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1、學(xué)會傾聽 [ 活動理念 ] 現(xiàn)代社會不僅需要人能夠積極地表達(dá)自己， 而且也需要具備作為 良好傾聽者的素質(zhì)，能夠傾聽他人的聲音，了解他人的想法。善于傾 聽，一方面是一種禮貌，表示對說話者的尊重；另一方面，傾聽也是 學(xué)習(xí)的一種重要方式。 通過傾聽可以利用別人的智慧幫助自己解決問 題。然而在教案過程中發(fā)現(xiàn)：很多中學(xué)生雖然能夠很好地表達(dá)自己， 但卻不善于傾聽他人， 如在課堂上經(jīng)常出現(xiàn)亂說話、 別人回答問題時 根本不聽等現(xiàn)象。 基于對這些問題的考慮， 選定心理健康活動課的主 題。 [ 活動目標(biāo) ] 1、認(rèn)識傾聽的重要性。 2、體驗(yàn)不同的傾聽?wèi)B(tài)度和傾聽行為帶給人的不同感受，從而辨

2、 別什么是不良的傾聽行為和良好的傾聽行為。 3、有意識地利用所學(xué)的知識指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)和生活，培養(yǎng)自己 成為一個良好的傾聽者。 [ 活動形式 ] 心理訓(xùn)練、小組討論、角色扮演心理游戲、小組合作 [ 活動對象 ] 八年級學(xué)生 [ 活動準(zhǔn)備 ] 1、制作多媒體課件； 2、一篇名為《花雨》的文章； 3、一則包含數(shù)字或確切事件的新聞。 [ 活動過程 ] 活動 1：故事導(dǎo)入——《小金人的故事》 曾經(jīng)有個小國到中國來，進(jìn)貢了三個一模一樣的金人，金碧輝 煌，把皇帝高興壞了?？墒沁@小國不厚道，同時出了一道題目：這三 個金人哪個最有價值？ 皇帝想了許多的辦法，請來珠寶匠檢查，稱重量

3、，看做工，都是 一模一樣的。怎么辦？使者還等著回去匯報呢。泱泱大國，不會連這 個小事都不懂吧？ 最后，有一位退位的老大臣說他有辦法。 皇帝講使者請到大殿，老臣胸有成竹地拿著三根稻草，插入第一 個金人的耳朵里， 這稻草從另一邊耳朵出來了。 第二個金人的稻草從 嘴巴里直接掉出來，而第三個金人，稻草進(jìn)去后掉進(jìn)了肚子，什么響 動也沒有。 老臣說： 第三個金人最有價值！ 使者默默無語， 答案正確。 小組討論： 讓學(xué)生四人一組討論， 為什么第三個小金人最有價值？ 教師總結(jié)，第一個小金人，聆聽別人的教誨，從一個耳朵進(jìn)，從 另一個耳朵出， 形容聽完就忘的人， 或者根本就沒有認(rèn)真聽別人講話；

4、 第二個小金人從一個耳朵進(jìn)，從嘴里出來，這種人愛講話，亂講話， 沒有經(jīng)過大腦思考。 第三個小金人從耳朵聽進(jìn)去， 然后摸摸地記在心 里。這個故事告訴我們，最有價值的人，不一定是最能說的人，但一 定是一個善于傾聽的人，一個把聽到的東西記在心里的人。 本節(jié)課我們活動的主題就是“學(xué)會傾聽”。 【設(shè)計意圖】通過學(xué)生喜歡的故事來激發(fā)學(xué)生的興趣，同時借此 引入本節(jié)課的主題。 活動 2：“我說你聽”游戲 1、請學(xué)生聽一篇名為《花雨》的文章（見附件一）。文章中會多 次出現(xiàn)“花朵”和“雨滴”這兩個名詞。每當(dāng)聽到“花朵”時，女同 學(xué)起立，聽到“雨滴”時，男同學(xué)起立。如果連續(xù)聽到兩個相同的名

5、詞，則站立不動；站立的同學(xué)要等另一組同學(xué)起立后方可坐下。 2、 在學(xué)生做游戲的過程中， 教師觀察哪些學(xué)生出錯較多， 都是哪 些類型的錯誤。 3、提問：在剛才的游戲中，有些同學(xué)反應(yīng)很快很準(zhǔn)確，但也有些 同學(xué)出錯較多。這是為什么呢？學(xué)生交流。 4、 教師總結(jié)： 正如剛才同學(xué)們提到的， 有的同學(xué)是因?yàn)闆]有注意 聽游戲規(guī)則， 所以開始沒有作出反應(yīng)； 有的同學(xué)則是沒聽完就急著作 出反應(yīng)，如聽到“花”這個字就作出反應(yīng)，其實(shí)接下來這個詞并不是 “花朵”而是“花雨”；還有些同學(xué)則由于沒有集中精力聽，看到別 人作出反應(yīng)，自己才作出反應(yīng)，因此使得反應(yīng)延遲。我們可以說反應(yīng) 又快又準(zhǔn)確的前提就是認(rèn)

6、真傾聽， 聽完后再作反應(yīng)。 認(rèn)真傾聽使我們 獲得外界信息，從而使我們順利完成任務(wù)。 【設(shè)計意圖】打破防御心理，初步領(lǐng)悟傾聽的重要性。 活動 3：“你說我聽”角色扮演心理游戲 1、 從上面游戲中我們體會到， 傾聽可以獲得外界的信息， 從而使 我們順利完成任務(wù)。除此之外，傾聽還有什么作用呢？下面，我們再 來做一個游戲，大家通過游戲來體會。 2、 游戲規(guī)則： 分發(fā)給兩個人兩個信封， 信封上面分別寫有 “ A 收、 B 收” ， 要求兩個人在打開信封之前， 首先協(xié)商誰扮演 A ， 誰扮演 B 。 然后兩個人分別打開相應(yīng)的信封， 按照信中任務(wù)的要求去做， 不告訴 對方任務(wù)的內(nèi)容。

7、注： A 的任務(wù)：請你認(rèn)真地給同桌講一講你周末的經(jīng)歷或你最開 心的一件事，或小學(xué)和初中生活的不同，也可以談?wù)勀愕睦硐?，時間 不少于一分鐘，不多于一分半鐘。 B的任務(wù)：對方的任務(wù)是給你講一件事情。要求你在聽的時候不 認(rèn)真聽，或東張西望，或收拾東西，或搬弄筆，或作出其他動作；還 可以打斷他的話，突然轉(zhuǎn)到其他的話題上去。但是做這些的時候，請 你稍微自然一些，等對方開始講之后再開始做。不要讓對方覺察到你 是故意這么做的。 3、游戲分享：請拿到 A任務(wù)的同學(xué)說說在剛才的活動中，發(fā)生 了哪些事情？你有何感受？ 4、教師總結(jié)：從剛才的游戲中，我們感受到當(dāng)講話時，對方做出 一些表明他們沒有認(rèn)真聽的言行

8、舉止， 我們會感到不舒服，感到對方 不尊重我們，甚至有些同學(xué)都不愿意再說下去。 傾聽不僅僅可以讓我 們獲得信息，傾聽也是一種禮貌，表示對說話者的尊重。 那么，什么樣的行為表現(xiàn)會讓說話者覺得不舒服，會讓說話者覺 得對方并沒有在認(rèn)真聽呢？ 【設(shè)計意圖】本環(huán)節(jié)期望通過游戲活動，感受傾聽，讓學(xué)生體驗(yàn) 不良的傾聽行為給對方帶來的不良感受。 活動4:認(rèn)識傾聽 1、小組合作一一發(fā)給每組一張表格。以小組為單位，合作完成 表格（每個小組完成表格中一行的內(nèi)容填寫）。內(nèi)容填寫要盡可能全 面、詳細(xì)。 2、小組填寫完表格之后，請小組代表發(fā)言。在小組發(fā)言的同時， 教師根據(jù)小組的發(fā)言把相應(yīng)的內(nèi)容填寫到黑板上相應(yīng)的

9、表格中。 一個 小組發(fā)言完，教師和其他小組同學(xué)可以針對本小組填寫的內(nèi)容作補(bǔ)充 （表格如下）： 不良傾聽行為 良好傾聽行為 眼神 看別的地方，目光呆滯， 無神，東張西望 保持適當(dāng)?shù)哪抗饨佑| 表情 嚴(yán)肅，冷漠，皺眉，過度 的情緒反應(yīng) 適當(dāng)?shù)奈⑿?，肯定的點(diǎn)頭， 配合說話內(nèi)容的表情 動作 身體背向說話者；雙手交 叉放在胸前；坐在椅子上身體 后仰；轉(zhuǎn)筆；伸懶腰，做其他 事情 身體面向說話者，適當(dāng)?shù)陌?撫，不做其他的事情 言語 打斷別人的話；裝腔作勢， 聲音太大或太小，竊竊私語， 不給予回應(yīng)等 適當(dāng)?shù)恼Z調(diào)，適當(dāng)?shù)囊袅浚?別人講完再說 3、教師總結(jié)：通過交流，我們了解了哪

10、些是不好的傾聽行為，哪 些是良好的傾聽行為。 【設(shè)計意圖】 在本環(huán)節(jié)中， 通過小組討論的方式， 學(xué)生們從眼神、 表情、 動作以及言語四個方面更詳細(xì)地認(rèn)識什么是不良的傾聽行為和 良好的傾聽行為。 活動 5：傾聽訓(xùn)練 1、教師大聲朗讀一篇文章。（從報紙或雜志上摘錄一則 2~3 段 長的故事，不進(jìn)行任何介紹，很不經(jīng)心地向?qū)W生提起： “也許你們中 很多人幾天前已經(jīng)看到了這則報道”。） 2、結(jié)束后，拿出一個精致的獎品。說： “好，針對剛才大家都聽 到的報道，我要提出幾個問題。誰能全部答對，就能贏得獎品?！? 3、 然后問 5~8 個問題 （例如報道中涉及的名字、 日期、 地點(diǎn)等） 。

11、 4、幾乎不會有一個同學(xué)能全部答對。 5、 分享： 既然大家都聽到了這個故事， 為什么很少有人能記得非 常清楚？為什么我們會聽不清楚呢？如果老師一開始就告訴大家如 果仔細(xì)聆聽就有機(jī)會贏得禮品， 你們會不會聽得更認(rèn)真一些？那如果 沒有獎品刺激時， 我們應(yīng)該如何保證更好的聆聽， 怎樣才能提高自己 的傾聽技巧呢？ 6、總結(jié)：第一，人們聽了，卻記不住的原因有：不感興趣、沒 有目的、沒有事前激勵。第二，如何做一個良好的傾聽者：找到興趣 所在，對內(nèi)容進(jìn)行判斷，而不是簡單的記憶，先不要匆忙進(jìn)行評價， 邊聽邊想，靈活機(jī)動，主動傾聽，減少分心，訓(xùn)練思維，開放思路， 加快思考速度等。 【設(shè)

12、計意圖】在本環(huán)節(jié)中，通過傾聽訓(xùn)練，讓學(xué)生懂得傾聽不僅 是對別人的尊敬，更要講究技巧，做生活的有心人。 活動 6：自我評價 1、從傾聽的外在行為表現(xiàn)來看，我是不是一個好的傾聽者呢？ 請每位學(xué)生在心底對自己平時的行為作出評價。 2、請幾名學(xué)生談?wù)剬ψ约旱脑u價。 3、教師總結(jié)：善于反思自己，對自己進(jìn)行總結(jié)，這是一個良好的 習(xí)慣。通過學(xué)習(xí)， 發(fā)現(xiàn)自己的不足，這樣才會使得自己有進(jìn)一步成長 和發(fā)展的機(jī)會。 但任何行為德改變都不是一蹴而就德， 需要我們不斷 地、有意識地加以練習(xí)。 今天我們學(xué)習(xí)了這些傾聽技巧，需要同學(xué)們在平時繼續(xù)學(xué)習(xí)和培 養(yǎng)自己。希望同學(xué)們都能成為最有價值的那個小金人！

13、 【設(shè)計意圖】此環(huán)節(jié)目的是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之后，對自己進(jìn)行反思 和評價，從而激發(fā)學(xué)生改正不良的傾聽行為習(xí)慣。 附錄一 《花雨》 當(dāng)花朵最需要雨滴的時候，雨滴適時而來，在我們的故鄉(xiāng)，稱此時的雨滴為 “花雨”，此時的花朵為“雨花”，因?yàn)橹挥羞@個時候，花朵才最艷麗動人，雨 滴才最晶瑩光彩。 怎樣才能描述兩者“結(jié)合”的情景？曾經(jīng)讓我苦苦思索。近來讀臺灣一位詩 人的新作， 讓我驚喜地讀懂了它的美： 花朵是雨滴的最佳歸宿， 雨滴是花朵最愛 戀的寶貝。雨滴流進(jìn)了花朵，自己充滿了花的歡笑，花朵迎進(jìn)了雨滴，煥發(fā)著雨 滴的晶瑩。 雨滴感染了花朵的顏色， 花朵呈現(xiàn)了雨滴的光澤， 他們共同映出了天

14、光，并使天光與他們的顏色結(jié)合，雨滴進(jìn)入了花朵，成了花的一部分，花朵融入 了雨滴，它的生命是由雨滴構(gòu)成的。 附錄二 早在 2013 年，延遲退休就被提上政府議程，十八屆三中全會提出“研究制 定漸進(jìn)式延遲退休年齡政策。此次“十三五”規(guī)劃的建議稿再次確認(rèn)，將出臺相 關(guān)政策。 據(jù)了解，我國現(xiàn)行的職工退休年齡標(biāo)準(zhǔn)是在新中國成立初期制定的。盡管我 國人口結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化， 男職工年滿 60 周歲、 女工人年滿 50 周歲、 女干部年滿 55 周歲的退休年齡一直沒有改變。 與此同時，我國人口老齡化也呈現(xiàn)加速態(tài)勢。相關(guān)專家預(yù)計，目前我國在職 人員與退休人員數(shù)量之比為 3： 1，預(yù)計 2035

15、 年將達(dá)到 2： 1， 2050 年我國老年 人口撫養(yǎng)比將上升到 1.3： 1。 在唐曉陽看來，我國老齡化趨勢加劇，養(yǎng)老壓力加大，延遲退休是個必然之 舉。 但是，據(jù)相關(guān)媒體最近一份調(diào)查卻顯示， 94.5%的受訪者明確表示反對延遲 退休，僅 3.2%的受訪者表示支持。受訪者中， 60 后占 19.1%， 70 后占 39.4%， 80 后占 32.9%。 問題一：這個報道講的是關(guān)于什么的內(nèi)容？延遲退休年齡。 問題二：早在什么時候，延遲退休就被提上政府議程？ 2013 年 問題三：我國現(xiàn)行的職工退休年齡標(biāo)準(zhǔn)是在什么時候制定的？新中國成立初期 問題四：現(xiàn)行的職工退休年齡標(biāo)準(zhǔn)是怎樣

16、的？男職工年滿 60 周歲、女工人年滿 50 周歲、女干部年滿 55 周歲。 問題五：相關(guān)專家預(yù)計，目前我國在職人員與退休人員數(shù)量之比為多少？ 3： 1 問題六：預(yù)計 2035 年將達(dá)到多少？ 2： 1 問題七： 據(jù)相關(guān)媒體最近一份調(diào)查顯示， 明確表示反對延遲退休和表示支持的受 訪者各占的比例是多少？ 94.5%和 3.2%。 學(xué)生 A 的表演稿： 你知道嗎，XXX （盡量叫得親切些，表示關(guān)系較為密切）？ 我有一個理想。 我從小就想成為一名科學(xué)家。 你知道我從小就很 愛看有關(guān)科學(xué)方面的書籍， 還有電視媒體節(jié)目， 很多新奇的科學(xué) 知識、 發(fā)明創(chuàng)造引起了我無窮的興趣， 那些偉大的科學(xué)家孜孜不 倦、埋頭苦干，依靠自己的智慧及心血在科學(xué)殿堂上拼搏，最終 為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)，他們的事跡也振奮了我， 使我成為他們中的一員的決心更加堅定。 如果我將來真成為了一 名科學(xué)家，不僅能讓父母揚(yáng)眉吐氣，讓我的子女都為我而驕傲， 而且最重要的是， 在為社會做貢獻(xiàn)的同時去實(shí)現(xiàn)我人生最大的價 值。 雖然我的物理成績現(xiàn)在看來挺不錯的， 但是我聽別人說高中、 大學(xué)的物理、 化學(xué)、 生物等知識是系統(tǒng)性的， 要真正掌握很艱巨。 不過我相信， 只要我朝著目標(biāo)不斷努力， 我一定能實(shí)現(xiàn)自己的夢 想。 7 / 6