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2019-2020年人教版體育與健康（1-2年級）第2節(jié)《跑與游戲》word教案 教學(xué)目標(biāo)： 1，通過跑的練習(xí)，讓學(xué)生掌握快速跑的技巧。 2，發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)性。 3，培養(yǎng)學(xué)生合作意識。 4，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉身體的良好習(xí)慣。 學(xué)情分析： 小學(xué)低年級孩子愛好廣泛，活潑好動，喜歡比賽和游戲。因此教學(xué)中要多采取游戲形式，讓孩子“玩”中求知，“樂”中發(fā)展。而低年級孩子注意力集中時間短，紀(jì)律性也不是很好，教師要善于誘導(dǎo)，注意教學(xué)節(jié)奏。 重難點(diǎn)： 重點(diǎn)：擺臂與蹬地的協(xié)調(diào)配合。 難點(diǎn)：合理的步幅與高步頻的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。 教學(xué)過程： 一、課堂常規(guī) 師生問好，隊列練習(xí)。（左右轉(zhuǎn)、稍息、立正） 布置課堂內(nèi)容，提出課堂要求。 組織：按四列橫隊站立。 二、準(zhǔn)備活動 1、兒童韻律操 頭頸運(yùn)動、伸展運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、全身運(yùn)動 組織：按四列橫隊成體操隊形站立。 要求：動作有節(jié)奏和動感。 2、小游戲：搶口袋 方法：口袋散放在圓圈內(nèi)，學(xué)生在圓圈外站跑，音樂停止時，學(xué)生向圓圈內(nèi)爭搶口袋。 要求：跑的隊形不亂，跑的速度較慢，同學(xué)間不能爭搶同一口袋，先接觸到口袋者為勝。沒有爭到口袋的學(xué)生下蹲五次。 三、跑的游戲 1、拋口袋 ①自拋?zhàn)越?，拋出擊掌接? ②互拋互接練習(xí) 方法：兩人一組，相距2——3m，各持一口袋，兩人同時將口袋向前方拋起，迅速移動接住對方拋出的口袋，如此反復(fù)進(jìn)行。 要求：注意安全，不要撞住對方。 ③自拋?zhàn)宰? 方法：將口袋向前上方拋，拋完后迅速追趕自己拋出的口袋。 組織：小組長帶隊，分散在操場上練習(xí)。 要求：把握好拋出方向，同學(xué)間不要相撞。 四、跑的練習(xí) 1、原地擺臂，高抬腿，小步跑。 2、行進(jìn)間大步跑，行進(jìn)間后蹬跑 組織：四路縱隊站立，聽教師口令練習(xí) 要求：認(rèn)真觀察老師示范動作，保持隊形。 五、身心恢復(fù) 1、游戲：象形操“風(fēng)吹樹動” 2、徒手操：自我扣擊下肢。 3、教師點(diǎn)評。 4、收拾器材。 附送： 2019-2020年人教版體育與健康（1-2年級）第4節(jié)《跳繩》word教案 學(xué)校：楚門鎮(zhèn)田馬小學(xué) 姓名：陳亨官 教學(xué)內(nèi)容 1、 跳繩 2、跳房子 教具 繩子：45根 教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：知道并腳跳的動作要領(lǐng)，具有展示自我的意識。 2、技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)并腳跳的動作技術(shù)，使70%以上的學(xué)生能夠獨(dú)立完成動作，發(fā)展學(xué)生腿部力量，以及身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。 3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生自主、合作、探究的熱情，培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣及安全意識。 重點(diǎn) 難點(diǎn) 雙手正搖并腳跳 上下肢的協(xié)調(diào) 教學(xué)順序 教學(xué)內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動 組織與要求 時間 次數(shù) 開 始 部 分 1、課常規(guī)：教師整隊、報數(shù) 2、宣布上課內(nèi)容、要求。 3、安排見習(xí)生 4、熱身活動： （1）繞籃球場蛇形跑二圈 （2）放鞭炮 （3）空手跳繩 1、教師指導(dǎo)整隊 2、師生問好 3、教師講解內(nèi)容與本課要求 4、指導(dǎo)熱身 （1）教師領(lǐng)頭跑 （2）講解方法 1、 在操場集合，教師整隊 2、 向教師問好 3、認(rèn)真聽講，明白要求 4、學(xué)生熱身： （1）認(rèn)真聽講，看示范 （2）模仿練習(xí) 組織： ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ △ 要求：思想集中，精神飽滿 “放鞭炮” “時成體操隊形散開 要求：認(rèn)真練習(xí)，注意安全 2分 6分 1次 1次 4次 6次 基 本 部 分 1、跳繩：正搖并腳跳（兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。） 2、跳房子：1個圓單腳跳，2個圓雙腳跳 1、你會哪些跳繩的方法？ 2、指名展示 3、重點(diǎn)講解并腳跳方法 4、教師指導(dǎo)并腳跳 5、巡視 6、你還想怎樣跳？ 1、指導(dǎo)造房子 2、講解要領(lǐng)：1個圓單腳跳，2個圓雙腳跳，落地要輕 3、示范 4、巡視 1、自由練習(xí) 2、展示 聽講 3、學(xué)生練習(xí) 4、自由跳 5、展示，評議，再練 6、其他方法跳繩練習(xí)，展示，表揚(yáng) 1、學(xué)生造房子 2、聽講 3、看示范 4、學(xué)生練習(xí) 1、成四路縱隊 2、成體操隊形散開 1、成八路縱隊 18分 10分 18次 6次 結(jié) 束 部 分 1、放松活動：“踩尾巴” 2、小結(jié) 3、回收器材 4、師生再見 1、教師示范，講解方法 2、小結(jié) 3、與學(xué)生道別 1、 在教師的引導(dǎo)下放松。 2、 小結(jié) 3、 與教師再見 兩人一組 4分 4次 預(yù) 計 練習(xí)密度 平均心率 35% 110次/分 場 地 田徑場 課后小結(jié) 課后反思：跳繩對一年級的學(xué)生來說，由于學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，以及掌握跳繩的能力稍差，所以在教學(xué)生跳繩時，我注意學(xué)生以上的特點(diǎn)，一步步慢慢的進(jìn)行教學(xué)，在這個過程中，學(xué)生還是出現(xiàn)了問題，就是手耍的節(jié)奏和腳協(xié)調(diào)不起來，所以有些學(xué)生就抱怨說自己跳不起來，準(zhǔn)備放棄，后來我就一個個動作進(jìn)行分解示范，讓學(xué)生做小老師去教不會的學(xué)生，這樣學(xué)生稍微有些進(jìn)步，因為老師不可能照顧到每個學(xué)生。踩繩子和抓尾巴，由于以前曾經(jīng)接觸過，所以做起來很輕松，學(xué)生也玩的開心，從煩躁的跳繩當(dāng)中解脫出來。