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心理素質(zhì)拓展活動策劃書 　　一、活動前言 　　大學(xué)是無數(shù)學(xué)子憧憬和向往的圣地，有人想象大學(xué)是陽光明媚，鳥語花香，盡是風(fēng)花雪月，良辰美景；也有人想象大學(xué)是愁云慘淡，考試依舊，仍是前途渺茫，生死難卜。但經(jīng)歷過或長或短的大學(xué)生活，相信大家都知道了大學(xué)生活就是：在人間！這里有著我們對未知的探索，有著我們共同的喜怒哀樂。在這里也有這樣一群人,一群勤儉樸素，意志堅定，卻常常為了學(xué)費(fèi)及生活開支而犯愁的同學(xué)，如今來自國家和社會的廣泛幫助讓貧困學(xué)生感到了關(guān)愛和溫暖，貧困學(xué)生須以感恩的心情來回報那些奉獻(xiàn)關(guān)懷和愛的人們。為了增強(qiáng)貧困學(xué)生的信心，加強(qiáng)人際交往能力，學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作，汽車與機(jī)械工程學(xué)院勤工助學(xué)部舉辦此次貧困生心理素質(zhì)拓展活動。 　　二、活動主題 　　塑造陽光心態(tài)，拓展智慧潛能 　　三、活動目的 　　通過這次素質(zhì)拓展活動，希望我院貧困生能夠發(fā)現(xiàn)自身的潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識團(tuán)結(jié)的力量，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與其他同學(xué)合作。 　　四、活動的具體事宜 　　策劃舉辦單位：汽車與機(jī)械工程學(xué)院 　　活動負(fù)責(zé)人：施玉榮徐小鋒周艷宇 　　活動具體的組織和記分人員：勤工助學(xué)部成員 　　活動時間： 4月中下旬（初步定于4月21號） 　　活動地點(diǎn)：田徑場 　　活動對象：全院學(xué)生，特別鼓勵學(xué)院貧困生積極參與 　　五、前期準(zhǔn)備 　　宣傳：宣傳部在活動前一個星期制作相關(guān)橫幅，全院發(fā)通知。 　　動員：確定活動計劃和活動流程后召開活動動員大會，由老師向各班心理委員和生活委員介紹本次活動的目的、意義、相應(yīng)的要求以及組隊，再由各班心理委員和生活委員組織各班同學(xué)報名。 　　報名方式：報名時間截止到4月11日晚8點(diǎn)，由各班生活委員統(tǒng)計本班情況，以班級為單位，電子檔形式發(fā)到勤工助學(xué)部郵箱：qjxyqgzx@.。 　　具體事務(wù)安排： 　　1）統(tǒng)計成員名單，并確定到人，確定能夠參加活動的成員名單（在活動正式開始之前舉行參與活動者的安全動員）。 　　2）活動開始前幾天主辦方派人購買相關(guān)活動道具。 　　3)確定開展活動的場所 　　4）學(xué)生會干部負(fù)責(zé)場地準(zhǔn)備和道具的擺放,音響設(shè)備的維護(hù)調(diào)試，安排記者團(tuán)人員負(fù)責(zé)拍照。 　　六、活動流程 　　具體活動設(shè)置 　　1、“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”（破冰） 　　游戲規(guī)則：10個人一組，以小組為單位，自行選出自己的組長，然后順時針介紹自己（包括姓名、家鄉(xiāng)、性格、愛好），最后由組長來總結(jié)發(fā)言并介紹自己小組所有成員的基本情況。（看哪個小組介紹得生動有特色，能讓大家記住他們的組員） 　　游戲意義:讓大家有一份基本的了解,彼此相互熟悉,以順利進(jìn)行后續(xù)活動。 　　2、解手鏈 　　游戲規(guī)則：仍以每10名同學(xué)為一組進(jìn)行,所有人站成一個圓圈，所有人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手，然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，可以轉(zhuǎn)動身體或?qū)⑹直坜D(zhuǎn)過頭頂?shù)绒k法把這張亂網(wǎng)解開，最后形成一個大家手拉手的大圓圈。按時間記名次，按名次計分。 　　活動目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊的協(xié)作能力，并使隊伍內(nèi)成員更加熟悉 　　注意事項：盡量穿寬松的衣服，不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物，以免傷著自己和隊友，保護(hù)好自己。 　　3、愛的抱抱 　　游戲規(guī)則：大家圍成圈跑，指揮員喊愛的抱抱，愛的抱抱，愛的抱抱，一直喊，最后說一個數(shù)。如；2，就2個人抱在一起，如果只剩某1個人，則不符合2人一起，那個人則會淘汰。 　　活動目的：提高隊友之間相互的默契度，為活動氣氛升溫。 　　4、傳動作，猜成語（成語若干） 　　活動目的：考驗團(tuán)隊默契及想象力和肢體表達(dá)能力 　　活動簡介：游戲者站成一排，由主持人把要猜的成語拿給最后一個人看，然后他在讓他前面一個人轉(zhuǎn)過身看他比劃，不許出聲。這樣一直到最后一個人，答案正確且較快的一對勝。（每隊派2個人到其他組做裁判） 　　5、三人兩足（繩子若干） 　　活動目的：“三人兩足”項目體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。 　　活動簡介：每隊中的3位同學(xué)交叉站成一橫排，相鄰的同學(xué)把腿系在一起，從起點(diǎn)一起走到終點(diǎn)，按每組所用時間進(jìn)行排名。 　　6、壓軸大戲——“信任背摔” 　　游戲規(guī)則：隊員在平臺前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個安全網(wǎng)。挑戰(zhàn)者雙手交叉反握于胸前，閉目聽從指揮，監(jiān)護(hù)員最后調(diào)整挑戰(zhàn)者的位置，并保障其安全。各項準(zhǔn)備完畢后，挑戰(zhàn)者大聲對隊友講：“Areyouready？”隊友回應(yīng)：“ok，Letsgo.”　挑戰(zhàn)者身體筆直,雙腳并攏，向后倒。 　　注：每隊選一個裁判員，負(fù)責(zé)管理整個游戲進(jìn)程，包括檢查隊伍是否力量足夠，保障隊員安全。 　　讓其余承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜。 　　游戲意義：要有足夠的勇氣,人與人要相互信任，要相互理解和支持對方。 　　七、拓展活動具體規(guī)則 　　1、嚴(yán)格保持組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。若有意外情況需及時向負(fù)責(zé)人請假。 　　2、總指揮負(fù)責(zé)此次活動的全過程，對本促活動擁有最高指揮權(quán)，其他負(fù)責(zé)人輔助總指揮。 　　3、負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)判定活動的完成與否，是否犯規(guī)并對項目完成時間進(jìn)行記錄。 　　八、注意事項 　　1、活動過程中務(wù)必以安全為重。 　　2、最好自行佩戴毛巾，創(chuàng)可貼等備用物品。 　　3、有高血壓，心臟病，氣管炎等不適宜劇烈運(yùn)動的同學(xué)不宜參加。 　　4、盡量統(tǒng)一著裝，最好穿寬松休閑服裝。 　　5、隊員不允許私自離隊，以免發(fā)生不測。 　　6、活動過程中禁止亂扔垃圾； 　　7、活動后的場地整理和活動器材的保管； 　　九、獎項設(shè)置 　　一等、二等、三等、優(yōu)勝獎若干。 　　經(jīng)費(fèi)預(yù)算：獎金 　　一等獎（一組）獎金100元 　　二等獎（兩組）獎金80*2=160元 　　三等獎（三組）獎金50*3=150元 　　優(yōu)勝獎若干，頒發(fā)獎狀。 　　獎狀若干10元 　　橫幅一條100元 　　水20元 　　便簽、筆10元 　　合計：550元 　　汽車與機(jī)械工程學(xué)院勤工助學(xué)部 　　4月2日