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主題班會(huì) 正視自己 改變自己 走向成功 有人問蘇格拉底 世界上什么最難 我想問同學(xué)們一個(gè)問題 你了解自己嗎 蘇格拉底答道 認(rèn)識(shí)你自己 首先讓我們尋找自己的優(yōu)點(diǎn) 尺有所短 寸有所長 其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢和長處 天生我才必有用 我們要學(xué)會(huì)欣賞自己 學(xué)會(huì)暗示自己 我可以 我能行 不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到 我們才失去自信 而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕?有些事情才顯得難以做到 擁有自信我們就能逐步擺脫 事事不如人 陰影的困擾 就會(huì)感到生活有盼頭 從而保持奮發(fā)向上的勁頭 要想了解自己 最好問問別人 自信不是孤芳自賞 也不是夜郎自大 更不是得意忘形 毫無根據(jù)的自以為是 我們要客觀地看到在我們身上還存在這樣或那樣的問題 而這些正是我們通往成功之路的絆腳石 哪位同學(xué)有勇氣來正視這些絆腳石 再讓我們尋找自己的缺點(diǎn) 班里的一些現(xiàn)象總結(jié) 1 作業(yè)不會(huì)做 把別人的作業(yè)或參考書上的答案不加思索地搬到作業(yè)本上以便交差 點(diǎn)評(píng) 掩耳盜鈴的做法 自欺欺人 2 老師 我不會(huì)做 但我不想欺騙你 所以我不交作業(yè) 點(diǎn)評(píng) 誠實(shí)的孩子 遇到問題為什么不想辦法解決 而讓自己的包袱越來越沉重呢 這兩種都屬于遇到問題逃避問題 缺乏知難而進(jìn)的精神 3 自習(xí)課以討論問題開始 閑聊告終 點(diǎn)評(píng) 自制能力差 受不了誘惑 班里的一些現(xiàn)象總結(jié) 4 上課時(shí) 身在曹營心在漢 點(diǎn)評(píng) 缺乏專注 5 自習(xí)課去問老師問題或到校醫(yī)室看病時(shí)順便到外面散散步 6 自習(xí)課看到別人講話 總?cè)滩蛔∫獪愐环?點(diǎn)評(píng) 缺乏自制力 隨意揮霍時(shí)間 班里的一些現(xiàn)象總結(jié) 不少同學(xué)喜歡轉(zhuǎn)筆 在班級(jí)吃東西 隨意扔 隨意吐 上課有少數(shù)同學(xué)瞌睡 喝水 講話 值日不認(rèn)真 不及時(shí) 有少數(shù)同學(xué)時(shí)間抓得不緊 以上課鈴聲響來看自己是否該學(xué)習(xí)了 有少數(shù)同學(xué)經(jīng)常有遲到現(xiàn)象 總評(píng) 沒有長遠(yuǎn)的目光 對自己的人生沒有計(jì)劃性 點(diǎn)評(píng) 習(xí)慣差 隨意揮霍時(shí)間 這些現(xiàn)象都是很平常細(xì)小的事情 每天都發(fā)生在我們身邊或身上 為什么會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象 我們從自己身上找找原因 就像病人生病了總得先找出癥狀才能對癥下藥 否則他吃再多的藥 他也不一定能治好病 一個(gè)學(xué)生如果不知道造成成績差的真正原因是什么 即使他再怎樣用功 他也不一定能提高成績 點(diǎn)評(píng) 像這樣的小事或許還有很多 日子一天天地過 事情一件件地做 不知不覺地就變成了你的一種習(xí)慣 壞習(xí)慣的力量是可怕的 改變自己1 壞習(xí)慣會(huì)讓自己自食惡果 故事一 有個(gè)年輕人向理發(fā)師學(xué)理發(fā) 師父要徒弟先拿冬瓜進(jìn)行練習(xí) 用剃刀把冬瓜上的一層薄薄的毛剃干凈但不能損壞冬瓜皮 徒弟每次都很細(xì)心地把這層毛剃得干干凈凈而且冬瓜皮完好無損 但是 他每次剃完之后都會(huì)順手把剃刀插在冬瓜上 師父要徒弟改掉這個(gè)壞習(xí)慣 但徒弟總是說 沒事的 我以后為顧客理發(fā)時(shí)絕對不會(huì)這樣做 結(jié)果 當(dāng)徒弟為第一個(gè)顧客理完發(fā)時(shí) 順手就把剃刀往顧客頭上一插 啟示 我們一定要趁早改變壞習(xí)慣 小結(jié) 要讓事情改變 先改變自己 要讓事情變得更好 先讓自己變得更好 如果你的成績提不高 你不去改變學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度 即使換了班級(jí)換了老師也沒用 只要你一改變 生活也會(huì)隨之變動(dòng) 美國成功哲學(xué)家金 洛恩說過這么一句話 成功不是追求得來的 而是被改變后的自己主動(dòng)吸引而來的 2 改變習(xí)慣是需要一個(gè)過程的 所以要堅(jiān)持 習(xí)慣是可以改變的 只要不斷地重復(fù) 小實(shí)驗(yàn) 請大家用右手寫 我自信 我出色 我努力 我成功 再用左手寫出 這說明什么 2 介紹習(xí)慣形成的三個(gè)階段 行為心理學(xué)研究表明 21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣 90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣 即同一個(gè)動(dòng)作 重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性的動(dòng)作 同樣道理 任何一個(gè)想法 重復(fù)21天 或者重復(fù)驗(yàn)證21次 就會(huì)變成習(xí)慣性想法 所以 一個(gè)觀念如果被別人或者自己驗(yàn)證了21次以上 它一定已經(jīng)變成了你的信念 習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段 第一階段 1 7天左右 此階段的特征是 刻意 不自然 你需要十分刻意提醒自己改變 而你也會(huì)覺得有些不自然 不舒服 第二階段 7 21天左右 不要放棄第一階段的努力 繼續(xù)重復(fù) 跨入第二階段 此階段的特征是 刻意 自然 你已經(jīng)覺得比較自然 比較舒服了 但是一不留意 你還會(huì)回復(fù)到從前 因此 你還需要刻意提醒自己改變 第三階段 21 90天左右 此階段的特征是 不經(jīng)意 自然 其實(shí)這就是習(xí)慣 這一階段被稱為 習(xí)慣性的穩(wěn)定期 一旦跨入此階段 一個(gè)人已經(jīng)完成了自我改造 這項(xiàng)習(xí)慣就已經(jīng)成為他生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分 它會(huì)自然而然地不停地為人們 效勞 了解了習(xí)慣形成的三個(gè)階段之后 同學(xué)們商量看看有什么好辦法來改變自己的壞習(xí)慣 形成好習(xí)慣 寫名言名句貼在桌上警惕自己可以請老師同學(xué)督促自己可以每天定下一個(gè)目標(biāo) 時(shí)刻檢查自己 勵(lì)志名言 認(rèn)真學(xué)是一天 不認(rèn)真學(xué)也是一天 何不認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)一天 勵(lì)志名言 不要等待機(jī)會(huì) 而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì) 成功不是將來才有的 而是從決定去做的那一刻起 持續(xù)累積而成 行動(dòng)是治愈恐懼的良藥 而猶豫 拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼 讓我們將事前的憂慮 換為事前的思考和計(jì)劃吧 再長的路 一步步也能走完 再短的路 不邁開雙腳也無法到達(dá) 任何業(yè)績的質(zhì)變都來自于量變的積累 做對的事情比把事情做對重要 沒有一種不通過蔑視 忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn) 沒有天生的信心 只有不斷培養(yǎng)的信心 只有一條路不能選擇 那就是放棄的路 只有一條路不能拒絕 那就是成長的路 一個(gè)能從別人的觀念來看事情 能了解別人心靈活動(dòng)的人永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心 一個(gè)人最大的破產(chǎn)是絕望 最大的資產(chǎn)是希望 昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備 今天少幾小時(shí)的麻煩 人之所以能 是相信能 一個(gè)有信念者所開發(fā)出的力量 大于99個(gè)只有興趣者 每一發(fā)奮努力的背后 必有加倍的賞賜 人生偉業(yè)的建立 不在能知 乃在能行 任何的限制 都是從自己的內(nèi)心開始的 含淚播種的人一定能含笑收獲 欲望以提升熱忱 毅力以磨平高山 大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界 但卻罕有人想改造自己 積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì) 而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂患 不為失敗找理由 要為成功找方法 偉人之所以偉大 是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí) 別人失去了信心 他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo) 世上沒有絕望的處境 只有對處境絕望的人 世界上那些最容易的事情中 拖延時(shí)間最不費(fèi)力 小結(jié) 中國有句古話 江山易改 本性難移 這句話的涵義有兩層 人的本性是很難改變的 人的本性雖然很難改變 但并非改變不了 無論是什么做法 貴在堅(jiān)持 只要堅(jiān)持你就可以成功 總結(jié) 法國作家羅曼 羅蘭有句名言 性格即命運(yùn) 假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素 我們?nèi)绻桓淖?豈不是注定要失敗 其實(shí) 每天克服自己一點(diǎn)點(diǎn)毛病 每天堅(jiān)持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn) 我們就會(huì)離成功越來越近 一個(gè)故事 有一條小河流從遙遠(yuǎn)的高山上流下來 經(jīng)過了很多個(gè)村莊與森林 最后來到了一個(gè)沙漠 它想 我已經(jīng)越過了重重的障礙 這次應(yīng)該也可以越過這個(gè)沙漠吧 當(dāng)它決定越過這個(gè)沙漠的時(shí)候 它發(fā)現(xiàn)它的河水漸漸消失在泥沙當(dāng)中 它試了一次又一次 總是徒勞無功 于是它灰心了 也許這就是我的命運(yùn)了 我永遠(yuǎn)到不了傳說中那個(gè)浩瀚的大海 它頹喪地自言自語 這時(shí)候 四周響起了一陣低沉的聲音 如果微風(fēng)可以跨越沙漠 那么河流也可以 原來這是沙漠發(fā)出的聲音 小河流很不服氣地回答說 那是因?yàn)槲L(fēng)可以飛過沙漠 可是我卻不行 因?yàn)槟銏?jiān)持你原來的樣子 所以你永遠(yuǎn)無法跨越這個(gè)沙漠 你必須讓微風(fēng)帶著你飛過這個(gè)沙漠 到達(dá)你的目的地 只要你愿意放棄你現(xiàn)在的樣子 讓自己蒸發(fā)到微風(fēng)中 沙漠用它低沉的聲音這么說 小河流從來不知道有這樣的事情 放棄我現(xiàn)在的樣子 然后消失在微風(fēng)中 不 不 小河流無法接受這樣的概念 畢竟它從未有過這樣的經(jīng)驗(yàn) 叫它放棄自己現(xiàn)在的樣子 那么不等于是自我毀滅了嗎 我怎么知道這是真的 小河流這么問 微風(fēng)可以把水氣包含在它之中 然后飄過沙漠 到了適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn) 它就會(huì)把這些水氣釋放出來 于是就變成了雨水 然后這些雨水又會(huì)形成河流 繼續(xù)向前進(jìn) 沙漠很有耐心地回答 那我還是原來的河流嗎 小河流問 可以說是 也可以說不是 沙漠回答 不管你是一條河流或是看不見的水蒸氣 你內(nèi)在的本質(zhì)從來沒有改變 你堅(jiān)持你是一條河流 是因?yàn)槟銖膩聿恢雷约簝?nèi)存的本質(zhì) 此時(shí)在小河流的心中 隱隱約約地想起了自己在變成河流之前 似乎也是由微風(fēng)帶著自己 飛到內(nèi)陸某座高山的半山腰 然后變成雨水落下 才變成今日的河流 于是小河流鼓起勇氣 投入微風(fēng)張開的手臂 消失在微風(fēng)之中 讓微風(fēng)帶著它 奔向它生命中的夢想 我們生命的歷程也像小河流一樣 想到跨越生命中的障礙 達(dá)到自己想要的成就 也需要有改變自我的決心與勇氣 這樣才能邁向未知的領(lǐng)域 達(dá)到生命的不斷成長 討論 周六晚 周日時(shí)間怎樣安排 針對試卷特點(diǎn) 我們怎樣復(fù)習(xí)迎考 中午時(shí)間怎樣安排 同學(xué)們 來學(xué)校和回家的路上要注意安全 同學(xué)們 來學(xué)校和回家的路上要注意安全