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1、《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計(jì) 一、課程理念 本節(jié)課主要依據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想以及“以學(xué)生發(fā)展為本”的課程理念，在教學(xué)中力求創(chuàng)設(shè)寬松和諧、互動(dòng)合作的課堂學(xué)習(xí)氣氛，讓學(xué)生通過和諧的師生互動(dòng)、生生互動(dòng)、學(xué)生自己動(dòng)腦、思維以及教學(xué)中介的互動(dòng)，來實(shí)現(xiàn)讓互動(dòng)合作貫穿于體育教學(xué)過程，讓學(xué)生在學(xué)中思，思中悟，面向全體學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮互動(dòng)合作的優(yōu)勢，在活動(dòng)中享受快樂、體驗(yàn)成功，從而使學(xué)生的興趣得到培養(yǎng)，能力得到提高，真正做到學(xué)有所得、學(xué)有所用，使學(xué)生在感受體育帶來樂趣的同時(shí)掌握健身的方法。 二、教材分析 本課教學(xué)內(nèi)容技巧：《肩肘倒立》—水平三選自全日制九年義務(wù)教育小學(xué)五年級(jí)《體育》教材。

2、肩肘倒立是一項(xiàng)以靜力練習(xí)為主的倒立動(dòng)作，對(duì)學(xué)生身體力量、控制能力、平衡能力及協(xié)調(diào)能力要求比較高。五年級(jí)學(xué)生隨著生理、心理和社會(huì)化認(rèn)知程度的提高，他們有愿望，也有能力在學(xué)習(xí)中互相協(xié)作、交流。因此，教學(xué)內(nèi)容的每一個(gè)練習(xí)都是通過小組合作、互相保護(hù)幫助的形式來完成的，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生正確處理人際關(guān)系和合作創(chuàng)新能力都有促進(jìn)作用，它在學(xué)生的身體全面發(fā)展中具有獨(dú)特的教育功能，體現(xiàn)了教材的使用價(jià)值。 三、學(xué)情分析 五年級(jí)學(xué)生隨著年齡的增長，肌肉力量普遍增強(qiáng)，他們對(duì)動(dòng)作的掌握不再滿足于表面上粗略的學(xué)習(xí)，而是開始追求動(dòng)作內(nèi)在關(guān)系的把握，反映出該階段學(xué)生學(xué)習(xí)的一種傾向。肩肘倒立要使身體倒置，對(duì)學(xué)生來說技術(shù)因素有所增

3、加。教學(xué)中教師要善于把握傳授技術(shù)的“度”，即不能過多地追求技術(shù)細(xì)節(jié)，偏離教學(xué)實(shí)際，又不能否定技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范，使學(xué)習(xí)缺乏深度。在練習(xí)過程中，要激發(fā)他們的參與意識(shí)，促使他們主動(dòng)投入到學(xué)習(xí)中去，感受合作學(xué)習(xí)和體驗(yàn)成功的樂趣，提高他們的自尊心和自信心，讓每一位學(xué)生都能在學(xué)練的過程中，學(xué)習(xí)服務(wù)、學(xué)會(huì)溝通、鍛煉自己、展示自我，增進(jìn)他們心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的多種價(jià)值，為學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身鍛煉打好基礎(chǔ)。 四、教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo) 通過引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行嘗試體驗(yàn)，使學(xué)生初步掌握肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作。 2、技能目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生體能，提高學(xué)生靈敏、柔韌、平衡能力及腰腹力量，使75%以上的學(xué)生掌握

4、肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作。 3、情感目標(biāo) 通過游戲活動(dòng)增進(jìn)同伴間的友誼，體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)生活的樂趣。 教學(xué)重點(diǎn)：肩和肘的支撐。 教學(xué)難點(diǎn)：挺髖、舉腿、收腹平衡的掌握。 口訣：上體后倒腿上舉，兩臂夾肘緊壓墊：屈肘內(nèi)收手撐腰，展髖立腰腳繃直。 五、教學(xué)過程 在教學(xué)中要想達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，突破重難點(diǎn)就必須有一個(gè)清晰的教學(xué)流程，本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為指導(dǎo)。在課的開始部分我設(shè)計(jì)了游戲活動(dòng)，即達(dá)到了熱身的目的又使學(xué)生置身與一種快樂的易于接受學(xué)習(xí)的氣氛中。在課的基本部分中根據(jù)教材的指導(dǎo)思想和學(xué)生的年齡特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了“觀察圖示—自我嘗試—討論、點(diǎn)撥—小組練習(xí)—相互評(píng)議—及時(shí)反饋”這一教學(xué)

5、流程。此程序是在教師激勵(lì)和指導(dǎo)下學(xué)生自主學(xué)練的互動(dòng)過程，以學(xué)生為主體，使學(xué)生的個(gè)體得到充分的展示，為他們的創(chuàng)新創(chuàng)造了學(xué)練空間。根據(jù)學(xué)生 “實(shí)踐—認(rèn)知—再實(shí)踐”的認(rèn)識(shí)規(guī)律及學(xué)生的學(xué)法要求，在課的基本部分，主要采用了“嘗試教學(xué)法”。首先，教師出示教學(xué)掛圖，引導(dǎo)學(xué)生嘗試練習(xí)，相互幫助保護(hù)，使他們初步了解動(dòng)作術(shù)語的形象概念，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極探索、創(chuàng)新思維的學(xué)習(xí)習(xí)慣。練習(xí)中根據(jù)術(shù)語做動(dòng)作，建立從術(shù)語到動(dòng)作的聯(lián)系。其次，再根據(jù)學(xué)生技能形成規(guī)律泛化特點(diǎn)進(jìn)行示范，形成對(duì)比展開討論，找出不足和差距，增強(qiáng)信心，展示自我，突破重難點(diǎn)完成練習(xí)，使學(xué)生在動(dòng)態(tài)的練習(xí)中得到健與美的享受。

6、 《肩肘倒立》教案 年級(jí)：五年級(jí) 教學(xué)內(nèi)容 1、肩肘倒立 2、跳長繩游戲 教學(xué)重點(diǎn) 肩和肘的支撐 教學(xué)難度 挺髖、舉腿、收腹平衡的掌握 教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：通過引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行嘗試體驗(yàn)，使學(xué)生初步掌握肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作。 2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生體能，提高學(xué)生靈敏、柔韌、平衡能力及腰腹力量，使75%以上的學(xué)生掌握肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作。 3、情感目標(biāo)：通過游戲活動(dòng)增進(jìn)同伴間的友誼，體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)生活的樂趣。 課的結(jié)構(gòu) 時(shí)間 次數(shù) 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織與場地 準(zhǔn) 備 部

7、 分 8’ 6-8 48 6 課堂常規(guī) 1、體育委員集合整隊(duì)。 2、報(bào)告人數(shù)。 3、師生問好，檢查服裝安排見習(xí)生。 4、教師宣布本課內(nèi)容及學(xué)習(xí)目標(biāo)。 5、熱身游戲：找朋友 6、做個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng) （1）頭部運(yùn)動(dòng) （2）肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) （3）腰部運(yùn)動(dòng) （4）腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 7、前提測評(píng) 仰臥舉腿練習(xí) 1、集合整隊(duì)要求快、靜、齊。 2、教師接受報(bào)告并做出指令。 4、教師語言引導(dǎo)，導(dǎo)入主題。 5、教師講解游戲方法及規(guī)則 6、組織學(xué)生跟隨老師進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。

8、 7、教師組織學(xué)生在墊上做仰臥舉腿練習(xí)。 1、學(xué)生精神飽滿注意力集中認(rèn)真聽講。 2、體育委員向老師報(bào)告人數(shù)。 4、學(xué)生認(rèn)真聽講回答問題。 5、學(xué)生聽教師指揮找迅速找朋友。 6、學(xué)生認(rèn)真觀察老師示范動(dòng)作按要求完成練習(xí)。 7、學(xué)生跟教師做仰臥舉腿練習(xí)。 組織： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ▲ 學(xué)生按要求成四列橫隊(duì)（每人一塊墊子）站在墊子后面。 基 本 部 分 19’ 一、學(xué)習(xí)《肩肘倒立》 1、出示教學(xué)圖示。 2、《肩肘

9、倒立》動(dòng)作方法：兩腿伸直并腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面；上體滾動(dòng)后到，兩腿上舉，兩臂壓墊 一、教師導(dǎo)入新課。 1、教師引導(dǎo)學(xué)生觀察圖示。 2、教師對(duì)照?qǐng)D示講解《肩肘倒立》動(dòng)作方法并指導(dǎo)學(xué)生觀察圖示。 一、學(xué)生認(rèn)真聽講并回答問題。 1、學(xué)生觀察圖示注意各環(huán)節(jié)的變 化。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講仔細(xì)觀察圖示。 組織：原隊(duì)形不變。 課的結(jié)構(gòu) 時(shí)間 次數(shù) 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織與場地 基 本 部 分

10、 4 4 4 腿上伸、迅速屈肘內(nèi)收，手撐腰的上部，伸髖、挺腹腳面繃直向上方蹬，成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢。 3、保護(hù)與幫助方法： 幫助者站在練習(xí)者身前一手扶練習(xí)著雙腿，一手托髖，幫助成倒向直立姿勢。幫助者向內(nèi)按住練習(xí)者雙肘，幫助其支撐身體。幫助者用一腿的膝蓋頂撐練習(xí)者背部，使其身體充分伸直。 4、肩肘倒立嘗試練習(xí) （1）坐撐，

11、上體前屈滾動(dòng)后倒，腿上舉，兩臂壓墊手撐腰練習(xí)。 （2）屈肘內(nèi)收、手掌撐腰、伸髖、挺腹、腳面繃直向上方蹬的練習(xí)。 5、肩肘倒立完整動(dòng)作練習(xí)。 6、討論—反饋。 7、分組練習(xí)。 3、教師對(duì)照?qǐng)D示講解保護(hù)與幫助的方法。教育學(xué)生注意安全，學(xué)會(huì)自我保護(hù)與幫助保護(hù)的方法。 4教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行肩肘倒立嘗試練習(xí)。 （1）教師巡回指導(dǎo)，提醒學(xué)生舉腿兩臂壓墊手撐腰。 （2）教師將學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，一組進(jìn)行保護(hù)與幫組，一組做練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生思考探究怎樣才能使身體倒向直立？ 5、教師做完整動(dòng)作示范。

12、 6、教師引導(dǎo)學(xué)生對(duì)比討論。 7、教師巡回指導(dǎo)。 3、學(xué)生認(rèn)真觀察對(duì)照?qǐng)D示學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助的方法，樹立安全意識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)與幫助保護(hù)的方法。 4、學(xué)生進(jìn)行肩肘倒立嘗試練習(xí)。 （1）學(xué)生對(duì)照?qǐng)D示做練習(xí)，體會(huì)滾動(dòng)后倒、腿上舉、兩臂壓墊手撐腰的動(dòng)作方法。 （2)學(xué)生兩人一組練習(xí)，認(rèn)真觀察圖示動(dòng)作，主動(dòng)思考、探究，積極主動(dòng)完成練習(xí)。 5、學(xué)生觀看示范動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比討論。 6、學(xué)生主動(dòng)思考認(rèn)真聽反饋意見。 7、學(xué)生兩人一組練習(xí)，認(rèn)真觀察， 對(duì)照?qǐng)D示做練習(xí) 要求： 認(rèn)真觀摩，體會(huì)

13、動(dòng)作，注意動(dòng)作的規(guī)范性。主動(dòng)參與，協(xié)同合作，注意安全。 組織： 課的結(jié)構(gòu) 時(shí)間 次數(shù) 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織與場地 10’ 2 2 8、實(shí)踐練習(xí) 9、突破重、難點(diǎn)練習(xí)。 口訣：上體后到腿上舉，兩臂夾肘緊壓墊：屈肘內(nèi)收手撐腰，展髖立腰腳繃直。 二、跳長繩游戲 8、教師引導(dǎo)學(xué)生觀察—實(shí)踐—展示—討論—評(píng)價(jià)。 9、教師提示口訣引導(dǎo)學(xué)生突破重點(diǎn)、難點(diǎn)獨(dú)立完成練習(xí)。 二、教師引導(dǎo)學(xué)生自創(chuàng)游戲內(nèi)容

14、 主動(dòng)思考，相互幫組完成動(dòng)作。 8、學(xué)生觀察—實(shí)踐—展示—討論—評(píng)價(jià)。 9、學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作方法，突破重點(diǎn)、難點(diǎn)獨(dú)立完成動(dòng)作練習(xí)。 二、學(xué)生分成四組自主創(chuàng)編游戲內(nèi)容，制定游戲規(guī)則：如“多人1分鐘淘汰賽”“貓抓老鼠”等。 組織： 二、各組有小組長組織活動(dòng) 要求：積極參與 協(xié)同合作，注意安全。 結(jié) 束 部 分 3’ 一、放松游戲：抓手指 二、小結(jié)本課 三、宣布下課 一、教師講解游戲方法指揮學(xué)生做游戲。 二、教師小結(jié)本課并引導(dǎo)學(xué)生談收獲。 一、學(xué)生聽教師

15、哨聲指揮做游戲 二學(xué)生談收獲，把自己對(duì)肩肘倒立學(xué)習(xí)的成功體驗(yàn)分享給大家。 三、體育委員組織收器材。 組織： 場地 器材 移動(dòng)黑板1塊，預(yù)計(jì)小墊子45—50塊 教學(xué)掛圖一副 長繩4根 預(yù)計(jì)練習(xí)密度35% 平均心率預(yù)計(jì)100—120 教 學(xué) 反 思 本節(jié)課根據(jù)學(xué)生“實(shí)踐—認(rèn)知—再實(shí)踐”的認(rèn)識(shí)規(guī)律及學(xué)生的學(xué)法要求，在課的基本部分，主要采用了“嘗試教學(xué)法”，引導(dǎo)學(xué)生嘗試練習(xí)，相互幫助保護(hù)，使他們初步了解動(dòng)作術(shù)語的形象概念，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極探索、創(chuàng)新思維的學(xué)習(xí)習(xí)慣，建立從術(shù)語到動(dòng)作的聯(lián)系，突破重難點(diǎn)完成練習(xí)。 存在的問題：在教學(xué)中教師沒有根據(jù)學(xué)生情緒的變化采用相應(yīng)的變化手段，過多的重復(fù)練習(xí)，可能使個(gè)體感到乏味，產(chǎn)生疲勞。在今后的教學(xué)中要盡量采用使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強(qiáng)學(xué)生的吸引力，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，力求做到精講多練，語言生動(dòng)，并不斷改變練習(xí)方法，同時(shí)為學(xué)生提供廣闊活動(dòng)空間，讓學(xué)生在愉悅和諧的氛圍中學(xué)習(xí)，達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。