《《7 喝水的學(xué)問課件》小學(xué)品德與生活蘇教中圖2001課標(biāo)版一年級下冊課件7267》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《《7 喝水的學(xué)問課件》小學(xué)品德與生活蘇教中圖2001課標(biāo)版一年級下冊課件7267（21頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、好渴（好渴（k)呀！呀！口渴怎么口渴怎么辦？辦？西南缺水地區(qū)西南缺水地區(qū)我們每個人的身體就像一個小水庫，里面一大我們每個人的身體就像一個小水庫，里面一大半都是水。皮膚里、骨頭里、血液里都有。如果我半都是水。皮膚里、骨頭里、血液里都有。如果我們體內(nèi)的水不夠了，就會覺得口渴，必須喝水，補們體內(nèi)的水不夠了，就會覺得口渴，必須喝水，補充水分。充水分。水是人體最重要的營養(yǎng)物質(zhì)！一個人只要有水水是人體最重要的營養(yǎng)物質(zhì)！一個人只要有水喝，即使不吃其他食物，至少能活上天左右，喝，即使不吃其他食物，至少能活上天左右，如果沒水喝，那就慘了，連天也活不了了！如果沒水喝，那就慘了，連天也活不了了！六合區(qū)棠城學(xué)校六合區(qū)

2、棠城學(xué)校 王遠翠王遠翠看一看看一看搖一搖搖一搖嘗一嘗嘗一嘗聞一聞聞一聞色素色素甜味劑甜味劑 二氧化碳二氧化碳少喝飲料，多喝白開水少喝飲料，多喝白開水四人一小組活動四人一小組活動 飯前、飯后半小時和吃飯時都不飯前、飯后半小時和吃飯時都不宜喝水。人在吃飯時，口腔中的唾液、宜喝水。人在吃飯時，口腔中的唾液、胃里的胃液和腸道中的消化液共同消胃里的胃液和腸道中的消化液共同消化這些食物。如果一邊吃飯一邊喝水，化這些食物。如果一邊吃飯一邊喝水，會減少唾液分泌，并沖淡胃液，而影會減少唾液分泌，并沖淡胃液，而影響消化。響消化。 另外，胃液中含有許多胃酸，能另外，胃液中含有許多胃酸，能殺死食物中的細菌和病毒。吃飯

3、喝水殺死食物中的細菌和病毒。吃飯喝水會沖淡胃酸，細菌繁殖易患腸胃炎。會沖淡胃酸，細菌繁殖易患腸胃炎。 最好在運動之前最好在運動之前10至至20分分鐘就飲水，運動后鐘就飲水，運動后5分鐘馬上分鐘馬上補充才適當(dāng)。但是運動之后，補充才適當(dāng)。但是運動之后，不能一下子大量飲水，大約在不能一下子大量飲水，大約在800cc以下，以免胃部吸收不以下，以免胃部吸收不良。良。運動后喝水小常識運動后喝水小常識你還知道哪些你還知道哪些喝水的學(xué)問？喝水的學(xué)問？小組活動：小組活動： 拿出你們課前調(diào)查的小資料，說拿出你們課前調(diào)查的小資料，說給小組內(nèi)的同學(xué)聽聽。給小組內(nèi)的同學(xué)聽聽。 fn f sho1、反復(fù)、反復(fù) 燒燒 開的

4、水能喝。開的水能喝。 ( ) dn 2、等、等 到口渴了再喝水。到口渴了再喝水。 ( ) yn lio di t 3、喝飲、喝飲 料可以代料可以代 替喝白開水。替喝白開水。 ( ) b chn 4、早上起床后喝一杯水可以補、早上起床后喝一杯水可以補 充充 身體失去的身體失去的水分。水分。 ( ) un 5、飲水機里的水不管放多久都可以放心喝。、飲水機里的水不管放多久都可以放心喝。 ( )嘴巴干，要喝水，嘴巴干，要喝水，嘴巴干了，要喝水了！嘴巴干了，要喝水了！我們大家一起來喝水。我們大家一起來喝水。咕嚕咕嚕，咕嚕咕嚕，咕嚕咕嚕，咕嚕咕嚕，喝點什么水，喝點什么水，少喝點飲料，少喝點飲料，我們愛喝白開水！我們愛喝白開水！純凈水，礦泉水，純凈水，礦泉水，放得太久不能再喝，放得太久不能再喝，告訴爸爸媽媽，告訴爸爸媽媽，一定要注意注意！一定要注意注意！早上起床以后，早上起床以后，喝杯開水咕嚕咕嚕，喝杯開水咕嚕咕嚕，科學(xué)喝水身體棒！科學(xué)喝水身體棒！健康喝水歌健康喝水歌畫一畫，寫一寫畫一畫，寫一寫