《人教初中生物八下《第8單元 第3章 第1節(jié) 評(píng)價(jià)自己的健康狀況》PPT課件 (1)》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《人教初中生物八下《第8單元 第3章 第1節(jié) 評(píng)價(jià)自己的健康狀況》PPT課件 (1)（17頁珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

第八單元健康地生活第三章了解自己 增進(jìn)健康第一節(jié)評(píng)價(jià)自己的健康狀況 創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課 有人說 肌肉發(fā)達(dá) 強(qiáng)健有力是健康 也有人說 沒傷沒病就是健康 你同意上述說法嗎 請(qǐng)說說自己的理由 合作探究點(diǎn)撥升華 探究點(diǎn)一給你的健康打分 健康的定義 是指一種身體上 心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài) 而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱 身體健康 指軀體的結(jié)構(gòu)完好和功能正常 身體健康具有相對(duì)性 心理健康 又稱精神健康 指人的心理處于完好狀態(tài) 包括正確地認(rèn)識(shí)自我 正確地認(rèn)識(shí)環(huán)境和及時(shí)適應(yīng)環(huán)境 社會(huì)適應(yīng)能力 即每個(gè)人的能力應(yīng)在社會(huì)系統(tǒng)內(nèi)得到充分的發(fā)揮 作為健康的個(gè)體應(yīng)有效地扮演與其身份相適應(yīng)的角色 3 哪些題目是評(píng)價(jià)身體健康的 哪些題目是評(píng)價(jià)心理健康的 哪些題目是評(píng)價(jià)社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)的 4 為什么要從這三方面評(píng)價(jià)一個(gè)人的健康狀況 議一議 評(píng)價(jià)身體健康的有 2 5 7 9 13 14 16 21 23評(píng)價(jià)心理健康的有 1 3 4 6 7 17 18 20 24 25評(píng)價(jià)社會(huì)適應(yīng)的有 1 3 8 10 11 12 15 19 22 問題分類的參考 轉(zhuǎn)移注意力 自我安慰 1 轉(zhuǎn)移注意力 聽音樂 看電視 打球 下棋 散步 看書 2 渲泄煩惱 傾訴 打沙袋 大哭一場(chǎng) 寫日記 向朋友訴說 摔枕頭 大哭一場(chǎng) 3 自我安慰 找理由安慰自己 我能行 1 學(xué)習(xí)適應(yīng)性 一個(gè)心理健康的中學(xué)生 通常有比較好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法 在對(duì)待考試問題上 他們沉著冷靜 靈活應(yīng)對(duì) 2 人際關(guān)系的和諧程度 一個(gè)心理健康的中學(xué)生 一般與同學(xué) 老師 父母 朋友等的關(guān)系處理得比較融洽 而很少發(fā)生沖突 3 自我認(rèn)知與現(xiàn)實(shí)感 心理健康的中學(xué)生往往有較強(qiáng)的自我認(rèn)知能力 他們能夠正確地認(rèn)識(shí)自己 自我評(píng)價(jià)恰當(dāng) 4 個(gè)性發(fā)展的良好性 如情緒控制能力強(qiáng) 善良 自律等 中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 知識(shí)梳理歸納整合 回顧一下 本節(jié)知識(shí)想一想 1 本節(jié)知識(shí)重點(diǎn) 難點(diǎn) 2 主要知識(shí)和知識(shí)點(diǎn)間的聯(lián)系 問一問 1 你的收獲 2 你的疑惑 理一理 勾勒出知識(shí)網(wǎng)絡(luò) 知識(shí)梳理歸納整合 給自己的健康打分 保持愉快的心情 評(píng)價(jià)自己的健康狀況 課本練習(xí) P101 達(dá)標(biāo)檢測(cè)鞏固提升 1 D2 應(yīng)該注意控制情緒 避免發(fā)生激烈爭(zhēng)吵 在冷靜下來后分析原因 也應(yīng)胸懷寬廣 善待他人 當(dāng)遇到挫折時(shí) 應(yīng)告訴自己遇到挫折都是正常的 做到勇于接受現(xiàn)實(shí) 保持樂觀的心態(tài) 1 下列說法中不正確的是 A 健康是指生理上沒有疾病 健康等于無病 無病就是健康 B 健康是指一種身體上 心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài) 而不僅僅是沒有疾病 C 健康是一個(gè)綜合的 連續(xù)的狀態(tài) 而不僅僅是生病與否的問題 D 健康的生活不僅需要加強(qiáng)體育鍛煉 搞好個(gè)人衛(wèi)生 還需要保持愉快的心情 積極向上的心態(tài) 同時(shí)還應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)與人相處 維持良好的人際關(guān)系 A 練一練 達(dá)標(biāo)檢測(cè)鞏固提升 D 練一練 達(dá)標(biāo)檢測(cè)鞏固提升 同學(xué)們 來學(xué)校和回家的路上要注意安全 同學(xué)們 來學(xué)校和回家的路上要注意安全