《上海市八年級政治下冊 第四單元 分清是非 第13課 多一點情趣 多一點高雅 第1框 學會休閑課件 蘇教版》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《上海市八年級政治下冊 第四單元 分清是非 第13課 多一點情趣 多一點高雅 第1框 學會休閑課件 蘇教版（25頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、猜謎語觀 不語真君子，落子無悔大丈夫。 打一休閑活動下 棋一、學會休閑第13課 多一點情趣 多一點高雅1、休閑有哪些功效？2、為什么需要休閑？3、如何學會休閑？ 一、自學思考1 1、休閑有哪些功效？、休閑有哪些功效？2 2、為什么需要休閑？、為什么需要休閑？3 3、如何學會休閑？、如何學會休閑？ 二、自學反饋一是解除體力上的疲勞一是解除體力上的疲勞,恢復生理的平衡恢復生理的平衡二是獲得精神上二是獲得精神上 的慰藉的慰藉,使緊張的心情得到放松使緊張的心情得到放松(1)有益、適度的休閑，不僅有益、適度的休閑，不僅 有利于個人的身心健康有利于個人的身心健康,也有利也有利于維護和發(fā)展良好的社會秩序于維

2、護和發(fā)展良好的社會秩序 （2）低俗、過度的休閑活動，不僅不利于消除疲勞）低俗、過度的休閑活動，不僅不利于消除疲勞,緩解壓緩解壓力力 還會染上一些不良習氣還會染上一些不良習氣,甚至走上違法犯罪的道路甚至走上違法犯罪的道路(1)要能夠找到適合自己的休閑方式要能夠找到適合自己的休閑方式(2)要求我們善于發(fā)要求我們善于發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣現(xiàn)生活中的樂趣(3)要做到科學要做到科學,合理合理,有度有度1 1、下列選項中不屬于健康的休閑方式是、下列選項中不屬于健康的休閑方式是（ ）A A、書法愛好者一起研討書法、書法愛好者一起研討書法 B B、有的同學利用課余時間瀏覽不健康的短、有的同學利用課余時間瀏覽不健康的

3、短信信 C C、歡度傳統(tǒng)節(jié)日，居民們載歌載舞、歡度傳統(tǒng)節(jié)日，居民們載歌載舞D D、在寒假里與朋友一起去游山玩水、在寒假里與朋友一起去游山玩水三、獨立訓練B2、下列關于休閑功效的說法正確的是（ ）科學、合理、適度的休閑活動，不利于個人的身心健康休閑可以解除體力上的疲勞，恢復生理上的平衡 休閑可以獲得精神上的慰藉，使緊張的心情得到放松休閑是唯一快樂的方式 A、 B、 C、 D、C3、學會休閑 （ ）就要模仿別人，別人怎么做我就怎么做要求我們善于發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣 要求做到科學、合理、有度可以緩解精神壓力，消除身心的疲憊A、 B、 C、 D、B四、合作交流交流一：說文解字談“內涵” 有人說“休閑不就是

4、休息、歇著、吃喝玩樂嗎？” 結論： 休閑是人們對閑暇時間的利用方式，是一種新的社會生活方式，是物質生命活動之外的精神活動。交流二：欣賞材料話“功效”1、舞蹈：千手觀音2、音樂：我心永恒3、風景名勝：旅游圖片句容郭莊中學教學區(qū)句容赤山湖風景區(qū)句容茅山風景區(qū)鎮(zhèn)江金山寺南京中山陵風景區(qū)南京大屠殺紀念館南京梅花山風景區(qū) 功效一：解除體力上的疲勞，恢復生理的平衡。 功效二：獲得精神上的慰藉，使緊張的心情得到放松。休閑的功效：交流三：日常生活找“方式”休閑方式休閑方式1、8、2、9、3、10、4、11、5、12、6、13、7、交流三：日常生活找“方式”休閑方式休閑方式1、閱讀課外書報雜志8、舞蹈2、收聽廣

5、播、收看電視節(jié)目9、和朋友聊天3、上網(wǎng)10、玩游戲4、參觀、旅游11、下棋5、練習書法12、打球6、繪畫13、集郵7、聽音樂材料一：小明的舅舅很有錢，十分喜歡旅游，而且旅游的景點往往是遙遠的名勝故地。小明也想旅游，一次到重慶去游玩，來回花了6000多元，小明的一家十分懊惱花費太大！ 材料二：小明喜歡籃球，星期天下午，他總是一吃過午飯就去籃球場，一直玩到半夜，筋疲力盡，作業(yè)總是完不成。 結合課本知識，回答下列問題：結合課本知識，回答下列問題：（1 1）材料一、二分別反映了什么問題？）材料一、二分別反映了什么問題？五、拓展休閑娛樂要“適”“度”（2 2）結合上述問題，請你談談我們青少）結合上述問題，請你談談我們青少年應如何學會休閑。年應如何學會休閑。材料一反映了小明的休閑方式不適合自材料一反映了小明的休閑方式不適合自己。（或己。（或他沒有掌握適合的休閑方式他沒有掌握適合的休閑方式）材料二反映了小明的休閑不科學、不合材料二反映了小明的休閑不科學、不合理、不適度。理、不適度。六、小結 通過本節(jié)課的學習，你有哪些收獲？我掌握了 知識；懂得了 道理學會了 方法。 周末？假期？請你向同學們推薦周末？假期？請你向同學們推薦一種休閑方式，并說出你推薦的理由。一種休閑方式，并說出你推薦的理由。