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1、 圾新貨科推薦
目錄
一、踏踏樂(跳)
二、二人三足(走)
三、跳竹竿(跳)
四、勇奪陣地(跨跳)
五、神奇的小椅子(平衡)
六、拍球過河(行進拍球)
七、我是籃球小明星(曲線運球接力)
八、重建家園(綜合)
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(一)大班體育活動“踏踏樂”
目標:
(1)練習單腳跳,雙腳落得動作技能。
(2)能靈活控制腿部動作,利用彈跳鍛煉腿部力量。
(3)樂于參與游戲,體驗合作的樂天 準備:
(1)經(jīng)驗:器械操
(2)材料:
大積木四塊(高約15厘米),軟
2、墊四塊。
(3)
環(huán)境:
布置好的場地。
重難點:
重點:單腳起跳時,腿用力蹬直,雙腳落地。
難點:落地時屈腿緩沖,保持身體平衡。
過程: 一、器械操熱身。
二、學習“一踏二跳三落地”的動作。
動作要領:幼兒聽信號后,開始助跑。單腳踏上積木,另 一只腳帶動身體向上向前跳,雙腳落地,屈膝下蹲。
1、教師講解示范“一踏二跳三落地”的動作。
2、請個別幼兒示范動作,重點強調(diào)單腳起跳、雙腳落地的 動作要點。
3、分組練習,個別指導。
三、“一踏二跳三落地”接力游戲賽。
1、第一二遍教師采用不計時,不排名次進行接力。
2、接力游戲比賽開始。
四、放松運動。
五、總
3、結(jié)游戲,結(jié)束活動。
1、教師幫助幼兒回顧“一踏二跳三落地”的動作要點,并 點評游戲。
2、整理活動材料,回教室。
延伸:
1、自由活動時,幼兒自主分組接力開展游戲,復習鞏固 動作要點。
附:放松口訣。
捏捏手,捶捶肩,
抖抖我的小胳膊。
拍拍腿,
扭扭腰,
甩甩我的小小腳。
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(二)大班體育活動“兩人三足”
目標:
(1)學習“兩人三足”協(xié)作向前走的方法。
(2)能主動調(diào)整步伐與同伴腳步一致向前。(可喊口令) 準備:
(1)經(jīng)驗:會用繩子打結(jié)并牢固性強。
(2)材料:繩子(采用較寬的布條)。
(3)環(huán)境:平整且寬松的游戲場地,起點
4、線與終點線明確。
重難點:
重點:兩人能夠步調(diào)一致向前行走。
難點:有節(jié)奏的向前并保持身體平衡。
過程:
一、熱身運動。
1、幼兒圍繞
進行熱身,重點活動部位是腳踝。
二、幼兒自主玩繩子。
師:請每一位小朋友從框中取出一根繩子。誰能告訴老師你是 怎樣玩的?(幼兒示范,集體游戲) 三、學習“兩人三足”的游戲玩法。
師:我們今天用它玩一個新的游戲“兩人三足”,你們知道 這游戲怎么玩嗎?
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1、教師示范或幼兒示范游戲。
2、幼兒兩人一組,自由探究并合作玩“兩人三足”。
3、
師幼共同探
5、討動作要領。
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動作要領:兩人并排站好,內(nèi)測的兩條腿捆綁在一起,先邁 綁在一起的那條腿,再同時邁另外一條腿,兩人相互攙扶步 伐一致向前行(注意步伐的大小統(tǒng)一)。
四、游戲比賽“二人三足我最行”
1、咋教師發(fā)出口令后每組進行集體練習。
2、小組比賽。
3、放松運動。
延伸:
1、在游戲時間可進行多人多足游戲練習,鍛煉幼兒的協(xié) 調(diào)性與合作能力。
附:放松口訣。
左拍拍,右拍拍,
轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)我的頭。
左捶捶,右捶捶,
扭扭我的腰。
左踢踢,右提提,
甩甩我的腳。
麥后放松抖一抖,
1=1
抖一抖。
(三)大班體育活動“
6、跳竹竿
目標:
(1)練習有節(jié)奏的在開合變化的竹竿上跳躍。
(2)能探索創(chuàng)新竹竿的不同玩法,并能與同伴積極配合。
準備:
(1)經(jīng)驗:會做竹竿操,玩過跳竹竿游戲。
(2)材料:
短竹竿人手一根,長竹竿四根。
(3)
環(huán)境:
安全、寬松的戶外游戲場地。
重難點:
重點:能根據(jù)竹竿的開合靈活的跳躍。
難點:腳的跳動協(xié)調(diào)的配合竹竿的開合,不被竹竿碰到。
過程: 一、熱身活動“竹竿操”。
1、幼兒分四路縱隊進場,右手持竹竿,在音樂下做竹竿操。
二、自由探索竹竿的多樣玩法。
師:今天,老師要與小朋友一起與竹竿做游戲,一會小朋友 們在場地中可以一個人也可以與你
7、的小伙伴一起玩竹竿游 戲,看誰玩得花樣最多,最精彩。
1、幼兒自由借助竹竿做游戲。
2、集體交流,
示范竹竿玩法。
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三、學習多種節(jié)奏跳竹竿。
師:剛剛有的小朋友也提到了跳竹竿,老師也準備開展跳竹 竿游戲,請你們看看老師玩法的與你們的有什么不一樣。
動作要領:注意竹竿的開合節(jié)奏,在竹竿打開時跳進去,竹 竿合上時雙腳分開與竹竿兩側(cè)或跳于竹竿任意一側(cè),依次循 序下去。
1、第一種節(jié)奏為:開合。
2、第二種節(jié)奏為:開,嗒、嗒、合。(“嗒”動作為竹竿 叩擊地面)
3、第三種節(jié)奏為:開,合;開,嗒、嗒、合;開,合?一 四、游戲“跳竹竿我最行” 1、竹竿由教師與
8、配班教師進行開合,教師請愿意展示的幼 兒參與活動,其余幼兒當觀眾或拉拉隊,參賽的小朋友隨著 老師的節(jié)奏變化進行跳竹竿,觸碰到竹竿的幼兒淘汰,游戲 繼續(xù)直至剩最后一名幼兒,(可重復2?3次)。
五、放松運動。
六、總結(jié)活動,整理材料。
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大班體育活動“勇奪陣地”
目標:
(1)嘗試助跑跨跳不同高度的紙盒。
(2)能與同伴協(xié)作自由跳躍,攀爬。
(3)愿意挑戰(zhàn)自我,勇于戰(zhàn)勝困難。體驗合作的樂趣。
準備:
(1)經(jīng)驗:跳躍動作的熟練掌握
9、,玩過攀爬游戲。
(2)材料:大小不一的紙盒,紅旗比幼兒人數(shù)少1,大海綿 墊一塊,攀爬墻。
(3)環(huán)境:已布置好的游戲場地。(起始線、賽道、插有紅 旗的攀爬強) 重難點:
重點:掌握助跑跨跳的基本動作。
難點:能夠?qū)⑴堋?
鬲、跳三個動作連為一體。
過程:
一、熱身操。(重點進行腿部練習)
跳紙;
l=i
III
1、幼兒自由探索跳紙盒的好方法。
鼓勵幼兒想出多種方法跳躍紙盒,提醒幼兒在空地方玩,不 與他人路線交叉。
2、練習助跑跨跳動作。
教師講解并示范助跑跨跳的動作要求o 動作要求:幼兒從起點快速助跑,單腳跳起,騰空時屈腿, 向上向前跨過紙盒。
10、3、分組練習助跑跨跳 教師注意觀察幼兒,提醒幼兒根據(jù)水平自由選擇不同跨跳高 度,進行個別指導。
三、游戲“勇奪陣地” 1、教師將幼兒隨機分成四組,在起點線后準備。
2、游戲玩法與規(guī)則:
第一位幼兒在教師發(fā)出口令后,先助跑跨過紙盒,然后 在攀爬墻上取下一面紅旗,舉旗示意,下一位幼兒繼續(xù),直 到紅旗被摘完。
3、放松運動。
四、教師小結(jié),結(jié)束游戲。
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(五)大班體育活動“神奇的小椅子”
目標:
(1)練習利用椅子曲線走、
基本動作。
(2)在游戲中,學會躲避危險
11、保護自己,并能與同伴協(xié)商 解決游戲中遇到的問題。
(3)樂意探索椅子的多種玩法,體驗自我探索的樂趣。
準備:
(1)經(jīng)驗:
會念兒歌《木頭人站椅子》。
(2)材料:
與幼兒人數(shù)相等的木制椅子。
(3)環(huán)境:
寬松的游戲場地。
重難點:
重點:能與同伴探討椅子的多種玩法,在游戲中動作靈活, 協(xié)調(diào)。
難點:結(jié)合自身的水平選擇不同難度的游戲,會保護自己。
過程: 一、小椅子熱身操。
二、幼兒自由探索椅子的多種玩法。
師:我們一起與小椅子做游戲吧,看誰的玩法多。
1、幼兒一人或多人自由探索椅子玩法。
2、請個別幼兒展示與同伴不同游戲的好的玩法。
師:剛剛老師發(fā)現(xiàn)有
12、的小朋友的玩法與別人不一樣,誰能說 一說你的好玩法。
三、椅子的創(chuàng)新玩法。
1、走獨木橋。將椅子排成一縱列,幼兒依次練習走獨木橋。
動作要領:雙腳交替向前走,雙手側(cè)平舉,保持身體平衡。
2、過小山。將椅背兩兩相對并縱向排列,讓幼兒練習跨障 礙走。
動作要領:雙手側(cè)平舉,左右腳依次跨過小山。
3、跨水坑。將椅子放倒,形成一個個水坑,讓幼兒練習跳 過水坑。
動作要領:雙腳原地向上跳,跳進水坑在跳出去。
4、曲線跑。將椅子散放成兩排,讓幼兒繞椅子曲線跑。
動作要領:幼兒分成兩隊,魚貫練習曲線跑,到達終點后從 兩邊返回。
四、游戲“木頭人站椅子” 玩法:邊念兒歌邊自由跑走,當念到最
13、后一句時,趕快站到 椅子上。教師逐漸減少椅子,幼兒想辦法站到椅子上,保持 身體不動、腳步接觸地面,堅持到最后一名為勝利者。
五、放松運動,結(jié)束游戲。
附:《木頭人站椅子》
我們都是木頭人,不許說話不許動,不許露出大門牙, 椅子慢慢減少了,快找個椅子站上去。
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(六)大班體育活動“拍球過橋”
目標:
(1)練習在平衡板上行進拍球。
(2)能在拍球過程中較準切的控制球的落點。
(3)愿意參與活動,體驗連續(xù)拍球的樂趣。
準備:
幼兒已基本掌握拍球方法,徒手走過平衡板。
(1)經(jīng)驗:
平衡板四長塊,人手一個球,音樂。
(2)材料:
寬闊的戶外場地。
14、(3)環(huán)境:
重難點:
重點:在平衡板上拍球行進,注意保持身體平衡。
難點:動作協(xié)調(diào)的在平衡板上拍球行進,控制好球的落點, 使球在平衡板上運行。
過程: 一、熱身運動:球操。
二、幼兒練習行進拍球。
1、幼兒在場地上自由練習行進拍球。
2、分組練習行進拍球。
三、平衡板上練習行進拍球。
1、教師示范并講解在平衡板上行進拍球的動作要領。
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動作要領:球在身體的前方,一邊單手連續(xù)拍球,一邊在平 衡板上行走,保持身體平衡,動作協(xié)調(diào),控制好球使其不掉 落。
2、幼兒自由練習在平衡板上行進運球。
注:教師
15、請個別幼兒進行嘗試表演,分享交流:怎樣才能保 持平衡,動作協(xié)調(diào)且使球不掉落。
3、幼兒再次練習在平衡板上運球。
四、游戲:“我是運球小能手” 1、預賽。
玩法:在教師發(fā)出口令后,每組第一個幼兒開始運球,當前 一位幼兒結(jié)束運球時下一個開始運球,依次進行直至最后一 名幼兒完成游戲。當球掉落時,幼兒就從掉落處繼續(xù)進行游 戲。
2、決賽。
3、放松運動,結(jié)束游戲。
延伸:
1、可依次增加平衡板的高度,或在幼兒熟練后加快幼兒 運行速度,提高游戲難點。
13 / 1713 L 1713 / 17
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(七)大班體育活動“我是籃球小明星”
目標:
(I)練習
16、繞障礙延S型曲線運球的動作技能。
(2)能上下協(xié)調(diào)及手眼協(xié)調(diào)一致的進行曲線運球。
(3)能積極參與運球活動,體驗運球接力的樂趣。
準備:
(1) 了解曲線運球,會做球操,玩過“花樣傳球”的游戲。
(2)材料:人手籃球一個。
(3)環(huán)境:寬闊,安全的場地。
重難點:
重點:曲線運球,身體隨球運行,保持求不掉。
難點:連貫,協(xié)調(diào)的拍運球。
過程:
一、熱身運動:
隨音樂慢跑一圈進入活動場地,站成六路縱隊做球操。
二、練習曲線運球。
1、幼兒四散自由練習運球。
2、幼兒復習直線運球動作。
3、幼兒探索曲線運氣動作技能,請個別幼兒示范。
4、教師講解并示范曲線運球的動
17、作要點。
動作要點:在曲線運球過程中,身體隨球移動并保證求不掉
落。
5、幼兒再次聯(lián)系曲線運球。
6、幼兒成六路縱隊魚貫練習曲線運球。(2?3遍) 三、游戲“曲線運球接力”
玩法及規(guī)則:幼兒在起跑線后站成六路縱隊,在教師發(fā)出口 令后,第一排幼兒開始曲線運球,繞過標志物后返回從兩側(cè) 返回,雨下一位擊掌后,下一位方可出發(fā),依次進行直到最 后一名幼兒。最先返回組勝利。(可重復游戲) 1、師幼討論小姐后,再次比賽。
四、放松運動,結(jié)束活動。
延伸:
1、創(chuàng)設各種路線進行運球游戲。
2、開展多樣“花樣運球”活動。
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18、
(八)大班體育活動“重建家園”
目標:
(1)攜物側(cè)身鉆過不高于50厘米高的障礙物。
(2)有較強的的責任意識,能積極的與教師一起制定游戲 規(guī)則。
(3)樂于幫助他人,不怕困難。
準備:
(1)材料:拴在支架上的橡皮筋若干(高度可調(diào)整),中大 型積木若干,鐵圈若干,路線圖(4份)。
(2)環(huán)境:寬闊、安全、布置好的的游戲場地。
重難點:
重點:
側(cè)身鉆過50厘米的橡皮筋。
難點:
在側(cè)身鉆時,身體不可觸碰到支架上的橡皮筋,動
作協(xié)調(diào),
靈活。
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過程: 一、幼兒走跑交替入場,跟隨音樂進行律動。
二、引
19、出游戲“重建家園。學習側(cè)身爬。
1、
教師交代游戲的過程,激發(fā)幼兒參與興趣。
2、
側(cè)身爬動作練習。
3、
自由交流、嘗試側(cè)身爬50厘米高的障礙物。
4、幼兒個別示范,教師補充說明動作要點,幼兒再次練習。
動作要點:身體側(cè)向橡皮筋,遠離橡皮筋的推屈膝,近側(cè) 腿先從橡皮筋下伸過,然后,低頭彎腰,側(cè)身從橡皮筋下鉆 過。鉆的同時,已經(jīng)鉆過的腿改為屈膝,并將身體的重心移 到這條腿上,然后另一條腿再跟著伸出。
三、游戲“重建家園” 1、出示路線圖,幼兒自由選擇并布置道路。
2、師幼共同探討游戲規(guī)則。
玩法:每組幼兒每人攜帶一塊積木,途中要側(cè)身鉆爬過橡 皮筋,走過積木小橋,鉆過鐵圈,將積木送于指定位置。
規(guī)則:前一位幼兒將物體送到指定位置后,揮手示意,下 一位幼兒繼續(xù)直至幼兒全部不結(jié)束。
3、游戲初賽。
注、幫助幼兒熟悉賽道,提醒幼兒有時間概念。
4、競賽游戲“重建家園” 注、教師可采取不同獎項;如:冠軍隊、團結(jié)隊、勇敢隊等 四、放松運動,結(jié)束游戲。