《七年級政治下冊 第十三課第一框 你了解自己的情緒嗎課件 魯教版》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《七年級政治下冊 第十三課第一框 你了解自己的情緒嗎課件 魯教版（54頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、歌曲導入歌曲導入你的心情現(xiàn)在好嗎？你的臉上還有微笑嗎？人生自古就你的心情現(xiàn)在好嗎？你的臉上還有微笑嗎？人生自古就有許多愁和苦，請你多一些開心，少一些煩惱。有許多愁和苦，請你多一些開心，少一些煩惱。你的所得還那樣少嗎？你的付出還那樣多嗎？生活的路你的所得還那樣少嗎？你的付出還那樣多嗎？生活的路總有一些不平事，請你不必太在意，灑脫一些過得好?？傆幸恍┎黄绞拢埬悴槐靥谝?，灑脫一些過得好。祝你平安，祝你平安，讓那快樂圍繞在你身邊。祝你平祝你平安，祝你平安，讓那快樂圍繞在你身邊。祝你平安，你永遠都幸福是我最大的心愿。安，你永遠都幸福是我最大的心愿。一、豐富多樣的情緒天空一、豐富多樣的情緒天空打開課本

2、25頁,看漫畫想一想：漫畫中的同學分別表現(xiàn)了什么樣的情緒?說一說: 生活中自己有過類似的情緒嗎?情緒是人的情緒是人的心理活動心理活動的的外在外在表現(xiàn)表現(xiàn)豐富多樣的情緒天空豐富多樣的情緒天空最基本的四種情緒：最基本的四種情緒：喜喜怒怒哀哀懼懼豐富多樣的情緒天空豐富多樣的情緒天空下面幾句話分別表達了哪種情緒？漫卷詩書喜欲狂漫卷詩書喜欲狂_ 怒發(fā)沖冠怒發(fā)沖冠_哀民生之多艱哀民生之多艱_ 風聲鶴唳，草木皆兵風聲鶴唳，草木皆兵_活動活動 一：詞語薈萃一：詞語薈萃喜喜快樂快樂怒怒氣憤氣憤哀哀悲傷悲傷懼懼恐懼恐懼喜喜快樂快樂 高興高興 開心開心 滿意滿意 眉開眼笑眉開眼笑 手舞足蹈手舞足蹈怒怒氣憤氣憤 生氣

3、生氣 憤怒憤怒 氣惱氣惱 咬牙切齒咬牙切齒 暴跳如雷暴跳如雷哀哀悲傷悲傷 傷心傷心 凄涼凄涼 傷感傷感 悲痛欲絕悲痛欲絕 愁眉不展愁眉不展懼懼恐懼恐懼 害怕害怕 擔心擔心 緊張緊張 手足無措手足無措 目瞪口呆目瞪口呆我猜我猜我猜猜猜我猜我猜我猜猜猜要求：每一個組選兩名代表上要求：每一個組選兩名代表上來，每人表演一個詞語。其他來，每人表演一個詞語。其他同學猜測表演的含義，討論分同學猜測表演的含義，討論分析從哪些方面看出來的？析從哪些方面看出來的？ 分類：喜喜 怒怒 哀哀 懼懼開心、揚眉吐氣、欣喜、高興、快樂喜喜氣憤、盛怒、忿忿不平、火冒三丈 等等怒怒哀傷、悲哀、傷心悲傷、憂郁等等哀哀害怕、心悸、

4、不寒而栗、緊張、擔心等等懼懼二、情緒產(chǎn)生和變化的原因二、情緒產(chǎn)生和變化的原因看漫畫,回答問題:對同樣的天氣，為什么不同對同樣的天氣，為什么不同的人會有不同的情緒反應呢？的人會有不同的情緒反應呢？討論討論:小明農(nóng)民內(nèi)心需要想去打球想去打球希望下雨得不到滿足滿 足失望失望高興高興有感情地朗讀教材有感情地朗讀教材28頁頁“讀讀一讀一讀”中的短文。中的短文。面對同樣的景色，李白兩次面對同樣的景色，李白兩次寫出的詩句的感情色彩為何寫出的詩句的感情色彩為何大相徑庭？大相徑庭？流放中：“平生不下淚，于此泣無窮”大赦后：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。 兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。”體現(xiàn)的是詩人抑郁、痛

5、苦、悲憤的情緒寫出了詩人明朗、輕松、愉悅的情感流放中：“平生不下淚，于此泣無窮平生不下淚，于此泣無窮”大赦后：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。 兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山?！斌w現(xiàn)的是詩人體現(xiàn)的是詩人抑郁、痛苦、悲憤抑郁、痛苦、悲憤的情的情緒緒寫出了詩人寫出了詩人明朗、輕松、愉悅明朗、輕松、愉悅的情感的情感想一想想一想： 為什么同樣的景色在詩人心中會產(chǎn)生兩種截然不同的情緒呢？詩人遇到了兩種不同的境遇太太精精彩彩了！了！小明小明大明大明情緒反映著個人的興趣情緒反映著個人的興趣煩死了，煩死了，就知道看就知道看足球，半足球，半天才進

6、一天才進一個！個！弄得我看弄得我看不到阿杜不到阿杜的演唱會。的演唱會。-8585-8585好，考了好，考了8585分！分！ 唉，唉，只考只考了了8585分！分！討論：討論：他們的情緒為什么不同？他們的情緒為什么不同？結(jié)論：結(jié)論：志向不同，情緒感受就不同志向不同，情緒感受就不同?？靵砜靵砜窗】窗?好美好美麗的麗的流星流星!啊啊!會不會不會砸中我會砸中我們呀們呀?哎，不就是哎，不就是一塊石頭嗎？一塊石頭嗎？真毛病真毛病是好是好看看!好好看但看但是它是它會落會落到哪到哪里去里去呢呢?情緒往往反映了人的興趣和志向：情緒往往反映了人的興趣和志向： 要做快樂要做快樂小天使，就應小天使，就應該培養(yǎng)廣泛的該培

7、養(yǎng)廣泛的興趣、樹立崇興趣、樹立崇高的志向。高的志向。一點通一點通：情緒產(chǎn)生和變化的原因情緒產(chǎn)生和變化的原因可以促使人可以促使人積極地行動積極地行動的情緒，如的情緒，如興奮、喜悅興奮、喜悅等。等。削弱人的活削弱人的活動能力的情動能力的情緒，如抑郁、緒，如抑郁、悲傷、緊張悲傷、緊張等。等。情緒有積極與消極之分情緒有積極與消極之分消極情緒消極情緒積極情緒積極情緒情緒不同 結(jié)果不同看課本看課本P29頁李頁李琳的事例琳的事例.討論討論:李琳的情緒前后有何不同?分別帶來了什么樣的結(jié)果?看漫畫看漫畫,想一想想一想:自己有過考試自己有過考試時情緒緊張時情緒緊張.焦焦慮的經(jīng)歷嗎慮的經(jīng)歷嗎?對對自己產(chǎn)生了什么自己

8、產(chǎn)生了什么樣的影響樣的影響? 岳飛傳之牛皋 紅樓夢林黛玉儒林外史范進三國演義周瑜 之情緒不同，結(jié)果不同 醫(yī)學家做過一個實驗：把同窩生的兩只公羊給以醫(yī)學家做過一個實驗：把同窩生的兩只公羊給以同樣的食物，但分別放在不同的地方飼養(yǎng)。一只公羊同樣的食物，但分別放在不同的地方飼養(yǎng)。一只公羊放在沒有危險的草坪上，另一只放在旁邊關(guān)著狼的籠放在沒有危險的草坪上，另一只放在旁邊關(guān)著狼的籠子里。不久，關(guān)在狼旁邊的羊就死了。子里。不久，關(guān)在狼旁邊的羊就死了。 為什么“不久，關(guān)在狼旁邊的羊就死了” 你從這個實驗當中得到什么啟示？ 時時能看到狼的小羊在整個實驗過程中，時時能看到狼的小羊在整個實驗過程中，時刻處于緊張、焦

9、慮、恐懼中，這些都是消時刻處于緊張、焦慮、恐懼中，這些都是消極的情緒狀態(tài)，對生物機體有重大的影響。極的情緒狀態(tài)，對生物機體有重大的影響。小羊的死是和不良情緒相聯(lián)系的。小羊的死是和不良情緒相聯(lián)系的。 同樣，當人擁有消極的情緒時，消極情同樣，當人擁有消極的情緒時，消極情緒的特征就會體現(xiàn)在他的行為中，因此行緒的特征就會體現(xiàn)在他的行為中，因此行為也是消極的。概括地說，情緒一旦產(chǎn)生，為也是消極的。概括地說，情緒一旦產(chǎn)生，就會對人的行為起到一定的作用，而且，就會對人的行為起到一定的作用，而且，不同的情緒會有不同的作用。不同的情緒會有不同的作用。 不同情緒對人產(chǎn)生不同的作用：不同情緒對人產(chǎn)生不同的作用：積極

10、情緒與消極情緒對人的積極情緒與消極情緒對人的 身體健康身體健康 智力發(fā)展智力發(fā)展 正常水平的發(fā)揮，正常水平的發(fā)揮，起著完全不同的作用。起著完全不同的作用。 情緒不同，結(jié)果不同情緒不同，結(jié)果不同科學實驗表明：科學實驗表明：情緒低落時，幾乎忘掉記憶內(nèi)容的1/4；情緒很好時的同學在相同時間忘掉1/20。情緒高興的學生學到的知識遠遠超過情緒不好的學生。例：考試成績退步了許多例：考試成績退步了許多想法想法情緒情緒結(jié)果結(jié)果成績不可以下降成績不可以下降這次考不好，會這次考不好，會被同學瞧不起被同學瞧不起難過、傷心難過、傷心自卑（消極）自卑（消極）成績一次成績一次 次下降次下降成績總有升降的，成績總有升降的，

11、雖然這次不理想，雖然這次不理想，但這是暫時的，但這是暫時的，別人未必看不起，別人未必看不起，何況我還有其他長處何況我還有其他長處。自信、坦然自信、坦然愉快（積極）愉快（積極）成績一次次上升成績一次次上升材料一：材料一：三國演義三國演義中周瑜才華中周瑜才華出眾，但是諸葛亮卻利用他胸襟狹窄出眾，但是諸葛亮卻利用他胸襟狹窄的弱點，巧設妙計，三氣周瑜，氣得的弱點，巧設妙計，三氣周瑜，氣得他斷送了風華正茂的性命。他斷送了風華正茂的性命。材料二：材料二：儒林外史儒林外史中的范進，中的范進，多年考試不中舉人，直到多年考試不中舉人，直到50多歲的時多歲的時候，終于中舉了。但是卻候，終于中舉了。但是卻“喜極而喜

12、極而瘋瘋”。思考：這兩則材料體現(xiàn)了什么情緒，思考：這兩則材料體現(xiàn)了什么情緒，結(jié)果怎樣？說明了什么？結(jié)果怎樣？說明了什么？知知 識識 窗窗不良情緒會引發(fā)疾?。翰涣记榫w會引發(fā)疾?。?（1 1）癌癥：）癌癥：臨床實踐已證明，絕大臨床實踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應，還會使內(nèi)激素分泌不振等生理反應，還會使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導致免疫發(fā)生變化，從而導致免疫功能下降，功能下降，使癌癥乘機而入。使癌癥乘機而入

13、。知知 識識 窗窗不良情緒會引發(fā)疾?。翰涣记榫w會引發(fā)疾病： （2 2）感冒：）感冒：感冒與人的免疫力有很大感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影響，的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機體殺持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機能暫時減退，水平低下，使呼吸道防御機能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。 充沛充沛活躍活躍高高超常超常不足不足遲鈍遲鈍低低失常失常舒暢能防病治病舒暢能防病治病健康長壽健康長壽下降下降致病致病情緒

14、對正常水情緒對正常水平發(fā)揮的影響平發(fā)揮的影響情緒對身體情緒對身體健康的影響健康的影響 積極積極情情 緒緒精力精力 ，思維，思維 效效率率 ，有，有 的水平發(fā)揮的水平發(fā)揮 心情心情 ，使，使人人 。 消消 極極情情 緒緒 精力精力 ，思維，思維 ，效，效率率 ，水平發(fā)揮，水平發(fā)揮 。免疫力免疫力 ，容，容易易 。 保持積極情緒能保持積極情緒能增強人的機體免增強人的機體免疫能力疫能力, ,有益于身有益于身心健康心健康, ,有助于你有助于你成為快樂的小天成為快樂的小天使。使。一點通：一點通：不同情緒對人產(chǎn)生不同的作用：不同情緒對人產(chǎn)生不同的作用：情緒不同，結(jié)果不同情緒不同，結(jié)果不同消極情緒則會對身體

15、健康產(chǎn)生不良消極情緒則會對身體健康產(chǎn)生不良的影響的影響.豐富多樣的情緒天空豐富多樣的情緒天空情緒產(chǎn)生和變化的原因情緒產(chǎn)生和變化的原因客觀原因：客觀原因：情境、事實本身情境、事實本身主觀原因：主觀原因：個人的性格、個人的性格、內(nèi)心需求等內(nèi)心需求等你了解自己的情緒嗎？你了解自己的情緒嗎？情緒不同，結(jié)果不同情緒不同，結(jié)果不同通過這節(jié)課的學習，你得到了通過這節(jié)課的學習，你得到了哪些收獲？同時，請你評價一下，哪些收獲？同時，請你評價一下，除了你之外，還有誰的表現(xiàn)很棒？除了你之外，還有誰的表現(xiàn)很棒？你改變不了環(huán)境，但你可以你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己改變自己；你改變不了事實，但你可以你改變不了事實，但

16、你可以改變態(tài)度改變態(tài)度；你改變不了過去，但你可以你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以你不能控制他人，但你可以掌握自己掌握自己；你不能預知明天，但你可以你不能預知明天，但你可以把握今天把握今天；你不能樣樣順利，但你可以你不能樣樣順利，但你可以事事盡心事事盡心；你不能左右天氣，但你可以你不能左右天氣，但你可以改變心情改變心情；你不能選擇容貌，但你可以你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容展現(xiàn)笑容；你不能延伸生命的長度，你不能延伸生命的長度，但你可以決定但你可以決定生命的寬度生命的寬度。跟我走吧天亮就出發(fā)跟我走吧天亮就出發(fā)夢已經(jīng)醒來心不會害怕夢已經(jīng)醒來心不會害怕有一個地方那是

17、快樂老家有一個地方那是快樂老家它近在心靈卻遠在天涯它近在心靈卻遠在天涯我所有一切都只為找到它我所有一切都只為找到它哪怕付出憂傷代價哪怕付出憂傷代價也許再穿過一條煩惱的河流也許再穿過一條煩惱的河流明天就能夠到達明天就能夠到達我生命的一切都只為擁有它我生命的一切都只為擁有它讓我們來真心對待吧讓我們來真心對待吧等每一顆飄流的心都不再牽掛等每一顆飄流的心都不再牽掛快樂是永遠的家快樂是永遠的家討論一下你為什么不快樂，我們看看幸福手冊上它說些什么，你照著它去做， 會收獲很多！別讓快樂走了， 噢 吧 吧 吧 ！不要枕著難題總是很憂郁，命運安排我們?nèi)兆佣加性S多坎坷，如果發(fā)現(xiàn)錯了 ，就馬上改過！別讓快樂走了！

18、噢 吧 吧 吧 ！不貪不占 你會快樂：不抽少喝 你會快樂：清清白白 你會快樂；善待朋友 你會快樂：孝敬老人 你會快樂；有了愛情 你會快樂；好的心情總是讓你快快樂樂！ 你笑一笑它很容易,不要憂郁不要灰心和嘆息,用你的珍惜和你的感激,有了知已有了幸福和甜蜜！ 古希臘哲學家蘇格拉底原先和幾個朋友住在一間古希臘哲學家蘇格拉底原先和幾個朋友住在一間只有只有7、8平方的房子，有人認為他居住的條件太差了，平方的房子，有人認為他居住的條件太差了，他說：他說：“朋友們住在一起，隨時可以和他們交流感情，朋友們住在一起，隨時可以和他們交流感情，是值得高興的事啊。是值得高興的事啊?！睅啄旰螅粋€人住，又有人幾年后，

19、他一個人住，又有人說他太寂寞了，他又說：說他太寂寞了，他又說：“我有很多書啊，一本書就我有很多書啊，一本書就是一個老師，我和那么多老師在一起，怎么不高興是一個老師，我和那么多老師在一起，怎么不高興呢？呢？”之后，他住進樓房的一樓，有人認為一樓的環(huán)之后，他住進樓房的一樓，有人認為一樓的環(huán)境差，境差，“你不知道，一樓方便啊，進門就到家，朋友你不知道，一樓方便啊，進門就到家，朋友來方便，還可以在空地上種花、種菜什么的。來方便，還可以在空地上種花、種菜什么的?！焙髞恚髞?，他又搬到頂樓，有人說住頂樓沒好處，他又搬到頂樓，有人說住頂樓沒好處，“好處多啊，好處多啊，每天爬樓鍛煉身體，光線也好。頭頂上沒干擾

20、，白天每天爬樓鍛煉身體，光線也好。頭頂上沒干擾，白天晚上都安靜。晚上都安靜。” 讓我們跳起來，讓我們笑起來讓我們跳起來，讓我們笑起來 ! !最后讓我們跟隨音樂的節(jié)最后讓我們跟隨音樂的節(jié)奏，一起跳起來，讓我們釋放心中的不快，讓笑容永駐臉奏，一起跳起來，讓我們釋放心中的不快，讓笑容永駐臉龐，讓快樂常常圍繞在我們的身旁！龐，讓快樂常常圍繞在我們的身旁！ 情緒寄語情緒寄語牛刀小試牛刀小試判斷題：判斷題：凡是對人的行為起到促進、減力作用的凡是對人的行為起到促進、減力作用的情緒我們稱之為積極情緒（情緒我們稱之為積極情緒（ ） 單選題：運動員臨場比賽和學生考試中所表現(xiàn)出來的怯場說明了（ ）A專業(yè)技能和專業(yè)知

21、識的重要性B積極情緒也可能帶來的消極影響C不同情緒會對人的理智和正常水 平的發(fā)揮產(chǎn)生不同影響D 人們可能會臨時改變主意C 李明和張寧是兩個十分要好的朋友，他們學習成李明和張寧是兩個十分要好的朋友，他們學習成績優(yōu)秀，都希望升到理想的高中，在升學考試中，績優(yōu)秀，都希望升到理想的高中，在升學考試中，李明在考場中鎮(zhèn)定自若，心情平靜，情緒穩(wěn)定，李明在考場中鎮(zhèn)定自若，心情平靜，情緒穩(wěn)定，考出了優(yōu)異的成績。而張寧在考場上則處于緊張、考出了優(yōu)異的成績。而張寧在考場上則處于緊張、焦慮的狀態(tài)中，數(shù)學考試中他才做了幾道題，就焦慮的狀態(tài)中，數(shù)學考試中他才做了幾道題，就發(fā)現(xiàn)前邊的同學已經(jīng)將卷子翻到了下一頁，他頓發(fā)現(xiàn)前邊

22、的同學已經(jīng)將卷子翻到了下一頁，他頓時覺得腦子一片空白，什么也想不起來了，結(jié)果，時覺得腦子一片空白，什么也想不起來了，結(jié)果，考試成績不理想。考試成績不理想。 請回答下列問題：請回答下列問題：1. 以上事例說明了什么？以上事例說明了什么？2. 說明不同情緒會個人帶來什么不同的后果？說明不同情緒會個人帶來什么不同的后果？ 答案：答案：（1 1）不同情緒會給個人帶來不同后果，積極）不同情緒會給個人帶來不同后果，積極情緒可以產(chǎn)生積極的后果，消極情緒產(chǎn)生消極的情緒可以產(chǎn)生積極的后果，消極情緒產(chǎn)生消極的后果，情緒對個人的正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生影響。后果，情緒對個人的正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生影響。 （2 2）積極情緒能

23、提高個人的活動能力、充實）積極情緒能提高個人的活動能力、充實人的體力和精力、激勵人勇敢面對艱難困苦，消人的體力和精力、激勵人勇敢面對艱難困苦，消極情緒會抑制人的活動能力，減弱人的體力與精極情緒會抑制人的活動能力，減弱人的體力與精力，使人的自制力下降。力，使人的自制力下降。 不同情緒對個人的發(fā)展以及學習工作和生活，不同情緒對個人的發(fā)展以及學習工作和生活，會產(chǎn)生不同影響，具體來說，不同情緒對個人智會產(chǎn)生不同影響，具體來說，不同情緒對個人智力發(fā)展、個人正常水平的發(fā)揮以及身體健康等都力發(fā)展、個人正常水平的發(fā)揮以及身體健康等都會產(chǎn)生不同的影響會產(chǎn)生不同的影響。 其實快樂不用去尋其實快樂不用去尋找，因為他就在你自找，因為他就在你自己手中！己手中！ 請同學們預習下一框內(nèi)容預習下框謝謝大家再 見