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2019-2020年小學(xué)體育與健康六年級(jí)《肩肘倒立》說(shuō)課稿 一、教材內(nèi)容：肩肘倒立 二、教材分析 肩肘倒立是一項(xiàng)技巧性非常強(qiáng)的體育項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生的要求非常高，怎樣把髖伸起來(lái)是需要學(xué)生自己去實(shí)踐與研究的，當(dāng)然也是這堂課的目的。通過(guò)肩肘倒立的練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性與平衡能力，增強(qiáng)上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也為學(xué)習(xí)和掌握體操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目打下了初步的基礎(chǔ)。本課主要以學(xué)生自主練習(xí)以及同伴之間的相互保護(hù)與幫助共同完成，由于肩肘倒立在小學(xué)體育活動(dòng)中開展甚少，所以學(xué)生的積極性比較高，學(xué)習(xí)興趣濃厚。 三、學(xué)情分析 學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)理念，把生活中的一些活動(dòng)到帶教學(xué)中來(lái)，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)運(yùn)用到生活中去，使學(xué)校和生活相連接起來(lái)。本課肩肘倒立是學(xué)生第一次接觸。要求學(xué)生用身體來(lái)寫“L”字。用身體來(lái)寫字，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)很很新鮮，而且小學(xué)生也比較喜歡做，沒(méi)有高年級(jí)那種羞澀感。同時(shí)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生充滿好奇，讓學(xué)生全身心投入到活動(dòng)中。使課堂氣氛充滿活力，有效的提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。 四、教學(xué)重點(diǎn)：手掌撐腰、挺髖、伸腳 教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合 五、教學(xué)目標(biāo) 1.通過(guò)引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行嘗試體驗(yàn)，要求能初步掌握肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作， 體會(huì)“撐、伸、立、挺”的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性與平衡能力。 2.通過(guò)“夾球跳接力”的游戲，培養(yǎng)學(xué)生集體主義、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。 3.培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和勇敢的品質(zhì)，加強(qiáng)保護(hù)與幫助，注意安全。 六、教學(xué)過(guò)程 程序一： 1.內(nèi)容：課堂常規(guī) 2.教師行為：指定地點(diǎn)集合，向?qū)W生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容，隊(duì)列、隊(duì)行練習(xí)：四列變八列橫隊(duì)。 3.學(xué)生行為：體育委員整隊(duì)，向教師問(wèn)好，聽講教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行隊(duì)列、隊(duì)行練習(xí)。 4.本段達(dá)到領(lǐng)域目標(biāo)：建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，加強(qiáng)組織紀(jì)律性，為下面的內(nèi)容作準(zhǔn)備。 5.組織形式：四列橫隊(duì) 程序二： 1.內(nèi)容：熱身：模仿小動(dòng)物，看誰(shuí)學(xué)得像。 2.教師行為：教師介紹游戲的規(guī)則與方法，并組織學(xué)生進(jìn)行游戲，要求：前腳掌著地，哨聲響后不能再動(dòng)。 3.學(xué)生行為：聽教師講解游戲的規(guī)則與方法、要求；在教師的組織下進(jìn)行游戲3~5次。 4.本段達(dá)到領(lǐng)域目標(biāo)：充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)，達(dá)到熱身的目的。 5.組織形式：散點(diǎn)進(jìn)行 程序三： 1.內(nèi)容：肩肘倒立 2.教師行為：教師把學(xué)生分成人數(shù)相等的8組，兩人一張墊子，分別站在墊子的后面；教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)；組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)；評(píng)價(jià)；組織學(xué)生進(jìn)行比賽。 3.學(xué)生行為：分組并進(jìn)行練習(xí)；同學(xué)之間相互評(píng)價(jià)；在教師的指導(dǎo)下比賽。 4.本段達(dá)到領(lǐng)域目標(biāo)：學(xué)生手掌撐腰使得髖關(guān)節(jié)伸起來(lái)。 5.組織形式：四列橫隊(duì) 程序四： 1.內(nèi)容：夾球跳接力 2.教師行為：教師分組、布置場(chǎng)地；教師講解游戲的規(guī)則與方法；組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)一次，并比賽兩次。 3.學(xué)生行為：按教師的要求布置場(chǎng)地；在教師的組織下進(jìn)行游戲，并進(jìn)行比賽。 4.本段達(dá)到領(lǐng)域目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)主義精神。 5.組織形式：分四組進(jìn)行 程序五： 1.內(nèi)容：游戲：輕拍腰背，自捏脖頸 2.教師行為：講解活動(dòng)方法，歸納小結(jié)：表?yè)P(yáng)完成任務(wù)的學(xué)生爭(zhēng)取做得更完美，鼓勵(lì)沒(méi)完成的學(xué)生繼續(xù)努力。 3.學(xué)生行為：跟教師做游戲，參與小結(jié)。 4.本段達(dá)到領(lǐng)域目標(biāo)：充分放松身心。 5.組織形式：四列橫隊(duì) 七、場(chǎng)地器材：錄音機(jī)、體操墊6張、技術(shù)分解圖片，圖片展板，4個(gè)軟排球 八、課的平均心率：115—125次/分 課的密度：25%—30% 附送： 2019-2020年小學(xué)體育與健康六年級(jí)水平三《自然地形跑》教學(xué)設(shè)計(jì) 一、 指導(dǎo)思想： 立足“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，結(jié)合六年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展的需要，讓學(xué)生在寬松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中積極、主動(dòng)的參與到活動(dòng)中來(lái)，在學(xué)練中不僅得到身體的鍛煉，還能得到技能的掌握和提高。同時(shí)還可以從學(xué)習(xí)的過(guò)程和成果中體驗(yàn)到學(xué)習(xí)所帶給他們的不同感受。 二、 教學(xué)目標(biāo)： 1、 發(fā)展學(xué)生靈敏和耐力素質(zhì)，提高奔跑、避讓和反應(yīng)能力。 2、 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)生存意識(shí)，提高社會(huì)適應(yīng)能力。 3、 激發(fā)學(xué)生積極參與活動(dòng)的興趣，體驗(yàn)身體、心理的不同感受。 三、 教學(xué)內(nèi)容：自然地形跑 四、 教學(xué)重、難點(diǎn)： 重點(diǎn)：提高奔跑能力和耐力素質(zhì)。 難點(diǎn)：適應(yīng)不同的自然地形，增強(qiáng)生存意識(shí)和適應(yīng)能力。 五、 教學(xué)過(guò)程： （一）情境導(dǎo)入：創(chuàng)設(shè)情境，布置任務(wù)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。 1、 集隊(duì)、師生問(wèn)好。（如圖1） 2、 創(chuàng)設(shè)情境，布置本課任務(wù)。 起跑線1 起跑線4 （圖1） 起跑線2 起跑線3 （二） 輔助練習(xí)：讓學(xué)生在強(qiáng)烈的音樂(lè)律動(dòng)中活動(dòng) 身體關(guān)節(jié)，為學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。 （圖2） 身體各關(guān)節(jié)韻律活動(dòng)（配樂(lè)） （三） 主題活動(dòng)：學(xué)生逐一完成四個(gè)錦囊的任務(wù)，并從中循序漸進(jìn)的達(dá)到提高奔跑能力和耐力素質(zhì)的目標(biāo)要求。 1、 任務(wù)一。 ①、錦囊尋位：組長(zhǎng)領(lǐng)取錦囊，并帶領(lǐng)組員按錦囊任務(wù)1要求跑到指定的起跑線后成縱隊(duì)排列。（如圖2）（提出安全、有序進(jìn)行練習(xí)） ②、任務(wù)2：嘗試1種自然地形跑（如圖3）。（教師巡視指導(dǎo)、配樂(lè)） ③、小組競(jìng)賽（要求：快速跑）。 1 4 2、 任務(wù)二。 2 3 ①、組長(zhǎng)領(lǐng)取新錦囊，進(jìn)行小組兩兩組合。 ②、任務(wù)二：嘗試兩種自然地形跑（如圖4）。（教師巡視指導(dǎo)、配樂(lè)） 3、 任務(wù)三。 （圖3） ①、組長(zhǎng)領(lǐng)取新錦囊，進(jìn)行小組兩兩組合。 ②、任務(wù)三：賞試另外兩種自然地形跑（如圖5）。（教師巡視指導(dǎo)、配樂(lè)） ③、小組競(jìng)賽（要求：限時(shí)、快速跑）。 1 4 1 4 1 4 2 3 2 3 2 3 （圖4） （圖5） （圖6） 4、 任務(wù)四。 ①、組長(zhǎng)領(lǐng)取新錦囊，進(jìn)行小組兩兩組合。 ②、任務(wù)四：在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下全組隊(duì)員有序的進(jìn)行四種自然地形跑（如圖6）。（要求：有序）。 5、 教師帶領(lǐng)全班學(xué)生進(jìn)行四種自然地形跑。（配樂(lè)） 6、 學(xué)生隨音樂(lè)節(jié)奏自由組合跑圖形。（配樂(lè)） （四） 結(jié)束：在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行放松。 1、 情境放松。 2、 總結(jié)，常規(guī)下課。 附各組任務(wù) 第1組任務(wù) 任 務(wù) 一 1、 找到標(biāo)有數(shù)字1的起跑線，并把組員帶到起跑線后的虛線上成縱隊(duì)站好，完成后舉手報(bào)告老師。 2、 組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員排成一路縱隊(duì)，按箭頭方向進(jìn)行自然地形跑2圈，完成后舉手報(bào)告老師。 1 第1組任務(wù) 任 務(wù) 二 1、 請(qǐng)與第2小組共同完成任務(wù)二。 2、 兩個(gè)組長(zhǎng)組織組員合成一路縱隊(duì)，在1號(hào)起跑線后的虛線上站好，完成后舉手報(bào)告老師。 3、 兩個(gè)組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員成一路縱隊(duì)按箭頭方向進(jìn)行1、2圖形的自然地形跑2圈，完成后舉手報(bào)告老師。 1 第1組任務(wù) 任 務(wù) 三 1、 請(qǐng)與第4小組共同完成任務(wù)三。 2、 兩個(gè)組長(zhǎng)組織組員合成一路縱隊(duì)，在1號(hào)起跑線后的虛線上站好，完成后舉手報(bào)告老師。 3、 兩個(gè)組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員成一路縱隊(duì)按箭頭方向進(jìn)行1、4圖形的自然地形跑2圈，完成后舉手報(bào)告老師。 1 第1組任務(wù) 任 務(wù) 四 1、 請(qǐng)與第3小組共同完成任務(wù)四。 2、 兩個(gè)組長(zhǎng)組織組員合成一路縱隊(duì)，在1號(hào)起跑線后的虛線上站好，完成后舉手報(bào)告老師。 3、 兩個(gè)組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員成一路縱隊(duì)按箭頭方向進(jìn)行1、4、3、2圖形的自然地形跑2圈，完成后舉手報(bào)告老師。 1 第2組任務(wù) 任 務(wù) 一 1、 找到標(biāo)有數(shù)字2的起跑線，并把組員帶到起跑線后的虛線上成縱隊(duì)站好，完成后舉手報(bào)告老師。 2、 組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員排成一路縱隊(duì)，按箭頭方向進(jìn)行自然地形跑2圈，完成后舉手報(bào)告老師。 2 第2組任務(wù) 任 務(wù) 二 1、 請(qǐng)與第1小組共同完成任務(wù)二。 2、 兩個(gè)組長(zhǎng)組織組員合成一路縱隊(duì)，在1號(hào)起跑線后的虛線上站好，完成后舉手報(bào)告老師。 3、 兩個(gè)組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員成一路縱隊(duì)按箭頭方向進(jìn)行1、2圖形的自然地形跑2圈，完成后舉手報(bào)告老師。 2 第2組任務(wù) 任 務(wù) 三 1、 請(qǐng)與第3小組共同完成任務(wù)三。 2、 兩個(gè)組長(zhǎng)組織組員合成一路縱隊(duì)，在3號(hào)起跑線后的虛線上站好，完成后舉手報(bào)告老師。 3、 兩個(gè)組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員成一路縱隊(duì)按箭頭方向進(jìn)行3、4圖形的自然地形跑2圈，完成后舉手報(bào)告老師。 2 任 務(wù) 四 1、 請(qǐng)與第4小組共同完成任務(wù)四。 2、 兩個(gè)組長(zhǎng)組織組員合成一路縱隊(duì)，在3號(hào)起跑線后的虛線上站好，完成后舉手報(bào)告老師。 3、 兩個(gè)組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員成一路縱隊(duì)按箭頭方向進(jìn)行3、2、1、4圖形的自然地形跑2圈，完成后舉手報(bào)告老師。 2 第3組任務(wù) 任 務(wù) 一 1、 找到標(biāo)有數(shù)字3的起跑線，并把組員帶到起跑線后的虛線上成縱隊(duì)站好，完成后舉手報(bào)告老師。 2、 組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員排成一路縱隊(duì)，按箭頭方向進(jìn)行自然地形跑2圈，完成后舉手報(bào)告老師。 3 第3組任務(wù) 任 務(wù) 二 1、 請(qǐng)與第4小組共同完成任務(wù)二。 2、 兩個(gè)組長(zhǎng)組織組員合成一路縱隊(duì)，在4號(hào)起跑線后的虛線上站好，完成后舉手報(bào)告老師。 3、 兩個(gè)組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員成一路縱隊(duì)按箭頭方向進(jìn)行3、4圖形的自然地形跑2圈，完成后舉手報(bào)告老師。 3 第3組任務(wù) 任 務(wù) 三 1、 請(qǐng)與第2小組共同完成任務(wù)三。 2、 兩個(gè)組長(zhǎng)組織組員合成一路縱隊(duì)，在3號(hào)起跑線后的虛線上站好，完成后舉手報(bào)告老師。 3、 兩個(gè)組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員成一路縱隊(duì)按箭頭方向進(jìn)行3、2自然地形跑2圈，完成后舉手報(bào)告老師。 3 第3組任務(wù) 任 務(wù) 四 1、 請(qǐng)與第1小組共同完成任務(wù)四。 2、 兩個(gè)組長(zhǎng)組織組員合成一路縱隊(duì)，在1號(hào)起跑線后的虛線上站好，完成后舉手報(bào)告老師。 3、 兩個(gè)組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員成一路縱隊(duì)按箭頭方向進(jìn)行1、4、3、2圖形的自然地形跑2圈，完成后舉手報(bào)告老師。 3 第4組任務(wù) 任 務(wù) 一 1、 找到標(biāo)有數(shù)字4的起跑線，并把組員帶到起跑線后的虛線上成縱隊(duì)站好，完成后舉手報(bào)告老師。 2、 組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員排成一路縱隊(duì)，按箭頭方向進(jìn)行自然地形跑2圈，完成后舉手報(bào)告老師。 4 第4組任務(wù) 任 務(wù) 二 1、 請(qǐng)與第3小組共同完成任務(wù)二。 2、 兩個(gè)組長(zhǎng)組織組員合成一路縱隊(duì)，在4號(hào)起跑線后的虛線上站好，完成后舉手報(bào)告老師。 3、 兩個(gè)組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員成一路縱隊(duì)按箭頭方向進(jìn)行4、3圖形的自然地形跑2圈，完成后舉手報(bào)告老師。 4 第4組任務(wù) 任 務(wù) 三 1、 請(qǐng)與第1小組共同完成任務(wù)三。 2、 兩個(gè)組長(zhǎng)組織組員合成一路縱隊(duì)，在1號(hào)起跑線后的虛線上站好，完成后舉手報(bào)告老師。 3、 兩個(gè)組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員成一路縱隊(duì)按箭頭方向進(jìn)行1、4圖形的自然地形跑2圈，完成后舉手報(bào)告老師。 4 第4組任務(wù) 任 務(wù) 四 1、 請(qǐng)與第2小組共同完成任務(wù)四。 2、 兩個(gè)組長(zhǎng)組織組員合成一路縱隊(duì)，在3號(hào)起跑線后的虛線上站好，完成后舉手報(bào)告老師。 3、 兩個(gè)組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員成一路縱隊(duì)按箭頭方向進(jìn)行3、2、1、4圖形的自然地形跑2圈，完成后舉手報(bào)告老師。 4