾和手帕;C.不用臟手揉眼睛;D.得了紅眼病后不要到游泳池去游泳,以免傳給他人;E. 經(jīng)常使用明目液12.良好的睡眠要求:()A.睡前要洗臉、洗腳、刷牙 B.創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境,并保持臥室空氣新鮮和流通 C.不要蒙頭睡覺 D.注意睡眠姿勢(shì):最好是雙腿微曲,側(cè)身向右 E.勤洗換被褥、常曬被褥13.預(yù)防齲齒措施有( )A.養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,睡前不吃零食,保持口腔清潔衛(wèi)生;B.多吃富含維生素、礦物質(zhì)的食物;C.在牙科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行窩溝封閉;D.加強(qiáng)體育鍛煉,提高身體素質(zhì);E.定期口腔檢查14.如何注意飲水衛(wèi)生()A.使用凈化和消毒的自來水;B.井水要加蓋,并經(jīng)常用漂白粉消毒;C.不直接飲用河、溪水和塘水 D.不喝生水,喝開水 E.保護(hù)水源,使用集中式供水15.如何使自己有一個(gè)健康良好的心理()A.樹立積極、正確的人生觀 B.培養(yǎng)交往能力,建立良好的人際關(guān)系C.積極參加集體活動(dòng),培養(yǎng)集體主義精神 D.培養(yǎng)、發(fā)展自己的興趣愛好 E.掌握一些心理保健的具體方法:如傾訴、發(fā)泄等16.預(yù)防流感的措施應(yīng)包括( )A.加強(qiáng)體育鍛煉,隨季節(jié)變化增減衣服 B.經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通C.勤曬被褥,枕頭等 D.流感流行時(shí),少去公共場所E.在流行季節(jié)前,接種流感疫苗17.體育運(yùn)動(dòng)要達(dá)到鍛煉身體的良好效果,特別要注意講究體育衛(wèi)生,合理安排,應(yīng)做到()A.項(xiàng)目多樣; B.運(yùn)動(dòng)適量; C.場地適宜;D.持之以恒; E.要有準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)18.引起缺鐵性貧血的原因主要有()A.需要量增加而攝入量不足;B.反復(fù)少量的失血;C.慢性腹瀉及腸道功能紊亂;D.膳食中動(dòng)物性蛋白含量低;E.偏食、挑食者和喜歡烘烤食物者;19.預(yù)防甲型肝炎要做到()A.注意飲食衛(wèi)生;B.養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣(如飯前便后洗手);C.堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);D.接種甲肝疫苗;E .流行期間,對(duì)易感人群接種甲肝疫苗;20.預(yù)防手足口病要做到()A、勤洗手 B、吃熟食 C、喝開水 D、勤通風(fēng) E、曬太陽 創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市中小學(xué)生健康知識(shí)測(cè)試題一、填空題1.正常成人的脈搏是每分鐘 69—100 次,呼吸是每分鐘 16 —20 次。人體正常的體溫是 36—37℃ 。2.血液循環(huán)系統(tǒng)由 心臟 和 脈管 組成。3. 正確的寫字坐姿是腰 板直 ,眼離書 一尺 、身離桌 一拳 ,手離筆尖 一寸 。4.營養(yǎng)缺乏是指由于缺少一種或多種營養(yǎng)素所造成的營養(yǎng)缺乏病,營養(yǎng)不良主要包括 營養(yǎng)缺乏 和 營養(yǎng)過剩 兩種表現(xiàn)。5. 每個(gè)牙齒從外形上分為 牙冠 、 牙根 和 牙頸 三個(gè)部分。6. 防治齲齒要做到堅(jiān)持早晚 刷牙 ,飯后 漱口 ;使用含氟牙膏;睡前不吃零食;合理營養(yǎng),不挑食偏食;發(fā)現(xiàn)齲洞要及時(shí) 填補(bǔ) 。7.傳染病傳播途徑有 經(jīng)空氣傳播 、 經(jīng)食物和水傳播 、 經(jīng)昆蟲媒介傳播 。8.世界衛(wèi)生日是 4 月 7日 ;世界無煙日是 5 月 31日 ;世界環(huán)境日是 6 月 5日 ;世界艾滋病日是 12 月 1日 ;全國愛眼日是 6 月 6日 。9.煙草煙霧中對(duì)人體危害最大的致命物質(zhì)是 尼古丁 、 焦油 、 一氧化碳(co) 等。10.背書包和負(fù)重時(shí),要用 雙肩 或 左右肩 輪換。二、是非題(你認(rèn)為正確的打“√”,錯(cuò)的打“×”)1、維生素 C是脂溶性維生素(× )2、人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、微量元素和水七大類(√ )3、動(dòng)物肝臟、蔬菜、水果、干果、粗糧、雞蛋等食物含有豐富的維生素(√ )4、營養(yǎng)缺乏是指因攝入食物不足,需要量增加,損失過多或體內(nèi)利用過程障礙造成的一種營養(yǎng)缺乏狀況(√ )5、平衡膳食是指膳食中所含營養(yǎng)素種類齊全,數(shù)量充足,比例適當(dāng);膳食中所提供的營養(yǎng)與機(jī)體的需要能保持平衡(√ )6、生水中有細(xì)菌、病毒、蟲卵,可以引起腸道傳染病和腸道寄生蟲病(√ )7、教室人工照明平均不應(yīng)低于 150LX(√ )8、亂倒垃圾、亂扔果皮和紙屑是一種不良行為,會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生和傳播疾?。ā?)9、小學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)不超過 6個(gè)小時(shí),中學(xué)生不超過 10小時(shí),大學(xué)生不超過 14小時(shí),且每天課外活動(dòng)時(shí)間不少于 1小時(shí)(× )10、通常情況下,脈搏的搏動(dòng)與心臟的跳動(dòng)是保持一致的(√ )11、預(yù)防狂犬病的關(guān)鍵是殺犬、管犬、不玩貓狗等寵物(√ )12、只要父母不患近視,子女就不會(huì)患近視(× )13、近視眼的發(fā)生是先天遺傳因素和后天環(huán)境因素所致,此外,營養(yǎng)、體重和健康狀況也可成為發(fā)病的誘因(√ )14、睡眠可以恢復(fù)和重新調(diào)整新陳代謝,積累能量,消除疲勞,調(diào)整身體各個(gè)器官的生理功能(√ )15、為了創(chuàng)造良好的睡眠,最佳睡姿是雙腿微曲,側(cè)身向左(× )16、青春期是一個(gè)生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟時(shí)期,也是決定人一生體格、體質(zhì)、性格和智力水平的關(guān)鍵時(shí)期,這一時(shí)期年齡范圍一般為 10~19 歲。青春期開始的年齡女性一般比男性早 2歲左右(√ )17、遺精是指在無性交或手淫的情況下發(fā)生的一種射精現(xiàn)象,是一種正常生理現(xiàn)象,未婚男青年都有這種現(xiàn)象(√ )18、人在一生要長兩套牙齒,從出生后六、七個(gè)月起長出的牙叫乳牙,乳牙共有 20顆;到六、七歲時(shí)開始換牙,長出的新牙叫恒牙,恒牙共有 28~32 顆( √ )19、沙眼是由沙眼衣原體引起的一種急性傳染性眼?。?× )20、急性出血性結(jié)膜炎,俗稱的“紅眼病”,是一種急性非傳染性眼病,全年均發(fā)生,以春夏季節(jié)多見( × ) 21、“流腦”主要傳染對(duì)象是 15歲以上的青壯年,年齡越大,危害越嚴(yán)重( × )22、貓、狗、牛、羊、馬等動(dòng)物都可能攜帶狂犬病病毒和其它病菌( √ ) 23、人被狗或貓咬(抓)傷后,經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)傷人的動(dòng)物沒有感染狂犬病毒,就可以不用打狂犬疫苗了( × )24、常見的呼吸道傳染病有:肺結(jié)核、流行性感冒、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎( √ )25、腸道傳染病主要通過水、食物、日常生活密切接觸和蒼蠅等媒介傳播( √ )26、艾滋病病人和艾滋病病毒感染者是艾滋病的唯一傳染源。感染艾滋病病毒后,很長一段時(shí)間內(nèi)不發(fā)病(一般 7~10 年),稱為艾滋病病毒攜帶者,其外表正常,但可以傳染給他人(√ )27、乙型肝炎是由于感染了乙肝病毒(HBV)引起的,以肝臟損害為主的傳染病。主要侵犯兒童及青壯年,少數(shù)慢性乙肝患者可以轉(zhuǎn)化為肝硬化或肝癌(√ )28、乙肝病毒主要通過母嬰、血液和性接觸傳播(√ )29、耳朵能聽到聲音,能辨別聲音的大小、高低和方向。內(nèi)耳有維持身體平衡的作用。(√ )30、無機(jī)鹽包括鈣、磷、鈉、鉀、鐵、銅、鋅、碘等(√ )31、有釘螺存在的水中,就可能存在血吸蟲尾幼,尾幼侵入皮膚會(huì)使人得血吸蟲?。ā?)32、亂吃零食會(huì)引起消化不良(√ ) 33、小明的眼屎很多,早晨起來眼睛糊得睜不開,奶奶說這是上火,多吃點(diǎn)清涼敗火的蔬菜就好了(× ) 34、老鼠能傳播鼠疫、流行出血熱等疾病(√ )35、氣管里進(jìn)了異物沒關(guān)系,反正可以通過大便排出來(× )36、為了保護(hù)皮膚,應(yīng)當(dāng)盡量少接觸陽光、空氣和水(× )37、痰里含有很多細(xì)菌和病毒,能傳播白喉、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等,所以不能隨地吐痰(√ )38、甲狀腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)及少數(shù)高碘地區(qū)的人不宜補(bǔ)碘(√ )39、被動(dòng)吸煙危害大,對(duì)孕婦、小孩危害更大(√ )40、在室內(nèi)吸煙,只對(duì)吸煙者有害,對(duì)該房間的其他人沒有危害(× )41、“齲齒”俗稱“蛀牙”,是指牙齒在細(xì)菌及多種外界因素的影響下,牙齒的牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)或牙骨質(zhì)發(fā)生慢性進(jìn)行性破壞的疾病(√ )42、正確的刷牙方法是堅(jiān)刷法。即順著牙縫刷,上牙從上往下刷,下牙從下向上刷,咬合面來回刷,上下里外都要刷到(√ )43、在室外遇到打雷時(shí),不能躲在高坎、高樓或大樹底下,要盡快到低凹處或進(jìn)室內(nèi)躲避,比較安全(√ )44、人的身體由頭、頸、軀干和四肢組成(√ )45、暴飲暴食會(huì)造成消化不良,引起肚子痛,甚至上吐下瀉(√ )46、肺是身體與外界進(jìn)行氣體交換的器官,肺在胸腔里,分為左肺和右肺。兒童在平靜時(shí)每分鐘呼吸三十多次,女生一般比男生每分鐘多呼吸一至二次(√)47、胃位于左上腹,主要功能是消化食物(√ )48、大腦是人體的司令部,是負(fù)責(zé)管理和調(diào)節(jié)人體各種生理和心理活動(dòng)的器官,神經(jīng)是傳遞信息的器官(√ )49、皮膚能感受冷熱、觸壓、疼痛等各種刺激,還有調(diào)節(jié)體溫等功能(√)50、心臟位于人體胸腔中間偏左的部位,通過不停地跳地,把血液輸送到全身供給人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣,排出二氧化碳和代謝廢物(√ )三、單項(xiàng)選擇題(請(qǐng)您在 A、B、C 答案中選擇一個(gè)你認(rèn)為最佳的答案)1、對(duì)健康的理解,下述那些說法是錯(cuò)誤的( B )A、健康包括身體、心理、社會(huì)三個(gè)方面的含義B、不健康就是疾病C、健康和疾病之間不存在一個(gè)明確的界限2、下述文字那一條不是青春期發(fā)育特點(diǎn):(C)A、第二性征發(fā)育 B、與生長發(fā)育有關(guān)的激素分泌明顯增加C、出現(xiàn)第一次生長突增3、青春期少年的心理特點(diǎn)不包括(C)A、有了成人感 B、性心理產(chǎn)生和發(fā)展 C、愛依賴,缺乏獨(dú)立性4、單純性肥胖發(fā)生的原因不包括(B)A、環(huán)境因素 B、運(yùn)動(dòng)量因素 C、遺傳因素5、肥胖癥對(duì)青少年的危害有( C )A.高血壓 B.高血脂 C.以上都是6、不是有效預(yù)防肥胖癥的方法是( C )A. 控制飲食 B.加強(qiáng)鍛煉 C. 吃減肥食品7、青春期缺碘大多是因?yàn)椋– )A、環(huán)境中缺碘 B、偏食 C、生理上碘需要量加大8、青少年對(duì)鐵的需要量比成年人(A)A. 更多 B.更少 C.差不多9、青春期高血壓的主要原因是(B)A.體育運(yùn)動(dòng)增加 B.心血管系統(tǒng)發(fā)育相對(duì)緩慢 C.飲食量增加10、體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的(C)為肥胖。A.10% B.15% C.20%11、人體熱能的主要來源是:(B)A、脂肪 B、碳水化合物 C、 蛋白質(zhì)12、下列食物中含鈣量最豐富為(A)A、乳類 B、蔬菜 C、豆類13、很多試驗(yàn)表明,下列哪種礦物質(zhì)和性發(fā)育有密切關(guān)系(C )A、碘 B、鐵 C、鋅14、在“中國居民平衡膳食寶塔”中,寶塔的第二層是(B)A.谷類 B.蔬菜、水果 C.魚、肉、蛋類15、一日三餐的合理熱量配比為( A )A、30%,40%,30% B、30%,30%,40% C、20%,40%,40%16、水占人體組織的百分之幾?( B )A. 50% B.60% C.70%17、下列哪項(xiàng)全是機(jī)體需要的微量元素( C )A.鉀、鈣、鈉 B.鈉、鎂、鈣 C.碘、鐵、鎂18、水的生理功能有(C)A. 參加體內(nèi)氧化還原反應(yīng) B.調(diào)節(jié)體溫 C. 以上都是19、鋅主要存在于(B)A. 消化道里 B.骨骼和皮膚里 C.肌肉里20、蛋白質(zhì)的基本構(gòu)件是(C)A.脫氧核糖核酸 B.核糖核酸 C. 氨基酸21、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)包括(C)A.動(dòng)物蛋白質(zhì) B.黃豆蛋白質(zhì) C.以上都是22、蛋白質(zhì)的主要生理功能有(C)A.構(gòu)成細(xì)胞和免疫物質(zhì) B.修補(bǔ)機(jī)體 C.以上都是23、脂肪的主要生理功能有(C)A.支持神經(jīng)活動(dòng) B.提供能量 C.以上均是24、糖類的主要生理功能有(C)A. 供給熱能 B.解毒 C.以上均是25、維生素的主要功能是(C)A. 構(gòu)成組織 B.供應(yīng)能量 C.維持機(jī)體機(jī)能26、下列哪種物質(zhì)在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素 A( C )A.葉綠素 B.核黃素 C.胡蘿卜素27、維生素 D的主要生理功能有(A)A.促進(jìn)鈣、磷吸收 B.促進(jìn)碘的吸收 C.促進(jìn)鐵的吸收28、維生素 C最主要的食物來源是(A)A.蔬菜、水果 B.動(dòng)物肝臟 C.魚類29、下列哪種食物中維生素 K含量較多(C)A.水果 B.牛奶 C.菠菜30、下列哪種元素不屬于微量元素,但也是機(jī)體不可缺少的( A)A.鉀 B.鐵 C.碘31、谷類所含營養(yǎng)素主要是( A )A.碳水化合物 B.維生素 C.蛋白質(zhì)32、一般來說,下列哪種食品中的蛋白質(zhì)含量最低(A)A.蔬菜、水果 B.奶類 C.魚、肉33、含鐵較多的食物有(B)A. 肉類 B.豆類 C.大米34、比較而言,豬、牛、羊、雞、鴨肉的蛋白質(zhì)含量最高是( A ) A.牛肉 B. 雞肉 C.羊肉35、具有促進(jìn)鐵吸收的維生素是( C )A.維生素 A B.維生素 D C.維生素 C36、以下哪種食物富含微量元素碘?(C)A.蘋果 B.胡蘿卜 C.海帶 37、相對(duì)其它類食物,蔬菜的特色是含有豐富的( B )A.維生素 B.膳食纖維 C.礦物質(zhì)38、安全食品應(yīng)該包括(A)A、無公害農(nóng)產(chǎn)品、綠色食品、有機(jī)食品B、草雞蛋、牛奶、海產(chǎn)品 C.水果、蔬菜、面包39、鋅的缺乏會(huì)引起( C )A. 消化功能降低 B.免疫力降低 C.以上都是40、硒的攝入量太低會(huì)導(dǎo)致( C )A.佝僂病 B.消化道疾病 C.地方性心肌病41、缺乏維生素 A、胡蘿卜素可能引發(fā)( A )A.夜盲癥 B.干眼病 C.腳氣病42、維生素 B1缺乏會(huì)引發(fā)( A )A.多發(fā)性神經(jīng)炎 B.腳癬 C.心臟病43、維生素 B2缺乏會(huì)引發(fā)( B )A.多發(fā)性神經(jīng)炎 B.口角炎 C.心臟病44、維生素 C缺乏可以導(dǎo)致( A )A.壞血病 B.口角炎 C.神經(jīng)炎45、缺乏維生素 D、缺鈣會(huì)引起:(A)A.佝僂病 B.壞血病 C.貧血病46、預(yù)防碘缺乏病最簡單、經(jīng)濟(jì)的方法是:( C )A.多吃牛奶、肉魚類等食物 B.加強(qiáng)體育鍛煉,多吃蔬菜瓜果等食物 C.長期堅(jiān)持食用合格碘鹽,多吃海帶等食物。47、壞血病、各類貧血、感冒往往與下列哪種維生素缺乏有關(guān)(C )A、維生素 A B、維生素 B C、維生素 C48、低鹽飲食有利于預(yù)防高血壓,一般每人每天的食鹽用量不應(yīng)超過多少為好?( B )A、4 克 B、6 克 C、8 克 49、碘缺乏可以導(dǎo)致( C )A.患“大肚子病” B.骨質(zhì)疏松 C.甲狀腺腫50、經(jīng)常牙齦出血、鼻流血,可能與缺乏(C )有關(guān):A.維生素 A B.維生素 B C.維生素 C51、近視眼的預(yù)防主要措施不包括(C )A.注意用眼衛(wèi)生 B.改善照明環(huán)境 C.吃明目食品52、對(duì)于真性近視,應(yīng)該首選什么的辦法治療(B)A.使用雙星明等阿托品類眼藥水 B. 配鏡 C.手術(shù)53、醫(yī)療研究發(fā)現(xiàn)下列哪種元素對(duì)預(yù)防齲齒有好處( C )A.氧 B.氯 C.氟54、預(yù)防齲齒措施不包括( A )A.多吃含糖食物 B.使用氟化物預(yù)防 C.經(jīng)常檢查,及時(shí)補(bǔ)牙55、幼兒和小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的視力低下多數(shù)是(B)A.近視 B.遠(yuǎn)視 C.夜盲56、下面接觸方式能傳播艾滋病為( B )A.游泳 B.哺乳 C. 共用餐具57、艾滋病的傳播途徑是( A )A.血液傳播、性傳播、母嬰傳播 B.呼吸道傳播 C.消化道傳播。58、下面列舉的哪種行為可能讓人傳染上艾滋?。– )A.在一個(gè)游泳池游泳 B.共用洗漱用品 C.輸血59、下列哪個(gè)標(biāo)識(shí)代表著預(yù)防控制艾滋病、關(guān)愛艾滋病患者的含義(A )A.紅絲帶 B.白底紅十字 C.SOS60、下面哪項(xiàng)措施可以預(yù)防艾滋???(C )A、采取安全性行為,正確使用質(zhì)量可靠的避孕套B、不吸毒,不與他人共用注射器、針頭 C、以上都是61、下列哪種方法是預(yù)防乙型肝炎最有效的手段?( A ) A. 接種乙肝疫苗 B.服用藥物 C.隔離病人 62、預(yù)防血吸蟲病,主要是避免接觸( A )A.疫水 B.尾蚴 C.蟲卵63、結(jié)核病屬于哪類傳染?。?A )A.呼吸道傳染病 B.腸道傳染病 C.地方病64、世界防治結(jié)核病日是(A)。A.3 月 24日 B.4 月 7日 C.5 月 5日65、結(jié)核病是由結(jié)核桿菌引起的慢性傳染病,可侵犯多個(gè)臟器,但以( C )最為常見。A.腸 B.淋巴 C.肺66、肺結(jié)核的主要傳染途徑是( C )A.共用碗筷 B.握手 C.空氣傳播67、血吸蟲病傳播必須具備三個(gè)條件:一是含有蟲卵的糞便入水,二是有釘螺存在,三是( C )A.血吸蟲病人存在 B.與患有血吸蟲病的家畜接觸 C.人、畜接觸疫水68、冬春季節(jié)是( B )傳染病的流行季節(jié)。A.消化道 B.呼吸道 C.蟲媒傳染病 69、下列哪項(xiàng)全是呼吸道傳染病(A ) A. 麻疹 流腦 流感 B.麻疹 肺結(jié)核病 甲肝 C.肺結(jié)核病 甲肝 流感70、下列哪項(xiàng)全是腸道傳染?。ˋ ) A.傷寒 痢疾 霍亂 B.流腦 傷寒 痢疾 C.甲肝 脊髓灰質(zhì)炎 痢疾 71、預(yù)防接種主要是為了(C ) A.預(yù)防癌癥 B.治療疾病 C.預(yù)防傳染病72、紅眼病傳染性強(qiáng),夏秋季節(jié)容易發(fā)生,為預(yù)防紅眼病,應(yīng)該做到( C) A.戴口罩出門 B.常開窗通風(fēng) C.勤洗手、勤剪指甲73.下列不是預(yù)防蛔蟲和蟯蟲病措施( C )A.注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,生吃瓜果要洗凈或削皮;B.保持手的清潔,做到飯前便后洗手,不咬手指,常剪指甲,不玩泥土;C.少吃甜食。74、蚊子可以傳播哪些疾?。ˋ)A、乙型腦炎、瘧疾 B、流感、肺結(jié)核病 C、痢疾、傷寒 75、腸道傳染病是由于(A)引起的。A、吃了被病菌污染的食物 B、別人與你接觸傳染 C、吃得太多76、不是手口足病的傳播途徑是(A)A、蚊蟲叮咬 B、空氣飛沫 C、接觸傳播77、預(yù)防禽流感的主要措施是(C )A、避免進(jìn)食生的或不熟的雞肉和雞蛋B、在疾病流行期盡量減少與禽類的直接接觸 C、以上都是78、飲酒不當(dāng)可能危害的人體器官不包括(C)A.心、腦血管 B.神經(jīng)系統(tǒng) C. 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)79、下列說法中正確的是?(C)A、抽煙是成熟的表現(xiàn) B、可以用吸煙來緩解壓力。C、長期吸煙可以引起尼古丁慢性中毒。80、香煙中的主要有害物質(zhì)有(C)A.尼古丁 B.煙焦油 C.以上都是81、吸煙可誘發(fā)哪些疾???(A)A、慢性支氣管炎與肺癌 B、肺結(jié)核 C、急性胃炎82、下面哪些吐痰的方法是正確的?(A)A.吐到垃圾筒里,或找張紙把痰吐到紙里再包好扔到垃圾筒里B.吐到地上 C.吞下去83、如被貓、狗等動(dòng)物咬傷或抓傷,應(yīng)如何處理( A )A、立即去疾病預(yù)防控制中心處理傷口并注射狂犬病疫苗B、自行在家中簡單搽拭酒精 C、包扎傷口84、剛吃完飯就看書,這種行為不好。主要原因?yàn)? C )A.影響午睡 B.影響體力 C.影響胃腸功能85、下列不是刷牙、漱口的目的是( C )A.清除口腔里食物殘屑 B.按摩牙齦組織 C.使牙齒變白86、香煙燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙霧中,可分離出很多有害成份,其中(A)會(huì)讓人成癮。 A.尼古丁 B.二氧化硫 C.煙焦油87、夏季在烈日下工作或運(yùn)動(dòng)量過大出汗多時(shí),為預(yù)防中暑應(yīng)多喝(B)A. 糖水 B.鹽開水 C.白開水88、假設(shè)半夜,你所住的大樓突然燃起熊熊大火,而你家住 10層樓,家里就你一個(gè)人,并且全部斷電,又沒有滅火器,你該怎么辦?(C)A.迅速跳窗逃生 B.從樓梯快速逃離,然后撥打電話 119報(bào)火警 C.用濕毛巾捂住口鼻,低姿勢(shì)前進(jìn),從安全通道逃離火災(zāi)現(xiàn)場,然后撥打電話 119報(bào)火警。 89、假設(shè)你正在三樓的教室上課,這時(shí)突然發(fā)生了地震,已開始出現(xiàn)房屋坍塌,你該怎么辦?(B)A.沖出教室,迅速下樓梯逃生 B.躲避于桌下,背向窗戶,并用書包保護(hù)頭部。C.從窗戶跳出逃生90、看書時(shí)眼睛距離課本大約是( A )A.33 厘米左右 B.20 厘米左右 C.50 厘米左右91、在長跑時(shí)應(yīng)注意調(diào)整速度,正確的做法是(B )A.快→慢→快 B.慢→快→慢 C.慢→快 92、正確刷牙方法(C )A.僅刷外面和里面 B.僅刷咬合面 C.外面、里面和咬合面都要刷93、萬一被燙傷,要保持冷靜,并且及時(shí)(B )A.涂點(diǎn)紫藥水 B.用冷水沖洗或浸泡 C.吹冷風(fēng)94、預(yù)防食物中毒有效的方法是(C )A、不與他人共用毛巾、臉盆 B、減少去公共場所的次數(shù)C、不吃腐敗變質(zhì)或本身含有毒素的食品95、當(dāng)你的心情不好或碰到自己難以解決的問題時(shí)應(yīng)該(A )A、去和老師或父母說,請(qǐng)求幫助 B、蒙頭睡覺,情緒低落,不想吃飯 C、不去找人幫忙,一個(gè)人默默忍受96、“四害”是指(A)A.蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂 B.蒼蠅、老鼠、蚊子、跳蚤C.老鼠、蚊子、皇蟲、蒼蠅97、老鼠能傳播哪些疾病?( B )A.肝炎、流行性感冒等疾病 B.鼠疫、流行性出血熱等疾病C.鼠疫、手口足病等98、蒼蠅能傳播哪些疾???(A)A、痢疾、霍亂、傷寒 B、流腦、瘧疾、麻疹 C、乙腦、乙肝、艾滋病99、睡眠時(shí)應(yīng)注意哪些衛(wèi)生問題( C )A、要有安靜的環(huán)境、臥室空氣流通 B、注意睡眠姿勢(shì),經(jīng)常洗、曬被褥 C、以上都是100、下列哪項(xiàng)溺水者急救措施是錯(cuò)誤的( B )A、撬開溺水者的口腔,清除異物;B、將溺水者側(cè)臥于地上,倒出呼吸道中積水;C、若呼吸、心跳停止,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓,撥打 120急救。三、多項(xiàng)選擇題(下列每題中有若干個(gè)備選答案,請(qǐng)你選擇出你認(rèn)為正確所有答案)1.世界衛(wèi)生組織(WHO)提出的健康生活方式是指(ABCD)A.合理營養(yǎng) B.適量運(yùn)動(dòng) C.戒煙限酒 D.心理平衡 E.少吃多動(dòng)2.正確的讀寫姿勢(shì)是(ABDE)A.腰板直、坐端正 B.眼離書本一尺 C.視線與書本垂直D.身離桌子一拳 E.手離筆尖一寸3.看電視時(shí)應(yīng)注意(ABCDE )A.電視機(jī)屏幕的位置應(yīng)略低于兩眼的水平線;B.座位與電視機(jī)至少要保持兩米的距離;C.觀看時(shí)間不超過兩個(gè)小時(shí),中間每隔半小時(shí)都應(yīng)站起來活動(dòng)一下;D.室內(nèi)光線不要太暗,熒光屏幕亮度不要太強(qiáng);E.坐姿要正確,不能躺著看電視。4.運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的益處有(ABCDE)A.促進(jìn)少年兒童生長發(fā)育; B.健全心、肺功能;C.可使神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)敏捷,增強(qiáng)記憶; D.增進(jìn)食欲,促進(jìn)睡眠;E.培養(yǎng)良好情緒和堅(jiān)持的意志品質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、勇于進(jìn)取的集體精神5.吸煙造成的危害主要有(ABCDE)A.可使人患肺癌等癌癥; B.香煙中的尼古丁有強(qiáng)烈的刺激作用,長期吸煙可以引起尼古丁中毒、氣管炎、心慌、氣短、記憶力減退等;C.使人牙齒發(fā)黃,有口臭;D.吸煙易引起火災(zāi) E.青少年吸煙對(duì)身體健康危害更大。6.酗酒的主要危害包括(ABCE)A.使人思想行為變得遲鈍,易發(fā)生交通事故;B.引起心理疾患,甚至發(fā)生犯罪行為;C.使肝臟功能受損引起肝硬化;D.能引起皮膚過敏;E.誘發(fā)健康危險(xiǎn)行為發(fā)生率7.做課間操主要目的有(ABCD )A.緊張的大腦得到調(diào)節(jié)放松,從而消除疲勞; B.使疲勞的眼睛得到恢復(fù),預(yù)防近視眼;C.舒展筋骨,消除不良坐姿的有害影響;D.強(qiáng)身、健腦、提高學(xué)習(xí)效率; E.可以減肥,苗條身材8.個(gè)人衛(wèi)生“五勤”指的是什么(ABCDE)A.勤洗頭;B.勤理發(fā); C.勤換衣; D.勤洗澡; E.勤剪指甲9.青春期的衛(wèi)生保健主要有(ABCDE)A.合理膳食,注意營養(yǎng);B.講究衛(wèi)生,勤洗澡,勤換內(nèi)衣;C.參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì); D.做好青春期的心理衛(wèi)生保健,穩(wěn)定情緒,完善人格,保持心情愉快;E.建立正常的生活制度,自覺抵制淫穢書刊,樹立正確“性”觀念10.預(yù)防青春期痤瘡的應(yīng)做到(ABDE)A.少吃油膩、辛辣食品,多吃水果蔬菜,保持大便通暢;B.注意保護(hù)臉部清潔,經(jīng)常用溫水和刺激性小的香皂洗臉,不用油性化妝品;C.經(jīng)常使用市場上銷售的預(yù)防痤瘡的護(hù)膚用品;D.多運(yùn)動(dòng),保持心情愉快 E.切忌用手撫摸或捏擠痤瘡,以防止發(fā)生感染11.預(yù)防沙眼和紅眼病措施包括(ABCD)A.勤洗手、勤剪指甲 B.不和別人共用臉盆,毛巾和手帕;C.不用臟手揉眼睛;D.得了紅眼病后不要到游泳池去游泳,以免傳給他人;E.經(jīng)常使用明目液12.良好的睡眠要求:(ABCDE)A.睡前要洗臉、洗腳、刷牙 B.創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境,并保持臥室空氣新鮮和流通 C.不要蒙頭睡覺 D.注意睡眠姿勢(shì):最好是雙腿微曲,側(cè)身向右 E.勤洗換被褥、常曬被褥13.預(yù)防齲齒措施有(ABCDE)A.養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,睡前不吃零食,保持口腔清潔衛(wèi)生;B.多吃富含維生素、礦物質(zhì)的食物;C.在牙科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行窩溝封閉;D.加強(qiáng)體育鍛煉,提高身體素質(zhì);E.定期口腔檢查14.如何注意飲水衛(wèi)生(ABCDE)A.使用凈化和消毒的自來水;B.井水要加蓋,并經(jīng)常用漂白粉消毒;C.不直接飲用河、溪水和塘水 D.不喝生水,喝開水 E.保護(hù)水源,使用集中式供水15.如何使自己有一個(gè)健康良好的心理(ABCDE)A.樹立積極、正確的人生觀 B.培養(yǎng)交往能力,建立良好的人際關(guān)系C.積極參加集體活動(dòng),培養(yǎng)集體主義精神 D.培養(yǎng)、發(fā)展自己的興趣愛好 E.掌握一些心理保健的具體方法:如傾訴、發(fā)泄等16.預(yù)防流感的措施應(yīng)包括(ABCDE )A.加強(qiáng)體育鍛煉,隨季節(jié)變化增減衣服 B.經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通C.勤曬被褥,枕頭等 D.流感流行時(shí),少去公共場所E.在流行季節(jié)前,接種流感疫苗17.體育運(yùn)動(dòng)要達(dá)到鍛煉身體的良好效果,特別要注意講究體育衛(wèi)生,合理安排,應(yīng)做到(ABCDE)A.項(xiàng)目多樣; B.運(yùn)動(dòng)適量; C.場地適宜;D.持之以恒; E.要有準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)18.引起缺鐵性貧血的原因主要有(ABCDE)A.需要量增加而攝入量不足;B.反復(fù)少量的失血;C.慢性腹瀉及腸道功能紊亂;D.膳食中動(dòng)物性蛋白含量低;E.偏食、挑食者和喜歡烘烤食物者;19.預(yù)防甲型肝炎要做到(ABCDE)A.注意飲食衛(wèi)生;B.養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣(如飯前便后洗手);C.堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);D.接種甲肝疫苗;E.流行期間,對(duì)易感人群接種甲肝疫苗;20.預(yù)防手足口病要做到(ABCDE)A、勤洗手 B、吃熟食 C、喝開水 D- 1.請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對(duì)于不預(yù)覽、不比對(duì)內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
- 2.下載的文檔,不會(huì)出現(xiàn)我們的網(wǎng)址水印。
- 3、該文檔所得收入(下載+內(nèi)容+預(yù)覽)歸上傳者、原創(chuàng)作者;如果您是本文檔原作者,請(qǐng)點(diǎn)此認(rèn)領(lǐng)!既往收益都?xì)w您。
下載文檔到電腦,查找使用更方便
6 積分
下載 |
- 配套講稿:
如PPT文件的首頁顯示word圖標(biāo),表示該P(yáng)PT已包含配套word講稿。雙擊word圖標(biāo)可打開word文檔。
- 特殊限制:
部分文檔作品中含有的國旗、國徽等圖片,僅作為作品整體效果示例展示,禁止商用。設(shè)計(jì)者僅對(duì)作品中獨(dú)創(chuàng)性部分享有著作權(quán)。
- 關(guān) 鍵 詞:
- 2018 創(chuàng)建 國家 衛(wèi)生 城市 中小學(xué)生 健康 知識(shí) 測(cè)試 答案
鏈接地址:http://www.820124.com/p-346450.html