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第一單元做自尊自信的人 一 非選擇題答案P1 4 三 10 1 自信 2 發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢 找到自信的 支點(diǎn) 積累成功的經(jīng)驗(yàn) 體會成功的快樂 正視自己的缺點(diǎn) 彌補(bǔ)自己的不足 戰(zhàn)勝自卑心理 11 1 虛榮心理 2 特點(diǎn) 虛榮心是一種追求表面上榮耀 光彩的心理 是一種不健康的心理狀態(tài) 虛榮心重的人 常常將名利作為支配自己行動的內(nèi)在動力 總是在乎他人對自己的評價(jià) 四 12 1 自信 2 甲自卑 乙自信 自卑者不相信自己的能力 也不敢嘗試 過高地估計(jì)困難 過低地估計(jì)自己 很難成功 只有相信自己 正確對待自己的不是 不斷奮斗才能取得最終的成功 3 同意 因?yàn)橄嘈抛约盒惺且环N信念 一種力量 它能讓我們樂觀自信的走上考場 4 方法 堅(jiān)信 我能行 在心理上戰(zhàn)勝自我 樹立自信的外部形象 學(xué)會揚(yáng)長避短 持之以恒等 13 1 小明自信 小剛自負(fù) 小亮自卑 2 一般來說應(yīng)該是小明取勝 因?yàn)樗孕?這樣即能看到自己的優(yōu)點(diǎn) 也能看到自己的缺點(diǎn) 正確的認(rèn)識自己了就可能取勝 小剛自負(fù)過高估計(jì)自己看低別人 容易失敗 小亮自卑輕視自己 看到不自己的能力容易失敗 第一單元做自尊自信的人 二 非選擇題答案P5 8 三 10同意 為了增強(qiáng)自己的實(shí)力和信心 我們應(yīng)該大膽嘗試 接受挑戰(zhàn) 介這個(gè)過程中難免會遇到挫折和失敗 我們應(yīng)該相信愛迪生所說的 沒有失敗 只有離成功更近一點(diǎn) 這句話 對于困難和失敗挫折 我們應(yīng)從容應(yīng)對 培養(yǎng)自信 增強(qiáng)實(shí)力 因?yàn)閷?shí)力是支撐信心最重要的杠桿 11 1 乞丐雖然生活貧困 但依然保持著自尊 這值得肯定 但乞丐也應(yīng)懂得尊重他人 同時(shí)應(yīng)該是努力爭取自食其力 2 金錢與尊重在許多時(shí)候是難以劃上等號的 要想得到他人的尊重首先要尊重他人 很明顯富商不懂得這個(gè)道理 3 要關(guān)注他人的尊嚴(yán) 善于站在對方的角度 感同身受 要從欣賞 鼓勵(lì) 期望等角度來善待對方 更要注意不要做有損他人尊嚴(yán)的事 4 尊重他人人格 尊重他人勞動 對人有禮貌 不做傷害他人自尊心的事 欣賞他人 從內(nèi)心接納他人 四 12 1 缺乏民族自信心 沒有維護(hù)祖國與民族的尊嚴(yán) 做了有損國家和民族的事 2 我們只有把個(gè)人命運(yùn)同國家發(fā)展結(jié)合在一起 我們自信才有堅(jiān)如磐石的根基 3 努力學(xué)習(xí) 為國家的富強(qiáng)和綜合國力的提高做出自己的貢獻(xiàn) 第一單元做自尊自信的人 三 非選擇題答案P9 12 三 10 1 太好了 我能行 我能幫助你嗎 2 做自尊自信的人要做到 自重即尊重自己 不做有損自己人格的事 自尊要適度 做一個(gè)達(dá)觀的人 要善于欣賞 接納他人 不做有損于他人人格的事 做自信的人要做到 看到自己的進(jìn)步和善于發(fā)現(xiàn)自己的長處 要勇于嘗試 增強(qiáng)實(shí)力和信心 做自信的中國人 11 1 場景一 三 四都是自尊的表現(xiàn) 反映了人人都有自己的尊嚴(yán) 并注重維護(hù)這一尊嚴(yán) 為了維護(hù)自己的良好形象 人們不僅需要在容貌和衣著上修飾自己 還要在行動上能夠約束自己 同時(shí)不容許別人歧視與侮辱 希望得到他人的肯定和尊重 場景二中小明追求表面的榮耀光彩 以贏得他人的尊重 其實(shí)是虛榮心的表現(xiàn) 是一種不健康的心理 四 12 1 自尊自信 2 只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起 我們的自信才會有堅(jiān)如磐石的根基 一個(gè)人如果沒有民族自信心 他的自信就沒有任何意義和價(jià)值 13 1 ABCDE是自負(fù) F是自卑 共同點(diǎn) 以自我為中心 2 略 3 自卑自負(fù)都以處自我為中心 這會使他們遠(yuǎn)離成功 只有自信者才最有希望成功 第二單元做自立自強(qiáng)的人 一 非選擇題答案P13 16 三 10高雅應(yīng)該學(xué)會揚(yáng)長避短 調(diào)整自己的理想 要想自強(qiáng)和成功 就要根據(jù)自己的長處和天賦選擇正確的努力方向 從事歌唱事業(yè)對個(gè)人的天賦要求比較多 如果自己不具備先天的良好條件 哪怕付出再大的努力可能也無法獲得成功 所以高雅應(yīng)該及時(shí)認(rèn)識到自己的不足 選擇適合自己的理想 并為之努力 11 1 人生自強(qiáng)少年始 2 戰(zhàn)勝自我是自強(qiáng)的關(guān)鍵 3 真正的強(qiáng)者確定目標(biāo)后就會堅(jiān)持 奮斗直至成功 4 自棄最終的結(jié)果將是一事無成 四 12 1 掃除結(jié)束后再去或婉言拒絕 2 照顧媽媽 給她做飯 拿藥 送水等 3 主動向爸爸承認(rèn)錯(cuò)誤 如果瓷瓶不是太昂貴 就提出用自己攢的零用錢予以賠償 13略 第二單元做自立自強(qiáng)的人 二 非選擇題答案P17 20 三 10 1 人生需自立自強(qiáng)等 2 略 3 從現(xiàn)在起 在父母和老師的幫助下自覺儲備自立知識 鍛煉自立能力 培養(yǎng)自立精神 以便在未來社會中自立 11 1 自強(qiáng) 2 首先要樹立正確的人生目標(biāo) 其次要勇于戰(zhàn)勝自我 超越自我 最后要在磨礪中走向自強(qiáng) 四 12 1 自立人生少年始 我們該自立時(shí)一定要自立 我們要學(xué)會擺脫依賴 走向自立等 2 人生自立少年始 人的成長過程就是一個(gè)不斷提高自己能力的過程 這個(gè)過程是我們生活能力 心理和道德品質(zhì)鍛煉的過程 我們終究要離開家庭和學(xué)校的呵護(hù) 走進(jìn)社會 如果擺脫不了依賴 會使我們?nèi)狈ι畹呢?zé)任感 造成人格缺陷等 13圍繞自立自強(qiáng)回答 自立自強(qiáng)的作用 期中測試卷非選擇題答案P21 24 三 10 1 自立 2 從自己日常的生活學(xué)習(xí)小事做起 多實(shí)踐多鍛煉 對自己的行為負(fù)責(zé) 擺脫依賴 走向自立 11 1 不喜歡 因?yàn)樗麄円宰晕覟橹行?只顧自己 這是對他人的不尊重 這樣的人只會讓人厭惡 2 從這兩則材料中 我們應(yīng)該懂得 要想贏得他人的尊重 首先要學(xué)會尊重他人 這是我們的需要 也是我們的快樂 四 12 1 例如做家務(wù) 照顧生病的父母等 2 略 3 我們將會失去獨(dú)立生活鍛煉自己的好機(jī)會 給家庭和社會帶來不應(yīng)有的負(fù)擔(dān) 4 方方面面 例自己做家務(wù) 將來離開父母可以獨(dú)立生活 自己學(xué)習(xí) 將來踏入社會可以獨(dú)立面對問題 13這種家庭教育告訴我們 自立作為成長的過程 是我們生活能力的鍛煉過程 也是我們養(yǎng)成良好道德品質(zhì)的過程 所以我們應(yīng)該培養(yǎng)自立能力 還告訴我們 將來我們必將走向社會 如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí)自立 將來會給家庭和社會帶來不應(yīng)有的負(fù)擔(dān) 我們更應(yīng)該懂得 人生需要自立 我們應(yīng)該從現(xiàn)在起培養(yǎng)自立能力 為將來在社會中能夠自立做準(zhǔn)備 第三單元做意志堅(jiān)強(qiáng)的人 一 非選擇題答案P25 28 三 10 1 貝多芬遇到的最主要的挫折是耳聾 面對挫折 他意志堅(jiān)強(qiáng) 積極與挫折作斗爭 戰(zhàn)勝挫折 2 樹立正確的人生目標(biāo) 冷靜的分析造成挫折的原因 對癥下藥 激發(fā)創(chuàng)新的熱情 全身心去探索 去創(chuàng)造 3 人生難免會有挫折 艱難困苦 玉樹于成 積極與挫折斗爭 11 1 一個(gè)人要成就事業(yè) 必須具備堅(jiān)強(qiáng)的意志 要具有克服和戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣 要堅(jiān)持不懈 否則就會 功虧一簣 2 略12 1 因?yàn)榻饡揖哂?孝敬父母 自立自強(qiáng) 不畏挫折 刻苦學(xué)習(xí) 樂觀向上等優(yōu)秀品質(zhì) 2 樹立正確的人生目標(biāo) 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì) 養(yǎng)成自立自信自強(qiáng)的生活態(tài)度 學(xué)會自我疏導(dǎo)等 13 1 媛媛遇到了挫折 癥狀 上課走神 眼里時(shí)常閃著淚花 挫折來源 父母離婚 2 小姜遇到了挫折 癥狀 經(jīng)常失眠 上課注意力不集中 挫折來源 同學(xué)關(guān)系不好 產(chǎn)生挫折因素大致有 家庭因素 人際關(guān)系因素 學(xué)校升學(xué)因素 個(gè)人性格因素 其他因素 第三單元做意志堅(jiān)強(qiáng)的人 二 非選擇題答案P29 32 三 10 1 3歲因遭電擊而失去雙臂 戰(zhàn)勝挫折的方法主要有 冷靜對待 自我疏導(dǎo) 心理換位 精神升華 2 我們要像雷慶瑤同學(xué)那樣具有自立自強(qiáng) 自尊自信的心理品質(zhì) 積極樂觀的人生態(tài)度 珍愛生命 勇于面對挫折 戰(zhàn)勝挫折 在奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值 要從 自立自強(qiáng) 自尊自信 人生態(tài)度 珍愛生命 勇于面對挫折 人生價(jià)值 責(zé)任感 等方面回答 其他言之有理即可 11 略12 1 堅(jiān)強(qiáng)的意志 2 必須樹立明確的目標(biāo) 要從細(xì)微之處做起 從小事做起 應(yīng)善于管理自己 要主動在艱難的生活和環(huán)境中鍛煉自己 3 遇到困難要堅(jiān)持不懈 堅(jiān)決果斷的克服 善于克制自己懶惰 迷戀等不良心理 自覺約束自己的言行等 13 1 小芳同學(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)上遇到了一點(diǎn)困難和挫折 就失去上進(jìn)心 說明她是一個(gè)承受挫折能力差的人 2 消防學(xué)習(xí)上屢屢受挫 不敢喪失信心 要學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法 遇到挫折要善于自我排解 自我疏導(dǎo) 請求幫助 找出考試受挫的原因 才能增強(qiáng)信心走出困境 快進(jìn)成功的大門 月考測試卷 二 非選擇題答案P33 36 三 10 1 堅(jiān)強(qiáng)意志是成功的保證 它對一個(gè)人的健康成長和事業(yè)成功起著關(guān)鍵作用 一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人 能在艱難條件下 甚至在逆境中做出優(yōu)異成績 而意志脆弱者 會在挫折和失效面前退縮 成不了大事 從小培養(yǎng)自己具有堅(jiān)強(qiáng)的意志 有助于我們戰(zhàn)勝困難 克服弱點(diǎn) 成就人生 2 追求積極向上的人生目標(biāo) 保持積極樂觀的人生態(tài)度 充分利用有限的今天 11 1 因?yàn)樽佑染哂袌?jiān)強(qiáng)的意志和敢于戰(zhàn)勝挫折的態(tài)度和方法 2 他做到了意志堅(jiān)強(qiáng) 從容面對挫折 絕不向挫折低頭 樂觀地面對生活給予他的一切 積極進(jìn)取 珍愛生命 讓短暫成為永恒 激勵(lì)他人奉獻(xiàn)社會 3 略四 12 1 如自我疏導(dǎo)等 2 如 冷靜分析成績下降的原因 對癥下藥 學(xué)好普通話 要自信 主動與同學(xué)交往 善于自我疏導(dǎo) 如傾訴等 3 對老師 應(yīng)主動指導(dǎo) 幫助他及早戰(zhàn)勝挫折 對同學(xué) 應(yīng)主動關(guān)心 幫助他盡快熟悉新環(huán)境 對家長 應(yīng)及時(shí)觀察小欣的表現(xiàn) 幫助他自我疏導(dǎo) 13 1 合理即可 2 考察隊(duì)員的意志是否堅(jiān)強(qiáng)或者誰有頑強(qiáng)的毅力 3 教練要選出不但身體 競技條件好 而且心理素質(zhì)尤其是意志品質(zhì)也強(qiáng)的隊(duì)員 4 堅(jiān)強(qiáng)意志是人們在進(jìn)行有目的的活動中克服干擾 戰(zhàn)勝挫折 實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的保障