《山東省郯城縣九年級政治全冊 第4單元 我們的未來不是 第十二課 美好人生我選擇 第1框 直面升學(xué)與擇業(yè)課件 魯教版》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《山東省郯城縣九年級政治全冊 第4單元 我們的未來不是 第十二課 美好人生我選擇 第1框 直面升學(xué)與擇業(yè)課件 魯教版（24頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、閱讀教材閱讀教材P136，思考：思考：班上的同學(xué)有過類班上的同學(xué)有過類似的情況嗎？如果有，似的情況嗎？如果有，你能為他們提供一定的你能為他們提供一定的幫助嗎？幫助嗎？1 1、正確認(rèn)識考試中的焦慮、正確認(rèn)識考試中的焦慮現(xiàn)象現(xiàn)象在重要的考試面前，情在重要的考試面前，情緒緊張、心慌意亂、記憶卡緒緊張、心慌意亂、記憶卡殼等考試焦慮現(xiàn)象是正常的殼等考試焦慮現(xiàn)象是正常的心理反應(yīng)。心理反應(yīng)。你有過考試前緊張的情形嗎？當(dāng)時你你有過考試前緊張的情形嗎？當(dāng)時你是怎樣做的？是怎樣做的？2 2、認(rèn)真克服考試焦慮現(xiàn)象、認(rèn)真克服考試焦慮現(xiàn)象（1 1）平時勤奮學(xué)習(xí)，對所學(xué)）平時勤奮學(xué)習(xí)，對所學(xué)的知識技能做到真正理解和整體把

2、的知識技能做到真正理解和整體把握，才能成竹在胸，從容應(yīng)對，使握，才能成竹在胸，從容應(yīng)對，使自己的學(xué)業(yè)水平得到正常發(fā)揮。自己的學(xué)業(yè)水平得到正常發(fā)揮。填一填：填一填：擁有良好的心理品質(zhì)有助于積極地面對擁有良好的心理品質(zhì)有助于積極地面對升學(xué)考試，克服考試焦慮。你認(rèn)為應(yīng)具備哪升學(xué)考試，克服考試焦慮。你認(rèn)為應(yīng)具備哪些心理品質(zhì)，請列舉出來。些心理品質(zhì)，請列舉出來。（2 2）升學(xué)考試不是學(xué)習(xí)和人）升學(xué)考試不是學(xué)習(xí)和人生發(fā)展的一次賭注，它只不過是對生發(fā)展的一次賭注，它只不過是對自己的才能和所學(xué)知識的展示和檢自己的才能和所學(xué)知識的展示和檢驗。只要我們以這樣的平常心面對驗。只要我們以這樣的平常心面對中考，就會減輕

3、或消除考試焦慮。中考，就會減輕或消除考試焦慮。2 2、認(rèn)真克服考試焦慮現(xiàn)象、認(rèn)真克服考試焦慮現(xiàn)象2 2、認(rèn)真克服考試焦慮現(xiàn)象、認(rèn)真克服考試焦慮現(xiàn)象（3 3）克服考試焦慮，還可以）克服考試焦慮，還可以采用一些自我心理訓(xùn)練的辦法。必采用一些自我心理訓(xùn)練的辦法。必要時，應(yīng)該尋求專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T要時，應(yīng)該尋求專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T或老師的幫助。或老師的幫助。我們經(jīng)常在生活當(dāng)中或電視上看到高臺跳水運動員，我們經(jīng)常在生活當(dāng)中或電視上看到高臺跳水運動員，在跳水之前，一般都會閉上眼睛幾秒鐘，這是為什么呢？在跳水之前，一般都會閉上眼睛幾秒鐘，這是為什么呢？原來他們有自己的秘密，他們是在做表象訓(xùn)練，想像自己原來他們有自

4、己的秘密，他們是在做表象訓(xùn)練，想像自己最成功的一次跳水動作。最成功的一次跳水動作。 想像訓(xùn)練，是指在暗示的想像訓(xùn)練，是指在暗示的誘導(dǎo)下，通過在頭腦中反復(fù)誘導(dǎo)下，通過在頭腦中反復(fù)想像某種情景，從而提高情想像某種情景，從而提高情緒控制能力的方法。想像訓(xùn)緒控制能力的方法。想像訓(xùn)練又稱視覺化訓(xùn)練、意向演練又稱視覺化訓(xùn)練、意向演練，或者叫表象訓(xùn)練。練，或者叫表象訓(xùn)練。 在做想像練習(xí)之前，一定要做放松訓(xùn)練的訓(xùn)在做想像練習(xí)之前，一定要做放松訓(xùn)練的訓(xùn)練。感覺舒服了，再想像。練。感覺舒服了，再想像。 如：正在參加高考，這是英語科目。如：正在參加高考，這是英語科目。6月的月的天氣，今天特別涼爽，教室里坐滿了學(xué)生，

5、監(jiān)考天氣，今天特別涼爽，教室里坐滿了學(xué)生，監(jiān)考老師拿著試題，微笑著走進(jìn)了考場。自己坐在座老師拿著試題，微笑著走進(jìn)了考場。自己坐在座位上，一切準(zhǔn)備妥當(dāng)，感覺好極了。拿著考卷，位上，一切準(zhǔn)備妥當(dāng)，感覺好極了。拿著考卷，感到從未有過的寧靜，心情好極了。然后在不知感到從未有過的寧靜，心情好極了。然后在不知不覺中，很順利地將試卷做完，開始檢查，這時不覺中，很順利地將試卷做完，開始檢查，這時感覺心情輕松而愉快，對考試很滿意?？荚嚱Y(jié)束感覺心情輕松而愉快，對考試很滿意。考試結(jié)束的鈴聲響了，自豪地將試卷放在桌子上，愉快地的鈴聲響了，自豪地將試卷放在桌子上，愉快地站起身，收拾好東西，輕松走出了教室。然后很站起身，

6、收拾好東西，輕松走出了教室。然后很愉快地回家了。愉快地回家了。 樹立信心，自我鼓氣：樹立信心，自我鼓氣：“試題對于試題對于我難，對別人也不見得容易。我難，對別人也不見得容易?！边@樣便這樣便能解除臨場時的緊張恐懼心理。能解除臨場時的緊張恐懼心理。你想報考什么樣的學(xué)校？你想報考什么樣的學(xué)校？為什么你會做出這樣的選擇？為什么你會做出這樣的選擇？3 3、合理填報升學(xué)志愿、合理填報升學(xué)志愿要做到合理地填報志愿，應(yīng)認(rèn)要做到合理地填報志愿，應(yīng)認(rèn)真衡量自身的實際情況，虛心接受真衡量自身的實際情況，虛心接受各方指導(dǎo)，了解招生信息，慎重填各方指導(dǎo)，了解招生信息，慎重填好第一志愿。好第一志愿。王元成出生在山東省寧陽

7、縣一個農(nóng)民家庭。王元成出生在山東省寧陽縣一個農(nóng)民家庭。12歲那年，王元成父親不幸病逝，家庭陷入困境，王歲那年，王元成父親不幸病逝，家庭陷入困境，王元成只好忍痛輟學(xué)。元成只好忍痛輟學(xué)。1988年，他只身從家鄉(xiāng)來到泰年，他只身從家鄉(xiāng)來到泰安城，先從臨時工干起；安城，先從臨時工干起；1991年他自立門戶，辦起年他自立門戶，辦起了東方印務(wù)社；了東方印務(wù)社；1993年年5月，他以強(qiáng)烈的社會責(zé)任月，他以強(qiáng)烈的社會責(zé)任心和執(zhí)著精神，創(chuàng)辦了泰安唯一一家民辦計算機(jī)學(xué)心和執(zhí)著精神，創(chuàng)辦了泰安唯一一家民辦計算機(jī)學(xué)校東方計算機(jī)學(xué)校；校東方計算機(jī)學(xué)校；1995年，為更好地配合辦年，為更好地配合辦學(xué)，他投資開辦了東方電腦

8、公司。他雖然未能上完學(xué)，他投資開辦了東方電腦公司。他雖然未能上完高中，但從創(chuàng)業(yè)起，從未放棄自己的追求，通過自高中，但從創(chuàng)業(yè)起，從未放棄自己的追求，通過自學(xué)考試取得了大學(xué)?？?、本科學(xué)歷，并考上了研究學(xué)考試取得了大學(xué)?？?、本科學(xué)歷，并考上了研究生。生。如果自己初中畢業(yè)后走向了社會，王元成的成如果自己初中畢業(yè)后走向了社會，王元成的成才道路對你有什么啟發(fā)？才道路對你有什么啟發(fā)？1 1、我國勞動者的就業(yè)方式和渠道、我國勞動者的就業(yè)方式和渠道當(dāng)前，我國已經(jīng)逐步形成了勞當(dāng)前，我國已經(jīng)逐步形成了勞動部門介紹就業(yè)、勞動者自主擇業(yè)動部門介紹就業(yè)、勞動者自主擇業(yè)和自主創(chuàng)業(yè)互相結(jié)合、互相補(bǔ)充的和自主創(chuàng)業(yè)互相結(jié)合、互相

9、補(bǔ)充的新的就業(yè)方式。新的就業(yè)方式。我們國家為每個人的發(fā)展提供我們國家為每個人的發(fā)展提供了多種渠道、多種機(jī)會。了多種渠道、多種機(jī)會。說一說：說一說：與書本有關(guān)的職業(yè)有：與書本有關(guān)的職業(yè)有：。與車子有關(guān)的職業(yè)有：與車子有關(guān)的職業(yè)有：。與計算機(jī)有關(guān)的職業(yè)有：與計算機(jī)有關(guān)的職業(yè)有：。請大家選擇或自擬題目，發(fā)表自己對各種職請大家選擇或自擬題目，發(fā)表自己對各種職業(yè)的看法。業(yè)的看法。備選題：備選題：“如果沒有醫(yī)生，我們的生活將會如果沒有醫(yī)生，我們的生活將會”“如果沒有苦察，我們的生活將會如果沒有苦察，我們的生活將會”“如果沒有工人，我們的生活將會如果沒有工人，我們的生活將會”“工作輕松的職業(yè)是好工作輕松的職

10、業(yè)是好職業(yè)。職業(yè)?！薄澳苜嵈箦X的職業(yè)才是能賺大錢的職業(yè)才是好職業(yè)。好職業(yè)?！蹦阏J(rèn)為什么樣的職業(yè)是你認(rèn)為什么樣的職業(yè)是好職業(yè)？選擇職業(yè)應(yīng)考慮哪好職業(yè)？選擇職業(yè)應(yīng)考慮哪些因素？些因素？2 2、應(yīng)樹立正確的職業(yè)觀念、應(yīng)樹立正確的職業(yè)觀念（1 1）社會職業(yè)只有分工不同，）社會職業(yè)只有分工不同，沒有高低貴賤之分。只要社會需要，沒有高低貴賤之分。只要社會需要，能為社會作貢獻(xiàn)，從事任何職業(yè)都能為社會作貢獻(xiàn)，從事任何職業(yè)都是光榮的。是光榮的。每個人都有自己向往的職業(yè)。每個人都有自己向往的職業(yè)。請根據(jù)你喜歡的程度按請根據(jù)你喜歡的程度按15排序?qū)⑴判驅(qū)⒙殬I(yè)名稱寫在相應(yīng)的位置。職業(yè)名稱寫在相應(yīng)的位置。1 1、。2

11、2、。3 3、。4 4、。5 5、。說一說：說一說：你對自己向往的職業(yè)有什么樣你對自己向往的職業(yè)有什么樣的要求，自己又具備哪些求職的優(yōu)勢？的要求，自己又具備哪些求職的優(yōu)勢？2 2、應(yīng)樹立正確的職業(yè)觀念、應(yīng)樹立正確的職業(yè)觀念（2 2）選擇職業(yè)應(yīng)正確認(rèn)識自）選擇職業(yè)應(yīng)正確認(rèn)識自我，給自己恰當(dāng)定位。我，給自己恰當(dāng)定位。在擇業(yè)過程中，既要了解用人單位在擇業(yè)過程中，既要了解用人單位對求職者的具體要求，又要考慮自己的對求職者的具體要求，又要考慮自己的實際，包括才智、性格、興趣、特長、實際，包括才智、性格、興趣、特長、健康等狀況，以選擇適合自己的職業(yè)崗健康等狀況，以選擇適合自己的職業(yè)崗位，切不可脫離實際，好高鶩遠(yuǎn)。位，切不可脫離實際，好高鶩遠(yuǎn)。2 2、應(yīng)樹立正確的職業(yè)觀念、應(yīng)樹立正確的職業(yè)觀念（3 3）選擇職業(yè)還需要正視競）選擇職業(yè)還需要正視競爭，敢于競爭。爭，敢于競爭。自主創(chuàng)業(yè)也是就業(yè)的一條重要自主創(chuàng)業(yè)也是就業(yè)的一條重要途徑。只要我們具備一定條件，就途徑。只要我們具備一定條件，就應(yīng)該勇敢地走自主創(chuàng)業(yè)的道路。應(yīng)該勇敢地走自主創(chuàng)業(yè)的道路。