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1、《認(rèn)識(shí)自我，悅納自我》心理健康教育教學(xué)反思 《認(rèn)識(shí)自我，悅納自我》心理健康教育教學(xué)反思一教學(xué)設(shè)計(jì)思路 心理學(xué)認(rèn)為，自我是指對(duì)自己存在的察覺，即認(rèn)識(shí)自己的一切，包括 認(rèn)識(shí)自己的生理狀況心理特征以及自己與他人的關(guān)系等。 本課的活動(dòng)對(duì)象為初中七年級(jí)學(xué)生。 處在青春期的初中生正是這一心理活動(dòng)最活躍最激烈的時(shí)期。 他們的同一性正處在混亂與和諧的邊緣，時(shí)常會(huì)有一些激烈的沖 突表現(xiàn)，比如一會(huì)兒自高自大，一會(huì)兒又自暴自棄。 因此，讓他們能正確認(rèn)識(shí)自我悅納自我是心理健康教育的重要內(nèi) 容之一。 根據(jù)本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和七年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，我確定了以下 活動(dòng)目標(biāo)：在認(rèn)知上使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)清自我，

2、不管優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)都是 自己的一部分；在情感上培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自我的積極情感，對(duì)自己充滿信 心；在行為上使學(xué)生能夠通過自我反省及別人對(duì)自己的態(tài)度來評(píng)價(jià)了 解自己，正確面對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。 為了達(dá)到以上活動(dòng)目標(biāo)，本課主要采用小組討論感悟分享體驗(yàn)練 習(xí)等活動(dòng)形式。 圍繞內(nèi)容和目標(biāo)，教師設(shè)計(jì)了三個(gè)螺旋上升的活動(dòng)環(huán)節(jié) ——學(xué)生通 過找出我的葉子，初步學(xué)會(huì)悅納自我；通過寫出我的詞語，全面地認(rèn) 識(shí)自我， 充分地悅納自我； 通過制作我的優(yōu)勢(shì)名片， 懂得要發(fā)揮優(yōu)勢(shì)， 去展示自己獨(dú)特的價(jià)值。 在板書設(shè)計(jì)上，除了習(xí)得性無助和上升式螺旋這兩個(gè)心理學(xué)術(shù)語 是教師提出，其他內(nèi)容均為學(xué)生作品和學(xué)生的話。

3、 二教學(xué)片段實(shí)錄活動(dòng)一我的葉子（課前請(qǐng)學(xué)生找一片自己喜歡的 葉子，通過欣賞繪本《落葉跳舞》導(dǎo)入，請(qǐng)學(xué)生相互描述葉子，同學(xué) 們積極參與，氣氛輕松活躍。 然后請(qǐng)學(xué)生六人一組，將葉子放在一起，找出自己的葉子。 學(xué)生興趣盎然，從組長(zhǎng)的桌子上快速地找到了自己的葉子。 之后是感悟分享環(huán)節(jié)， 實(shí)錄如下：）師：你是怎樣找到你的葉子的？ 能說說你的感想嗎？生：我的葉子是我們組里最大的一片。 生：與別人的葉子相比，我的葉子顏色很特別。 它的顏色是紫色的。 生：我的葉子是中間開叉的，它的形狀和別人的葉子很不一樣。 師：說得真好！一位哲學(xué)家也曾經(jīng)說過，世界上沒有兩片一模一 樣的葉子每一片葉子都是

4、那樣獨(dú)特，那樣寶貴。 在茫茫葉海中，它以獨(dú)特的氣質(zhì)贏得了你的芳心，只因?yàn)樗褪? 它，世界上獨(dú)一無二的一片葉子。 那么我們?nèi)四?？我們能在教室里找到兩個(gè)性格或者長(zhǎng)相一模一樣 的人嗎？通過感受手中這片獨(dú)特的葉子，聯(lián)想到我們自己，你又有什 么感悟？生：我們每個(gè)人都是不一樣的。 生：我覺得我們每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。 生：我現(xiàn)在覺得我自己是與眾不同的，我更加喜歡這個(gè)獨(dú)特的我 了。 師：謝謝你們與大家分享你們的感悟！我們每一個(gè)人都是與眾不 同的，都有著我們自己獨(dú)特的價(jià)值，不會(huì)因?yàn)槲覀兊哪骋粌?yōu)點(diǎn)而比別 人更高貴，也不會(huì)因?yàn)槲覀兊哪骋惶幉蛔慊蚰骋淮问。?就失去價(jià)值。 我們需要做

5、的，就是愉悅地接納自己 ——這就是我，獨(dú)一無二的我。 （學(xué)生齊聲朗讀這就是我，獨(dú)一無二的我。 ）思考與分析課前請(qǐng)學(xué)生欣賞繪本《落葉跳舞》 ，配以輕音樂，為 學(xué)生營(yíng)造了輕松靈動(dòng)的心理氛圍。 描述并找出葉子這一環(huán)節(jié)的目的就是要讓學(xué)生充分感受每一片葉 子都是獨(dú)特的，教師給每一位學(xué)生以平等的點(diǎn)評(píng)，強(qiáng)調(diào)每一片葉子都 很獨(dú)特，為他們創(chuàng)造了易于感受易于激發(fā)的情境。 感悟分享這一環(huán)節(jié)的目的是讓學(xué)生從葉子的獨(dú)特聯(lián)想到人的獨(dú)一 無二，教師讓學(xué)生充分地分享他們自己的感悟，引導(dǎo)學(xué)生初步學(xué)會(huì)悅 納自我，積極自覺地進(jìn)行心理建構(gòu)。 活動(dòng)二我的詞語（練習(xí)一，請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行自我觀察，寫出描述自己 的詞語，并數(shù)

6、一數(shù)個(gè)數(shù)。 練習(xí)二，請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行自我分析，分別用紅筆和黑筆圈出表示優(yōu)點(diǎn) 和缺點(diǎn)的詞，最后數(shù)出優(yōu)缺點(diǎn)的個(gè)數(shù)。 下面是小組活動(dòng)環(huán)節(jié)，實(shí)錄如下： ）師：經(jīng)過了自我觀察和自我分 析，接下來就讓我們來進(jìn)行小組討論吧。 在六人小組中，請(qǐng)組長(zhǎng)組織大家輪流念出練習(xí)一中的詞語。 每個(gè)成員發(fā)言后，小組其他成員補(bǔ)充自己對(duì)發(fā)言者的認(rèn)識(shí)。 小組活動(dòng)現(xiàn)在開始。 （學(xué)生進(jìn)行熱烈的小組討論，教師在教室里進(jìn)行巡視，參與各小 組的討論，肯定各同學(xué)的發(fā)言。 ）師：經(jīng)過剛才的小組討論，我相信大家一定對(duì)自己有了更全面 更客觀的認(rèn)識(shí)。 下面我們就來比比看，哪個(gè)小組的收獲最大。 請(qǐng)組長(zhǎng)來匯報(bào)你們小組討論的成果。

7、（教師先后用實(shí)物投影儀展示兩個(gè)小組的小組討論成果匯報(bào)表， 請(qǐng)兩位組長(zhǎng)進(jìn)行匯報(bào)。 ）第二小組組長(zhǎng)： 我們組的任紅麗同學(xué)在小組討論后詞語變多了， 從個(gè)變成了個(gè)，他對(duì)自己的了解更全面了。 師：任紅麗同學(xué)，你能說說同學(xué)們都給你補(bǔ)充了哪些詞語嗎？任 紅麗：他們說我虛心無私樂觀機(jī)智幽默愛動(dòng)腦筋足智多謀朝氣蓬勃初 生牛犢不怕虎。 師：機(jī)智幽默這一特點(diǎn)是誰給你補(bǔ)充的？（任紅麗指該組一位同 學(xué)）師：你能告訴大家，他平時(shí)哪些行為體現(xiàn)了他的機(jī)智幽默嗎？小 組成員：他平時(shí)總是笑嘻嘻的。 師：哦，原來你喜歡笑，還能讓身邊的人都感到快樂！ （第五小組 成果展示，略。 ）思考與分析小組討論是本節(jié)課最

8、重要的學(xué)生活動(dòng)之一，教師給 予了充裕的時(shí)間；組織學(xué)生以六人為一個(gè)小組進(jìn)行討論，并在課前定 出每組組長(zhǎng)，每組發(fā)一張小組討論成果匯報(bào)表，以廣泛地展示了小組 成員的進(jìn)步。 教師始終及時(shí)地發(fā)現(xiàn)有困難的同學(xué)， 并給他們充分的關(guān)注和鼓勵(lì)， 幫助他們更好地悅納自我，重拾自信。 三教學(xué)反思（一）以學(xué)生為中心在價(jià)值觀日趨多元的社會(huì)，人的 心理空間也日趨復(fù)雜，教師無法為學(xué)生設(shè)定不變的準(zhǔn)則，因而要設(shè)法 使學(xué)生從單純接納轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鬟x擇。 本節(jié)課我沒有從外在的目標(biāo)出發(fā)來設(shè)置活動(dòng)，而是從主體自身的 需要興趣動(dòng)機(jī)出發(fā)來組織和開展課程，學(xué)生作為心理意義的主動(dòng)構(gòu)建 者，主體自身始終處于活動(dòng)的中心位置，活動(dòng)的結(jié)果，如小組討論后 新認(rèn)識(shí)到的特點(diǎn)自己制作的優(yōu)勢(shì)名片等，都是學(xué)生主體性的發(fā)展和心 理的成長(zhǎng)。 本課學(xué)生的心理成長(zhǎng)是在學(xué)生自主選擇的活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)的，是學(xué)生 能動(dòng)性的活動(dòng)過程。 上課時(shí)，我深切地感受到，學(xué)生的心理發(fā)展以及學(xué)生的心理在何 種程度上得到發(fā)展，最終依賴于主體自身的心理建構(gòu)。 這一切都說明自主性是心理健康教育活動(dòng)課的精髓。 （二）以情境為中介認(rèn)識(shí)自我，悅納自我這一心理發(fā)展的目標(biāo)是 無法通過直接傳授知識(shí)達(dá)到的，而需要教師提供良好的發(fā)展情境。 因此我設(shè)計(jì)了我的葉子我的詞語我的名片這三個(gè)與自我認(rèn)識(shí)緊密