七年級道德與法治下冊做情緒情感的主人 第四課 揭開情緒的面紗 第1框《青春的情緒》課件+教學(xué)設(shè)計+素材（打包5套） 新人教版.zip,青春的情緒,七年級道德與法治下冊做情緒情感的主人,第四課,揭開情緒的面紗,第1框《青春的情緒》課件+教學(xué)設(shè)計+素材打包5套,新人教版,年級,道德,法治,下冊,情緒,情感,主人,第四,揭開,面紗,青春 《青春的情緒》教學(xué)設(shè)計 一、教學(xué)目標(biāo) 了解情緒的分類，了解影響情緒的因素和情緒對個觀念和行動帶來的影響，了解青春期情緒的特點，積極面對自己的情緒。 體驗情緒的多樣性、復(fù)雜性，能夠認(rèn)識和把握自己的情緒，體會青春情緒的特點，激發(fā)正面的情緒感受。 二、教學(xué)重難點 重點：情緒分類 難點：應(yīng)對青春情緒特點的方法 三、教學(xué)教法 情景教學(xué)法、啟發(fā)示、探究式、多媒體等 四、教學(xué)過程 【導(dǎo)入新課】 活動：全體起立，每個人伸出左手食指抵住左邊人的右手掌掌心，伸出右手掌抵住右邊人的左手食指，當(dāng)聽到“開始”時立即抓住右邊人的手，同時防止左手指被別人抓。 教師采訪：準(zhǔn)備狀態(tài)時的感受、逃脫時的感受、被抓住時的感受。 沒有抓住對方手指時的感受、抓住對方手指時的感受。 【師】大家剛才提到的緊張、興奮、激動、傷心等，就是我們常說的情緒。情緒有哪些？對我們有怎樣的影響？ 【新課教學(xué)】 第四課 揭開情緒的面紗 第一節(jié) 青春的情緒 一、情緒面面觀 1、什么是情緒？ 情緒是伴隨著我們生活經(jīng)歷過程中自然而然所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗。 【師】遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受？ 里約奧運會中國女排奪冠——高興、興奮 下課鈴響了，老師還在拖堂——傷心、郁悶 美國在韓國部署薩德系統(tǒng)——憤怒 懸在半空中等待救援——害怕、恐懼 【師】由此可以看出內(nèi)心體驗有很多，也就意味著情緒有很多種。我們把情緒進行歸類。 2、情緒的基本類型：喜 怒 哀 懼 【師】描繪這四種情緒的詞語也有很多，大家能不能找出一些？ 活動：比一比 要求：全班同學(xué)分為四組，每組找一種情緒的詞語，不能翻字典，看哪組找的最多。 【師】怎樣才能知道自己或他人處在何種情緒狀態(tài)下？ 【生】 3、情緒的成分 情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。 當(dāng)我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，對新鮮事物充滿好奇；可能會笑容滿面，步履輕盈。 當(dāng)我們悲傷的時候， 可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。 當(dāng)我們憤怒的時候， 可能會血壓升高、心跳加快； 可能會感到口干，也可能會 出汗。 當(dāng)我們害怕的時候, 可能會心跳加快、呼吸急促、 肌肉緊張。 【師】觀看視頻，找出視頻中的人表現(xiàn)出了哪幾種情緒？并感受他們是如何表現(xiàn)自己情緒的。 播放視頻《白淺討回眼睛》 【師】每個人只有一種情緒嗎？ 【生】 播放視頻《氣呵成啊！ 哭笑自如的寶寶老爸老媽無語了》 【師】為什么我們會有這么多種情緒呢？ 4、影響情緒的因素 材料：李梅的膽子一直比較小，但她非常希望能鍛煉當(dāng)眾表達(dá)能力。韓紅是班里公認(rèn)的演講天才，出口成章。 學(xué)校舉行演講比賽，李梅和韓紅都參加了。比賽結(jié)果出來了，李梅得了個鼓勵獎，她高興得歡呼起來：“我終于戰(zhàn)勝了自己?！弊谝慌缘捻n紅手里也拿著寫有“鼓勵獎”的獎狀卻傷心地哭了。 【師】面對同樣的比賽結(jié)果，李梅和韓紅兩人的情緒有什么不同？請你分析一下導(dǎo)致兩人產(chǎn)生不同情緒的原因。 【生】李梅膽子一直比較小，希望能鍛煉自己當(dāng)眾表達(dá)的能力，而此次的學(xué)校演講比賽，獲鼓勵獎，戰(zhàn)勝自己，得到認(rèn)可。韓紅是本班公認(rèn)的演講天才，但在此次比賽中僅拿了鼓勵獎，她認(rèn)為自己是失敗的。 【師】由此我們可以看出情緒與我們過往的經(jīng)歷和對自己的期待值有關(guān)。情緒不是無緣無故產(chǎn)生的，而是由一定的事件引起的。人們往往結(jié)合以往的經(jīng)歷對目前發(fā)生的事件進行解釋，從而引發(fā)心理上的變化和反應(yīng)，產(chǎn)生相應(yīng)的行為表現(xiàn)。 【師】大家喜歡下雨嗎？ 【生】 【師】為什么有人歡喜有人抱怨呢？ 【生】跟我們的內(nèi)心需要是否得到滿足有關(guān) 【師】不同的人因為不同的境遇，不同的興趣或需要，因此面對同一件事就會產(chǎn)生不同的情緒變化。 材料：李白在流放途中，經(jīng)過長江時寫下： 楚水清若空，遙將碧海通。人分千里外，興在一杯中。 谷鳥吟晴日，江猿嘯晚風(fēng)。平生不下淚，于此泣無窮。 當(dāng)他大赦，重獲自由，經(jīng)過長江時， 欣然寫道： 朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。 兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。 【師】同樣是面對長江，為什么兩次的情緒不同？ 【生】李白兩次過長江的境遇不同 【師】同樣去圖書館看書，喜歡看書的同學(xué)覺得很開心，不喜歡看書的同學(xué)覺得很沒意思，這是受到什么因素的影響？ 【生】個人志趣 材料：社會穩(wěn)定時——《春夜喜雨》 好雨知時節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。 社會動蕩時——《春望》 感時花濺淚，恨別鳥驚心。 【師】這又是什么因素影響的呢？ 【生】社會生活 【師】我們都生活在特定的社會環(huán)境中，個人的成長離不開社會，我們的情緒狀態(tài)會受到社會環(huán)境的影響。 【師】情緒是多樣復(fù)雜的。在成長的歷程中，我們會置身于各種各樣的情境，自然會產(chǎn)生不同的情緒感受。我們對某些事的反應(yīng)不是單一的，許多不同的情緒往往糾結(jié)在一起，有時悲喜交加，有時愛恨交織，甚至百感交集。 當(dāng)—————時，我感到—————； 當(dāng)—————時，我感到—————； 當(dāng)—————時，我感到—————； 我們常用“糾結(jié)”這個詞表達(dá)復(fù)雜的心情。設(shè)想一下，哪些情境下你會感到“糾結(jié)”？ 【生】 出示期中考試的材料 見課件 【師】可以看出，不同的情緒對我們有不同的影響。 5、情緒的作用 材料：美國作家卡森曾患重病，醫(yī)生預(yù)言他存活的可能性是1/500?？ㄉ统Ｗx幽默小說、看滑稽電影，堅持“笑療”，病情不斷好轉(zhuǎn)，幾年后竟恢復(fù)了健康。 材料：紅樓夢中的林黛玉，聰明美貌，多愁善感。但由于寄人籬下，終日愁云籠罩，體弱多病，更因為無法實現(xiàn)與寶玉的愛情，憂心如焚，飲恨而死。 播放視頻《路怒族暴打的哥演苦肉計 自殘后反咬一口》 材料：科學(xué)實驗表明： 情緒低落時，幾乎忘掉記憶內(nèi)容的1/4；情緒很好時的同學(xué)在相同時間忘掉1/20。 情緒高興的學(xué)生學(xué)到的知識遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過情緒不好的學(xué)生。 【師】請同學(xué)們回憶一下，當(dāng)你處于積極情緒和消極情緒狀態(tài)時，你的學(xué)習(xí)、生活有什么不一樣嗎？ 【生】 當(dāng)處于積極的情緒狀態(tài)時,學(xué)習(xí)效率有所提高,干什么都有勁。 在不開心時,注意力無法集中,記東西老記不住，干什么事都提不起勁。 出示圖片 喜怒哀懼對身體的影響 見課件 【師】所以有同學(xué)就有疑問，究竟是生活影響了我的情緒，還是情緒影響了我的生活？ 總結(jié)情緒的作用：情緒是一把雙刃劍 【師】像興奮、喜悅這樣的情緒被稱為積極情緒，能激勵我們克服困難、努力向上，對我們有積極的作用；但像抑郁、悲傷這樣的情緒被稱為消極情緒，會削弱人的活動能力，甚至?xí)屓俗龀鲞`法的事情，對我們產(chǎn)生消極作用。積極情緒只有積極影響，消極情緒只有消極影響嗎？ 【生】 材料：《儒林外史》中的范進,多年考不中舉人,直到50多歲時,終于聽到自己金榜題名,“喜極而瘋”。 戰(zhàn)國時期孫臏被砍去雙腳后，怒而發(fā)奮，寫出《孫臏兵法》，歌德在失戀的基礎(chǔ)上寫出《少年維特的煩惱》，司馬遷在遭受宮刑后完成《史記》，貝多芬在遭受雙耳失聰?shù)那闆r下，創(chuàng)作出《命運交響曲》。 【師】有的情緒具有雙重作用，如高興本是一種積極的情緒體驗，然而樂極可能生悲；而悲傷既能使人心灰意冷，也能激發(fā)人的力量。在喜怒哀懼中，不管是哪一種情緒，對人的身體和生活都有積極影響和消極影響，關(guān)鍵是把握好“度”。喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措。 材料：小章的一天 見課件 【師】進入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。 二、情緒的青春色調(diào) 1、青春期的情緒特點 情緒反應(yīng)強烈；情緒波動與固執(zhí)；情緒的表現(xiàn)性；情緒的閉鎖性；情緒的細(xì)膩性 【師】下列情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點？ 見課件 【生】 【師】今天的你，從早上起床到此刻，經(jīng)歷了哪些情緒？你的情緒有何特點？ 【生】 【師】青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。 2、應(yīng)對青春期情緒特點的方法 【師】情緒有積極、消極之分，對我們的影響也有積極的一面和消極的一面。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。 正面的情緒是指健康的、積極的、溫和的，可以引發(fā)良好意愿的情緒。 【師】正面的情緒不僅有助于我們的身心健康，而且能影響自己在他人心中的形象，能感染人。因此把正面的情緒傳遞給身邊的人，營造良好的學(xué)習(xí)和工作氛圍。 活動：請你根據(jù)以下提示，充分發(fā)揮想象力，編寫出吸引人的小故事。 提示一：我是一個對生活充滿熱情的人。 有一天，______________ 提示二：我是一個感情細(xì)膩的人。 有一天，______________ 【師】青春期的情緒還包括“煩惱”和“擔(dān)憂”。學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。 材料：小偉是班級的宣傳委員，擅長繪畫。一天中午，他正在出板報，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小偉聽后心里美滋滋的，臉上卻緊緊繃著，裝作滿不在乎的樣子，畫得也更起勁兒。這時，小剛過來了，對板報提出了一些意見，小偉不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛?cè)匀徊煌５卣f，小偉扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了?！彪S后，他揚長而去，剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。 【師】小偉的心理反應(yīng)和行為有什么變化? 【生】聽到稱贊，開心，畫得更有勁；同學(xué)提出意見，生氣，扔下粉筆揚長而去 【師】小偉前后的變化反映了情緒的哪些特點? 【生】情緒反應(yīng)強烈，情緒的表現(xiàn)性 【師】假如你是小偉，遇到類似情況會怎么做？ 【生】 拓展空間：情緒調(diào)色板 色彩可以影響人的感覺器官，刺激人的神經(jīng)，進而影響人的情緒。每個人都可能對色彩產(chǎn)生獨特 的感知和情緒反應(yīng)。嘗試通過用不同的色彩來表達(dá)不同的情緒感受，制作“情緒調(diào)色板”。 5