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第九章 健康地生活 考點1青春期的發(fā)育特點1 青春期身體的變化 1 身高突增 這是青春期發(fā)育的一個顯著特點 2 神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟和肺等器官的功能明顯增強 3 性發(fā)育和性成熟 性器官迅速發(fā)育 男孩出現(xiàn)遺精 女 孩出現(xiàn)月經(jīng) 2 青春期的衛(wèi)生 1 生理衛(wèi)生 女性在月經(jīng)期間要注意衛(wèi)生 2 心理變化 表現(xiàn) 內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜 不愿意與家長交流 有了強烈的獨立意識 遇到挫折又有依賴性 性意識開始萌動等 應(yīng)對方法 學會控制情緒 樹立遠大理想 集中精力 努力學習 注重交流 自尊 自愛 考點2傳染病及其預(yù)防1 傳染病 1 概念 由病原體 如細菌 病毒 寄生蟲等 引起的 能 在人與人之間或人與動物之間傳播的疾病 2 特點 具有傳染性 流行性 3 流行的基本環(huán)節(jié) 傳染源 傳播途徑和易感人群 缺少 其中任何一個環(huán)節(jié) 傳染病就流行不起來 2 傳播途徑 主要有空氣傳播 飲食傳播 生物媒介傳播 等方式 3 預(yù)防措施 控制傳染源 切斷傳播途徑 保護易感人群 4 常見的傳染病 1 呼吸道傳染病 肺結(jié)核等 2 消化道傳染病 細菌性痢疾 脊髓灰質(zhì)炎 即小兒麻痹癥 等 3 體表傳染病 接觸傳染病 癬 淋病等 4 血液傳染病 乙型腦炎 出血熱 瘧疾 艾滋病等 考點3免疫與計劃免疫1 免疫 1 概念 人體的一種生理功能 人體依靠這種功能識別 自己 和 非己 成分 從而破壞和排斥進入人體內(nèi)的抗原物質(zhì) 或人體本身所產(chǎn)生的損傷細胞和腫瘤細胞等 以維持人體的健康 2 免疫的類型 非特異性免疫 人類在進化過程中逐漸建立起來的天然防御屏障 特點是人生來就有的 對多種病原體都有防御作用 特異性免疫 人體在出生以后逐漸形成的后天防御屏障 特點是出生以后才產(chǎn)生 只針對某一特定的病原體或異物起作用 3 免疫的功能 防御保護 抵抗抗原的侵入 防止疾病的產(chǎn)生 自身穩(wěn)定 清除體內(nèi)衰老 死亡和損傷的細胞 免疫監(jiān)視 監(jiān)視 識別和清除體內(nèi)產(chǎn)生的異常細胞 如腫 瘤細胞 2 人體的三道防線 1 第一道防線 由皮膚和黏膜組成 2 第二道防線 指體液中的殺菌物質(zhì)和吞噬細胞 3 第三道防線 由免疫器官 如胸腺 淋巴結(jié)和脾臟 和免 疫細胞 如淋巴細胞 組成 3 抗體與抗原 1 抗原 引起人體產(chǎn)生抗體的物質(zhì) 2 抗體的功能 相應(yīng)的抗體能與一定的抗原結(jié)合 從而促進吞噬細胞的吞噬作用 將抗原清除 或者使病原體失去致病性 4 計劃免疫 1 概念 有計劃地進行預(yù)防接種 2 目的 預(yù)防 控制 消滅特定的傳染病 3 意義 預(yù)防傳染病的簡便易行的手段 保護兒童的健康 和生命 提高人口素質(zhì) 造福子孫后代 考點4網(wǎng)癮 酗酒 吸煙 吸毒對人體健康的危害1 網(wǎng)癮對青少年的危害 1 危害青少年的身心健康 影響其學習和人際交往能力的 正常發(fā)展 2 弱化青少年的道德意識 誘發(fā)青少年走向犯罪的道路 3 影響青少年正確人生觀 價值觀的形成 2 毒品的危害 吸食毒品 如搖頭丸 K粉 冰毒等 會損害人的神經(jīng)系統(tǒng) 降低人體的免疫功能 使心肺受損 呼吸麻痹 甚至死亡 3 吸煙的危害 煙草燃燒產(chǎn)生的煙霧中含有尼古丁 焦油等有害物質(zhì) 這些物質(zhì)進入人體 不僅能誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病 還可能誘發(fā)肺癌 4 酗酒的危害 酗酒會導致心腦血管疾病和肝臟疾病 增加患癌癥的危險 還會導致骨骼異常 酒后還可能導致違法犯罪等 5 探究酒精對水蚤心率的影響 1 步驟 取體積分數(shù)為95 的酒精配制成不同濃度的酒精溶液 將大小和活動狀態(tài)相似的水蚤分別放在相同體積的清水 和不同濃度的酒精中 記錄水蚤的心率 反復(fù)實驗 取其平均值 2 結(jié)論 低濃度的酒精對水蚤的心率有促進作用 高濃度 的酒精對水蚤的心率有抑制作用 6 選擇健康的生活方式 1 目前 影響人們健康的主要疾病是心腦血管疾病 糖尿病 惡性腫瘤等一些慢性 非傳染性疾病 這些疾病被稱為 生活方式病 或 現(xiàn)代文明病 2 人類疾病除了受遺傳因素和環(huán)境的影響 還與個人的生活方式有關(guān) 不健康的生活方式加速這些疾病的發(fā)生和發(fā)展 3 健康的生活方式 合理營養(yǎng) 平衡膳食 堅持體育鍛煉 按時作息 不吸煙 不喝酒 拒絕毒品 合理排上網(wǎng) 看電視時間 積極參加集體活動等 考點5安全用藥的常識和急救方法 1 藥物的分類 處方藥和非處方藥 簡稱OTC 2 用藥之前 應(yīng)仔細閱讀藥品說明書 1 需了解的內(nèi)容 藥物的名稱 主要成分 作用與用途 適應(yīng)癥 禁忌癥 不良反應(yīng) 用法和用量 藥品規(guī)格 注意事項 生產(chǎn)日期和有效期等 2 目的 確保用藥安全 3 急救 1 對剛停止呼吸和心跳的人 應(yīng)馬上實施人工呼吸和胸外 心臟按壓 2 出血和止血 若靜脈出血 則血液暗紅色 血流速度慢 應(yīng)按遠心端 止血 若動脈出血 則血液鮮紅色 血流速度快 應(yīng)按近心端 止血 若毛細血管出血 則血液呈紅色 從傷口滲出 沖洗干 凈后貼上創(chuàng)可貼或用紗布 繃帶加壓止血即可 一 傳染病及其預(yù)防 方法規(guī)律 傳染病的預(yù)防措施的判斷方法 1 凡是對患病的人或動物采取的措施 如隔離病人 殺死 焚燒 深埋患病的動物 都屬于控制傳染源 2 講究衛(wèi)生 消滅傳播媒介 清掃 消毒 通風等都屬于 切斷傳播途徑 3 對健康的人或動物所采取的措施 遠離病區(qū) 加強體育鍛 煉 增強營養(yǎng) 預(yù)防接種等 都屬于保護易感人群 典例 2015年廣東省 下列關(guān)于傳染病的敘述中 正確 的是 A 肝炎是由病原體引起的B 艾滋病能通過握手傳播C 紅眼病 白血病是傳染病D 滅蚊屬于控制登革熱的傳染源 思路點撥 肝炎是由肝炎病毒引起的 而病毒屬于病原體 握手不會傳播艾滋病 白血病不是傳染病 滅蚊屬于切斷傳播途徑 答案 A 變式訓練 1 2014年廣東省 今年春季多地出現(xiàn)手足口病病例 衛(wèi)生部門要求幼兒園要做好課室和幼兒用具的消毒衛(wèi) 生工作 盡量減少病例傳播 這一預(yù)防措施屬于 B A 消滅病原體C 控制傳染源 B 切斷傳播途徑D 保護易感人群 解析 本題考查考生對控制傳染病環(huán)節(jié)的認識能力 解答本題的關(guān)鍵是明確控制傳染病的措施 幼兒園要做好課室和幼兒用具的消毒衛(wèi)生工作屬于切斷傳播途徑 二 免疫 1 三道防線與免疫的關(guān)系 2 免疫類型的比較 3 抗原與抗體關(guān)系 抗原 抗體 典例 2015年廣東省 人體某種免疫過程如右下圖 下 列相關(guān)敘述正確的是 A 該過程屬于特異性免疫B 該過程能抵御多種病原體C 圖中細胞 表示淋巴細胞D 該過程不是人體先天就有的 思路點撥 該圖表示 吞噬細胞吞噬病菌 屬于人體的第二道防線 是生來就有的非特異性免疫 能抵御多種病原體 答案 B 變式訓練 2 2014年廣東廣州 正常情況下 人體能夠 識別并清除腫瘤細胞 這是由于免疫系統(tǒng)具有 A 抵抗病原體侵入的功能 C B 清除體內(nèi)衰老 死亡或損傷細胞的功能C 識別和清除體內(nèi)產(chǎn)生的異常細胞的功能D 清除 非己 細胞的功能解析 人體免疫有三大功能 一是抵抗抗原的侵入 防止疾病的產(chǎn)生 二是清除體內(nèi)衰老 死亡和損傷的細胞 三是監(jiān)視 識別和清除體內(nèi)產(chǎn)生的異常細胞 如腫瘤細胞 三 健康 1 健康的概念 指個人在身體 心理 社會適應(yīng)三個方面的 良好狀態(tài) 1 身體健康 人在生理上沒有疾病 2 心理健康 又稱精神健康 指人的心理處于良好狀態(tài) 包 括正確地認識自我 能及時適應(yīng)環(huán)境等 3 社會適應(yīng)能力 即每個人的能力應(yīng)在社會中得到充分的發(fā)揮 作為健康的個體應(yīng)有效地扮演與其身份相適應(yīng)的社會角色 2 健康的標準 健康包括身體 心理和社會適應(yīng)三個層次 但更重要的是心理素質(zhì)與社會適應(yīng)能力的健康 3 選擇健康的生活方式 典例 2014年廣東省 下列屬于健康生活習慣的是 A 節(jié)食保持苗條B 徹夜網(wǎng)游聊天C 碳酸飲料當水喝D 生活張弛有度 思路點撥 本題是對健康生活方式的考查 節(jié)食保持苗條 碳酸飲料當水喝的做法不利于身體健康 徹夜網(wǎng)游聊天是不健康的生活方式 答案 D 變式訓練 3 2015年湖南郴州 我們倡導健康的生活方 式 下列選項中屬于健康生活方式的是 A 熬夜學習到凌晨 D B 為忘掉憂愁而酗酒C 為減肥不吃早飯D 不挑食 合理營養(yǎng) 一 選擇題1 2015年廣東珠海 當我們進入青春期后 由于生理的變化 心理也會發(fā)生明顯的變化 下列關(guān)于處于青春期少年的做 法與想法的敘述中 不正確的是 A 作息有規(guī)律 不抽煙喝酒 C B 積極參加文娛活動和體育運動C 自行處理心理矛盾 絕不打擾他人D 異性同學間應(yīng)建立真誠友誼 2 2015年廣東梅州 下列各疾病中 都屬于傳染病的是 A 病毒性結(jié)膜炎 蛔蟲病 乙型肝炎 A B 肺結(jié)核 流行性感冒 糖尿病C 癌癥 手足口病 艾滋病D 小兒麻痹癥 高血壓 破傷風解析 糖尿病 癌癥 高血壓不具有傳染性和流行性的特點 不屬于傳染病 3 2015年廣東珠海 2015年夏天 廣東惠州出現(xiàn)了我國首例中東呼吸綜合征患者 醫(yī)護人員嚴陣以待 及時對患者進行 了隔離治療 此舉措屬于預(yù)防傳染病的哪項措施 A A 控制傳染源C 保護易感人群 B 切斷傳播途徑D 消滅病原體 4 2015年廣東梅州 我國規(guī)定對12歲以下兒童實施 四 苗 常規(guī)接種 進行預(yù)防接種的目的是 B A 控制傳染源C 切斷傳播途徑 B 保護易感人群D 使人獲得非特異性免疫 5 2015年廣東珠海 對于艾滋病病毒攜帶者或患者 我們 應(yīng)該采取的正確方法和態(tài)度是 C 不與他們有過于親密的身體接觸 厭惡 討厭他們 幫助他們學習相關(guān)知識 可以一起鍛煉身體 但切忌碰破皮膚 對他們進行隔離 不能接觸他們 A B C D 6 2015年廣東省 青少年要堅決拒絕毒品 下列都不屬于 毒品的是 A A 咖啡 香煙C 病毒 大麻 B 可卡因 嗎啡D 搖頭丸 海洛因 7 2015年廣東省 根據(jù)下圖藥盒上的說明 下列說法不正 確的是 C A 這是一種非處方藥 B 此藥沒有變質(zhì)失效 C 此藥是治療流感的特效藥D 每日用藥量不宜超過8粒解析 從藥盒說明的功能主治中可以看出此藥不能治療流感 8 2015年廣東省 某同學跌倒發(fā)生骨折和外傷出血 下列 急救措施中錯誤的是 D A 撥打 120 急救電話B 準確判斷出血的血管類型C 原地進行適當?shù)闹寡幚鞤 馬上對骨折處進行復(fù)位解析 骨折后 不要動 更不要自行復(fù)位 需固定后就醫(yī) 由醫(yī)生處理 9 2014年廣東省 下面關(guān)于艾滋病認識錯誤的是 D A 艾滋病是一種免疫缺陷病B 艾滋病的病原體是HIVC HIV可通過血液制品傳播D 該病成年人居多 與青少年無關(guān) 10 2014年廣東廣州 艾滋病的主要傳播途徑是 C A 衣物和臥具C 血液和精液 B 握手和擁抱D 空氣和食物 11 2014年廣東省 接種疫苗能夠有效預(yù)防傳染病 這是因 為疫苗 A 能直接殺滅病原體 B B 能促使人體產(chǎn)生相應(yīng)抗體C 本身是抗體 能特異性吞噬抗原D 是一種抗生素 注射后能增強抵抗力 12 2014年廣東省 遇到有人因溺水停止呼吸時 應(yīng)采取的 措施正確的順序是 臥平躺 口對口吹氣 打120電話 清除異物和污物 A C B D 解析 當遇到有人因溺水而停止呼吸時 首先是撥打 120 然后使患者仰臥 再是清除其口鼻內(nèi)的異物和污物 以保持呼吸道暢通 最后進行口對口吹氣法 進行人工呼吸 答案 C 13 2013年廣東揭陽 患過麻疹的人 體內(nèi)能產(chǎn)生一種抵抗 麻疹病毒的蛋白質(zhì) 這種蛋白質(zhì)和麻疹病毒分別為 B A 抗原和抗體C 抗原和抗原 B 抗體和抗原D 抗體和抗體 解析 麻疹病毒進入人體 會刺激免疫細胞產(chǎn)生抵抗麻疹病毒的蛋白質(zhì) 這種蛋白質(zhì)叫做抗體 而引起抗體產(chǎn)生的麻疹病毒稱為抗原 二 非選擇題 14 2015年廣東廣州 2014年 廣東遭遇20年以來最嚴重的登革熱疫情 登革熱是由登革熱病毒引起的急性病毒性疾病 主要通過伊蚊叮咬在人群當中傳播 1 登革熱病毒的結(jié)構(gòu)簡單 由蛋白質(zhì)外殼和內(nèi)部的 組成 遺傳物質(zhì) 完全 2 從上圖可見 伊蚊的個體發(fā)育屬于 變態(tài)發(fā)育 3 從傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)分析 患登革熱的病人屬 于 傳染源 切斷傳播途徑 4 在預(yù)防登革熱的公益廣告中 提倡大家 齊動手 清積水 這一預(yù)防措施屬于 5 2014年11月2日 世界首個登革熱疫苗成功通過測試 該疫苗進入人體后在不引起疾病的前提下 刺激淋巴細胞產(chǎn)生 從而將入侵的病原體清除 這屬于人體的第 道防線 抗體 三 15 2014年廣東廣州 閱讀下面的材料 回答問題 H7N9禽流感是一種可由禽類傳播給人的傳染病 由H7N9禽流感病毒引起 可通過消化道和呼吸道進入人體使人患病 在人體的潛伏期一般在7天以內(nèi) 早期癥狀與普通流感相似 重癥患者病情發(fā)展迅速 會出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征 休克 意識障礙等癥狀 遺傳物質(zhì) 寄生 1 H7N9禽流感病毒的結(jié)構(gòu)組成是蛋白質(zhì)外殼和內(nèi)部的 其生活方式是 2 H7N9禽流感可通過 和 進入人體傳染給人 3 請結(jié)合傳染病的三個環(huán)節(jié) 談?wù)勵A(yù)防H7N9禽流感的具體做法 講究衛(wèi)生 堅強體育鍛煉 接種疫苗 合理即可 空氣 飛沫